Good Lifestyle

Bago siya naging Terminator, si Conan ang Barbarian, o isang kindergarten cop - at matagal na bago siya naging gobernador ng California - Arnold Schwarzenegger ay isang mapagkumpitensyang bodybuilder. Sa kanyang karera, siya ay naging No. 1 bodybuilder sa buong mundo, na nanalo sa kumpetisyon ni G. Olympia nang pitong beses. Nagpapatuloy din siya upang magsulat ng mga libro tungkol sa paksa at naka -star sa 1977 bodybuilding dokumentaryo Pumping iron . Ngayon 75, binuksan ni Schwarzenegger ang tungkol sa kanyang paggamit ng mga steroid sa oras na iyon sa isang bagong pakikipanayam at ipinaliwanag kung bakit naniniwala siyang ligtas na ginawa niya, habang maraming mga bodybuilder ngayon ang naglalagay sa kanilang sarili sa panganib.

Nagsasalita sa Kalusugan ng kalalakihan , Pinangasiwaan ni Schwarzenegger ang kanyang paggamit ng mga steroid , na sinabi niya na kinuha niya sa ilalim ng gabay ng mga medikal na propesyonal. Basahin upang makita kung ano ang sinabi ng aktor at pulitiko tungkol sa paksa, kasama na ang pagkilala na siya ang hindi niya pinakamahusay na tao na magbigay ng payo.

Basahin ito sa susunod: Sinabi ni Suzanne Somers na ang hormone therapy ay ang lihim na "manatiling walang kabuluhan," ngunit hindi lahat ng mga doktor ay sumasang -ayon .

Ang mga steroid na ginagamit ng mga bodybuilder at atleta ay mga anabolic steroid, na kung saan ay synthetically na ginawa upang gayahin ang testosterone. Ayon sa Mayo Clinic, maraming mga potensyal na epekto ng Anabolic steroid .

Habang may ilang mga medikal na naaprubahan na mga dahilan para sa paggamit ng mga anabolic steroid, ilegal sila para magamit para sa sports o bodybuilding. Ang Anabolic Steroid Control Act of 1990 Itinatag ang mga gamot na ito bilang Iskedyul III na sangkap. Ang mga anabolic steroid ay isa lamang uri ng gamot na nagpapahusay ng pagganap (PED) na maaaring kunin ng mga tao para sa gusali ng kalamnan.

Sa kanyang Kalusugan ng kalalakihan Ang pakikipanayam, ibinahagi ni Schwarzenegger na kumuha siya ng testosterone at ang anabolic steroid na Dianabol (aka DBOL). "Isang daang milligrams sa isang linggo," aniya ay ang kanyang dosis ng testosterone, "at pagkatapos ay tatlong Dianabol sa isang araw, kaya't 15 milligrams sa isang araw." ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Sinabi rin niya na kumukuha siya ng mga gamot sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor, na naramdaman na mas ligtas sa kanya kaysa sa ginagawa ngayon ng mga atleta.

"Ang bodybuilding palagi, palaging itinuturing na isang ligtas na isport. Ngunit ngayon hindi," aniya. "Ngayon ang mga tao ay namamatay - namamatay sila dahil sa labis na dosis ng droga at hindi nila alam kung ano ang ginagawa ng [expletive]. Nakikinig sila sa mga charlatans. Kung nais kong makakuha ng payo sa medikal mula sa isang doktor, ako Pumunta sa UCLA o pumunta ako sa Cleveland Clinic. "

Para sa higit pang mga tanyag na balita na naihatid mismo sa iyong inbox, Mag -sign up para sa aming pang -araw -araw na newsletter .

Noong 2022, iniulat ng tagaloob sa Maraming pagkamatay sa mundo ng bodybuilding . Mga bituin sa bodybuilding Mayaman na piana , sino ang 46, at Dallas McCarver , na 26, namatay sa loob ng bawat araw. Parehong natagpuan sa panahon ng mga autopsies na pinalaki ang mga puso. Sinabi ng coroner sa pagkamatay ni McCarver na ang kalagayan ng kanyang puso ay nagpapahiwatig na ang paggamit ng steroid ay isang nag -aambag sa kanyang pagkamatay.

"Ako ay ganap na 100 porsyento na may kamalayan na ang pinsala ay ginagawa sa aking katawan sa mga pagpipilian na ginagawa ko," Piana, na regular na nagsalita tungkol sa paggamit ng steroid, sinabi sa isang pakikipanayam , tulad ng iniulat ng Mga tao . "Para sa bawat positibong nakukuha ko mula sa mga steroid na ito, mayroong negatibong sasama dito."

"Huwag pumunta doon," sinabi ni Schwarzenegger ng paggamit ng mga gamot upang maramihang. "Oo, kami ay sa isang oras ngayon kung saan lagi kaming naghahanap ng madaling paraan upang kumita ng pera, ang mabilis na paraan upang yumaman, ang madaling paraan upang maging isang influencer. Anumang oras na inaabuso mo ang katawan, magsisisi ka. Kaya gusto ko lang malaman ng mga kabataan na nakita ko ang mga tao na nakakakuha ng mga transplants sa bato at nagdurusa nang labis mula rito. "

Iyon ay sinabi, ang 75 taong gulang na artista ay napagtanto na maaaring hindi siya ang pinakamadaling tao na makinig, dahil ginawa na niya ang mga gamot at nagkaroon ng matagumpay na karera sa bodybuilding, at kalaunan sa pag-arte at politika.

"Kinikilala ko ang katotohanan na, sino ako upang sabihin ito?" sinabi niya. "Ito ang taong umakyat nang walang lubid."

Hindi ito ang unang pagkakataon na nagsalita si Schwarzenegger tungkol sa paggamit ng mga steroid, at dati niyang ibinahagi na hindi niya gagawin Baguhin ang bahaging iyon ng kanyang nakaraan .

"Wala akong panghihinayang tungkol dito," sinabi ni Schwarzenegger sa ABC News noong 2005, "dahil sa oras na iyon, ito ay isang bagong bagay na dumating sa merkado, at nagpunta kami sa doktor at ginawa ito sa ilalim ng pangangasiwa ng mga doktor. Nag -eksperimento kami sa Ito ay isang bagong bagay. Kaya hindi mo mai -roll ang orasan at sabihin, 'Ngayon ay babaguhin ko ang aking isip tungkol dito.' "

Tulad ng sa pinakahuling panayam, hinikayat niya ang mga tao na "lumayo sa droga." Nagpatuloy si Schwarzenegger, "Siyempre nais naming panatilihing malinis ang isport. Sinasabi nito na 'bodybuilding,' hindi 'pagsira sa katawan.' Ito ay bodybuilding. Siyempre nais naming pumunta sa direksyon na iyon. "