Good Lifestyle

Mayroong isang magandang pagkakataon na ang iyong paboritong spa ay ipininta ng isang pagpapatahimik na asul o berde. Gayundin, ang iyong lokal na panaderya ay maaaring magkaroon ng bubblegum pink wall, at ang iyong gym ay maaaring accent na may maliwanag na pula o yellows. Hindi ito aksidente: ang teorya ng kulay ay may kinalaman sa aming mga damdamin at kung paano natin nakikita ang ating kapaligiran, kaya ang mga may -ari ng negosyo ay naglalagay ng maraming pag -iisip sa paghahanap ng tamang lilim. At kung naghahanap ka ng kaunti Mood Boost Sa iyong sariling tahanan, maaaring kailanganin mo lamang na muling ipinta ang iyong mga pader. Dito, ang mga eksperto sa kulay at mga therapist ay nagbabahagi ng mga kulay ng pintura na gagawing maligaya ka. Magbasa para sa kanilang mga nangungunang pick.

Basahin ito sa susunod: Ang pinakamahusay na mga kulay upang ipinta ang iyong silid -tulugan, ayon sa mga eksperto sa pagtulog .

Ang kulay ng araw, daffodils, at maraming isang tropikal na prutas - ito ba ay nakakagulat na dilaw na lupain sa tuktok ng listahan ng mga maligayang kulay?

"Ipinapakita ng mga pag-aaral na ang dilaw ay nagpapasigla sa paggawa ng neurotransmitter serotonin, na nagbibigay ng mga utak at nerbiyos na sistema ng kagalingan," paliwanag LISA LAWLESS , PhD, CEO ng Holistic Wisdom .

Ang tala ng walang batas na ang dilaw ay mainam para sa mga puwang sa lipunan at malikhaing. "Ito ang dahilan kung bakit madalas itong nakikita sa mga kusina, sala, at mga tanggapan sa bahay."

Amy Wax , Kulay ng dalubhasa at tagalikha ng Kulay911 app , inirerekumenda ang isang creamy dilaw na kulay ng pintura, dahil mas nakapapawi kaysa sa isang maliwanag, nakapagpapalakas na dilaw. "Ito ay mas madali sa mga mata at mas maraming nalalaman bilang isang kulay na gagamitin sa iyong dekorasyon," dagdag niya.

"Ang asul ang pinakapopular na kulay, at ito ay dahil nauugnay ito sa kalangitan at kalikasan," paliwanag ni Lawless. "Ang pagpapatahimik at nakapapawi na mga epekto ng mga blues ay madalas na nag -iiwan ng mga tao na nakakarelaks."

Sinusuportahan din ito ng agham. "Ipinakita ang asul mas mababang presyon ng dugo at rate ng puso, "tala ng walang batas.

Ipinapakita rin ng mga pag -aaral na ang suot na asul ay gumagawa sa iyo lumilitaw na mas mapagkakatiwalaan Sa iba, kaya ang pagkakaroon nito sa iyong mga dingding ay makakatulong lamang sa pagpapalakas ng mga pakiramdam ng katahimikan at pagiging bukas.

Para sa pintura, inirerekomenda ng waks ang isang light blue. "Maaari itong makaramdam ng nakakapreskong at mahangin sa anumang silid." Kung ang Powder Blue ay hindi ang iyong estilo at nais mo ng isang bagay na medyo mas sopistikado, iminumungkahi niya ang paghahalo ng light blue na may kaunting kulay -abo.

Basahin ito sa susunod: Ang 5 pinakamahusay na mga kulay ng pintura upang lumiwanag ang mga silid na may mababang ilaw, sabi ng mga eksperto .

Ang Orange ay tiyak na isa sa mga kulay ng pag-ibig-o-hate, ngunit ang lahat ng mga eksperto na pinag-uusapan namin ay inirerekumenda ang upbeat hue na ito para sa isang pagpapalakas ng mood.

"Ang Orange ay isang mainit at nakapagpapalakas na kulay na perpekto para sa kagila -gilalas na damdamin ng pag -asa," nagbabahagi ng walang batas. "Madalas itong ginagamit sa mga kusina, mga lugar ng kainan, mga silid ng ehersisyo, at mga malikhaing studio upang mapahusay ang mga pakikipag -ugnayan sa lipunan at pagiging produktibo."

Kung nais mo ng isang bagay na medyo mas toned down para sa, sabihin, isang sala o silid -tulugan, ang waks ay bahagyang sa isang kalawang na orange. "Isang tono ng lupa na tunay na kumikinang, maaari itong ipares nang maganda sa mga blues ng teal, neutrals, at mga brown na tsokolate."

Hindi mabilang na pag -aaral ang nagpapakita kung paano pagiging nasa kalikasan Ang mabuti para sa iyong kalooban at kalusugan, kaya't sorpresa ba na ang pagdadala ng kulay na berde sa loob ay maaari ring mag -trigger ng kaligayahan?

"Ito ay may pagpapatahimik na epekto sa mga tao at madalas na ginagamit ng mga kumpanya na nakatuon sa kalusugan upang maiparating ang isang pakiramdam ng kalusugan at pagpapasigla, tulad ng isang madalas na nararamdaman sa panahon ng tagsibol kapag ang mga bagong halaman ay sumabog," paliwanag ni Lawless.

Michele Goldman , Psychologist at Pag -asa para sa Depression Research Foundation Ang tagapayo ng media, idinagdag na ang berde ay maaari ring maging nakakapreskong, nakapagpapasigla, at kapaki -pakinabang sa pagpapalawak ng konsentrasyon.

Iminumungkahi ni Goldman ang peras na berde o sambong berdeng pintura. At inirerekomenda ito ng Lawless para sa mga silid -tulugan, sala, at mga tanggapan sa bahay "dahil sa tahimik na pakiramdam na maibibigay nito."

Para sa higit pang payo sa bahay na ipinadala nang direkta sa iyong inbox, Mag -sign up para sa aming pang -araw -araw na newsletter .

Huwag sumulat ng rosas bilang isang bata, labis na pambabae na kulay. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

"Ang isang malambot na pamumula ay may isang mas matamis na ugnay at maaaring magamit sa tabi ng halos anumang kulay sa kulay ng gulong," paliwanag ng waks. "Ang nakapapawi na kulay na ito ay maraming nalalaman bilang isang off-white, light grey, o beige."

Sinabi ni Goldman na ang Pink ay nauugnay sa pag -asa, pagpapalakas, at pagganyak.

Ang isang maputlang rosas ay may pagpapatahimik na enerhiya, idinagdag ni Goldman, ngunit kung nais mo ng kaunti pa sa isang upbeat vibe, inirerekumenda niya ang isang coral pink na pintura.

Oo, kung minsan walang kulay sa lahat ang pinakamahusay na paraan upang makapasok sa isang masayang mindset.

"Ang White ay sumasalamin sa sikat ng araw, at ang sikat ng araw ay isang kilalang booster ng mood dahil nagbibigay ito ng bitamina D, na mabuti para sa kaluluwa at kalooban," paliwanag Perri Shaw Borish , MSS, LCSW, tagapagtatag at psychotherapist sa Buong Puso sa Kalusugan ng Pag -iisip sa Puso .

Nalalapat din ang lohika na ito sa anumang light neutral shade o kulay na nasa maputlang dulo ng spectrum.

Artem Kropovinsky , isang panloob na taga -disenyo at tagapagtatag ng Arsight , idinagdag na ang puti at light grey "ay karaniwang nagpapahiwatig ng balanse, pagkakasunud -sunod, at kagandahan." Kaya, kung ikaw ay isang taong nakakaramdam ng maligaya kapag ang mga bagay ay maayos at matahimik, ang mga simpleng puting pader ay maaaring pinakamahusay.

Ang lahat ng mga eksperto ay sumasang -ayon na, kahit na mayroong katibayan upang suportahan ang ilang mga kulay na nagpapasaya sa iyo, ang karamihan sa science science ay bumababa sa iyong personal na relasyon sa kulay.

"Kung ang mga tao ay may ilang mga asosasyon na may kulay, ang asosasyon na iyon ay naka -imbak sa utak at nakakaapekto sa kalooban ng isang tao, positibo o negatibo ang samahan," paliwanag ni Goldman. "Halimbawa, kung ang isang ex ay sumira sa iyo sa kanilang pulang mapapalitan, maaaring hindi ka magkaroon ng mga positibong asosasyon upang magpinta ng isang pula na silid, kahit na ang kulay ay maganda at magiging kamangha -manghang sa espasyo."

Ang kultura, edad, at kasarian ay maaari ring maimpluwensyahan kung paano kami tumugon sa mga kulay, idinagdag ni Goldman.