Good Lifestyle

Ang pagkawala ng buhok ay isang problema na nagdudulot ng pag -aalala sa pangkalahatang publiko. Sapagkat ito ay may direktang epekto sa pagkatao at kung minsan hindi natin alam ang dahilan ay maaari lamang isipin na maaaring ito ay dahil sa edad o minana ngunit sa katotohanan ang pagkawala ng buhok ay sanhi ng maraming mga kadahilanan. At ang isa sa mga kadahilanan na hindi natin maiisip ay ang pagkain, na kung saan ay isa pang kadahilanan na walang epekto sa pagkawala ng buhok. At sa artikulo ngayon mayroon kaming isang kwento ng 6 na uri ng pagkain na maaaring magresulta sa pagkawala ng buhok.

asukal

Bagaman walang maraming pananaliksik na nagpapakita na ang asukal ay ang kadahilanan na nagdudulot ng pagpapasigla sa pagkawala ng buhok ngunit nakita ng iba't ibang mga eksperto na ang asukal ay maaaring pasiglahin ang pamamaga. Ang mga halimbawa ng pagkain sa pangkat na ito ay mga karbohidrat, patatas, tinapay, puting bigas at pasta, na mayroong isang mataas na index. Na nagiging sanhi ng higit na pamamaga sa katawan

Lead kontaminadong isda

Nakita ng mga dermatologist na ang Tuna Fish at McKerrell na may isang maliit na halaga ng tingga na nagreresulta sa pagkawala ng buhok na mula sa mga pag -aaral mula noong nakaraan ay natagpuan na ang tingga, kapag ang pagpasok ng isda ay magiging reaksyon at magbabago sa methail meringor na may direktang nakakalason na epekto sa katawan

Pritong pagkain

Mga pagkaing luto mula sa proseso ng pagprito sa mataas na taba ng langis. Lalo na ang langis na nagmula sa proseso ng pagpuno ng hydrogen, trans fats tulad ng langis ng palma, atbp. Ang trans fat ay maaaring pasiglahin ang pagkawala ng buhok. Aling mga pagkaing mataas sa taba ay maaaring dagdagan ang dami ng mga testosterone hormone na nagreresulta sa mas ibinahaging buhok

Selenium

Ang isa pang pangkat ng pagkain na nagpapasigla sa akin upang lumikha ng pagkain ay ang pagkain sa pangkat ng selenium. Na natagpuan namin sa tuna, mga talaba o buong tinapay na trigo sa katunayan, ang elementong ito ay kapaki -pakinabang sa katawan. Ngunit kapag ang pagtanggap ng labis ay maaaring maging sanhi ng pagkawala ng buhok

Mga pagkaing naglalaman ng bitamina a

Ang mga pagkaing naglalaman ng bitamina A ay maaaring magresulta sa pagkawala ng buhok na iminungkahi ng mga nutrisyunista na kung nakatanggap sila ng labis ay maaaring maging sanhi ng pagkawala ng buhok

Aspae

Ang Aspara ay isang matamis na sangkap na madalas na ginagamit upang palitan ang brown sugar sa formula na walang asukal. Alin ang isang sangkap na malawakang ginagamit na ang aspae na ito ay isa sa mga sanhi na malinaw na nagiging sanhi ng pagkawala ng buhok.