Good Lifestyle

Ang diborsyo ay hindi isang bagay na sumisigaw sa iyo. Sa karamihan ng mga kaso, mayroong Mga tip-off na darating —At madalas, sila ay doled out sa paglipas ng mga taon, kung hindi mga dekada. Karaniwang mga salarin ng problema ay kasama ang pagtataksil, salungatan, mga isyu sa pananalapi , at, kung minsan, simpleng nahuhulog sa pag -ibig. Ang susi upang maiwasan ang isang split, kung sa palagay mo ay nagkakahalaga ng pag -save ang relasyon, ay pumipili sa mga isyung iyon nang maaga at malutas ang mga ito. Iyon ay maaaring nangangahulugang nakakakita ng isang therapist ng mag -asawa o pagkakaroon ng matapat na pag -uusap tungkol sa kung paano mo magagawa ang bawat isa. Ngunit una, kailangan mong makita ang mga palatandaan. Panatilihin ang pagbabasa upang marinig mula sa mga therapist tungkol sa mga pulang watawat na nangangahulugang ang diborsyo ay maaaring nasa iyong hinaharap.

Basahin ito sa susunod: 6 passive-agresibong mga puna na nangangahulugang nais ng iyong kapareha na masira .

Sa isang malakas na relasyon, ang bawat kasosyo ay mag -aalala sa mga pangangailangan ng iba at tumugon sa kanila. Gayunpaman, kung ang iyong kasal ay sumasaklaw sa diborsyo, kung gayon ang mga kahilingan na ito ay maaaring hindi napansin.

"Kasama sa mga halimbawa ang pagsasabi, 'Ito ay nangangahulugang labis sa akin kung binigyan mo ako ng isang back rub,' at ang iyong kapareha ay hindi kailanman gumagawa ng oras para sa aktibidad na ito," sabi Lauren Napolitano , Psyd, a lisensyadong sikologo sa Philadelphia. "O, 'nasasaktan ang aking damdamin na hindi mo isusuot ang iyong singsing sa kasal,' at ang iyong kapareha ay hindi mabilis na itinapon ang kanilang singsing sa kasal."

Kung ang mga simpleng kahilingan na ito ay hindi pinansin, ipinapakita nito ang iyong kapareha ay hindi nai -motivation na mapasaya ka o mahal, paliwanag ni Napolitano. Ang parehong konsepto ay gumagana nang baligtad: Kung hindi ka nagbabayad ng pansin o pagsunod sa mga kahilingan ng iyong kapareha, maaaring nangangahulugang nawawala ang iyong pag -ibig.

Ang mga nagwawasak na salita at pag -uugali ay mga palatandaan din ng problema sa unahan. "Sa isang malusog na pag -aasawa, kapag ang isang asawa ay nagagalit tungkol sa isang bagay o may pag -aalala at pagtatangka upang talakayin ito, sa isip, ito ay natutugunan ng suporta, isang bukas na puso, at isang bukas na pag -iisip," sabi Alyse Freda-Colon , LCSW, tagapagtatag ng Coaching kasama si Alyse . "Kung nahanap mo ang iyong asawa na nagsasabing katawa -tawa ka o kung ano ang iyong dinadala ay bobo o na dapat mong ihinto ang pakiramdam sa nararamdaman mo, o pag -ikot ito at sisihin ka, lahat ng mga pulang bandila." Ipinapahiwatig nila ang isang kakulangan ng paggalang, na maaaring maging mahirap ayusin.

Basahin ito sa susunod: 5 Mga Palatandaan Ang iyong kasal ay Diborsyo-Proof, ayon sa mga therapist .

Ang mga argumento na mayroon ka tungkol sa pag -load ng makinang panghugas ng pinggan ay maaaring maging mas makabuluhan kaysa sa iniisip mo. "Ang Dibisyon ng Paggawa ay isa sa mga pinaka makabuluhang mapagkukunan ng sama ng loob at salungatan sa isang relasyon," sabi LISA LAWLESS , Ph.D., CEO ng Holistic Wisdom . "Kung ang isang kasosyo ay Karamihan sa mga gawain sa sambahayan At ang pagpaplano ng buhay para sa pakikipagtulungan at ipinapalagay ang papel ng isang magulang sa ibang kasosyo, ang isang malaking sama ng loob ay madalas na magtatayo. " ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Mahalaga rin na tandaan na ang pag -load ng kaisipan ng isang kapareha ay maaaring maging nakababahalang tulad ng aktwal na paggawa, tala nang walang batas. "Halimbawa, kung ang isang mag -asawa ay maglakbay, hindi lamang kasama ang trabaho sa paggawa ng reserbasyon, ngunit ang pag -load ng kaisipan ng pagpaplano ng mga detalye sa paligid ng biyahe, tulad ng transportasyon, pag -iimpake, pag -aayos ng sambahayan tulad ng pagtigil sa mail o Ang pagkakaroon ng mga halaman na natubig. "

Kung ang iyong kapareha ay nagdala ng isyung ito nang maraming beses, ang sama ng loob ay maaaring lumago, at ang isang diborsyo ay maaaring maging paggawa ng serbesa.

Greyson Smith , MA, LPCC, Therapist sa Isang ibinahaging pagpapayo sa puso , ang mga tawag sa mga expression ng pagsuway sa pinakamalaking pulang bandila ng isang posibleng diborsyo.

"Kapag nakikipag-usap tayo nang walang paggalang sa aming mga kasosyo, makisali sa pagtawag sa pangalan, pangungutya, o paggamit ng passive-agresibo wika ng katawan Tulad ng pag -ikot ng aming mga mata, nagpapadala kami ng isang senyas ng kawalang -galang sa aming kapareha, "sabi ni Smith." Kung ang pag -aalipusta ay naroroon sa iyong relasyon, ipinapakita nito na ang iyong kapareha ay walang kapasidad na alagaan ang iyong mga pangangailangan, hindi bababa sa ngayon, at hindi matanggap na ikaw ay isang tao na nakakaranas ng sakit. "

Ang kakatwa, ang pag -aalipusta ay madalas na isang paglipat ng kuryente upang makabalik sa kontrol ng isang bumababang relasyon, paliwanag ni Smith. Sa kasamaang palad, hindi nangangahulugang ang kasosyo sa kasosyo ay handang lumingon ang mga bagay. "Malamang na lumalaban sila sa pagpapayo sa kasal, na ginagawang mas malamang ang pagkawasak ng pattern na iyon," sabi ni Smith.

Para sa karagdagang payo sa relasyon na naihatid nang diretso sa iyong inbox, Mag -sign up para sa aming pang -araw -araw na newsletter .

Kung sa palagay mo ang isang relasyon na walang salungatan ay ang diborsyo-patunay, isipin muli. Ang mga mag -asawang hindi kailanman lumaban ay maaari ring nasa bingit.

"Ang salungatan ay kumakatawan sa isang antas ng emosyonal na pakikipag -ugnay na kinakailangan para sa isang relasyon at ipinapakita na ang isang mag -asawa ay handang subukang maabot ang bawat isa at, kahit na maaaring walang resolusyon, hindi bababa sa nagtatrabaho upang makahanap ng koneksyon sa bawat isa," sabi ni Smith. "Ang mga mag -asawa na hindi nakikipaglaban ay madalas na naging napakalakas sa kanilang mga pattern na ganap silang sumuko, tumigil sa pagsubok na maabot ang kanilang asawa, at marahil ay mayroon silang maraming kasaysayan ng kanilang mga pangangailangan na hindi natutugunan na sumusuporta sa pag -alis na iyon . "

Sa madaling salita, ang isang kakulangan ng salungatan ay nagpapahiwatig ng kawalan ng pag -asa. Kung nakikita mo ang pattern na ito sa iyong relasyon, makipag -chat sa isang dalubhasa ASAP.