Good Lifestyle

Kailan Inlove ka , kung minsan ay maaari itong pakiramdam na ikaw at ang iyong kapareha ay ang tanging mga tao sa mundo. Para sa mas mahusay o mas masahol pa, iyon ay hindi lamang ang kaso, gayunpaman, at hindi mo nais na hayaan ang iyong sarili na maging bulag sa mga nasa labas ng iyong bubble. Kung hindi ka maingat, maaari mong ilagay ang iyong iba pa Mga ugnayan sa Jeopardy. Nakikipag -usap sa mga eksperto, nagtipon kami ng ilang pananaw sa mga pag -uugali na nais mong isaalang -alang ng iyong kapareha. Magbasa upang matuklasan ang limang bagay na maaari mong gawin na ginagawang hindi komportable ang ibang tao.

Basahin ito sa susunod: 8 "Maliit ngunit nakakalason" na mga bagay upang ihinto ang pagsasabi sa iyong kapareha, ayon sa mga therapist .

Kapag pumapasok sa isang eksklusibong relasyon, ikaw at ang iyong kapareha ay hindi lamang gumagawa ng pangako ng katapatan sa bawat isa. Ang pangako na iyon ay isang bagay din na marahil ay isinasaalang -alang din ng ibang tao - at ang paglabag sa publiko ay maaaring maging sanhi ng malubhang pagkalito.

Nancy Landrum , Ma, may -akda, Relasyong coach , at tagalikha ng Millionaire Marriage Club, ay nagsasabi Pinakamahusay na buhay Na hindi komportable para sa iba na makita ang isang taong kilala nila ay nasa isang pakikipag -ugnay sa isang tao na hindi ang kanilang makabuluhang iba pa.

"Nakakahiya ito para sa iyong kapareha, ngunit mas masahol pa, isang pampublikong pagpapakita ng hindi magandang integridad," sabi niya. "Kung ito ay isang masamang ugali lamang na pakainin ang iyong kaakuhan o isang sinasadyang paraan upang makabalik sa iyong kapareha para sa ilang bahagyang, pakikipag -usap sa anumang oras sa sinumang tao maliban sa iyong minamahal na nakompromiso ang lakas ng iyong pag -ibig."

Siyempre, nais ng mga tao na makilala ka at ang iyong kapareha ay maayos. Ngunit mayroong isang manipis na linya sa pagitan ng pagbabahagi ng iyong kaligayahan sa iba at itapon ang iyong relasyon sa kanilang mga mukha.

Jennifer Kelman , LCSW, isang dalubhasa sa kalusugan ng kaisipan at lisensyadong psychotherapist Sa Justanswer, pinapayuhan ang mga mag -asawa na maiwasan ang pagpapatuloy at tungkol sa kanilang buhay na magkasama, sapagkat madali itong makatagpo bilang bragging.

"Tiyak na magbahagi ng ilang mga kamangha -manghang bagay, ngunit huwag hayaang iyon ang bagay na monopolyo ang lahat ng mga pag -uusap," sabi niya. "Maging kapwa sa iyong interes sa ibang mga miyembro ng mag -asawa o pamilya at maging sensitibo sa kung paano natatanggap ng iba ang impormasyon o kung paano ang mga bagay para sa kanila sa kanilang buhay."

Nalalapat din ito sa pagmamalaki tungkol sa iyong mga anak! Ang mga mag -asawa na maaari lamang pag -usapan ang tungkol sa mga nagawa ng kanilang mga anak at wala nang iba pa "ay maaaring maging isang drag na nasa paligid," ayon kay Kelman. At kahit na wala ka pa, dapat mo pa ring magkaroon ng kamalayan sa iyong mga pag -uusap.

"Ang pagtalakay sa mga plano tungkol sa mga bata o sa iyong hinaharap bilang isang mag -asawa ay maaaring gawing hindi komportable ang ibang tao," babala Kevin Mimms , Lmft, a pribadong kasanayan therapist nagtatrabaho sa pagpili ng therapy.

Basahin ito sa susunod: 5 mga bagay na hindi ka nagte -text sa iyong kapareha na sinasabi ng mga therapist na dapat ka .

Malamang na naririnig nating lahat ang aming patas na bahagi ng mga romantikong squabbles habang nasa labas at tungkol sa. Ngunit ang mga hindi nakataas na hindi pagkakasundo na hindi pagkakasundo ay "hindi angkop para sa pampublikong pagpapakita," ayon kay Landrum. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

"Kung ang isang hindi pagkakasundo ay malapit nang maging pangit, sumang -ayon na talahanayan ito hanggang mag -isa ka," payo niya. "At kung ang pakikipaglaban ay isang madalas na karanasan sa iyong relasyon, makakuha ng epektibong tulong upang malaman ang mas mahusay na mga kasanayan sa pamamahala ng komunikasyon at salungatan."

Mas mahirap pa kung nakikipaglaban ka sa iyong kapareha sa harap ng iyong mga kaibigan, nagbabala si Kelman.

"Ang mga tao ay nais na makasama kasama ang iba pang mga mag -asawa at mag -enjoy ng magagandang oras at hindi kailangang marinig ang tungkol sa mga mahihirap na bagay o referee ng pag -play," paliwanag niya. "Iwanan ang mga hinaing sa bahay at magtrabaho sa mga bagay sa ibang oras at tiyak na hindi inilalagay ang iyong mga kaibigan sa isang posisyon kung saan hiniling silang mag -alok ng isang pananaw tungkol sa kung sino ang mali o tama."

Hindi mo kailangang maging full-out na pakikipaglaban sa iyong makabuluhang iba pa upang maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa, gayunpaman.

"Katulad sa pagtatalo sa harap ng iba, inilalagay ang iyong kapareha, kahit na ito ay isang 'biro,' ay hindi nakakatawa at hindi ang bagay na dapat gawin sa harap ng iba," pagbabahagi ni Kelman. "Tiyak na mailalagay nito ang lahat ng mga partido sa isang lugar ng hindi mapakali, at hindi ka mukhang mabuting tao sa pamamagitan ng paglalagay ng iyong kapareha sa harap ng mga kaibigan o miyembro ng pamilya."

Para sa karagdagang payo sa relasyon na naihatid nang diretso sa iyong inbox, Mag -sign up para sa aming pang -araw -araw na newsletter .

Ang isang ito ay maaaring mukhang mas malinaw, ngunit maraming mga mag -asawa pa rin ang nagtatapos sa labis na labis na kanilang mga pampublikong pagpapakita ng pagmamahal - kung hindi man kilala bilang PDA. Ang pagiging "labis na lovey-dovey" sa iyong kapareha ay maaaring madaling gawin kang hindi mabata na nasa paligid, ayon kay Kelman.

"Maaari itong hindi komportable ang mga tao dahil naramdaman nila na dapat itong maging mas pribado at hindi maipakita para sa mundo na dapat panoorin," paliwanag niya. "Maaari rin itong gawin ang mga tao na hindi komportable dahil maaari itong mag -tap sa kanilang sariling mga kawalan ng katiyakan at damdamin tungkol sa kanilang sariling relasyon at kawalan ng lapit."