Good Lifestyle

Kapag lumabas ka ang paliguan , nais mong makaramdam ng malinis, na-refresh, at muling nabuhay-at walang kakulangan ng mga produktong high-end na paliguan at kagandahan na nangangako na gawin lamang iyon. Gayunpaman, ang isa sa mga pinakamahusay na tool para sa pag -angat ng iyong shower ay simple at mura: ang washcloth. Sinasabi ng mga doktor na ang pang -araw -araw, unsung bayani ng iyong paglilinis ng ritwal ay nangangako ng kaunting mga benepisyo sa iyong balat. Magbasa upang malaman kung bakit dapat mong simulan ang paggamit ng isang washcloth sa shower para sa malusog na balat, simula ngayon.

Basahin ito sa susunod: Ano ang mangyayari kung hindi ka maligo nang isang buwan, ayon sa mga doktor .

Ang pag -exfoliating ng iyong balat ay tumutulong upang alisin ang mga patay na selula ng balat na nakabuo sa paglipas ng panahon. Ang paggamit ng isang malumanay na tool sa pag -iwas tulad ng isang washcloth ay maaaring magbigay sa iyo ng mahusay na mga resulta, na nagbibigay sa iyong kutis ng isang mas maayos na texture at mas malusog na hitsura. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

"Ang mga washcloth ay maaaring talagang maging mas epektibo sa pag -exfoliating kaysa sa paglaktaw sa paggamit ng isang washcloth sa kabuuan" sabi Alpana Mohta , MD, MBBS, DNB, isang sertipikadong dermatologist at tagapayo sa medisina para sa Bettergoods.org . "Ang malumanay na alitan na nilikha sa pamamagitan ng paggamit ng isang washcloth ay makakatulong upang maalis ang mga patay na selula ng balat at magsulong ng isang malusog, mas nagliliwanag na kutis. Bilang karagdagan, ang mga hugasan ay maaari ring makatulong upang ma -unclog ang mga pores at pagbutihin ang pangkalahatang kalusugan ng balat," paliwanag niya.

Basahin ito sa susunod: Kung gagawin mo ito sa shower, huminto kaagad, sabi ng doktor .

Kahit na ang iba pang mga produkto ay maaaring magamit para sa pag -iwas, sinabi ni Mohta na ang mga washcloth ay "malumanay sa balat kumpara sa iba pang mga exfoliating tool tulad ng mga loofah. na may sensitibong balat. "

Gayunpaman, mahalaga na piliin ang tamang materyal kapag pumipili ng isang washcloth, sabi Anna Guanche , MD, isang board-sertipikadong dermatologist at tagapagtatag ng Bella Skin Institute . "Kapag pumipili ng isang hugasan, maging maingat sa uri ng iyong balat. Sa mas sensitibong balat, nais mong pumili ng isang malambot, nonabrasive muslin, malambot na koton o abaka na tela sa halip na tela ng terry."

Ang isa pang pakinabang ng mga washcloth ay ang kanilang "kalinisan factor," sabi ni Mohta. "Hindi tulad ng mga loofah o iba pang ibinahaging mga tool na exfoliating, ang mga washcloth ay personal at maaaring hugasan at regular na mapalitan upang matiyak ang isang malinis, karanasan sa kalinisan. Ito ay lalong mahalaga para sa mga indibidwal na may mga kondisyon ng balat tulad ng mga impeksyon sa acne o fungal, dahil ang mga tool sa pagbabahagi ay madaling kumalat ang bakterya at mga inis mula sa isang tao patungo sa isa pa. "

Para sa higit pang mga balita sa kalusugan na ipinadala nang direkta sa iyong inbox, Mag -sign up para sa aming pang -araw -araw na newsletter .

Habang ang mga single-use exfoliating pad ay maaaring magbigay ng iyong balat ng isang banayad na scrub, ang mga washcloth ay mananatiling mas matipid at kapaligiran na pagpipilian sa kapaligiran. "Ang mga washcloth ay magagamit muli at mas matipid kaysa sa pagtatapon ng isang solong gamit na loofah o espongha sa tuwing maliligo ka," tala Kellie K. Middleton , MD, MPH, AN Atlanta na nakabase sa Orthopedic Surgeon .

Gayunpaman, mahalaga na gumamit ng isang malinis na washcloth sa tuwing naliligo ka o maligo upang maiwasan ang isang buildup ng bakterya at fungi, sabi ni Guanche.