Good Lifestyle

Kailangan nating lahat ng mga tao sa serbisyo sa ating buhay na mapagkakatiwalaan natin, pinuputol man nila ang ating buhok o inaayos ang ating mga kotse. Ngunit sa lahat ng aming inuupahan upang alagaan kami, marahil walang mas mahalaga kaysa sa aming doktor, na kilala rin bilang aming pangunahing tagapagbigay ng pangangalaga (PCP) o Pangkalahatang Practitioner (GP). Yamang ang ating buhay ay maaaring literal na literal sa kanilang mga kamay, ang pagkakaroon ng isa na maaari nating pag -asa ay mahalaga.

"Nais mong makahanap ng isang taong mahabagin at nagmamalasakit, at kung sino ang handang magtrabaho sa iyo sa mga layunin na mayroon ka para sa iyong kagalingan," manggagamot at consultant Laura Purdy , MD, ay nagsasabi Pinakamahusay na buhay .

Tinanong namin si Purdy, kasama Teri Dreher , Rn, ang May -ari at CEO ng mga tagapagtaguyod ng pasyente ng North Shore At isang tagapagtaguyod ng sertipikadong pasyente na nagtataguyod, kung paano malalaman na oras na upang lumipat mula sa iyong kasalukuyang GP-at kung paano makahanap ng isang mas mahusay.

"Ang mga site na nakatuon sa doktor tulad ng mga healthgrades o zocdoc ay dapat gawin na may isang butil ng asin, dahil maaari silang mai-curate, bias, o [may] hindi magandang pagsusuri," sabi ni Dreher tungkol sa huli. At, idinagdag niya, kahit na ang isang pagsusuri sa limang-bituin ay maaaring hindi nangangahulugang marami. "Ang mga bituin ay hindi isang mahusay na tagapagpahiwatig, dahil maaari silang maiulat sa sarili," pagbabahagi niya.

Isang mas mahusay na diskarte? "Magtanong sa paligid ng iyong mga kaibigan at pamilya at tingnan kung ang isang tao ay may mga rekomendasyon," iminumungkahi ni Purdy. "Ang mga taong nagmamahal sa kanilang PCP ay madalas na handang magrekomenda sa kanila sa ibang tao."

Ngunit paano mo malalaman na oras na upang simulan ang pamimili para sa isang bagong doc? Basahin ang para sa limang pulang watawat na Purdy at Dreher na sinasabi ay malinaw na mga tagapagpahiwatig na kinakailangan ang pagbabago.

Basahin ito sa susunod: 4 nakakatakot na mga sintomas na karaniwang maling mga alarma, ayon sa mga doktor .

Marahil ay naranasan namin ang lahat ng pagkabigo sa pakikitungo sa isang front desk receptionist na tila hindi nakikinig sa amin, o isang katulong ng isang nars na kumatok sa pintuan nang mas mababa sa isang minuto pagkatapos na hilingin sa amin na magbago sa isang gown ng papel. Ngunit kahit na maaaring maging pangkaraniwan, ang kalokohan at kawalan ng tiyaga ay hindi dapat tanggalin bilang isang nakagawiang bahagi ng pagbisita sa tanggapan ng doktor.

Hindi mahalaga kung gaano mo kagustuhan ang iyong aktwal na tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan, sinabi ni Dreher na ang isang hindi magiliw na kawani ay isang sapat na sapat na dahilan upang lumakad palayo, na tandaan na ang "hindi magandang kalidad o bastos na kawani ng tanggapan, [o] walang pagsunod sa mga pangako na ginawa" ay hindi katanggap-tanggap.

"Ang isang mahusay na manggagamot ng pangunahing pangangalaga ay dapat na isang kumbinasyon ng kasanayan at karanasan [kasama ang] mahusay na komunikasyon at mga kasanayan sa mga tao," sabi ni Dreher.

Ipinapaliwanag ni Purdy, na sinasabi, "Mahalaga na ang mga pangunahing doktor sa pangangalaga ay maa-access, magagamit, bukas, mahabagin, hindi paghuhusga, at suporta. Hindi ito nangangahulugang dapat gawin ng iyong doktor ang bawat solong bagay na hiniling mo sa kanila na gawin, Ngunit dapat silang maging handa na magkaroon ng isang pag-uusap sa iyo tungkol sa kung ano ang iyong mga priyoridad, at kung ano ang pinaka-abala sa iyo. Dapat silang maging handa na magkaroon ng isang diyalogo at makisali at magbahagi sa paggawa ng desisyon upang makatulong na matukoy kung ano ang pinakamahusay kinalabasan para sa iyo. "

Basahin ito sa susunod: 5 Mga Tanong na nais ng iyong parmasyutiko na tatanungin mo bago kumuha ng mga statins .

Ang isang ito, na nakalista ni Dreher bilang isang pulang watawat, ay maaaring labis na nakakabigo. Pagkatapos ng lahat, kung hindi ka maganda ang pakiramdam, o may isang katanungan tungkol sa iyong pangangalagang medikal, hindi mo nais na maghintay para sa isang tugon.

Kung ang iyong mga tawag sa telepono, email, at mga mensahe ng portal ng pasyente "ay hindi sinasagot sa pagtatapos ng araw, o hindi sinasagot sa lahat," sabi ni Dreher, oras na upang magpatuloy. (At habang nasa paksa kami, sulit na tanungin kung ang iyong doktor Mga singil para sa pagsagot sa mga email .)

Kapag pumili kami ng isang bagong gamot sa parmasya, ang karamihan sa atin ay hindi nag -iisip ng dalawang beses tungkol sa kung ligtas ba o hindi. Kung inireseta ito ng aming doktor, at napuno ito ng parmasyutiko, dapat itong maging ok, di ba? Sa kasamaang palad, hindi iyon palaging nangyayari.

"Bawat taon, sa Estados Unidos lamang, 7,000 hanggang 9,000 katao ang namatay bilang resulta ng isang error sa gamot." Ayon sa ulat ng National Library of Medicine sa Mga error sa dispensing ng gamot at kung paano maiwasan ang mga ito.

Kinukumpirma ni Dreher na ito ay isang bagay na dapat panoorin, na nagsasabing "ang mga gamot na nakakasagabal sa mga kasalukuyang gamot," kasama ang mga reseta para sa maling gamot, ay isang tanda ng pagsasabi na kailangan mo ng isang bagong PCP nang madali.

Para sa higit pang payo sa kalusugan na ipinadala nang direkta sa iyong inbox, Mag -sign up para sa aming pang -araw -araw na newsletter .

"Ang numero unong pag -sign na kailangan mong makahanap ng isang bagong PCP? Kung sa palagay mo kailangan mong makahanap ng isang bagong PCP, pagkatapos ay gagawin mo!" sabi ni Purdy, na naghihikayat sa amin na sundin ang aming mga instincts. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

"Kung nalaman mong ang iyong doktor ay tumatagal ng mahabang panahon upang makabalik sa iyo, hindi handang marinig ang iyong mga alalahanin, hindi gumugol ng oras upang makabuo ng isang mahusay na kaugnayan sa iyo, at hindi ka tinatrato tulad mo Ang nag -iisang pasyente sa mundo, gawin iyon bilang isang palatandaan na maaaring oras na upang tumingin ka sa ibang lugar, "payo niya.

At sumasang -ayon si Dreher, na sinasabi na kung "ang iyong intuwisyon ay nagsasabi sa iyo na ang iyong doktor ay masyadong nagmamadali, sinunog, o hindi sapat na nakatuon sa pagbibigay ng pinakamahusay na pag -aalaga sa iyo," kung gayon mas mahusay kang maghanap ng ibang tao.