Good Lifestyle

Ang mga lemon ay walang alinlangan na isa sa mga pinaka -kapaki -pakinabang na prutas na kailanman umiiral. Maraming mga gamit para sa mga limon, mula sa pagpapalakas ng iyong kalusugan hanggang sa pagtulong sa mga gawaing -bahay. Nais mo bang masiyahan ang ilang nakapagpapalakas na tubig? Idagdag sa ilang mga hiwa ng lemon. Kailangang linisin ang iyong kusina? Lemon sa pagsagip!
Ngunit alam mo ba na may paggamit para sa mga limon sa iyong silid -tulugan? Ang paglalagay ng isang lemon sa iyong silid -tulugan ay isang edad na kasanayan na maaaring tandaan ng iyong mga lola, ngunit naging isang nawalang sining para sa marami ngayon. Magbasa upang malaman nang eksakto kung bakit dapat mong panatilihin ang isang lemon sa iyong silid -tulugan.

Ang mga limon ay mahalagang superfood, at kilala bilang isa sa mga pinakamahusay na likas na gamot sa harap ng mundo. Maraming tao ang nanunumpa sa pamamagitan ng pag -inom ng lemon water muna sa umaga. Ito ay dahil ang lemon ay may nakakaaliw na epekto sa katawan, pati na rin ay maaaring kumilos bilang isang detoxifying flush upang alisin ang mga lason at nakabuo ng basura. Ang nakakainteres ay kung paano ito maaaring maging epektibo sa katawan, ngunit maaari ring maging matigas na sapat upang magtrabaho sa mga aplikasyon ng sambahayan. Maaaring alisin ng Lemon ang limescale at sabon na scum mula sa banyo at mga ibabaw ng kusina. At maraming tao ang mahilig maglinis kasama nito dahil sa kasiya -siyang kaaya -aya na pabango ng sitrus.

Ngunit ang isa sa mga maliit na kilalang gamit para sa lemon ay nagsasangkot ng pagtulog. Ang hindi alam ng maraming tao ay mayroon itong mga pakinabang para sa mga nagdurusa sa hindi magandang gawi sa pagtulog. Ito ay dahil ang kamakailang pananaliksik ay nagsiwalat na ang mga limon ay maaaring makatulong sa mga nagdurusa sa hindi pagkakatulog. Narito kung saan ang lemon sa silid -tulugan ay madaling gamitin. Ang paglalagay ng isang lemon sa isang mangkok sa pamamagitan ng iyong kama ay maaaring makatulong na mapukaw ang pagtulog, at iwanan kang nagpahinga at handa nang lupigin ang araw sa umaga.

Upang magamit ang lemon para sa mga benepisyo sa pagtulog nito, gupitin ang isang limon sa apat at ilagay ito sa isang mangkok o ulam sa tabi ng iyong kama. Iwanan ito nang magdamag at panoorin kung gaano kamangha -mangha ang pakiramdam mo sa susunod na araw.

Ang hack na ito ay hindi lamang mabuti para sa pagtulog, ngunit makakatulong sa iyo sa maraming paraan. Ito ay dahil ito ay isang mahusay na ginagamit na antiseptiko at antibacterial. Makakatulong ito upang labanan ang isang bilang ng mga sakit at impeksyon. Ang ilan sa iba pang mga pakinabang ng pagpapanatili ng isang lemon sa iyong silid -tulugan sa gabi ay kasama ang:

• Mapapabuti nito ang iyong enerhiya. Sa pinahusay na pagtulog at ang kamangha -manghang amoy ng lemon habang nagpapahinga ka, makakakuha ka ng mas mahusay na pagtulog sa gabi
• Makakatulong ito upang mapagaan ang stress at pisikal na pag -igting.
• Ang mga restorative na pag -aari sa Lemons ay makakatulong sa iyo na matigil ang isang hangover ng labis na pag -inom mula sa gabi bago.
• Ang citrus scent ng mga limon ay makakatulong upang buksan at malinaw ang mga sinus, sa gayon ay tumutulong sa mga nagdurusa sa hika
• Makakatulong din ito upang labanan ang mga sipon at malinaw na uhog, na tinutulungan kang huminga nang mas madali.
• Ang mga limon ay maaaring maayos na ma -ventilate ang iyong puwang, pagpapabuti ng kalidad ng hangin sa iyong silid.
• Ang isang lemon sa iyong silid sa gabi ay makakatulong upang maitaboy ang mga lamok at iba pang mga pesky bugs
• Makakatulong ito sa iyo na magkaroon ng kalusugan sa paghinga sa pangmatagalang panahon.
• Ang mga limon sa iyong silid ay makakatulong na mapabuti ang mga alerdyi kung magdusa ka sa mga pana -panahong problema sa allergy.
• Ang mga limon ay isang natural na deodorant at makakatulong upang mapabuti ang masamang amoy sa iyong puwang.

Kung may ilang dagdag na limon na maaari mong ubusin din, narito ang ilan sa iba pang mga panloob na paggamit at benepisyo ng kamangha -manghang prutas na ito:

• Ang mga limon ay anti-aging at naglalaman ng isang bilang ng mga bitamina at mineral, tulad ng bitamina C, A at E, pati na rin ang chromium, iron, tanso at magnesiyo.
• Maaaring maiwasan ng mga limon ang hindi pagkatunaw at sakit sa buto
• Ang mga limon ay makakatulong upang mabawasan ang namamaga na mga paa.
• Ang mga limon ay epektibong tagapaglinis ng dugo at makakatulong sa mga nagdurusa sa mga karamdaman sa dugo.
• Ang mga limon ay maaaring linisin at i -detox ang anit at buhok.
• Ang mga limon ay maaaring makatulong na maibsan ang acne at blackheads sa balat, at maaari ring mapahina ang mga scars