Good Lifestyle

Nasusunog, nangangati, napunit: kung magdusa ka tuyong mata , alam mo kung paano hindi komportable ang mga ito. At kung napansin mo ang problema na lumala habang tumatanda ka, hindi ito ang iyong imahinasyon.

"Ang mga tuyong mata ay isang bahagi ng natural na proseso ng pag -iipon, at sa gayon mas maraming mga tuyong mata ang napansin sa mga taong nasa edad na 65," sabi Matthew Hildebrand , OD, Optometrist at Clinical Director sa Kleiman Evangelista Eye Center ng Texas , napansin din na "ang mga kababaihan ay mas malamang na magkaroon ng tuyong mga mata dahil sa mga pagbabago sa hormonal na dulot ng pagbubuntis at menopos . "

Habang ang iyong unang salpok ay maaaring maabot ang isang bote ng mga patak ng mata upang mapawi ang kalat, na ginagamit ang mga ito nang madalas - o ang paggamit ng maling uri - ay maaaring mas masahol pa.

James Kelly , MD, isang ophthalmologist sa Kelly Vision Center sa New York City, nagsasabi Pinakamahusay na buhay na habang naniniwala siya na ang lahat ay dapat panatilihing maayos ang kanilang mga mata na may mga patak ng mata, lalo na sa taglamig, mahalaga na gumamit ng mga patak ng mata nang tama, at malaman kung oras na upang makita ang isang doktor tungkol sa iyong tuyong mga mata.

Ano talaga ang mangyayari kapag gumagamit ka ng napakaraming mga patak ng mata? Basahin upang malaman kung ano ang sinabi ng mga eksperto sa mata na ito.

Basahin ito sa susunod: Kung napansin mo ito sa iyong mga mata, suriin ang iyong teroydeo, sabi ng mga doktor .

Kung ang iyong mga mata ay nakakaramdam ng masalimuot kaysa sa dati kapag ang panahon ay nakakakuha ng taglamig, mayroong isang magandang dahilan.

"Ang isang bilang ng mga kadahilanan ay nagpapalawak ng dry eye sa taglamig, kabilang ang mga panloob na sistema ng pag -init, mababang ambient na kahalumigmigan, at sa pangkalahatan ay malamig at mahangin na mga kondisyon ng panahon," sabi ni Kelly, na napansin na "ang dry eye ay nakakaapekto sa tinatayang 23 milyong tao sa buong bansa," at iyon " Ang mga gumugol ng maraming oras sa pagtingin sa kanilang computer, tablet, o smartphone ay nasa mas mataas na peligro. " Ang mga glandula ng dysfunctional, diabetes, pagtulog ng pagtulog, at ilang mga pamamaraan ng kosmetiko ay maaari ring maging sanhi ng mga tuyong mata, sabi niya.

"Ang iba pang mga sanhi ay maaaring mga gamot tulad ng antihistamines, decongestants, o Mga gamot sa presyon ng dugo , "Dagdag ni Hildebrand.

"Karaniwan ang unang paraan upang simulan ang paggamot na may mga tuyong mata ay ang paggamit ng mga over-the-counter na patak ng mata, o artipisyal na luha, tulad ng gusto kong tawagan sila," sabi ni Hildebrand. "Mayroong isang malawak na halaga ng iba't ibang mga tatak at uri ng artipisyal na luha. Ang pinakamahusay na gagamitin ay ang mga preserbatibong artipisyal na luha. Ito ang mga indibidwal na mga vial na dadalhin ng karamihan sa mga tatak."

"Kung ang dry eye ay mas seryoso, may mga iniresetang gamot upang makatulong sa pagkatuyo tulad ng Restasis, Xiidra, o Cequa," paliwanag niya. "May mga maling uri ng eyedrops din, tulad ng visine o iba pang mga produktong 'Get the Red Out'. , kung saan ititigil mo nang bigla ang pagbagsak, maaari itong humantong sa paulit -ulit na pamumula na maaaring tumagal ng mga linggo upang malinis. "

Ipinaliwanag ni Hildebrand na mas pinipili niya ang mga preserbatibong artipisyal na luha dahil ang mga ito ay "mas mahusay para sa mga mata" na pangmatagalan. "Ang mga preservatives na ipinasok sa isang normal na bote ng artipisyal na luha upang makatulong na mapanatili ang kalidad ng mga luha ay maaari ring makagalit sa mga mata kung ginamit para sa pinalawig na panahon, o masyadong madalas."

"Ang paggamit ng mga patak ng mata ay makakatulong o masaktan ang aming mga mata, depende sa kung ano at kung paano namin ginagamit ang mga ito," paliwanag ni Hildebrand. "Ang aming luha film ay binubuo ng tatlong magkahiwalay na layer: panloob na mucin, may tubig, at panlabas na lipid layer. Para sa isang normal na layer ng luha upang makatulong na maprotektahan ang mata, ang lahat ng tatlong mga layer ay kailangang maging perpektong balanse. Kung magsisimula tayong gumamit ng napakaraming Mga patak ng mata, maaari itong makagambala sa balanse na iyon, na humahantong sa pangangati at sakit. " ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

"Depende sa uri ng mga patak ng mata, ang labis na paggamit ng mga ito ay maaaring maging sanhi ng pagtaas ng pamumula at pangangati," dagdag ni Kelly. "Para sa mga patak na inilaan upang bawasan ang pamumula, ang labis na paggamit ng mga ito ay maaaring humantong sa isang kondisyon na kilala bilang rebound hyperemia, kung saan ang mga mata ay umaasa sa kanila at maaaring maging mas mapula kapag ang mga patak ay hindi naitigil. Para sa mga patak na inilaan upang lubricate ang mga mata , ang labis na paggamit ay maaaring matunaw ang likas na luha at magreresulta sa pagtaas ng kakulangan sa ginhawa. "

Para sa higit pang payo sa kalusugan na ipinadala nang direkta sa iyong inbox, Mag -sign up para sa aming pang -araw -araw na newsletter .

Habang ang mga tuyong mata ay maaaring hindi tulad ng isang malaking krisis sa kalusugan, hindi sila dapat balewalain. "Kung ang kaliwa ay hindi mababago, ang malubhang dry eye ay maaaring makapinsala sa kornea," babala ni Kelly. Sinabi niya na ang sakit na lumala, ang pagtaas ng malabo na paningin, pamumula, at paglabas ay lahat ng mga kadahilanan upang mabisita ang iyong doktor sa mata. At kung ang iyong mga tuyong mata ay hindi tumugon sa mga patak ng mata ng over-the-counter, iyon ay isang pulang watawat din. "Ang iba pang mga kondisyong medikal, kabilang ang ngunit hindi limitado sa sakit sa teroydeo o autoimmune" ay maaaring nasa likod ng iyong tuyong mga mata.

"Ang pinakamahusay na paraan upang mahanap ang tamang balanse ay upang maghanap ng isang dry specialist ng mata o optometrist/ophthalmologist upang katamtaman ang paggamot at subaybayan ang anumang pag -unlad," payo ni Hildebrand.

Nag-aalok ang Pinakamahusay na Buhay ang pinaka-napapanahon na impormasyon mula sa mga nangungunang eksperto, bagong pananaliksik, at mga ahensya ng kalusugan, ngunit ang aming nilalaman ay hindi inilaan upang maging isang kapalit para sa propesyonal na gabay. Pagdating sa gamot na iyong iniinom o anumang iba pang mga katanungan sa kalusugan na mayroon ka, palaging kumunsulta nang direkta sa iyong tagapagbigay ng pangangalaga sa kalusugan.