Good Lifestyle

Sa mga nagdaang linggo, ang pampublikong Amerikano ay na-hit sa isang alon ng tatlong mabibigat na mga virus sa paghinga: Covid, respiratory syncytial virus (RSV), at ang trangkaso. Ang mga ospital para sa mga kundisyong ito ay tumaas sa tandem, na kumakatawan sa isa sa Pinakamasamang panahon para sa sakit sa paghinga sa talaan , tulad ng iniulat ng Ang New York Times .

Ngunit ayon sa Centers for Disease Control and Prevention (CDC), hindi lahat ay nasa pantay na peligro pagdating sa ospital para sa sakit sa paghinga. Sinasabi ng awtoridad sa kalusugan Siyam sa 10 katao Ang ospital sa trangkaso sa mga nagdaang panahon ay may hindi bababa sa isang napapailalim na kondisyon sa kalusugan - at ang karamihan sa mga taong iyon ay isa sa apat na mga kondisyon sa partikular.

Habang ang pagkuha ng isang taunang pagbaril sa trangkaso ay isang mahusay na paraan para maprotektahan ang sinuman laban sa trangkaso, lalo na mahalaga para sa mga taong may apat na pinagbabatayan na mga kondisyon, sabi ng CDC. Ang mga may higit sa isang napapailalim na kondisyon ay pinaka -mapilit na nasa panganib.

Basahin upang malaman kung aling apat na mga kondisyon sa kalusugan ang na -link sa 90 porsyento ng mga hospitalization ng trangkaso, at kung paano mo maprotektahan ang iyong sarili sa taglamig na ito.

Basahin ito sa susunod: Ang paggawa nito sa gabi ay bumabagsak sa iyong panganib ng sakit sa puso at stroke ng 75 porsyento, sabi ng bagong pag -aaral .

Sinasabi ng CDC na ang hika ay isa sa mga pinaka -karaniwang kondisyon na naka -link sa pag -ospital sa trangkaso. "Ang mga taong may hika ay nasa mas mataas na peligro ng pagbuo ng mga malubhang komplikasyon sa trangkaso, kahit na ang kanilang hika ay banayad o ang kanilang mga sintomas ay maayos na kontrolado ng gamot" paliwanag ng awtoridad sa kalusugan. "Ang mga taong may hika ay maaaring bumuo ng namamaga at sensitibong mga daanan ng hangin, at ang trangkaso ay maaaring maging sanhi ng karagdagang pamamaga ng mga daanan ng hangin at baga," ang kanilang mga eksperto na tala. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Ang hika at allergy na pundasyon ng Amerika ay nagdaragdag nito mga indibidwal na may hika Dapat bang makipag -ugnay kaagad sa kanilang doktor kung nakuha nila ang trangkaso. Hinihikayat din nila ang mga may hika na makuha ang bakuna sa trangkaso sa sandaling magagamit ito sa bawat panahon. "Kung mayroon kang hika, ang mga panganib ng mga komplikasyon sa trangkaso ay mas malaki kaysa sa hindi pagkuha ng bakuna," sumulat sila.

Basahin ito sa susunod: Ang isang suplemento na ito ay binabawasan ang iyong malubhang peligro sa trangkaso ng 90 porsyento, sabi ng pag -aaral .

Sakit sa puso ay naka -link din sa mga malubhang komplikasyon ng trangkaso na maaaring magresulta sa pag -ospital. "Kabilang sa mga may sapat na gulang na naospital na may trangkaso sa panahon ng kamakailang mga panahon ng trangkaso, ang sakit sa puso ay isa sa mga pinaka-karaniwang talamak (pangmatagalang) kondisyon-tungkol sa kalahati ng mga may sapat na gulang na naospital na may trangkaso ay may sakit sa puso," paliwanag ng CDC.

Para sa mga may sakit sa puso, ang trangkaso ay maaari ring mag -trigger ng mga talamak na yugto ng puso tulad ng atake sa puso at stroke, nagbabala ang awtoridad sa kalusugan. Sa katunayan, isang pag -aaral sa 2018 na nai -publish sa Ang European Respiratory Journal natagpuan na ang mga indibidwal na may sakit sa puso ay higit pa sa 10 beses na mas malamang Upang makabuo ng isang atake sa puso pagkatapos makuha ang trangkaso.

Ang isang karagdagang 30 porsyento ng mga hospitalization ng pang -adulto na trangkaso ay naka -link sa isa pang napapailalim na kondisyon: diyabetis. "Ang mga talamak na sakit tulad ng trangkaso ay maaaring gawing mas mahirap upang makontrol ang iyong mga antas ng asukal sa dugo. Ang trangkaso ay maaaring itaas ang iyong mga antas ng asukal sa dugo, ngunit kung minsan ang mga tao ay hindi nakakaramdam ng pagkain kapag sila ay may sakit at isang nabawasan na gana ay maaaring maging sanhi ng pagbagsak ng mga antas ng asukal sa dugo," Ipinapaliwanag ng mga eksperto sa CDC.

Ang magandang balita? Ang pagiging nabakunahan laban sa trangkaso ay ipinakita sa Bawasan ang mga ospital Kabilang sa mga taong may diyabetis ng 79 porsyento, sabi ng CDC.

Ang talamak na sakit sa bato (CKD) ay maaaring magpahina ng immune response ng isang tao, na ginagawa ang mga may CKD partikular na mahina sa trangkaso. Para sa kadahilanang ito, "ang mga taong may CKD sa anumang yugto, ang mga taong nagkaroon ng isang paglipat ng bato, at ang mga taong sumasailalim sa paggamot sa dialysis ay lahat ay nasa pagtaas ng panganib ng matinding sakit mula sa trangkaso," binabalaan ang CDC. Hinihikayat nila na ang pagbabakuna ay lalong mahalaga sa mga may sakit sa bato.

Ayon sa National Kidney Foundation, ang mga kasama sakit sa bato Dapat talakayin ang kanilang mga pagpipilian sa pagbabakuna sa trangkaso sa kanilang mga doktor. "Ang mga shot ng trangkaso ay dumating sa isang pamantayan o mas mataas na dosis. Ang mga may sakit sa bato ay malamang na makakuha ng mas mataas na bakuna sa dosis, bagaman kasalukuyang inaprubahan lamang ito ng FDA para sa mga taong nasa edad na 65," paliwanag nila. "Mayroon ding bakuna sa ilong spray, ngunit hindi inirerekomenda para sa mga may advanced na yugto ng sakit sa bato o may isang paglipat ng bato dahil magagamit lamang ito bilang isang live, mahina na bakuna."

Para sa higit pang mga balita sa kalusugan na ipinadala nang direkta sa iyong inbox, Mag -sign up para sa aming pang -araw -araw na newsletter .

Bagaman ang apat na mga pinagbabatayan na kondisyon na ito ay naka -link sa karamihan ng mga hospitalizations ng trangkaso, sinabi ng CDC na mayroong isang maliit na iba pang mga kondisyon na maaaring humantong sa mga komplikasyon ng trangkaso. Kasama sa mga ito ang mga karamdaman sa dugo, ilang mga kondisyon ng neurological, talamak na sakit sa baga, karamdaman sa atay, mga karamdaman sa metaboliko, at ilang mga kapansanan na maaaring makaapekto sa immune system o kakayahang huminga o mapanatiling malinaw ang mga daanan ng hangin.

Ang lahat ng mga taong may trangkaso ay dapat maghanap para sa mga emergency na palatandaan ng mga komplikasyon sa trangkaso. Humingi ng agarang pangangalagang medikal kung nagkakaroon ka ng kahirapan sa paghinga, patuloy na dibdib o sakit sa tiyan, pagkahilo o pagkalito, mga seizure, sakit sa kalamnan, hindi pagkatao, o mga pagbabago sa pag -ihi. Bilang karagdagan, ang mga may talamak na kondisyong medikal ay dapat na magbantay para sa lumalala na mga sintomas ng kanilang kondisyon. Makipag -usap sa iyong doktor tungkol sa kung paano manatiling ligtas mula sa panahon ng trangkaso kung mayroon kang isang kilalang pinagbabatayan na kondisyon ng anumang uri - at siguraduhing mabakunahan bago magsimula ang bawat panahon ng trangkaso.