Good Lifestyle

Ang diborsyo ay isa sa mga pinakamahirap na bagay na maaaring dumaan sa sinuman. Kapag kinuha mo ang iyong mga panata, nakakakita ka ng isang magandang kinabukasan at isang buhay na ginugol. Ngunit para sa 40 hanggang 50 porsyento ng mga mag -asawa sa Estados Unidos, may nagbabago sa daan, at natunaw ang kasal. Marahil ito ay hindi maiiwasan para sa mga nag -aasawa sa mga maling dahilan o hindi na makakakita ng mata, ngunit paano kung mayroong isang bagay na maaaring gawin ng ilan sa mga mag -asawa na ito upang mailigtas ang kanilang relasyon?

Maaaring mas madali itong makita sa pag -iwas, ngunit maraming mga tao ang nagsisisi sa mga pagkakamali na kanilang nagawa sa kanilang kasal. Basahin upang malaman kung ano ang nais ng pitong diborsiyado na nais nilang gawin nang iba.

Basahin ito sa susunod: Karamihan sa mga mag -asawa ay tumitigil sa pagiging "sa pag -ibig" pagkatapos ng mahaba, sabi ng mga eksperto .

"Ang mahusay na komunikasyon ay ang pundasyon at susi sa pagkakaroon ng isang relasyon na walang pagtatalo," Mark Joseph, Tagapagtatag ng Relasyong Blog Magulangqueries.com , nagsasabi Pinakamahusay na buhay . "Pinapayagan nito ang mag-asawa na ipahayag ang kanilang mga saloobin at damdamin nang malinaw at makahulugan ... at tumutulong sa pagpapalakas ng pag-unawa, kabaitan, at paggalang, na mahalaga para sa isang malusog na pangmatagalang relasyon. Kung ang parehong mga indibidwal ay hindi nagbabahagi ng kanilang mga saloobin at damdamin, maaari itong humantong sa isang pagkasira sa tiwala at pag -unawa [na] maaaring gawin itong mahirap malutas ang mga salungatan. "

Maaari mong isipin na, siyempre, alam mo at ng iyong kapareha kung paano makipag -usap. Ngunit ang tunay na pakikinig sa kung ano ang kailangan ng ibang tao at ang paghahatid din ng iyong sariling mga pangangailangan sa isang malinaw at malusog na paraan ay mas mahirap kaysa sa maaaring isipin ng isa - at hindi magawa ito ay maaaring humantong sa ang pagtatapos ng isang relasyon .

Ito ang nangyari kay Tiktoker @KeepinfitWithKatie2.0, na sa palagay niya ay natapos ang kanyang kasal dahil sa kakulangan ng komunikasyon. Sa isang post sa Tiktok, sinabi niya na nais niya na siya at ang kanyang dating Nagpunta sa mas maraming pagpapayo sa mag -asawa Upang malaman ang mas mahusay na mga tool sa komunikasyon bago tawagan ito.

"Hindi kami mahusay na mga komunikasyon at hindi kami mabuti kapag nakikipaglaban din kami," aniya. "Dalawang beses lamang kaming nagpunta sa pagpapayo sa kasal na nahanap ko ang pagkabigo dahil hindi ako nakakuha ng isang mahusay na pagbaril upang ayusin ang kailangan kong ayusin dahil may mga tiyak na bagay na nagkamali ako."

Marissa Baker Nagpahayag din ng panghihinayang sa hindi pagpunta sa therapy nang mas maaga sa Tiktok - nais niya na magpakita rin siya para sa kanyang kapareha. Binibigyang diin niya na gagawin niya ang "lahat ng iba sa kanyang kasal" sa isang video na Tiktok. Nabasa ang kanyang caption: " Magpakita na sana ako . Ako ay naroroon. Pupunta ako sa therapy kanina. Magpapakita ako para sa aking kapareha at magpapakita ako ng pasasalamat sa lahat ng kanilang ginawa. "

Ang pakiramdam na nais at mahal ay isang bagay na kailangan ng bawat isa sa isang relasyon, ngunit sa kasamaang palad ang ilang mga kasosyo ay maaaring hindi palaging magbigay ng kanilang makabuluhang iba pang pansin at pangangalaga na nararapat.

"Kapag ang iyong asawa ay naramdaman na sila ay huling nasa linya para sa iyong pansin, mga form ng sama ng loob at pumapatay ng anumang pagkakataon ng lapit," sabi Monica Tanner , isang dalubhasa sa relasyon at CEO ng Mga lihim ng maligaya kailanman .

Sa isang video na Tiktok na may label na, "Paano Ko Na -screw ang Aking Kasal," coach ng kasal Jennifer Hurvitz Sinasabi na ang isa sa mga bagay na nais niya ay nagawa niyang iba Sinusubukang maging tama sa lahat ng oras .

"Subukang maunawaan ang punto ng iyong kapareha," aniya. "Sa halip na subukan na maging tama sa lahat ng oras, makinig at maunawaan ang bawat isa. Kung nagtataka ka na kung sino ang tama, nawawala ka. Kung nag -aalala ka na tungkol sa pagpanalo, nawala ka."

Ang ganitong uri ng pag -uugali ay maaaring magmaneho Isang malaking kalso sa pagitan ng mga kasosyo . "Kapag sinubukan mong maging tao na tama sa lahat ng oras, hindi mo pinapayagan na maaaring magkaroon ng isa pang punto ng pananaw o pananaw," Fiona Eckersley , isang coach ng relasyon sa Fionaeckersleycoaching sabi Pinakamahusay na buhay . "Ang pagiging pagpapaalis sa mga opinyon o ideya ng iyong kapareha ay nagpaparamdam sa kanila na hindi karapat -dapat. Ito ay hahantong sa isang hindi pantay na balanse at sa huli ang taong naramdaman na kailangan nilang mag -alinlangan sa kanilang sarili ay hindi gaanong hilig na maging matalik o magbahagi ng anuman tungkol sa kanilang sarili."

Para sa karagdagang payo sa relasyon na naihatid nang diretso sa iyong inbox, Mag -sign up para sa aming pang -araw -araw na newsletter .

Ang pagsisisi sa iyong asawa para sa iyong sariling kalungkutan o mga problema ay isang mabilis na paraan para sa sama ng loob at negatibiti upang makabuo sa isang relasyon. Ang huling bagay na nais mong gawin ay i -proyekto ang iyong sariling mga problema o insecurities sa iyong kapareha.

Sa kanyang video na Tiktok, sinabi rin ni Hurvitz na si Blame ay isa sa iba pang mga bagay na humantong sa pagkamatay ng kanyang kasal. "Inaasahan kong nakatuon ako sa aking mali, hindi ang aking kapareha sa oras na iyon. Hindi mahalaga kung sino ang kasalanan nito. Mahalaga ba kung sino ang umalis sa tuwalya sa sahig? Hindi, huwag hayaang masira ang tuwalya ang buong kasal mo. "

Sa isang video na Tiktok, Lucy Cerezo pinag -uusapan kung bakit siya at ang kanyang dating ay naghiwalay at itinuro iyon Alam ang kanyang mga kasosyo na mahilig sa wika maaaring makatulong.

"Ang aking pag -ibig na langue ay mga gawa ng serbisyo at hindi ko alam ito ngunit tinitingnan ito, ang kanyang pag -ibig na langue ay nagbibigay ng regalo," aniya. "Nagkaroon ng isang malaking pagkakakonekta doon dahil inaasahan kong gumawa siya ng mga bagay para sa akin at kapag hindi niya, naisip kong hindi niya ako mahal."

Ang pakikipag -usap nang epektibo sa iyong mga pangangailangan ay isang bagay na dapat mong komportable na gawin sa iyong kapareha, at ang pag -alam sa wika ng pag -ibig ng bawat isa ay maaaring maging isang tool sa pagtulong sa isa't isa na pakiramdam na kinakailangan at inaalagaan din sa relasyon.

Mahalagang pahalagahan ang papel at trabaho ng iyong kapareha na inilalagay nila sa relasyon, kung pinipili ang mga bata mula sa paaralan o pag -commuter sa opisina araw -araw. Sa isang video na Tiktok ni @honestappraisal, sinabi niya iyon Bumuo siya ng kawalan ng paggalang Para sa papel na ginagampanan ng kanyang asawa. Dati niyang sinabi sa kanyang asawa na ang pagiging manatili sa ina ng bahay ay "isang impiyerno ng mas madali kaysa sa trabaho." Sa pagbabalik -tanaw, sinabi niya na hindi niya pinahahalagahan ang kanyang asawa at ang kanyang kontribusyon sa pamilya at napahiya sa kakulangan ng kanyang.

"Ang pagpapahalaga ay tumutulong sa aming kapareha upang madama na kinikilala natin ang mga paraan kung saan sila nagtatrabaho at nag -aambag sa aming ibinahaging buhay," sabi Sara Oliveri Olumba , isang dalubhasa sa relasyon at coach. "Kung walang pagpapahalaga hindi lamang ang pakiramdam ng aming kapareha na parang hindi natin napansin ang kanilang mga kontribusyon, sa katunayan, malamang na hindi natin napansin! Madali na masobrahan ang ating sariling gawain at maliitin ang ibang tao."

Basahin ito sa susunod: 5 Mga palatandaan ng wika ng katawan na nangangahulugang nais ng iyong kapareha na masira, ayon sa mga therapist .

Sa isa pang video na Tiktok mula sa @honestappraisal, sinabi niya na kahit na ang kanyang kasal ay tumagal ng 28 taon, ang simula ng kasal ay Nang magsimula itong masira . ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

"Sa simula pa lang, hindi ko maintindihan ang likas na katangian ng pangako sa kasal. Hindi lamang ako bata sa 26, ngunit walang muwang ako. Wala akong ideya kung ano ang kasal o pangako. Pinag -uusapan ko ang tungkol sa pangmatagalang pangako sa a romantikong kasosyo. "

Kapag nakatuon ka sa isang tao, mahalaga na maging sa isang yugto ng iyong buhay kung saan may kakayahang malaman ang totoong halaga ng pag -aasawa, pati na rin ang kabigatan ng mga panata na iyong kinukuha.