Good Lifestyle

Sa nakaraang dekada o higit pa, mayroong mga kalendaryo at mga kard ng pagbati na lumulutang sa paligid na nagtatampok ng mga sexy, walang kamiseta na gumagawa ng mga gawaing -bahay tulad ng vacuuming o paghuhugas ng pinggan. Ang ideya ay ang mga kalalakihan na nakikibahagi Simpleng mga gawaing domestic ay magbabalik sa mga kababaihan ng higit sa kanilang anim na pack. Ang sekswal na pang -akit ay direktang nakatali sa gawaing bahay - at maaaring para sa isang mabuting dahilan.

Habang ang mga larawang ito ay maaaring mapalakas ang hindi malusog na mga stereotype ng kasarian, mayroong ilang katotohanan sa paniwala na ang mga kalalakihan na gumagawa ng mga gawain ay sekswal na nakakaakit. Ayon sa isang bagong pag -aaral na inilathala sa Mga archive ng sekswal na pag -uugali , pakiramdam ng mga kababaihan mas kaunting sekswal na pagnanasa patungo sa kanilang asawa kapag ang mga kalalakihan ay hindi gumagawa ng kanilang patas na bahagi ng paggawa sa sambahayan. Ang papel na ito ng kasarian ay nagiging sanhi ng mga babae na tingnan ang kanilang mga asawa bilang umaasa at, samakatuwid, hindi gaanong kanais -nais.

Kung nagulat ka na ang pabago -bago na ito ay naglalaro pa rin sa ika -21 siglo, basahin upang malaman ang higit pa tungkol sa kung bakit napakaraming mga heterosexual na mag -asawa ang nahuhulog sa pattern na ito, at kung ano ang sinasabi ng mga therapist ay makakatulong kahit na ang workload at pagbutihin ang iyong buhay sa sex.

Basahin ito sa susunod: Ang mga mag -asawa na hindi ginagawa ito ay magkasama ay may hindi kasiya -siyang pag -aasawa, mga bagong palabas sa data .

Nawala ay maaaring ang mga araw ng Hunyo Cleaver na may suot na perlas habang nagluluto siya ng hapunan, ngunit sa maraming mga heterosexual na mag -asawa ngayon, ang mga kababaihan ay gumagawa pa rin ng higit sa mga gawaing bahay kaysa sa kanilang mga asawa. Ang malaking pagkakaiba ngayon ay ang marami sa mga babaeng ito ay mayroon ding mga trabaho sa labas ng bahay.

"Nakikipagtulungan ako sa mga kababaihan na ang mga tinapay na tinapay, na nagtatrabaho nang halos oras sa labas ng bahay, at gumagawa pa rin ng 80-90 porsyento ng mga gawain sa sambahayan at pangangalaga sa bata sa bahay," pagbabahagi Sexologist at Naturopathic Doctor Jordin Wiggins , Nd.

Sa katunayan, noong Agosto 2022, ang Bureau of Labor Statistics (BLS) ay naglabas ng data na nagsabing ang mga kababaihan ay gumugol ng average na 47 karagdagang minuto sa isang araw sa mga gawaing bahay kaysa sa mga kalalakihan. Iyon ay isang dagdag na limang-at-kalahating oras sa isang linggo at, bilang Ang Washington Post Ipinaliwanag, "Hindi iyon kasama ang pangangalaga sa bata, pamimili ng grocery o mga gawain, na kung saan ang BLS Mga pag -uuri sa iba pang mga kategorya at kung saan ang mga kababaihan ay higit na gumagawa din. "

Kahit na sa mga sambahayan kung saan hinila ng lalaki ang kanyang timbang, malamang na ang kanyang mga responsibilidad ay limitado sa ilang mga lugar.

Noong 2019, sinuri ng data ng data at botohan si Gallup na higit sa 3,000 heterosexual na kasal o cohabitating na may sapat na gulang tungkol sa kung sino ang malamang na Magsagawa ng ilang mga gawain sa sambahayan . Nalaman ng pag -aaral na ang mga kababaihan ay pangunahing responsable para sa paglalaba, pagluluto, at paglilinis, habang ang mga kalalakihan ay humahawak sa trabaho sa bakuran at pagpapanatili ng kotse.

Nancy Landrum , MA, may -akda at Relasyong coach , sabi na ang isa pang karaniwang pabago -bago ay kapag ang isang asawa ay Gawin ang gawaing bahay, ngunit ang kanyang asawa ay tiningnan ito bilang subpar.

"Ginawa ng aking asawa ang vacuuming para sa akin dahil dati itong pinalubha ang aking sakit. Sa una, itinuro ko kung ano ang napalampas niya," pagbabahagi ni Landrum. "Nahuli ko ang aking sarili, gayunpaman, at napagtanto na kung nais ko siyang maging masaya sa paggawa ng gawaing ito, mas mabuti akong maging masaya na ito ay nagawa, nang hindi pinupuna ang paraan na ginawa niya ito!"

Sa maraming mga relasyon, ito ay ang mental strain ng pagiging responsable para sa sambahayan na maaaring maging labis.

"Kahit na sa mga relasyon na sa labas ay mukhang ang mga gawain ay nahati sa 50-50, kapag ginagawa mo ito ng isang hakbang pa, ang karamihan sa mga kababaihan na pinagtatrabahuhan ko ay magdadala pa rin ng papel ng 'manager' sa bahay," paliwanag ni Wiggins. "Mukhang isang sambahayan kung saan ginagawa ng asawa ang kilos ng pamimili ng grocery, ngunit isinulat ng asawa ang listahan, hinanap ang mga benta, binalak ang mga pagkain, at sinabi sa asawa kung kailan pupunta."

Basahin ito sa susunod: Ang pagkakaroon nito sa pangkaraniwan ay ginagawang "mas sekswal na nasiyahan" sa isang kapareha, sabi ng bagong pag -aaral .

Tulad ng nakabalangkas sa psypost, ang Mga archive ng sekswal na pag -uugali Pag -aralan "Nakolekta ang data mula sa Mahigit sa 700 kababaihan Nakipagtulungan sa mga kalalakihan na mayroon ding mga anak. "Ang mga natuklasan ay nagpapahiwatig na sa kabila ng isang karaniwang pag -aakala na ang nabawasan na sex drive ng isang babae ay karaniwang biological, interpersonal factor ay maaaring maging sanhi ng paglubog ng pagnanasa - lalo na ang pakiramdam na ang paghahati ng paggawa ng sambahayan ay hindi patas na balanse at, sa gayon . ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Ang mga kalahok sa pag -aaral ng kababaihan ay binigyan ng isang listahan ng 109 na gawain sa sambahayan at hiniling na tandaan kung sila o ang kanilang mga asawa ay karaniwang nakumpleto ang gawain at kung paano nadarama sila ng pangkalahatang dibisyon ng paggawa. Napagpasyahan ng pag -aaral na "ang mga kababaihan na nag -ulat na nagsagawa sila ng isang malaking proporsyon ng paggawa ng sambahayan na may kaugnayan sa kanilang kapareha ay higit na malamang na makita ang kanilang mga kasosyo na nakasalalay sa kanila upang mapanatili ang paggana ng sambahayan, at ito naman, ay nauugnay sa makabuluhang mas mababa pagnanais para sa kanilang kapareha. "

Bilang karagdagan, ang nabanggit na pilay ng kaisipan ay gumaganap ng isang malaking papel. "Ang mga kababaihan ay madalas na nagbabahagi sa akin na ang mga damdamin na naranasan nila na nag -aambag sa isang kakulangan ng sekswal na pagnanasa ay: pagkapagod, pagkabigo, at galit o sama ng loob. Ang mga damdaming ito ay isang tugon ng sistema ng nerbiyos na nagsasabi sa katawan na makisali sa 'paglaban o paglipad' hindi ' pahinga at digest, '"paliwanag Katie Lorz , LMHC, isang trauma at Therapist ng relasyon na may HGCM therapy sa Tacoma, Washington. "Kapag ang katawan ay nasa away o mode ng paglipad, bumababa ang sex drive, at ang pagkamalikhain at kasiyahan ay nagiging mababang priyoridad."

Ang pagkuha nito ng isang hakbang pa, ang hindi pagkakapantay -pantay na ito ay maaari ring "humantong sa isang paglabo ng mga tungkulin ng ina at kasosyo, at ang pakiramdam na tulad ng ina ng kapareha ay hindi kaaya -aya sa pagnanais," ayon sa pag -aaral.

Ipinapaliwanag ng Wiggins ang pabago-bago bilang isang pattern ng over- at under-function. "Ang isang tao ay nagiging over-functioner, na nagplano nang maaga, kumokontrol, at mga delegado, habang ang ibang tao ay nagiging pasibo, naghihintay na masabihan kung ano ang gagawin," paliwanag niya. "Ito ay humahantong sa maraming mga pattern ng unsexy, tulad ng nagging, passive-agresibong komunikasyon, at pag-iwas."

Kapag ang isang asawa ay nasa papel ng labis na pag-andar ay naramdaman niyang responsable para sa kanyang sarili, asawa, at mga anak. "Ang mga kababaihan ay pakiramdam na kailangan nilang maging 100 porsyento sa bola sa lahat ng oras o ang mga bagay ay magkahiwalay. Sila ay nasa isang palaging estado ng stress at pag -iisip," dagdag ni Wiggins.

Siyempre, ang stress ay nakakaapekto sa sex drive ng isang tao. At sa flip side, kung naramdaman ng isang tao na siya ay ginagamot tulad ng isang bata, mas malamang na siya ay nasa kalagayan.

Para sa karagdagang payo sa relasyon na naihatid nang diretso sa iyong inbox, Mag -sign up para sa aming pang -araw -araw na newsletter .

Kahit na sa mga mag -asawa kung saan ang asawa ay hindi pantay na nag -aambag sa mga gawaing bahay, may mga malusog na paraan upang matugunan ang problema.

Nancy Landrum , MA, may -akda at Relasyong coach , itinuturo na ang ugat ng isyu ay sama ng loob, at anuman ang negatibong emosyon na ito ay nakatali, malamang na mabawasan ang sekswal na pagnanais sa kababaihan at kalalakihan. "Kung ang parehong mga kasosyo ay nagtatrabaho nang buong oras, at isa pa ang nagdadala ng bahagi ng leon ng pag -load ng mga gawaing bahay, maaaring natural na humantong sa sama ng loob," sabi niya.

Upang matugunan ito, iminumungkahi ni Landrum na magkaroon ng isang bihasang talakayan, "isang pag -uusap na may mga patakaran o alituntunin na nagbibigay sa parehong tao ng isang pagkakataon na magsalita at marinig sa pamamagitan ng pag -on."

Ipinaliwanag niya na ang isang bihasang talakayan ay maaaring pumunta tulad nito: "Maaaring sabihin ng isa, 'Nakaramdam ako ng sama ng loob kapag pareho kaming naglagay sa isang buong araw sa aming mga trabaho, ngunit patuloy akong nagtatrabaho pagkatapos na makauwi ako habang naglalaro ka ng mga video game.' Uulitin ng kapareha ang sinabi pabalik sa nagsasalita. Nagpapalit sila ng mga lugar. Sinabi ng kasosyo, 'Pasensya na ikaw ay nagagalit. Akala ko sumang -ayon kami na maaari kong makapagpahinga sa isang laro ng video nang mga 30 minuto bago ako' D Simulan ang pag -aalaga ng paglalaba. '"

Ang Wiggins ay tumatagal ng mas maraming diskarte sa hands-on. Nabanggit niya na mula pa, sa maraming mga pagkakataon, ang mga tungkulin ng kasarian na ito ay na-modelo para sa mga henerasyon, mas pinipili niyang tumuon sa "paglikha ng kasiyahan at lapit sa mga pangmatagalang relasyon, na ibinigay ang mga tungkulin na ito."

Marahil ang isang mag -asawa ay maaaring magreserba ng Linggo ng gabi para sa sex kapag ang stress ng mga gawaing bahay ng linggong ito ay hindi pa nakalagay. O marahil ang asawa ay maaaring mag -alok upang dalhin ang mga bata sa mga pelikula isang gabi sa isang linggo upang ang asawa ay maaaring mag -recharge at makaramdam ng mas nakakarelaks At sa mood.

Anuman ang kaso, bagaman, ang Wiggins ay nag-iingat laban sa paggamit ng sex bilang isang one-for-one transaksyon. "Inaasahan ang sex bilang pagbabayad o isang gantimpala ay hindi sexy at ginagawang mas mababa ang mga kababaihan," sabi niya.