Good Lifestyle

Maraming mga kadahilanan ang mga mag -asawa na huminto sa pakikipagtalik, mula sa pagkawala ng pagkahilig sa abalang iskedyul hanggang mga gamot na pumipigil sa pagpapalagayang -loob . Kapag ang iyong buhay sa sex ay nagpapabagal, maaari itong maging mahirap na bumalik sa track. Ang mga araw ay nagiging mga linggo ay nagiging buwan - at sa isang tiyak na punto, ang sitwasyon ay maaaring tila hindi maayos. Gayunpaman, hindi iyon dapat mangyari. Sa unahan, sinasabi sa amin ng mga therapist ang numero unong dahilan na ang mga mag -asawa ay tumigil sa pakikipagtalik, pati na rin kung ano ang sanhi nito at kung paano mo mapapalakas ang iyong bono. Sa pamamagitan ng pag -unahan ng sneaky na relasyon na ito, maaari mong panatilihing malakas ang iyong buhay sa sex sa mga darating na taon.

Basahin ito sa susunod: Ang pagkakaroon nito sa pangkaraniwan ay ginagawang "mas sekswal na nasiyahan" sa isang kapareha, sabi ng bagong pag -aaral .

Ito ang dahilan kung bakit ang mga mag -asawa ay talagang tumitigil sa pakikipagtalik.

Sa maraming mga kaso, ang isang pagkakakonekta sa silid -tulugan ay sanhi ng isang pagkakakonekta sa iyong pangkalahatang relasyon.

"Hindi ito para sa kakulangan ng pisikal na pagnanasa, o na nahanap mo ang taong hindi nakakaakit, o kahit na nais mong matulog sa ibang tao," sabi David Tzall , Psyd, a lisensyadong sikologo Batay sa Brooklyn. "Ang lahat ng mga ito ay maaaring mangyari, ngunit ang [impetus] ay hindi ka na nakakaramdam ng ligtas, komportable, o konektado sa iyong kapareha."

Kung hindi mo naramdaman ng iyong kapareha ang emosyonal na seguridad, hindi malamang na nais mong magkaroon ng isang katuparan na buhay sa sex. Ngunit narito ang dapat mong malaman upang mapagbuti mo ang bahaging ito ng iyong relasyon.

Ang distansya ng emosyonal ay bumubuo sa paglipas ng panahon.

Sa kabutihang palad, ang isang emosyonal na pagkakakonekta ay hindi lamang pop up. Kung binibigyang pansin mo, maaari mo itong ihinto bago ito tumaas. Ayon kay Tzall, ang distansya ng emosyonal ay madalas na nangyayari sa mga mag -asawa na hindi nakikipag -usap nang maayos.

"Ang mga slights at masakit ay bumubuo at lumalaki sa sama ng loob," paliwanag niya. "Ang mag -asawa ay nagsasalita ng mas kaunti at mas kaunti at hindi nagbabahagi ng kanilang mga pangangailangan o kagustuhan, emosyonal, mental, at pisikal."

Minsan, kahit na ang mga indibidwal sa relasyon ay maaaring makilala ang isyu sa ugat. "Ang mag -asawa ay karaniwang hindi alam ang mga kadahilanan at sisihin ang kanilang sarili o ang kanilang kapareha," sabi ni Tzall. "Kung ang sisihin ay inilalagay sa kapareha, maaaring magresulta ito sa isang pag -iibigan o pag -iisip tungkol sa pagsira, na nagsisilbi lamang upang lumikha ng higit na distansya sa pagitan ng dalawa."

Kung ang mag -asawa ay nakikipagtalik pa sa puntong ito, maaaring hindi ito kasiya -siya tulad ng dati.

Basahin ito sa susunod: 5 Mga palatandaan ng wika ng katawan na nangangahulugang may nakakaakit sa iyo, ayon sa mga therapist .

Ang iba pang mga responsibilidad ay maaaring magpalala ng emosyonal na distansya.

Habang ang isang kakulangan ng komunikasyon ay maaaring maging sanhi ng mga fissure na humantong sa emosyonal na distansya, ang iba pang mga kadahilanan ay nag -aambag din. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

"Karamihan sa mga mag -asawang nakatagpo ko na nagreklamo tungkol sa hindi pakikipagtalik nang madalas o sa lahat ay tila mga mag -asawa na nabalisa ng iba pang mga hinihingi, tulad ng pagiging magulang, karera, at sakit, kapwa sa kaisipan at pisikal," sabi Natalie Jimenez , Eds, a lisensyadong kasal at therapist ng pamilya . "Ang pagkagambala, na maaaring magsimula nang unti -unti, ay lumalaki nang mas malaganap kung hindi tinugunan sa oras at humahantong sa emosyonal at pisikal na pagkakakonekta, na ginagawang mas mahirap na maging sekswal."

Ito ay totoo lalo na para sa mga kababaihan, na may posibilidad na nangangailangan ng isang emosyonal na koneksyon upang maging sekswal, paliwanag ni Jimenez.

Para sa karagdagang payo sa relasyon na naihatid nang diretso sa iyong inbox, Mag -sign up para sa aming pang -araw -araw na newsletter .

Ang malinaw na komunikasyon ay makakatulong sa iyo na mabawi.

Dahil lamang sa pakiramdam mo ay naka -disconnect sa silid -tulugan ngayon ay hindi nangangahulugang ikaw ay magpakailanman.

"Ang pinakamahusay na payo ay para sa mag -asawa na magsalita tungkol dito nang bukas," sabi ni Tzall. "Maaaring makita ng ilan na bilang mas masahol pa ang bagay, ngunit sa pamamagitan lamang ng pagdadala nito sa ilaw, maaari ba itong masuri at maayos na matugunan."

Kung tatalakayin ang isyu ay kinakabahan ka, ipalista ang tulong ng isang tagapayo ng mag -asawa. "Malalaman ng mag -asawa kung paano makinig at makipag -usap sa isa't isa sa isang sinasadyang paraan nang hindi nag -reaksyon o kumukuha ng mga puna o pag -uugali nang personal," sabi ni Tzall. "Kapag ang komunikasyon ay mahirap sa pagitan ng mag -asawa, karaniwang hindi dahil sa kakulangan ng dami hangga't ang kalidad. Nangangahulugan ito na ang parehong mga kasosyo ay hindi naririnig ang emosyonal na subtext at kagustuhan at pagbabago sa kanilang mga pangangailangan."

Sa pamamagitan ng pag -aaral kung paano makarating sa parehong pahina, mapapabuti mo ang iyong komunikasyon ngayon at sa buong iyong relasyon. Sa ganoong paraan, maaari kang tumugon sa mga isyu - tulad ng Isang lull sa silid -tulugan —Effectively at magalang.