Good Lifestyle

Kung tinawag mo silang mga sneaker o tagapagsanay, ang mga damit na pang -atleta ay maaaring ang isang item na damit na tumutukoy sa modernong kaswal na istilo. Sinusuot namin ang mga ito para sa ginhawa, pagganap ng palakasan, at fashion. Ang engineering at agham ay gumawa ng malaking hakbangsa aspeto ng pagganap, at isang buong kultura na may maraming mga sub-variant ay sumusuporta sa mga sneaker-as-fashion. Walang limitasyon sa edad sa alinman sa mga kadahilanang magsuot ng mga ito, at sa ilang mga kaso, ginagawang mas perpekto sila para sa mga matatandang kababaihan. Ito ay nagkakahalaga ng pagtingin, bagaman, sa pinakamahusay na sapatos na pipiliin bago mag -lacing. Panatilihin ang pagbabasa upang marinig mula sa mga eksperto sa mga paa at fashion kung paano pumili ng isang pares kung ikaw ay higit sa 65.

Pagbubunyag: Ang post na ito ay hindi suportado ng mga pakikipagsosyo sa kaakibat. Ang anumang mga produkto na naka -link dito ay mahigpit para sa mga layunin ng editoryal at hindi makakakuha ng isang komisyon.

Basahin ito sa susunod:5 mga tip para sa pagsusuot ng takong higit sa 65, ayon sa mga doktor at mga eksperto sa istilo.

Habang hindi mo kailangang iiwan ang fashion o magandang hitsura, nais mong unahin ang pagiging komportable sa iyong sapatos.

"Habang tumatanda ka, ang iyong mga paa ay maaaring maging hindi gaanong kakayahang umangkop at mas madaling kapitan ng pinsala. Maghanap ng mga sapatos na nagbibigay ng suporta sa lahat ng tamang lugar, tulad ng sa pamamagitan ng cushioning o suporta sa arko," payoNangako si Daniel, isang podiatrist atTagapagtatag ng mga epodiatrist. "Maghanap ng mga sneaker na gawa sa mga nakamamanghang materyales tulad ng mesh o katad na makakatulong na mapanatiling cool at tuyo ang iyong mga paa. Hindi lamang ito gagawing komportable ang iyong sapatos ngunit makakatulong din na maiwasan ang mga pinsala sa pagbuo."

Jocelyn Werle, aStylist sa Stitchfix, nagmumungkahi ngSkechers Uno - Shimmer Away Sneaker bilang isang pagpipilian sa high-comfort. "Para sa mga nasa kanilang mga paa sa buong araw, ang Skechers sneaker ay labis na naka-pad na may isang-at-kalahating-pulgada na sakong. Ang faux na katad ay perpekto para sa mga naghahanap upang i-level up ang kanilang aparador at unahin ang kaginhawaan."

Kapag ikaw ay higit sa 60, mas mahalaga kaysa dati na ang iyong sapatos ay magkasya nang maayos. "Habang tumatanda ka, ang iyong mga paa ay maaaring magsimulang magbago ng hugis at sukat. Upang matiyak ang pinakamahusay na posibleng magkasya, mahalaga na mamuhunan sa mga sneaker na mapaunlakan ang mga pagbabagong ito," sabi ni Pledger. "Mag -opt para sa mga sapatos na bahagyang mas malaki kaysa sa iyong aktwal na laki."

Michael Fishkin, isang sertipikadong pedorthist saHilagang Illinois paa at mga espesyalista sa bukung -bukong, nagmumungkahi na masukat ng isang associate associate kapag sinusubukan ang kasuotan sa paa. "Kailangan mong magkaroon ng kalahati sa isang buong haba ng thumbnail mula sa dulo ng iyong sapatos hanggang sa pinakamahabang daliri upang matiyak ang tamang haba."

Holly Chayes, isang personal na coach ng istilo saSino ang nagsusuot ng kung sino, idinagdag na hindi bihira na magkaroon ng isang paa na bahagyang mas malaki kaysa sa iba pa. "Kapag nag -waffling ka sa pagitan ng mga laki ng sapatos ay nagkakamali sa gilid ng sapatos na pinaka komportable para sa iyong mas malaking paa."

Basahin ito sa susunod:5 mga tip para sa pagsusuot ng maong kung ikaw ay higit sa 60, ayon sa mga eksperto sa estilo.

Kung ang akma ay isang tunay na isyu para sa iyo, sinabi ni Pledger na maaaring gusto mong "isaalang-alang ang pagbili ng mga pasadyang sneaker mula sa isang tindahan ng specialty."

Ang isang karaniwang dahilan upang gawin ito ay kung ang iyong mas mababang pustura ng katawan ay hindi pantay. "Ito ay karaniwang nangyayari kapag ang isang binti ay pinalawak kaysa sa iba pa," paliwanagNancy Mitchell, isang rehistradong nars at manunulat saTinulungan ang Living Center. "Makakatulong ito upang maayos ang iyong sneaker para sa hindi pantay sa iyong taas. Maaari mong hilingin sa iyong tagabaril na magdagdag ng ilang taas sa nag-iisang sapatos na umaangkop sa iyong mas maikli na haba ng paa. Makakatulong ito kahit na ang iyong tindig at pagbutihin ang iyong pustura. "

Para sa mas simpleng mga isyu, maaaring makatulong ang mga pantulong na sapatos na binili ng tindahan. "Kung ang iyong mga sneaker ay nakakaramdam ng medyo matigas o hindi komportable, isaalang -alang ang pagdaragdag ng isang insert ng sapatos para sa labis na cushioning," nagmumungkahi ng Pledger. "Makakatulong ito na mabawasan ang presyon sa iyong mga paa at maiwasan ang mga karaniwang pinsala tulad ng mga callus o blisters. Magsuot ng mga pagsingit ng orthotic kung mayroon kang mga problema sa paa tulad ng mga bunion o plantar fasciitis."

Sinabi ni Pledger na mahalaga din na masira sa mga bagong sneaker. "Magsimula sa pamamagitan ng pagsusuot ng mga ito sa paligid ng bahay nang isang oras o dalawa bawat araw bago magpunta para sa mas mahabang paglalakad o pagtakbo. Makakatulong ito sa iyong sapatos na umayon sa hugis ng iyong mga paa, na ginagawang mas komportable at maiwasan ang mga karaniwang pinsala tulad ng mga blister o calluses."

Para sa higit pang payo ng estilo na naihatid nang diretso sa iyong inbox,Mag -sign up para sa aming pang -araw -araw na newsletter.

Hindi lahat ng mga sneaker ay magkapareho. Kung tumatakbo ka, naglalakad ng kuryente, o nagtatrabaho sa gym (o anumang iba pang aktibidad kung saan umaasa ka sa iyong sapatos para sa isang bagay maliban sa pagpuno ng iyong sangkap), nais mong pumili ng isang pares na partikular na ginawa para sa iyon aktibidad. Ang mga tumatakbo na sapatos, halimbawa, ay maaaring unan o tama ayon sa iyong mga pangangailangan, habang ang mga cross-trainer ay maaaring tumuon sa pagpapanatiling balanse ka habang nag-eehersisyo.ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Halimbawa, "kahit na maaaring maging mas madali sa iyong mga daliri, ang slip-on na kasuotan sa paa ay dapat na limitado sa mga maikling tagal ng oras dahil ang sapatos ay hindi 100 porsyento na ligtas sa paa," itinuturo ng Fishkin.

Iwasan ang mga sapatos na may mga laces na maaaring maging mahirap itali at mabuksan. "Habang tumatanda ka, maaari itong maging mas mahirap na yumuko at itali ang iyong sapatos," sabi ni Pledger. O kaya, isaalang -alang ang pagpapalit ng tradisyonal na mga shoelaces para sa nababanat na mga laces.

Ang mga shoelaces ay maaari ring magdulot ng isang panganib na tripping, na lalo na mapanganib sa pagtanda natin. Sa kasong ito, iminumungkahi ni Werle angVeja Recife katad na sneaker. "Perpekto para sa walang hirap na fashion sa bawat edad, ang mga sneaker na ito ay isang simpleng silweta na maaaring magbihis pataas at pababa at walang lace para sa mga kababaihan."

Basahin ito sa susunod:5 mga tip para sa pagsusuot ng bota sa paglipas ng 65, ayon sa mga eksperto sa estilo.

Oo, mahalaga na unahin ang paghahanap ng mga sumusuporta sa mga sneaker, ngunit hindi nangangahulugang kailangan mong ganap na hayaan ang istilo na lumabas sa bintana.

Elizabeth Kosich, isang personal na estilista saElizabeth Kosich Styling, naniniwala na ang isang matalim na pares ng mga sneaker ay ang sagisag ng sportswear - sa anumang edad. At para sa mga higit sa 65, mahirap talunin ang kanilang kaginhawaan at kagalingan. "Ang susi sa pagtingin ng hindi kapani -paniwala at hindi Frumpy ay ang pag -angat ng hitsura para sa isang mataas/mababang epekto. Pinapanatili ka nitong naghahanap ng kasalukuyang, may kaugnayan, at makintab, at hindi nagkakamali sa pagpunta sa gym," sabi niya.

Ang isang paraan upang mag-acheive ng mataas na hitsura ng Kosich ay ang pagpares ng mga sneaker kasama ang ilan sa iyong mga paboritong piraso ng pamumuhunan. "Isipin ang mga luho na nakakaantig tulad ng cashmere at katad upang mai -offset ang kaswal ng sneaker," payo niya. "Ang isang tanyag na go-to winter uniporme ay ang pantalon ng katad, isang cashmere turtleneck na may napakalaki, mga sneaker na may traksyon, at isang puffer coat." Ang isa pang trick na ibinabahagi niya ay ang pagulong o tiklupin ang hem ng iyong maong "upang makagawa ng isang malawak na cuff upang paikliin at itakda ang yugto para sa iyong mga cool na sipa."

Kung nais mo ng isang naka-istilong sneaker na kaunti pa sa damit na pang-dress, iminumungkahi ni Werle ang on-trendWarren Sneaker mula kay Vince. "Ang mga sneaker na ito ay hindi kailanman mawawala sa istilo. Minamahal ng mga kababaihan bata at matanda, sila ang perpektong slip-on sneaker para sa isang damit, maong, o pawis. Ang platform ay nagbibigay ng isang pag-iikot na hitsura na pinahaba ang mga binti."