Good Lifestyle

Mula saMga gamot sa reseta saover-the-counter (OTC) na gamot, karamihan sa atin ay nilamon ang aming bahagi ng mga tabletas sa mga nakaraang taon. Ngunit kahit na kumuha ka ng gamot nang maraming beses na hindi mo na naiisip nang dalawang beses tungkol dito, huwag kang malugod sa kasiyahan. Binibigyang diin ngayon ng mga doktor ang kahalagahan ng isang piraso ng patnubay na sinasabi nila na maraming tao ang hindi sumusunod. Magbasa upang malaman kung ano ang sinasabi ng mga doktor na dapat mong palaging gawin bago kumuha ng anumang uri ng gamot.

Basahin ito sa susunod:Huwag kailanman kumuha ng mga karaniwang gamot na ito sa iyong kape sa umaga, sabi ng mga parmasyutiko.

Kung nakakuha ka ng gamot nang hindi muna binabasa ang mga tagubilin, bahagya kang nag -iisa. Ang isang survey sa 2015 mula sa McNeil Consumer Healthcare ay natagpuan iyon20 porsiyento lamang Sa mga matatanda ng Estados Unidos ay sinabi na muling binasa nila ang label ng isang gamot na OTC na ginamit nila noong nakaraan bago ito muling dalhin-at isa sa tatlong mga sumasagot ang nag-iisip na masarap lamang na laktawan ang mga direksyon sa mga gamot na OTC.

Ang mga katulad na isyu ay nangyayari sa mga reseta din. Ayon sa Centers for Disease Control and Prevention (CDC), ang mga tao ay hindi umiinom ng gamot tulad ng iniresetahalos 50 porsyento ng oras. At 20 hanggang 30 porsyento ng mga bagong reseta ay hindi pa napupuno.

"Kung ito man ang unang pagkakataon o ikadalawampu oras, palaging mahalaga na basahin at sundin ang label para sa lahat ng mga gamot, reseta at OTC,"Rajesh Mishra.

Ngayon, binabalaan ng mga doktor ang mga pasyente tungkol sa isang mahalagang tagubilin na dapathindi kailanman hindi papansinin.

Kung wala kang tubig sa kamay kapag umiinom ka ng iyong gamot, malamang na hindi ka sumusunod sa mga direksyon. Ayon kayDavid Seitz, MD, angActing Medical Director Para sa ascendant detox, "mahalaga na palaging uminom ng iyong gamot sa tubig," maliban kung ang iyong aktwal na doktor o parmasyutiko ay nagsasabi sa iyo kung hindi man para sa isang tiyak na kadahilanan. Ito ang kaso para sa karamihan ng mga gamot, kung ang mga ito ay sinadya ay kukuha ng pagkain o sa isang walang laman na tiyan.

"Ang tubig ay mahalaga para sa wastong pagsipsip ng maraming mga gamot," paliwanag ni Seitz. "Ang pag -inom ng tubig ay nagpapawalang -bisa sa gamot at pinapayagan itong magkalat nang pantay -pantay sa buong katawan. Nakakatulong ito upang matiyak na ang gamot ay maayos na nasisipsip at gumagana ito sa paraang ito ay dapat na. Tumutulong din ito upang mag -flush ng anumang hindi nagamit na gamot sa labas ng iyong system , kaya hindi ito bumubuo sa iyong katawan at nagiging sanhi ng mga hindi kanais -nais na mga epekto. "

Para sa higit pang payo sa kalusugan na naihatid nang diretso sa iyong inbox,Mag -sign up para sa aming pang -araw -araw na newsletter.

Hindi lamang ang inuming tubig ay mahalaga para sa pagiging epektibo ng mga gamot. Ang isa sa mga pinakamalaking kadahilanan na sinasabi ng mga doktor na mahalaga ay upang maiwasan ang mga potensyal na panganib na nauugnay sa dry paglunok. Sinabi ni Seitz na maaari itong maging sanhi ng "choking, gagging, at pagsusuka," lalo na kung hindi ka sanay na gawin ito.

Kung nasa ugali ka ng paglunok ng mga tabletas na walang tubig upang hugasan ang mga ito, maaari mo pa ring ilagay ang iyong sarili sa peligro ng pill esophagitis.Kelly Johnson-Arbor, Md, aDoktor ng Toxicology ng Medikal At ang direktor ng medikal sa National Capital Poison Center, sinabi na nangyayari ito kapag ang mga tabletas ay natigil sa esophagus, na madalas na sanhi ng dry paglunok. "Kapag ang mga tabletas ay nai -lodged sa esophagus, ang presyon mula sa mga tabletas ay maaaring magdulot ng pinsala sa nakapalibot na tisyu. Bilang karagdagan, kapag natunaw ang mga tabletas, ang kanilang mga nilalaman ay maaaring makapinsala sa maselan na esophageal tissue," paliwanag niya.

Ito ay maaaring higit pa sa isang panganib kaysa sa napagtanto mo. Ayon kay Medcline, may mga ulat na nagdedetalye ng mga kaso ng pill-sapilitan na esophagitis na dulot ngMahigit sa 30 iba't ibang mga uri ng gamot. Ngunit sinabi ni Johnson-Arbor na halos kalahati ng lahat ng mga kaso ay nangyayari pagkatapos ng paggamit ng mga karaniwang ginagamit na gamot tulad ng mga antibiotics at mga gamot na antiviral.

"Ang isa sa mga dahilan para dito ay ang ilang mga antibiotics, tulad ng mga tetracyclines, ay gumagawa ng mga acidic na solusyon kapag nakikipag -ugnay sila sa mga basa na ibabaw (tulad ng esophagus)," sabi niya. "Ang mga gelatin capsule, na mayroong isang malagkit na panlabas na texture, ay mas malamang na ma-stuck sa pipe ng pagkain kaysa sa mga non-gelatin na tabletas, at ang mas malaking tabletas oras, maaari ring maging mas nakasisira sa esophagus kaysa sa mga agarang paglabas na mga produkto. "

Tumutulong ang tubig na maiwasan ang alinman sa mga potensyal na alalahanin na ito - kaya huwag laktawan ito sa susunod na magmadali ka.ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

"Ang pagkuha ng mga gamot na may tubig ay tumutulong sa mga tabletas (kabilang ang mga tablet at kapsula) na madaling dumaan sa pipe ng pagkain (esophagus) at sa tiyan," paliwanag ni Johnson-Arbor. Ayon sa toxicologist, habang ang esophagus ay umaabot upang mapaunlakan ang pagpasa ng pagkain at gamot, ang mga bagay na ito ay maaaring maging suplado. Ngunit ang mga likido tulad ng tubig ay ginagawang mas malamang na makakatulong sila sa "flush na mga gamot nang mabilis sa pamamagitan ng esophagus at sa tiyan."

Ang dami ng tubig na iyong iniinom din. "Ang mga tao ay dapat uminom ng hindi bababa sa apat hanggang anim na onsa ng tubig kapag kumukuha ng mga tabletas, at ang mas malaking halaga ng tubig ay dapat na ubusin kapag kumukuha ng malalaking tabletas, patuloy na paglabas ng mga tabletas, antibiotics, at iba pang mga gamot na kilala na nauugnay sa pill esophagitis," Sinabi ni Johnson-ArborPinakamahusay na buhay. Dapat mo ring laging kunin ang iyong mga tabletas na nakaupo nang patayo at maiwasan ang paghiga ng hindi bababa sa 10 hanggang 15 minuto pagkatapos upang maiwasan ang pill esophagitis, idinagdag niya.

Nag-aalok ang Pinakamahusay na Buhay ang pinaka-napapanahon na impormasyon mula sa mga nangungunang eksperto, bagong pananaliksik, at mga ahensya ng kalusugan, ngunit ang aming nilalaman ay hindi inilaan upang maging isang kapalit para sa propesyonal na gabay. Pagdating sa gamot na iyong iniinom o anumang iba pang mga katanungan sa kalusugan na mayroon ka, palaging kumunsulta nang direkta sa iyong tagapagbigay ng pangangalaga sa kalusugan.