Good Lifestyle

Nasubukan mo na ba ang bawat diyeta sa ilalim ng araw ngunit hindi pa rin mukhangPindutin ang iyong timbang ng layunin? Kung gayon, maaari kang maging kabilang sa75 porsyento ng mga matatanda sa Estados Unidos na labis na timbang o napakataba (tinukoy bilang pagkakaroon ng isang index ng mass ng katawan, o BMI, sa itaas ng 30). Ano pa, ang bilang na ito ay inaasahan na tataas ng isang nakakapagod50 porsyento ng 2030, ulat ng Harvard T.H. Chan School of Public Health.

Habang ang diyeta, ehersisyo, at iba pang malusog na gawi sa pamumuhay ay ang iyong pinakamahusay na mapagpipilian para sa pagkamit at pagpapanatili ng isang malusog na timbang, maraming mga kadahilanan ang maaaring gawin itoMahirap na malaglag ang pounds, tulad ng genetika, gamot, kapaligiran, pagkagumon sa pagkain, hindi magandang edukasyon sa nutrisyon, at marami pa. Sa kabutihang palad, ang ilang mga gamot na naaprubahan ng pagbaba ng timbang ng doktor (na sinamahan ng regular na ehersisyo at malusog na pagkain) ay maaaringtulungan kang mawalan ng timbang At itago ito. Magbasa upang malaman kung ano sila, at kung maaari silang maging isang mahusay na pagpipilian para sa iyo.

Basahin ito sa susunod:Sinusubukang mawalan ng timbang? Ang iyong tagumpay ay nakasalalay dito, sabi ng bagong pag -aaral.

Ang gamot na pagbaba ng timbang na ito ay ibinebenta sa ilalim ng tatak na Wegovy bilang isang antidiabetic na gamot. Kahit na ginamit lalo na upang gamutin ang mga sintomas ng type 2 diabetes, tumutulong din si Wegovy saPangmatagalang talamak na pamamahala ng timbang. Ang gamot na ito ay gumagana sa pamamagitan ngPag-gayahin ang glucagon-tulad ng peptide-1 (GLP-1), isang hormone na target ang lugar ng iyong utak naKinokontrol ang gana at paggamit ng pagkain.ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Ang labis na timbang at napakataba na mga pasyente ay karaniwang tumatanggap ng isang 2.4-milligram injection ng Semaglutide Weekly. Gayunpaman, ang Wegovy ay inilaan upang magamit bilang karagdagan sa nabawasan na paggamit ng calorie at nadagdagan ang pisikal na aktibidad upang suportahan ang pagbaba ng timbang. Ang pinakakaraniwang epekto ng mga iniksyon ng semaglutide ay kinabibilangan ng pagduduwal, pagsusuka, pagtatae, sakit sa tiyan, at tibi.

Eduardo Grunvald, Md, ngUniversity of California San Diego at ang American Gastroenterological Association, ay nagsasabiPinakamahusay na buhay" karamihan."

Basahin ito sa susunod:7 mga gamot na maaaring makagawa ka ng timbang, sabi ng mga parmasyutiko.

Ang mga capsule ng Phentermine at Topiramate Extended-Release (ER) ay ibinebenta sa ilalim ng pangalan ng tatak na Qsymia. Ang mga matagal na kumikilos na meds ay kinukuha nang pasalita atDinisenyo upang matulungan ang labis na timbang at napakataba na may sapat na gulang Sa mga problemang medikal na may kaugnayan sa timbang ay nawawalan ng timbang nang malusog at, mas mahalaga, maiwasan ang mga ito na mabawi ang mga pounds na kanilang ibinaba. Karaniwan, sisimulan ka ng iyong doktor sa isang mababang dosis sa loob ng dalawang linggo bago unti -unting nadaragdagan ang halaga sa loob ng 12 linggo.

Dahil ang phentermine at topiramate ay potensyal na pormularyo at maaari moKaranasan ang mga seizure Kung bigla mong huminto sa pag -inom ng gamot, mahalaga na makipag -usap sa iyong doktor bago itigil o baguhin ang iyong paggamit ng Qsymia. Ayon saWebsite ng Qsymia, Ang phentermine at topiramate side effects ay may kasamang pamamanhid sa mga kamay, braso, paa, o mukha, pagkahilo, hindi pagkakatulog, pagkawala ng lasa, tibi, at tuyong bibig.

"Ang labis na katabaan ay maraming mga nag -aambag. Ang isa sa mga prosesong ito ay ang hindi malay na pagtaas sa pagkonsumo ng calorie sa paglipas ng panahon," sabi ni Grunvald. "Kapag sinubukan ng isang tao na mawalan ng timbang, sa paglipas ng panahon, ang mga mekanismo ng pagtatanggol na ito ay nagtataguyod ng timbang.

Pagkuha ng isangKumbinasyon ng naltrexone at bupropion, kasama ang isang nabawasan na paggamit ng calorie at regular na ehersisyo, ay maaaring maging isang mahusay na pagpipilian para sa mga nagpupumilit na mawalan ng timbang. Ang mga gamot na ito ay ibinebenta sa form ng tablet sa ilalim ng kontra ng pangalan ng tatak. Ang mga tablet ay karaniwang kinukuha nang pasalita kasama ang aMababang-taba na pagkain dalawang beses araw-araw, iniulat ang mga eksperto sa kalusugan sa WebMD.

Ang pinakakaraniwang epekto ng kontra ay gastrointestinal, tulad ng pagduduwal, pagsusuka, tibi, at pagtatae. Ang iba pang mga epekto upang magkaroon ng kamalayan ay isama ang hindi pagkakatulog at mga seizure. "Ang mga taong may karamdaman sa pag -agaw ay hindi dapat gumamit ng naltrexone/bupropion," pag -iingat ni Grunvald. "Gayunpaman, nasa pasyente na upang talakayin ang kanilang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan at maingat na masuri ang mga indibidwal na panganib."

Para sa higit pang mga balita sa kalusugan na ipinadala nang direkta sa iyong inbox,Mag -sign up para sa aming pang -araw -araw na newsletter.

Ang Liraglutide ay isang iniksyon na gamot na ibinebenta sa ilalim ng tatak na Saxenda. Tulad ng Semaglutide, gumagana ang Saxenda sa pamamagitan ng paggaya ng gana sa gana sa GLP-1 upang makatulong na ayusin ang gutom at gana. Kung ikaw ay sobra sa timbang o napakataba, tumatanggap ng a3-milligram injection ng liraglutide Maaaring makatulong sa iyo na ubusin ang mas kaunting mga calorie at mawalan ng timbang. Gayunpaman, tulad ng anumang kondisyong medikal, ang iyong unang hakbang ay dapat kumain ng mas malusog at mag -ehersisyo nang higit pa. Ang pag -ampon ng mga gawi sa pamumuhay na ito at pag -inom ng gamot sa pagbaba ng timbang tulad ng saxenda ay makabuluhang madaragdagan ang iyong mga logro ng matagumpay at napapanatiling pagbaba ng timbang.

Kung nasa bakod ka tungkol sa paggamit ng mga gamot upang matulungan ang iyong pagbaba ng timbang, isaalang-alang ang pangmatagalang implikasyon sa kalusugan ng hindi pagtugon sa mga isyu sa timbang. "Ang labis na timbang ay naka -link sa dose -dosenang mga problema sa kalusugan, at ang paggamit ng mga therapy na ito ay maaaring makinabang sa marami sa mga kondisyong ito," paliwanag ni Grunvald. "Halimbawa, ang mga pag -aaral ay nagpakita ng mga benepisyo sa kontrol ng asukal sa dugo, presyon ng dugo, at mataba na sakit sa atay, bukod sa iba pa."

Nag-aalok ang Pinakamahusay na Buhay ang pinaka-napapanahon na impormasyon mula sa mga nangungunang eksperto, bagong pananaliksik, at mga ahensya ng kalusugan, ngunit ang aming nilalaman ay hindi inilaan upang maging isang kapalit para sa propesyonal na gabay. Laging kumunsulta nang direkta sa iyong tagapagbigay ng pangangalaga sa kalusugan pagdating sa gamot na iyong iniinom o anumang iba pang mga katanungan sa kalusugan na mayroon ka.