Sinabi ni Paulina Porizkova na ito ang lihim na manatili sa hugis pagkatapos ng menopos

Ang supermodel ng halos apat na dekada ay may mensaheng ito para sa iba.


Baka alam moang supermodel Paulina Porizkova bilang isangSports Illustrated Takpan ang batang babae, ang dating mukha ni Estée Lauder, o bilang matagal nang asawa ngAng mga kotse frontman,RIC OCASEK. Ngunit sa mga araw na ito, si Porizkova ay gumagawa ng mga pamagat para sa isa pang kadahilanan: nagsasalita siya tungkol sa paglaki ng mas matanda sa industriya ng pagmomolde, at paggawa ng headway bilang isang kampeon para sa pagtanggap sa sarili.

Iyon ang dahilan kung bakit siya kamakailan ay nakakuha ng tunay tungkol sa lahat ng mga bagay na may kaugnayan sa edad, na nagpaputok samalupit na online na pagpuna Natanggap siya para sa pag -iipon ng natural, at sumasalamin sa kanyang sariling paglaki habang tumatanda na siya. Sinasabi rin niya ang lahat tungkol sa kung paano nagbago ang kanyang pag-eehersisyo sa post-menopos, at ibinabahagi ang kanyang lihim upang manatili sa hugis. Basahin upang malaman kung paano siya patuloy na magkasya sa 57, at kung bakit sinabi niya na ang mga pisikal na resulta ay isang bahagi lamang ng kanyang paglalakbay sa fitness.

Basahin ito sa susunod:Si Sandra Bullock ay nanunumpa sa pamamagitan ng $ 7 na produktong botika para sa balat ng kabataan sa 57.

Ginawa ni Porizkova ang kanyang misyon upang matulungan ang mga kababaihan na tanggapin ang kanilang edad.

Paulina Porizkova
John Parra/Getty Images para sa Sports Illustrated

Sa kanyang Instagram bio, inilarawan ni Porizkova ang kanyang sarili bilang isang "hindi sinasadyang dating supermodel" - isang pamagat na nagbibigay ng isang pagtango sa kanyang ambivalence tungkol sa industriya kung saan ginugol niya ang halos apat na dekada na nagtatrabaho. Habang nakikipag -usap saMga Tao (ang palabas sa TV!) Noong Marso, ipinaliwanag niya kung bakit palagi siyang nakilala bilang isang "nag -aatubili na modelo, "Sinasabi," Palagi akong naramdaman na isang modelo ay literal na pagiging mansanas sa isang buhay pa rin. Ikaw lamang ang uri ng makintab, inilagay, maging tahimik, magmukhang maganda ... medyo nakakabigo sa akin, "aniya.ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Ang pag -aatubili ng modelo ay lumago lamang habang napansin niya ang publiko na lalong naghahambing sa kanyaMga bituin ng isang katulad na edad Sino ang hinuhulaan niya ay nakakuha ng edad na nagtatanggol sa mga plastik na operasyon. "Nahihiya akong maging pagtanda, at pagkatapos ay sa kabilang banda, 'Ngunit, mas matalino ako, mas mabuti ako, nakakatuwa ako, mas mapagpasensya ako!' "Nagpatuloy siya. "Sa pangkalahatan bilang isang tao, ako ang pinakamahusay na napuntahan ko. Kaya't hindi ako handa na tanggalin."

Ngayon, niyakap niya ang kanyang edad sa 57. "Hindi mo ako pipigilan dahil mayroon akong ilang mga wrinkles at sags at kulay -abo na buhok ngayon, kapag ako ay uri ng kamangha -manghang, ang pinaka -kamangha -manghang ako ay naging," dagdag ni Porizkova . "Sa katunayan, ilalagay ko lang ito doon at pumunta, alam mo kung ano, ito ang aking makakaya. Pakikitungo dito!"

Basahin ito sa susunod:Tingnan ang Vera Wang Rock Short Shorts, High Highs, at isang Crop Top sa 72.

Sinabi ni Porizkova na ito ang kanyang lihim na manatili sa hugis, post-menopos.

Paulina Porizkova
Sergi Alexander/Getty Images

Sa kabila ng kanyang maling akala tungkol sa industriya ng pagmomolde, kamakailan lamang ay naka -star si Porizkova sa 2022 na kampanya sa tag -init para sa La Ligne at ang 2022 na kampanya ng tagsibol para sa Rag & Bone. Ang mga tagahanga ay mabilis na purihin ang modelo para sa naghahanap ng "kamangha -manghang" nakaraang 50, na may maraming mga gumagamit na nagsasabi, "Mukha siyang maganda sa kahit ano. "

Sinabi ni Porizkova na ang "pananatili sa hugis" dahil ang paghagupit ng menopos ay isang mas malaking hamon, ngunit ang kanyang lihim ay simple: ang paglalagay "Ang maraming trabaho sa Frickin '. "Siyempre, ang pagkakaroon ng isang personal na tagapagsanay ay hindi nasaktan, alinman. Kamakailan lamang ay ibinahagi ni Porizkova sa pamamagitan ng Instagram na natagpuan niya ang" isang kamangha -manghang personal na tagapagsanay sa aking lokal na langutngot, si Shelly, na humalili ng hip PT na may pagsasanay sa lakas, 'bilang bahagi ng kanyang pag -eehersisyo gawain.

Sinabi niya na kailangan niyang "magtrabaho nang mas mahirap" ngayon para sa parehong mga resulta.

Paulina Porizkova
Michael Loccisano/WireImage sa pamamagitan ng Mga Larawan ng Getty

Inamin ni Porizkova na dahil madalas siyang naglalakbay, ang mga resulta ng pag -eehersisyo ay hindi pantay -pantay. Kailangan din niyang i -scale muli ang paggawa ng Pilates dahil sa pagkakaroon ng inilarawan niya bilang pagkakaroon ng "winky hips."

Tinitingnan niya ang mga pagbabagong ito bilang "mga drawbacks sa pag -iipon," ngunit hindi nila ito pinigilan sa kanyang paglalakbay sa fitness. "Ang isa ay kailangang magtrabaho nang mas mahirap sa mga bagay na ipinagkaloob. Sa labas. Sa loob, gayunpaman, ang lahat ng masipag na nagawa ay sa wakas ay nagbabayad," sabi niya sa kanyang post.

Para sa higit pang mga balita sa kalusugan na ipinadala nang direkta sa iyong inbox,Mag -sign up para sa aming pang -araw -araw na newsletter.

Tinatanggap niya ang kanyang edad, at lahat ng kasama nito.

Paulina Porizkova
Jared Siskin/Patrick McMullan sa pamamagitan ng Mga Larawan ng Getty

Sinabi ni Porizkova na napansin niya ang pagbabago sa kung paano siya napapansin ng publikosa paligid ng edad na 45. "Maglalagay ako ng mga larawan ng aking sarili sa bikinis at lahat ng bigla kong sinimulan ang pag -agos ng, 'Medyo desperado ka ba doon, lola? Paano ang tungkol sa iyo na takpan at ekstra sa amin ang hitsura ng iyong mahirap, pag -iipon na katawan," sinabi sa isang pakikipanayam para sa Stylelikeu'sDefying ageism serye "Ako ay uri ng pag -alis sa kategoryang hindi nakikitang kababaihan," sumasalamin siya.

Sa huli, ang kanyang edad ay tila nakitungo sa kanya ng ilang mahalagang karunungan sa tuktok ng kanyang walang katapusang kagandahan. "Hindi ako maaaring maging kasing lakas o kasing makinis tulad ng sa aking kabataan, ngunit komportable ako sa aking mga kahinaan, may kamalayan sa aking mga kahinaan, ipinagmamalaki ng aking lakas - at higit sa lahat, magkaroon ng karunungan upang isama ang lahat at Masaya sa mga resulta, "aniya sa pamamagitan ng Instagram.


Ang pinaka -maling pag -sign ng zodiac, ayon sa mga astrologo
Ang pinaka -maling pag -sign ng zodiac, ayon sa mga astrologo
19 madaling paraan upang mawalan ng timbang tulad ng isang tanyag na tao
19 madaling paraan upang mawalan ng timbang tulad ng isang tanyag na tao
20 mga impeksyon sa agham na gagawing ganap mong psyched upang i-40
20 mga impeksyon sa agham na gagawing ganap mong psyched upang i-40