Good Lifestyle

Pagkuha ng isang sulyapAng gabinete ng gamot ng iba ay malalim na personal - at kapag ang isang tao ay ang CEO ng isang kumpanya sa kalusugan, nag -iilaw din ito.William Soliman, PhD, ang BCMAs ay ang tagapagtatag at CEO ngAccreditation Council for Medical Affairs (ACMA), isang kumpanya ng sertipikasyon ng medikal na lubos na itinuturing para sa programa na sertipikadong medikal na Board (BCMAs) na programa. Ang isang nagtapos sa doktor ng Columbia University, mayroon din siyang higit sa 20 taong karanasan sa industriya ng parmasyutiko at ang larangan ng mga medikal na gawain - at binubuksan niya ang kanyang gabinete ng gamot para makita ng mundo.

"Bilang isang CEO at tagapagtatag ng ACMA, isang kumpanya na nagtatrabaho sa mga tagagawa ng parmasyutiko sa buong araw, mayroon akong masigasig na kahulugan ng kung ano ang mga gamot na marahil ang pinakamahalaga na panatilihin sa aking gabinete ng gamot," sabi ni Soliman. Basahin upang malaman kung aling apat na item ang pinapanatili niya, at kung bakit maaaring gusto mong gawin ito.ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Basahin ito sa susunod:4 na gamot ay hindi na muling magreseta ang mga doktor.

Ang buhay ng isang CEO ay maaaring maging mabilis at hinihingi: isang araw nakaupo ka sa isang string ng mga back-to-back na mga pagpupulong, at ang susunod na pag-hopping mo sa isang internasyonal na paglipad. Maaari itong mapahamak sa isang maaasahang iskedyul ng pagkain, at kung minsan ay nagiging sanhi ng ilang mga hindi kasiya -siyang epekto - kasama ang reflux.

Iyon ang dahilan kung bakit pinapanatili ni Soliman ang nexium-isang over-the-counter (OTC) na gamot na karaniwang ginagamit upang gamutin ang gastroesophageal reflux disease (GERD), ulser, at iba pang mga kondisyon na may kaugnayan sa tiyan-sa kamay. "Ang acid reflux ay maaaring gumapang sa amin anumang oras, at lalo na pagkatapos ng isang huli-gabi na pagkain sa negosyo, kaya gusto kong panatilihin ang nexium sa akin," sabi ni Soliman.

Basahin ito sa susunod:Huwag kailanman kunin ang sikat na gamot na OTC na ito nang mas mahaba kaysa sa 2 araw, nagbabala ang FDA.

Sinabi ni Soliman na ang hydrocortisone cream - ay ginagamit upang gamutin ang hindi kasiya -siyamga kondisyon ng balat tulad ng sakit, pamamaga, pangangati, at pamumula-ay isa pang "dapat na magkaroon" na item sa kanyang gabinete ng gamot. Ang isang pangkasalukuyan na steroid, hydrocortisone ay lalong epektibo sa pag -alis ng iyong immune response sa talamak na pamamaga. Sinabi ni Soliman na sa partikular, ginagamit niya ito kapag nasa daan siya. "Ang pagkuha ng isang kagat ng lamok o isang pantal habang naglalakbay ay maaaring nakakainis," ang sabi niya.

Ang mahabang oras ng trabaho at patuloy na paglalakbay ay maaaring tumagal ng isang pisikal na toll sa iyong kalusugan - ang pagkakaroon ng kakulangan sa ginhawa ng kalamnan, pananakit ng ulo, at marami pa. Iyon ang dahilan kung bakit palaging pinapanatili ni Soliman ang advil, upang labanan ang mga hindi komportable na sintomas na ito.

"Ang Advil (ibuprofen) ay isa pang gamot na lagi kong pinapanatili sa aking gabinete ng gamot dahil sa paglalakbay ay bumalik at leeg ng leeg," sabi niya, na idinagdag na ang sakit ng ulo ay par para din sa kurso. Sinabi niya na ang mga sintomas na ito ay pangkaraniwan lalo na "habang nag -aayos ka sa mga bagong time zone," kaya tinitiyak niyang maglakbay kasama ang NSAID sa kamay.

Para sa higit pang mga balita sa kalusugan na ipinadala nang direkta sa iyong inbox,Mag -sign up para sa aming pang -araw -araw na newsletter.

Kapag naglalakbay ka tulad ng ginagawa ng isang CEO, maaari mong makita na ang iyong mga bagong kapaligiran ay nagpapahiwatig ng hindi inaasahang mga hamon sa kalusugan. Sinabi ni Soliman na habang bihira siyamalubhang alerdyi Sa bahay, gusto niyang panatilihing malapit si Claritin kapag nasa daan siya. "Depende sa klima na aking nilalakbay, maaaring kumilos ang aking mga alerdyi," paliwanag niya.

Nag-aalok ang Pinakamahusay na Buhay ang pinaka-napapanahon na impormasyon mula sa mga nangungunang eksperto, bagong pananaliksik, at mga ahensya ng kalusugan, ngunit ang aming nilalaman ay hindi inilaan upang maging isang kapalit para sa propesyonal na gabay. Pagdating sa gamot na iyong iniinom o anumang iba pang mga katanungan sa kalusugan na mayroon ka, palaging kumunsulta nang direkta sa iyong tagapagbigay ng pangangalaga sa kalusugan.