Good Lifestyle

Marami sa atinMas pagod kaysa dati sa mga araw na ito. Natagpuan ng isang pag -aaral ng Agosto 2021hanggang sa 20 porsyento ng mga pasyente na nakakakita ng isang pangunahing tagapagbigay ng pangangalaga ay nag -uulat ng pagkapagod bilang kanilang punong reklamo. Mahabang oras ng trabaho, masyadong maraming oras na ginugol sa loob ng bahay, labis na oras ng screen, at kakulangan ng ehersisyo ay maaaring mag -ambag ang lahat sa pakiramdam na labis na pagod. Gayunpaman, ang mga nilalaman ng iyong gabinete ng gamot ay maaari ding maging salarin. Ang mga gamot ay inireseta para sa isang kadahilanan, ngunit kung nakakaranas ka ng pag -aantok sa araw, sulit na makipag -usap sa iyong doktor tungkol sa kung may mga kahalili na maaaring gumana rin, nang walang pagkapagod. Basahin ang para sa apat na karaniwang inireseta na gamot ay maaaring maging sanhi ng iyong pagtulog.

Basahin ito sa susunod:7 mga gamot na maaaring makagawa ka ng timbang, sabi ng mga parmasyutiko.

Tulad ng iminumungkahi ng pangalan, ang mga antihistamines ay gumagana upang harangan ang histamine - isang kemikal na neurotransmitter na pinakawalan ng mga cellBilang tugon sa mga reaksiyong alerdyi, na maaaring maging sanhi ng pangangati at pangangati. Ang mga gamot na ito ay karaniwang ginagamit para saPana -panahong alerdyi, kasikipan ng ilong, pantal, at pantal. Ngunit mahusay din sila sa pagtulong sa iyo na gawin - kaya't ang parehong mga aktibong sangkap ay madalas na kasama sa mga produkto ng pagtulog sa pagtulog at mga gamot sa allergy. Ang mga over-the-counter (OTC) antihistamines ay kasama ang diphenhydramine (Benadryl), na ipinagbibili bilang isang gamot na allergy, at doxylamine (unisom), na isang tulong sa pagtulog. Ang Hydroxyzine (Atarax) ay isang iniresetang gamot na allergy na maaari ring maging sanhi ng pag -aantok.

Laura Purdy, MD, MBA, aBoard-Certified Family Physician Sa Fort Benning, Georgia, ay nagsasabiPinakamahusay na buhay" sedation, pagbagal ng rate ng puso, pagtaas ng panunaw, at iba pang mga sintomas na nauugnay sa pahinga. " Kung mayroon kang malubhang alerdyi ngunit nais mong maiwasan ang dozing effect mula sa iyong antihistamines, isaalang -alang ang pagkuha ng iyong gamot sa allergy bago matulog, o tanungin ang iyong doktor tungkol sa mga alternatibong paggamot.

Basahin ito sa susunod:Ang gamot na OTC na ito ay maaaring dagdagan ang iyong panganib sa demensya, nagbabala ang mga eksperto.

Ang mga antidepressant ay kabilang sa mga pinaka -malawak na inireseta na mga gamot, at sa mabuting dahilan. Ang mga sikat na antidepressant, tulad ng serotonin reuptake inhibitors (SSRIs), ay mga gamot na nagbabago sa buhay na maaaring makatipid ng buhay ng mga tao. Tumutulong ang mga SSRI na gamutin ang pagkalumbay at pagkabalisa sa pamamagitan ng pag-regulate ng serotonin-ang "pakiramdam" na kemikal na utak na gumaganap aKritikal na papel sa pagtulog, kalooban, at emosyon. Ngunit ang pagiging tamad at pagkapagod ay karaniwang mga epekto.

"Ang mga SSRI ay nakadikit sa dulo ng mga neuron sa utak kung saan ang serotonin, isang molekula ng senyas sa utak, ay pinapayagan na manatili sa pagitan ng mga dulo ng mga nerbiyos sa mas mataas na konsentrasyon," paliwanag ni Purdy. "Karaniwan para sa mga tao na makaranas ng pagkapagod, sedation, o pag -aantok kapag ginagamit nila ang mga gamot na ito." At ang mga SSRI ay hindi lamang ang uri ng antidepressant na maaaring maging sanhi ng pag -aantok. Ang trazodone, na kabilang sa klase ng mga antidepressant na kilala bilang serotonin receptor antagonist at reuptake inhibitors (saris), ay nagpapahiwatig ng pagtulog sa42 porsyento ng mga mamimili, ayon sa mga eksperto sa kalusugan sa GoodRX.

Ang sinumang nagtitiis ng kalamnan spasms o nakaranas ng talamak na sakit sa kalamnan ay nakakaalam na ang mga nakakarelaks na kalamnan ay maaaring maging isang diyos. Ngunit habang ang mga gamot na ito ay nagbibigay ng kaluwagan sa sakit para sa mga nangangailangan, maraming tao ang nakikitungo sa talamak na leeg osakit sa likod ay hindi alam na maaaring maging sanhi ng kanilang mga kalamnan na nakakarelaksPag -aantok at pagkapagod, ayon sa mga sentro ng pagkagumon sa Amerika. Kasama sa mga karaniwang kalamnan ng kalamnan ang cyclobenzaprine (flexeril), carisoprodol (soma), at tizanidine (zanaflex).ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

"Ang eksaktong mekanismo ng kung paano ang mga nakakarelaks na kalamnan ay nagdudulot ng pag -aantok ay hindi alam sa isang tiyak na lawak," sabi ni Purdy. "Alam namin na ang mga gamot na nagdudulot ng pag -aantok ay ginagawa ito sa pamamagitan ng pagtatrabaho sa mga tiyak na lugar ng utak o sa ilang mga receptor para sa mga hormone o kemikal sa loob ng utak na maaaring maging sanhi sa atin System. "

Para sa higit pang mga kwentong pangkalusugan na ipinadala nang direkta sa iyong inbox,Mag -sign up para sa aming pang -araw -araw na newsletter.

Madalas na inireseta upang gamutin ang mataas na presyon ng dugo at mga kondisyon na may kaugnayan sa puso, ang mga beta-blockers ay aklase ng droga Kasama rito ang Acebutolol, Atenolol (Tenormin), Bisoprolol (Zebeta), Metoprolol (Lopressor, Toprol XL), at iba pa. Dahil ang mga beta-blockers ay nagtatrabaho upang bawasan ang rate ng iyong puso at ayusin ang presyon ng dugo, maraming mga gumagamit ang nag-uulat na nakakaramdam ng mas pagod at tulog kaysa sa dati. "Ang mga beta-blockers ay kasangkot sa mga aktibidad tulad ng pagbagal ng rate ng puso at pagbaba ng presyon ng dugo," sabi ni Purdy. "Ang mga gamot na ito ay hindi sedating, ngunit maaari silang makaramdam ng isang tao na pagod at pagod sa pamamagitan ng pagbagal ng rate ng puso."

Makipag -usap sa iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan kung mayroon kang mga alalahanin tungkol sa iyong mga gamot, at magtanong tungkol sa mga paraan upang mabawasan ang mga natutulog na epekto, o kung mayroong ibang gamot na maaaring gumana nang mas mahusay para sa iyo.

Nag-aalok ang Pinakamahusay na Buhay ang pinaka-napapanahon na impormasyon mula sa mga nangungunang eksperto, bagong pananaliksik, at mga ahensya ng kalusugan, ngunit ang aming nilalaman ay hindi inilaan upang maging isang kapalit para sa propesyonal na gabay. Pagdating sa gamot na iyong iniinom o anumang iba pang mga katanungan sa kalusugan na mayroon ka, palaging kumunsulta nang direkta sa iyong tagapagbigay ng pangangalaga sa kalusugan.