Good Lifestyle

Ang pagtanda ay isa sa mga pinaka likas na hakbang ng ating buhay, at ang prosesong ito ay nagsisimula sa sandaling ipinanganak tayo. Kahit na, marami ang naniniwala na ang kagandahan ay direktang naka -link sa kabataan, kaya nagiging mas mahirap na pakiramdam na maganda sa paglipas ng panahon. Sa tekstong ito bibigyan kami ng ilang mga tip sa fashion at pampaganda, na maaaring magamit ng mga kababaihan na higit sa 40 upang makaramdam ng mas maganda habang tinatamasa ang isa sa mga pinakamahusay na sandali sa buhay.

1. Gumamit ng sunscreen

Sa paglipas ng mga taon, ang ating balat ay nawawala ang pagkalastiko at ningning nito. Bilang karagdagan sa edad, ang isa sa mga pangunahing sanhi at accelerator ng prosesong ito ay ang araw at ang mga sinag ng ultraviolet. Ayon sa ilang mga dermatologist, 90% ng mga spot, wrinkles at sagging na mayroon tayo sa balat ay ang resulta ng pagkakalantad sa araw.

Para sa mga kadahilanang ito, ang sunscreen ay isa sa mga pangunahing kaalyado nito. Kung gumagamit ka ng pampaganda, ilapat muna ito sa lahat; Kung hindi mo ginagamit, ilapat pa rin ito, na dumaan nang kaunti pa sa mga araw ng mas mataas na saklaw ng solar.

2. Gumamit ng mga produkto na may retinol

Ang isa pang tip sa pangangalaga sa balat ay ang paggamit ng mga produktong retinol sa komposisyon. Ang Retinol ay isang pagkakaiba -iba ng bitamina A, inirerekomenda ng karamihan sa mga dermatologist dahil sa mga anti -aging effects nito. Pinatataas nito ang paggawa ng collagen, na tumutulong na mapanatili ang nababanat sa mukha at maiwasan ang mga wrinkles.

3. Magtrabaho sa kilay bago magtrabaho sa mga mata

Maliban kung ang iyong mga kilay ay mula sa henna, ipininta, o pinagpala ka ng isang buo at malakas na kilay, marahil hindi sila tulad ng dati. Samakatuwid, pagdating sa pampaganda, ang tip ay upang tumuon sa mga kilay bago lumipat sa pampaganda ng mata. Kaya magkakaroon ka ng isang pakiramdam ng kung paano ka gagana sa mga mata, at marahil ay napagtanto mo na hindi nila kailangan ng labis na saklaw.

4. Huwag lumaban sa kawalaan ng simetrya

Mula sa edad na 50, ang iyong mukha ay marahil ay magiging mas maraming asymmetrical, at normal ito. Marahil ang isang kilay ay nagiging mas mataas kaysa sa iba pa, o ang iyong itaas na labi ay nagiging mas nakatutok kaysa sa ilalim - at okay lang. Ang iba't ibang mga aspeto ay kung ano ang nagbibigay ng pagkatao at pagkatao sa iyong mukha, at hindi namin inirerekumenda na subukang "ayusin ang mga ito" sa pamamagitan ng pampaganda.

5. Gumamit ng pantalon

Hindi namin pinag -uusapan ang tungkol sa mga patakaran dito: nakita kung ano ang nais mong isuot at kung ano ang pakiramdam mong komportable! Gayunpaman, ang isang piraso na inirerekumenda namin para sa mga kababaihan na higit sa 40 ay ang pantalon, lalo na ang mas magaan at pinaka maluwag. Sa kanila, nakakakuha ka ng isang mas matikas na hitsura, kahit na sa isang kaswal na sitwasyon. Upang higit pang palakasin ang epekto na ito, ayusin ang pantalon bar, at pagsamahin ito sa matikas na sapatos, tulad ng isang mababa, o mas hinubad na sakong tulad ng isang sneaker.

6. Leggings Kaibigan mo sila

Kumportable at maraming nalalaman, angleggings Ang mga ito ay mahusay na mga pagpipilian na isusuot sa pang -araw -araw na buhay. Gayundin, ang mga ito ay naka -istilong muli! Huwag lamang kalimutan na magsuot ng isang blusa o damit na nakumpleto ang puwit nang lubusan (maliban kung nais mong ipakita ito).

7. Mga damit na may manggas

Kung mas gusto mo ang likido at pagkababae ng isang damit, ayos lang! Sa kasong ito, maaaring gusto mo ng isang pagpipilian na may mga manggas, mahaba o maikli, na makakatulong na takpan ang iyong mga braso kung hindi mo nais na ipakita ang mga ito. Bilang karagdagan, ang mga damit ay nagbibigay ng magaan sa hitsura, na palaging maligayang pagdating.

8. Kalimutan ang mga uso

Ang mga uso ay ang uri ng fashion na paulit -ulit na nagbabago bawat buwan o taon - at hindi namin inirerekumenda na may sumusunod sa kanila. Kung nais mong magmukhang chic at sopistikado, bawasan ang bilang ng mga piraso na may pana -panahong mga kopya,tinadtad at mababang pantalon ng baywang at mag -opt para sa mga walang oras na pagpipilian. Ang ilang mga rekomendasyon ay isang puting pindutan ng shirt,Blazers ng mga neutral na kulay at isang itim na panglamig, halimbawa.