Good Lifestyle

Tulad ng alam mo, ang Turkey ay sikat hindi lamang para sa mga napakarilag na resorts, ngunit may romantikong serye tulad ng "paghahatid ng pag -ibig" o "amoy ng mga strawberry". Ang mga kamangha -manghang kwento ay nangongolekta ng milyun -milyong mga tao mula sa mga screen. Gayunpaman, ang karamihan sa mga manonood ay hindi lahat nag -aalala, ngunit paano palaging pinamamahalaan ng mga aktres na Turkish ang hitsura ng sobrang chic?

1. Merje Uzerli

Maluho na Buhok at Chubby Lips - Ang Kalikasan ay mapagbigay na gantimpala ng kagandahan ang bituin ng "Magnificent Century." Ngunit ang chiseled figure ay ang merito ng aktres mismo. Halimbawa, para sa papel na ginagampanan ni Alexandra Anastasia Lisowska, ang aktres ay kailangang makakuha ng mas mahusay para sa 10 kg. Gayunpaman, pagkatapos ng pagtatapos ng paggawa ng pelikula, ang aktres ay mabilis na naging hugis. Sa ito siya ay tinulungan ng regular na pagsasanay. Tatlong beses sa isang linggo, binisita ni Meriem ang gym. Sa ibang mga araw, ang babaeng Turko ay nakikibahagi sa paglangoy. Ang aktres ay nagbabayad ng maraming pansin sa kanyang pang -araw -araw na diyeta. Sa kabutihang palad, ang kanyang diyeta ay medyo "banayad". Si Uzerli ay ginamit sa pagkakaroon ng kaunting agahan, ngunit sa parehong oras ay nakaligtaan siya ng hapunan.

2. Fahriye Evjen

Ang bituin ng serye na "Korolek - Singing Bird" ay maaari ring magyabang ng perpektong panlabas na data. Totoo, ang punto dito ay hindi lamang sa genetika, kundi pati na rin sa regular na pangangalaga at pagsunod sa mga prinsipyo ng malusog na diyeta. Iniiwasan ni Fahriye ang mabilis na pagkain, umiinom ng dalawang litro ng tubig bawat araw at natutulog ng hindi bababa sa 7 oras sa isang araw. Sa kanyang libreng oras, mas pinipili ng aktres na huwag magpinta upang mabigyan ng pagkakataon na makapagpahinga.

3. Hande Erchel

Ngunit ang Hande Erchel, pamilyar sa marami sa serye na "pagbaril sa aking pintuan", sa kabaligtaran, ay hindi kumakatawan sa kanyang buhay nang walang pandekorasyon na mga pampaganda. Ang maingat na paglilinis ng mukha at Demaxion ay ang pinakamahalagang ritwal ng kagandahan sa pang -araw -araw na pangangalaga ng aktres. Ang mga likas na langis ay tumutulong sa kanya lalo na sa ito. Ang hindi mapag -aalinlanganan na paborito ng Erchel ay langis ng argan.

4. Demet Ozdemir

Si Demet Ozdemir ay naging kilala salamat sa serye na "Maliit na Strawberry." Gustung -gusto ng aktres na lumabas. At ang bawat imahe niya ay hindi magkakamali. Naturally, sa kosmetikong bag ng aktres ay may mga pinakamahusay na tatak. Gayunpaman, itinuturing ni Demete na si Djital-Deutox ang kanyang pangunahing lihim ng kagandahan. Sinusubukan ng brown -eyed beauty na gumastos ng isang minimum na oras sa mga social network. At sa katapusan ng linggo ay ganap niyang tinanggal ang telepono. Kaya, sinisikap ni Demet na mapanatili hindi lamang ang kagandahan nito, kundi pati na rin sa kalusugan ng kaisipan.

5. Elchin Sanga

Ang bituin ng serye na "Love for Rent" ay sinusubukan na maging kasuwato ng sarili. Ito ay sa ito na ang lihim ng kanyang kagandahan ay namamalagi. Hindi bababa sa siya mismo ang nag -aangkin. Ang pinakasimpleng mga bagay ay makakatulong sa kanya upang pasayahin siya. Halimbawa, pag -istilo ng buhok. Sigurado ang aktres na ang pagbabawal na paglikha ng isang hairstyle sa umaga ay perpektong singil ng enerhiya para sa buong araw.

6. Neslikhan Atagul

Ang Neslikhan atagul ay umaasa sa wastong nutrisyon. Ang pang -araw -araw na diyeta ng aktres ay may kasamang natural na yogurt, sariwang prutas, gulay at buong butil. Hindi rin nakakalimutan ni Neslikhan ang tungkol sa mga maskara ng honey at moisturizing pink na tubig para sa mukha.