Good Lifestyle

Sa ngayon, 6.5 milyong Amerikano ang nakatiraSakit sa Alzheimer (AD), ang pinakakaraniwang anyo ng demensya. At habang maraming mga kadahilanan ng peligro para sa Alzheimer's na hindi mababago - edad, kasarian, at isang genetic predisposition, upang pangalanan ang ilang - mga malalakas na kadahilanan na lumilitaw din na nag -aambag sa posibilidad na magkaroon ng sakit na neurodegenerative. Ngayon, ang isang bagong pag -aaral ay nagtatampok ng tatlong mahahalagang kadahilanan na maaaring mas malamang na makatanggap ka ng isang diagnosis ng demensya - at sa krus, dalawa sa kanila ay maaaring mabago. Magbasa upang malaman kung aling kumbinasyon ng mga kadahilanan ang maaaring maglagay sa iyo ng mas mataas na peligro, at kung bakit maaari mo pa ring i -on ang mga bagay.

Basahin ito sa susunod:Kung nangyari ito sa iyo, ang iyong panganib sa demensya ay nagbabad, nagbabala ang mga eksperto.

Ayon sa isang pag -aaral ng Jul. 2022 na nai -publish sa journalSakit sa utak ng metaboliko, regular na kumakain ng isang diyeta na mayaman sa mataba na pagkain ay maaaring humantong sa isang mas mataas na posibilidad ngmamaya pagbuo ng demensya. Habang ang partikular na pag -aaral na ito ay isinagawa sa mga daga, binabanggit nito ang mga natuklasan ngmaraming iba pang mga pag -aaral na isinasagawa gamit ang mga asignatura ng tao, at kung saan nagmumungkahi ng pareho.ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

Ang paunang pag -aaral ay nag -highlight at ginalugad ang link sa pagitan ng labis na katabaan at pagtanggi ng nagbibigay -malay. Sa huli, kinilala ng koponan ang tatlong magkakaugnay na mga kadahilanan na bahagyang na-trigger ng mga diet na may mataas na taba, na pinaniniwalaan nila na "nagpapalubha ng mga karamdaman sa pag-uugali at mga kakulangan sa nagbibigay-malay."

Basahin ito sa susunod:Ang paggawa nito sa gabi ay nagbibigay sa iyo ng 30 porsyento na mas malamang na magkaroon ng demensya.

Upang galugarin ang koneksyon sa pagitan ng mga high-fat diets at demensya, ang koponan ng pananaliksik ay nagpapakain ng dalawang pangkat ng mga daga ng isang mataas na taba na diyeta sa loob ng 30 linggo, simula sa walong linggo. "Ang paggamit ng pagkain ay sinusukat lingguhan, ang timbang ng katawan at mga antas ng glucose sa pag -aayuno ay sinusukat nang dalawang beses, at isang komprehensibong baterya ng pagsubok sa pag -uugali ay isinagawa upang masuri ang pagkabalisa, pagkalungkot, atCognitive Dysfunction, "Ipinaliwanag ng koponan ang kanilang pamamaraan.

Ang isa sa mga pangkat ay binubuo ng "pr5 mice," na ipinapaliwanag ng isang hiwalay na pag -aaral ay "nailalarawan ng aMalakas na patolohiya ng Tau lalo na sa amygdala at hippocampus. "Ang ganitong uri ng patolohiya ng Tau ay nakakaugnay sa mga kakulangan sa pag -andar sa talino na may sakit na Alzheimer.

Kung ihahambing sa control group ng mga daga, na hindi nagpakita ng mga kakulangan, ang mga daga ng PR5 ay nakakuha ng mas maraming timbang, ay mas malamang na magkaroon ng diabetes, at nakaranas ng isang mas mabilis na pagkasira ng mga kakayahan sa nagbibigay -malay. Gayunpaman, kahit na sa control group, na pinapakain ng isang mataas na taba na diyeta ay nadagdagan ang hyperphosphorylated tau-isang tanda ng Alzheimer's-sa talino ng malusog na mga daga.

Mula sa mga resulta na ito, tinukoy ng mga mananaliksik ang tatlong mga kadahilanan na pinaniniwalaan nila na nag -aambag sa isang mas mataas na posibilidad na magkaroon ng demensya ng Alzheimer. "Ang aming mga natuklasan ay nagbabalangkas ng kahalagahan ng pagtugon sa pandaigdigang epidemya ng labis na katabaan. Isang kombinasyon nglabis na katabaan, edad, at diyabetis ay malamang na humantong sa isang pagtanggi sa mga kakayahan ng nagbibigay -malay, ang sakit na Alzheimer at iba pang mga karamdaman sa kalusugan ng kaisipan, "sabi ng unisa neuroscientist, biochemist, at associate professorLarisa Bobrovskaya, PhD, sa pamamagitan ng press release.

Habang ang labis na katabaan lamang ay hindi malamang na maging sanhi ng demensya, maaaring mag -iwan ito ng mga indibidwal na mas mahina laban sa pagbagsak ng nagbibigay -malay, o mapabilis ang mga sintomas. "Ang labis na katabaan at diyabetis ay pumipinsala sa gitnang sistema ng nerbiyos, pinapalala ang mga karamdaman sa saykayatriko at pagtanggi ng cognitive. Ipinakita namin ito sa aming pag -aaral na may mga daga," dagdag ni Bobrovskaya.

Para sa higit pang mga balita sa kalusugan na ipinadala nang direkta sa iyong inbox,Mag -sign up para sa aming pang -araw -araw na newsletter.

Marahil ang pinaka -kapansin -pansin na takeaway ng pag -aaral ay kung paano kapansin -pansin ang mga salik na ito na pinagsama ang panganib ng isang taoMga Pagbabago ng Neurological. "Ang mga napakataba na indibidwal ay may tungkol sa isang 55 porsyento na nadagdagan ang panganib ng pagbuo ng pagkalumbay, at ang diyabetis ay doble ang panganib na iyon," sabi ni Bobrovskaya.

Habang walang lunas para sa Alzheimer's, maaari mong mapabagal ang pag -unlad nito sa pamamagitan ng pagbabawas ng iyong timbang, at sa gayon mabawasan ang iyong panganib na magkaroon ng diyabetis. Makipag -usap sa iyong doktor kung naniniwala ka na nakakaranas ka ng mga kadahilanan na nagpapahusay sa panganib ng iyong demensya.