Good Lifestyle

Ang iyong mga mata ay maaaring ang mga bintana sa iyong kaluluwa - ngunit maaari rin silang mag -alok ng isang sulyap sa estado ng iyong kalusugan. Ang mga tiyak na problema sa paningin ay maaaringsignal na pinagbabatayan ng mga isyu, at natagpuan ng kamakailang pag -aaral na ang mga problema sa iyong mga mata ay maaaring magbigay ng mahalagang mga pahiwatig sa kalusugan ng iyong utak. Ang isang kondisyon ng mata sa partikular ay maaaring mapabilis ang pagtanggi ng cognitive, na inilalagay ka sa mas malaking peligro ng pagbuo ng demensya - at dahil ang isang maagang pagsusuri ay magbibigay -daan sa iyo upang maghanap ng medikal na paggamot nang mas maaga, ang pagkilala sa mga palatandaan ay kritikal. Magbasa upang malaman kung alinnagbabago sa iyong mga mata upang hanapin, at kung kailan bisitahin ang iyong doktor para sa isang screening.

Basahin ito sa susunod:Kung napansin mo ito sa iyong mga mata, suriin ang iyong teroydeo, sabi ng mga doktor.

Ayon sa isang pag -aaral sa 2018 na nai -publish saJama Opthalmology, may kapansanan na pangitain habang ikaw ay nauugnay sa edadPagtatanggi ng pag -andar ng nagbibigay -malay. Bilang karagdagan, natagpuan ng pag -aaral na ang hindi magandang paningin sa mga matatandang may sapat na gulang ay maaaring mag -signal sa hinaharap na neurodegeneration. Napagpasyahan ng mga mananaliksik na ang "pagpapanatili ng magandang pangitain ay maaaring isang mahalagang diskarte sa interventional para sa pag-iwas sa pagtanggi na may kaugnayan sa cognitive na may kaugnayan sa edad."

Demensya - isang sakit na neurodegenerative na nailalarawan ngPagkawala ng pag -andar ng nagbibigay -malay tulad ng pag -iisip, pag -alala, at pangangatuwiran - ay maaaring mapahamak sa iyong pang -araw -araw na buhay at aktibidad. Humigit-kumulang isang-katlo ng mga taong may edad na 85 at mas matanda ay may ilang anyo ng demensya, at ang mga karaniwang sintomas ay kasama ang mga problema sa pansin, komunikasyon, paghuhusga, at paglutas ng problema, pati na rin ang pagkawala ng memorya.

"Ang pagpunta sa doktor ng mata ay napakahalaga, dahil makakatulong ito sa pag -diagnose ng mga pangkaraniwang at atypical vision na nagbabago sa bawat yugto ng buhay," payoNadia Virani, OD, isang ophthalmologist saKleiman Evangelista Eye Center ng Texas. "Ang isang maagang pagsusuri sa kalusugan ng ocular ay maaaring humantong sa napapanahong paggamot at makakatulong na maiwasan ang pagpapalakas ng mga sintomas ng demensya."

Basahin ito sa susunod:Kung napansin mo ito sa paligid ng iyong mga mata, suriin ang iyong atay.

Ang isang katarata ay isang maulap na lugar sa lens ng iyong mata, at isang normal na bahagi ng proseso ng pagtanda. "Ang isang katarata ay nangyayari kapag ang crystalline lens sa mata ay nagiging maulap," paliwanagKaren Squier, OD, MS, FAAO, isang Associate Professor saSouthern College of Optometry. "Maraming mga sanhi ng mga katarata, kabilang ang pagsulong ng edad, ilaw ng UV, at trauma, upang pangalanan ang iilan. Karagdagang mga kadahilanan ng peligro para sa pag -unlad ng katarata ay paninigarilyo, paggamit ng alkohol, at mga isyu sa kapaligiran tulad ng hindi magandang kalidad ng hangin o polusyon."

Ayon sa National Eye Institute,higit sa kalahati ng mga Amerikano 80 o mas matanda ay may mga katarata, o nagkaroon ng operasyon upang alisin ang mga ito.

Karaniwang mga sintomas ng katarata ay may kasamang maulap o malabo na paningin, sulyap, mga kulay na lumilitaw na kupas, hindi magandang paningin sa gabi,light sensitivity, Halos sa paligid ng mga ilaw, at dobleng pangitain. "Ang mga katarata ay madalas na nangyayari nang unti -unti na may edad [at] maaaring pakiramdam na naghahanap ka ng isang maalikabok na window," paliwanagBrian Boxer Wachler, MD, Ophthalmologist at Medical Reviewer saLahat tungkol sa pangitain. "Kapag ang isang katarata ay nasa punto ng nakakasagabal sa iyong pang -araw -araw na gawain, madali itong pinalitan ng isang malinaw na artipisyal na lens. Ito ay isang pangkaraniwang operasyon at sa pangkalahatan ay isang mabilis, pamamaraan ng outpatient."

Isang 2021 na pag -aaral na nai -publish saJama panloob na gamotsinuri ang link sa pagitan ng mga katarata at hinaharap na pagbagsak ng cognitive sa isang cohort ng 3,038 na mga may sapat na gulang sa US na may edad na 65 o mas matanda. Natagpuan ng mga mananaliksik na ang mga kalahok na may mga katarata ay tinanggal ay may a29 porsyento na mas mababang panganib ng pagbuo ng demensya kaysa sa mga walang operasyon.

Ang mga may -akda ng pag -aaral ay hypothesized na maaaring ito ay dahil ang hindi magandang pananaw ay maaaring maging sanhi ng mga paghihirap sa psychosocial,pag -alis mula sa mga pakikipag -ugnay sa lipunan, at isang pagbawas sa aktibidad o ehersisyo - lahat ng mga kadahilanan na nagpapabilis ng neurodegeneration at nag -ambag sasimula ng demensya.

"Ang mga kadahilanan para sa pagpapabuti ng mga marka ng screening ng demensya para sa mga may operasyon ng katarata ay ang pinabuting pananaw na naranasan pagkatapos ng operasyon ay nauugnay sa pagtaas ng mga kakayahan sa visual, na pinapayagan para sa pinabuting pakikilahok sa mga aktibidad na nagbibigay -malay, tulad ng pagbabasa at pagtaas ng pakikipag -ugnayan sa lipunan," paliwanag ni Squier. "Ang iba pang mga kadahilanan ay isang pagtaas ng ilaw na hinihigop ng retina na maaaring maglaro ng isang pagkakapantay -pantay sa mga ritmo ng circadian, na maaari ring makaapekto sa pag -unlad ng demensya."

Para sa higit pang mga balita sa kalusugan na ipinadala nang direkta sa iyong inbox,Mag -sign up para sa aming pang -araw -araw na newsletter.

Mahalagang maghanap ng paggamot para sa mga katarata nang maaga hangga't maaari - hindi lamang ibababa ang iyong panganib ng demensya, ngunit upang mapagbuti ang iyong pangkalahatang kalidad ng buhay. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb

"Lahat ay dapat magkaroon ng regular na mga pagsusulit sa mata kahit isang beses bawat dalawang taon," inirerekomenda Bhavin Shah , OD, pag -uugali ng optometrist at espesyalista sa katarata sa Central Vision Opticians . "Gayunpaman, kung nagdurusa ka mula sa mga sintomas ng nabawasan na paningin, kahirapan sa pagbabasa, o pagtingin sa teksto o glare mula sa mga headlight, dapat mong makita ang iyong optometrist o doktor sa mata sa lalong madaling panahon."

Ang kapansanan na pangitain ay maaaring mapahusay ang pagkabagabag, pagkalito, mga isyu sa kadaliang kumilos, at panganib ng pagbagsak na nauugnay sa demensya. Kung nag -aalala ka tungkol sa iyong paningin at nais na protektahan ang iyong kalusugan sa utak, bisitahin ang isang doktor o optometrist na maaaring kumonekta sa iyo sa mga naaangkop na espesyalista.