Good Lifestyle

Ang Curry Powder ay isa sa mga pampalasa na ginagamit namin sa sambahayan. At mahahanap natin sa maraming mga bansa, maliban sa ilang pagkain ng Thai na ang pulbos ng curry ay binubuo ng iba't ibang mga pampalasa at may isang kawili -wiling lasa maraming mga bahagi ng curry powder tulad ng turmeric powder, coriander seeds, chilli, luya at maraming iba pang kapaki -pakinabang na mga halamang gamot At sa artikulo ngayon. Mayroon kaming mga benepisyo na makukuha natin mula sa pagkonsumo ng curry powder.

1.Mga Katangian ng Anti -Inflammatory

Sa turmerik, ito ay isa sa mga pangunahing sangkap ng curry powder. At sa turmeric powder mayroong isang tambalan na tinatawag na curcumin na may mga katangian ng anti -inflammatory sa katawan. At mapawi ang iba't ibang mga sintomas na dulot ng pamamaga, tulad ng sakit sa ruse, osteoporosis at pamamaga na sanhi ng sistema ng pagtunaw bukod sa turmeric powder iba pang mga sangkap tulad ng mga sili at coriander na buto ay mayroon ding mga anti -inflammatory na katangian din.

2.Maaaring makatulong sa gawain ng sistema ng sirkulasyon

Sa pagkonsumo ng curry powder maaaring mabuti ito sa mga tuntunin ng pag -andar ng puso sa maraming lugar. Halimbawa, mula sa pananaliksik, natagpuan na ang mga sangkap ng maanghang na pampalasa ay maaaring makatulong sa pumping system. Upang dumaloy sa katawan nang mas mahusay sa tampok na ito, makakatulong ito na mabawasan ang panganib ng sakit sa puso.

3.Maaaring mabawasan ang panganib ng cancer

Sa curry powder ay naglalaman ng maraming mga pampalasa at ang mga pampalasa ay may mga katangian ng antioxidant na mula sa eksperimento sa lab na iyon ay nagpapakita na ang mga turmeric extract ay may kakayahang antioxidant. Na maaaring mabawasan ang panganib ng cancer na ang sanhi ng pagkamatay ng maraming mga Thai

4.Mga katangian ng pagbawas ng asukal sa dugo

Ang diyabetis ay isa pang problema ng mga taong Thai. Sapagkat ang mga taong Thai ay nais kumain ng matamis na pagkain at nagmula sa pagmamana pati na rin ang mga resulta ng higit sa 100,000 pananaliksik ay nagsiwalat na ang mga taong kumonsumo ng curry powder nang regular. Ang curry powder ay maaaring mabawasan ang dami ng asukal sa dugo kaysa sa mga taong hindi kumonsumo ng curry powder.

5.Mga Katangian ng Brain Nourishing

Sa pananaliksik mula sa mga tao at hayop, natagpuan na ang tambalan na tinatawag na curcumin na matatagpuan sa turmeric powder. Na kung saan ay isa sa mga mahahalagang sangkap ng curry powder ay makakatulong na mabawasan ang precursor na maaaring umunlad sa sakit na Alzheimer sa hinaharap

6.Tumutulong upang mabawasan ang gana

Mula sa isang pananaliksik ay natagpuan na ang mga kalalakihan na kumonsumo ng mga pagkain na naglalaman ng 6-12 gramo ng curry powder ay nabawasan ang gana. Kung ihahambing sa control group na hindi kumonsumo ng curry powder sa mga pagkain