Good Lifestyle

Pabango at deodorants ay lubos na praktikal, ngunit naisip mo maaari mong amoy na rin sa natural, nang hindi na kinakailangang gumamit ng anumang mga produkto? Well, ito ay hindi isang madaling gawain. Ngunit sa karagdagan sa isang paliguan, mayroon kaming mga rekomendasyon ng kung ano ang maaari mong kumain para sa iyong katawan upang amoy na rin - o na hindi bababa sa ito ay hindi amoy di-wastong.

Tubig na may lemon

Ang aming mga pangunahing tip ay: Drink maraming tubig! Tubig, bilang karagdagan sa pagsunod sa amin malusog, ito rin ay tumutulong sa amoy mas mahusay na ito sapagkat ito ay tumutulong sa pag-alis ng katawan toxins sa pamamagitan ng pagpapawis at umihi, halimbawa. Upang magkaroon ng isang mas mas malaking epekto, magdagdag ng ilang patak ng limon. Ito ay dahil ang mga limon ay mayaman sa bitamina C at electrolytes, bukod sa pagiging acidic na may isang mataas na antioxidant kapasidad (narinig mo na ba ng gasgas lemon sa kili-kili?).

magkalat

Isang prutas na may maraming tubig sa iyong komposisyon, ang mansanas ay makakatulong sa iyo sa iba't-ibang mga paraan kung ipinaguutos katawan amoy. Ang pinakamabisang paraan ang mansanas ay may upang gumawa ng amoy mo rin ay pagpapabuti ng iyong paghinga. Kapag kayo rin ang nangagkakagatan at nguyain ang bungang ito, itulak mo ang plato ng bakterya at fed feed sa iyong mga ngipin, pagbabawas ng pagkakataon ng masamang hininga.

Gatas

Gawin mahilig ka sa bawang sa pagkain ngunit hindi sumusuporta sa baho na pananatili sa iyong bibig pagkatapos ng isang habang? Ang tagapagpananaliksik Sheryl Barringer, Ph.D., mga estado na pag-solve ito ay simple: lamang uminom ng isang baso ng gatas o iba pang inumin na may tubig at taba sa iyong komposisyon. Ito ay napatunayan na ang gatas ay maaaring mabawasan sulpuriko compounds matatagpuan sa bawang na dahilan nito malakas na amoy.

yogurt

Katulad ng gatas, maaari yogurt annul masamang amoy sa ating bibig. Gayunpaman, ito goes lampas, at tumutulong umayos ang aming bituka sa kanyang probiotic properties. Sa karagdagan, yogurt ay isang pinagmulan ng bitamina D, na tumutulong sa paglaban sa bibig bakterya, mababawasan ang odors makagawa sila.

sitrus

Ito ay hindi lamang ang lemon na may kakayahang gumawa ng amoy mo mas mahusay. Iba pang mga citrus na prutas ay maaari ring makatulong na ito tulad ng dalandan, dalanghita, mga file, at pineapples. Kahit na hindi nakumpirma scientifically, marami ang naniniwala na ang katawan absorbs ang kaaya-ayang amoy ng mga pagkain.

Apple suka

Kung ang iyong problema ay Chule, laging may isang bote ng mansanas suka sa pantry. Ito multipurpose pagkain kills ilang mga bakterya at ay magagawang upang bilisan ang pawis drying, dalawa sa mga sanhi ng Chulee. Ang tip ay upang ilagay ang iyong mga paa sa isang timpla ng mansanas at tubig suka at hayaan silang magpahinga para sa 20 minuto.

Lower leg

Cinnamon, cardamom, star anis, bukod sa iba pang spices ay mahusay na tulong sa paghinga pati na rin. Ito ay dahil ang aromatikong mga bahagi ng mga pagkain ay may posibilidad upang manatili para sa ilang oras pagkatapos mong ubusin ang mga ito. Kaya inirerekomenda namin ang isang chazinho ng mga especia.

trupel

Para sa mga taong hindi alam, truffles ay sa ilalim ng lupa fungi na maaari lamang ay matatagpuan sa pamamagitan ng Faro de Baboy. Truffles ay lubos na mahal, ngunit ang kanilang mga langis ay mayroon din ang mga pheromones na gumawa ng amoy mo mabuti para sa ilang mga tao kung sino ang maaaring matagpuan ang mga ito.

Kintsay

Mayaman sa fibers, tubig at isang mahusay na pinagmulan ng bitamina K, potasa at magnesiyo, kintsay din ang release pheromones kapag ngumunguya kayo, palibhasa'y puspos ng mga molecule ng amoy ng Androstenona at androstenol. Sa madaling salita, pagkain kintsay ay maaaring maging kapaki-pakinabang kapag ikaw ay nangangailangan ng isang tulong sa pang-aakit.

Fresh herbs

Karamihan sa mga sariwang herbs tulad ng romero, balanoy at mint, mayroon malakas at lubos na amoy langis - kaya magkano na insenso at essences na may mga aromas. Isang tip ay upang magdagdag ng balanoy o mint, halimbawa, sa kanilang salads, upang mailihim ang hapunan smells. Posible rin upang gumawa ng tsaa na may ilang ng mga ito.

maize almirol

Isa pang tip upang labanan ang chulés siyempre ay ang paggamit ng mais almirol sa kasuotan sa paa. Oo, tama iyan. Ito food na ginagamit para sa cake at sauces ay maaaring makatulong sa panatilihin ang iyong amoy libre paa, tulad ng ito sumisipsip ng pawis nang mabilis, na pumipigil sa pag-unlad ng fungi at bakterya.