Good Lifestyle

Katotohanan: Ano ang sinasabi mo sa iyong mga anak.

Ayon sa A.pag-aaral Nai-publish In.Acta pediactrica., Ang mga bata ay mas malamang na magtagumpay mamaya sa buhay kung ang kanilang mga ama ay naroroon at kung nakikipag-usap sila sa mahahalagang impormasyon sa epektibong paraan sa mga regular na agwat. Ngunit isang kakulangan ng komunikasyon-o mas masahol pa: regular na hindi epektibong komunikasyon-maaari talagang maging sanhi ng iyong mga anak na pangmatagalang pinsala. Halimbawa, kung berate mo ang iyong anak sa isang oras ng mataas na stress, sila ay pagpunta sa internalize iyong (malamang na ibig sabihin) salita, at lumabas para sa mas masahol pa. Upang matiyak na sinasabi mo lamang ang pinakamahusay na bagay sa pinakamatalik na oras, patnubayan ang paghagupit ng mga negatibong parirala sa iyong bata.

Oo, nakuha namin ito-ikaw ay hindi bababa sa pagbibigay ng isang mahusay na bahagi ng iyong kita upang suportahan ang iyong pamilya, lahat habang ganap na walang pag-iimbot at mapagmahal. Ngunit sinasabi ito sa iyong mga anak ay lamang gumawa ng mga ito pakiramdam patuloy na walang utang na loob, kahit na kung sila ay hindi, sabi ni Brad M. Reedy, Ph.D., co-founder at clinical director ng evoke therapy program at may-akda ngAng Paglalakbay ng Heroic Parent: Pakikibaka ng iyong anak at ang Road Home.

Ayon sa A.pag-aaral Nai-publish saJournal of Personality and Social Psychology., ang paglalagay ng lahat ng diin sa mga grado at academic achievement mula sa isang batang edad ay talagang gagawin ang iyong anakmas masahol pasa eskwelahan. Bagaman magaling na isipin na ang iyong anak ay isang henyo, mas mahusay na hikayatin silang mabigo at ituloy ang iba pang mga creative endeavors pati na rin.

Na sinasabi ito sa isang bata ay medyo nagbibigay sa kanila ang go-ahead sa eksperimento,sabi ni. Dennis Poncher, may-akda at tagapagtatag ng network ng suporta sa grupoDahil mahal kita. Sa halip na kunin ang matigas na tao o cool-dad diskarte sa paksang ito, magkaroon ng matapat na pag-uusap sa iyong mga anak tungkol dito. Maaaring nakikibahagi ka sa ipinagbabawal na pag-uugali noong bata ka pa, ngunit hindi ito nangangahulugan na dapat nilang sundin ang parehong landas.

Kapag ang iyong anak ay binibigyang diin sa isang bagay, maaari itong maging madaling pag-alis ng mga isyu na hindi mukhang nakababahala sa iyo. Sa kasamaang palad, ang pagsasanay na ito ay maaaring makaramdam ng kahihiyan ng iyong anak sa pagkakaroon ng emosyon at pagkabalisa. Sa halip na pakawalan ang kanilang damdamin, kilalanin sila at makipag-usap nang hayagan tungkol sa kanilang mga damdamin.

Kapag ang iyong anak ay nagdurusa mula sa anumang bilang ng mga pinsala-mula sa banayad na mga scrape ng tuhod sa sirang mga buto (Ouch!) - Ang huling bagay na gusto mong gawin ay magsipilyo ng kanilang sakit. Sa katunayan, hindi sila pagmultahin. At okay lang! Sa mga sitwasyong ito, mahalaga na manatiling pasyente at patunayan ang kanilang mga damdamin, sabi ni Denise Daniels, pagiging magulang at dalubhasa sa pag-unlad ng bata, at imbentor ngMoodsters.

Ang pagsisikap na mag-udyok sa iyong anak na may insulto na ito ay gagawin lamang ang mga ito na hindi gustong magtrabaho nang mas mahirap. Kadalasan, may wastong dahilan kung bakit tamad sila tungkol sa isang paksa, isport, o libangan, kahit na-at tungkulin mo bilang isang magulang upang makapunta sa ugat ng problema.

Muli, sa bawat sitwasyon, kilalanin ang damdamin ng iyong anak, sabi ni Daniels. At tandaan, ang iyong anak ay kumikilos tulad ng isang bata dahil-shocker.-Ang isang bata pa rin. Hindi mo inaasahan ang mga ito upang mahawakan ang bawat sitwasyon na may kapanahunan na hindi pa sila nagtataglay.

Ano ang isang bagay na sasabihin. Ang pagbabanta ng iyong anak sa ganitong paraan ay nakadarama sila ng pakiramdam na hindi sila malugod, at kadalasan ay isang walang laman na banta na magsimula sa dahil hindi ka maaaring kick ang iyong anak sa labas ng bahay para sa mga maliliit na paglabag pa rin, sabi ni Poncher.

Kapag ang iyong anak na babae (o anak na lalaki) ay nagsimulang mag-eksperimento sa iba't ibang mga pagpipilian sa pampaganda at fashion, ang huling bagay na gusto mong gawin ay pakiramdam nila sa sarili. Sa halip, ilagay sa isang pagsisikap na dalhin ang mga ito sa mga klase ng pampaganda, o, kahit na, mas mabuti pa, bigyan sila ng kalayaan upang mag-eksperimento sa kanilang sariling mga termino. Sila ay magpapasalamat sa iyo para sa kalayaan ng pagpapahayag mamaya sa buhay.

Muli, maliban kung sila ay nagbabagsak ng dress code o suot ng isang bagay na labis na nakakasakit, huwag tanungin ang kalayaan ng iyong mga anak. Kung walang iba pa, magkakaroon sila ng ilang masayang-maingay na fashion na bumalik sa likod, tulad ng bawat iba pang mga tao.

Wala nang mas masahol pa kaysa sa sabay na paglalagay ng iyong asawa at bata sa linyang ito. At,ayon kay Ang kristal na bigas, isang lisensiyadong social worker, child therapist, at consultant sa Inieme Consulting, ang pagbigkas na ito ay pinipilit ng iyong anak na pumili ng isang panig o tumingin upang mangyaring isang magulang sa ibabaw.

Habang walang sinuman ang perpektong magulang-at oo, lahat tayo ay nagpapahintulot sa mga tempers na pagpuntirya sa linyang ito sa iyong anak ay maaaring maging hindi kapani-paniwalang masakit at nakakapinsala. Pagkatapos ng isang derogatory termino ay ginagamit, ang isang bata ay malamang na i-block ang lahat ng bagay na sinabi at pag-isipan lamang ang tungkol sa pangalan na tinawag.

C'mon-hindi kasinungalingan sa iyong mga anak. Ayon sa A.pag-aaral Ginawa ng Asosasyon para sa Psychological Science, ang paggamit ng pang-aalipusta sa isang batang edad ay gagawin lamang ang iyong mga anak na hindi magtiwala sa iyo.

Pagdating sa mga kontrahan ng asawa, ang mga bata ay mas mapag-unawa kaysa sa maaari mong isipin, ayon sa isangpag-aaral Nai-publish saPersonalidad at Social Psychology Bulletin.. Habang lumalabas ito, ang pag-shunning ng iyong sariling mga damdamin ay maaaring humantong sa iyong anak sa parehong landas mamaya sa buhay.

Bilang isang ama, sinasabi na ang linya na ito ay lumalabas lamang bilang sexist. Iwasan ang pagbigkas na ito kung ikaw ay naglalayong bigyang kapangyarihan ang iyong anak na babae, sa halip na itapon ang mga inaasahan ng societal.

Kung ang iyong anak ay nananakot, maaari itong madaling sabihin sa kanya (o sa kanya) upang labanan.Ayon kay Ang isang artikulo ni CNN, ang pagtuturo sa iyong mga anak na maabot (kung pisikal o metaphorically) ay nagtuturo lamang sa kanila na gumamit ng karahasan sa halip na kalmado at lohikal na paglutas ng problema.

Sorpresa, sorpresa-hindi lahat ng mga lalaki tulad ng sports ... at hindi lahat ng mga batang babae tulad ng pagkuha ng mga aralin sa sayaw. Hayaan ang iyong mga anak pumili ng kanilang sariling mga libangan at sila ay salamat sa iyo sa ibang pagkakataon.

Muli, ang pagpapawalang-bisa ng emosyon ng iyong anak ay magiging mas gusto lamang nilang huwag pansinin ang mahahalagang damdamin mamaya sa buhay,ayon kay Si Debbie Glasser, Ph.D., direktor ng mga serbisyo ng suporta sa pamilya sa Mailman Segal Institute para sa mga pag-aaral sa pagkabata sa Nova Southeastern University. Sa pagtalakay sa damdamin ng iyong anak, pinagana mo ang mga ito upang makipag-usap nang hayagan tungkol sa kung ano ang may sakit sa kanila-at nagpapatunay na palagi kang naroon para sa kanila.

Ito ay isa pang sexist retort na ikaw, lalo na bilang isang lalaki, walang karapatan na sabihin sa iyong mga anak. Sa pamamagitan ng paghahambing ng masama o mahina na pag-uugali sa "pagiging tulad ng isang babae," ikaw ay karaniwang nagpapahiwatig na ang pagiging isang babae ay nasa ilalim ng mga ito-na siyempre hindi.

Ito ay isa pang halimbawa kung saan ka naghahambing ng kahinaan sa pagiging isang babae. Basta huwag gawin ito, tao.

Habang ang positibong reinforcement ay laging mahusay, maaari kang maging overdoing ito ng kaunti,ayon kay Jim Taylor, Ph.D., Psychology Professor sa University of San Francisco. Sa halip na pagpuri sa kanila para sa bawat mabuting gawa o pagtupad (pagtatapos ng pagkain ay hindi karapat-dapat sa papuri), tumuon sa pagsunod sa kanilang higit na tagumpay. At sa halip na magbigay ng pangkalahatang papuri, gawin itong mas personalized upang malaman nila kung ano mismo ang ginawa nila nang tama.

Kapag binibigyang diin mo ang pera, binibigyang diin din ng iyong anak ang tungkol sa pera. Sa halip, kapag ang badyet ay hindi pinapayagan para sa isang bagong laruan o gadget, gawin itong isang punto upang sabihin sa kanila ang katotohanan-na sila ay nagse-save para sa mas mahalagang mga pagbili. Ang ugali na ito ay gagawing mas malamang na makatipid ng pera ang iyong bata sa halip na gumastos agad.

Ayon kay Petra Eperjesi ng bata at kalikasan alyansa ng Canada, sinasabi ito sa iyong anak habang sinusubukan ang isang matapang na pagkilos ay maaaring makintal ng isang tiyak na hindi sapat na takot sa kanila-isa na hindi dapat palaging naroon. Kaya, sa susunod na oras ang iyong anak ay nasa mga bar ng unggoy, hayaan mo lamang silang magkaroon ng kaunting kasiyahan nang wala ang iyong pag-aalala sa kanilang magandang panahon.

Ang isang ito ay dapat na isang walang-brainer.

Harapin natin ito-kung nagkamali ang iyong anak na nagkakahalaga ng kanilang koponan sa laro, naramdaman nila ang pagkakasala. Hindi na kailangang ituro ang mga bahid na nalalaman na nila,sabi ni. Sports psychologist Ciarán Dalton. Sa halip, tiyakin na ang lahat ay nagkakamali-at hikayatin silang makabalik sa larangan upang mapabuti ang kanilang mga kasanayan.

Oo naman, maaari kang maging swamped sa trabaho, ngunit kapag ang iyong mga anak ay naghahanap upang gumastos ng oras sa iyo-o kahit na humingi ng isang homework tanong-dapat mong gawin itong isang karaniwang kasanayan upang maiwasan ang pagbigkas ng pariralang ito. Hindi lamang ito sasabihin sa kanila na wala kang panahon para sa kanila, gagawin din itong pinagkakatiwalaan mo nang mas kaunti. Maaari mong palaging mahanap ang oras para sa iyong mga anak.

Sa halip na pumuna sa kanilang panlasa, subukan upang makilala ang kanilang mga paboritong banda, artist, at mga sports team. Hindi mo alam, maaari mo lamang natagpuan ang isang bagong paraan upang makipag-ugnayan sa iyong anak.

Gawin itong isang punto upang hindi mapagtanto ang mga kababaihan sa paligid ng iyong mga anak, o malamang na sundin ang iyong mga yapak.

Kung ikaw ay nasa iyong co-parent o hindi, dapat mong palaging igalang ang mga ito sa harap ng iyong mga anak,ayon kay Diborsiyo at Parenting Coach Rosalind Sedacca. Sa madaling salita, mawawalan ka ng tiwala ng iyong mga anak at bigyan sila ng hindi kanais-nais na pagkabalisa at depresyon sa pamamagitan ng masamang mouthing ng iyong co-magulang. Hindi na kailangang i-drag ang mga inosenteng bata sa isang labanan na lamang sa pagitan mo at ng co-magulang.

Hindi namin dapat sabihin sa iyo na halos-may mga ama ay maaaring makabuluhang makapinsala sa isang bata. Kapag wala ka doon, o pumili na maging tahimik sa mga mahahalagang sandali, maaari itong malubhang makapinsala sa sarili at pagtitiwala ng iyong anak, ayon sa isangpag-aaral Ginawa ng mga iskolar sa Princeton University, Cornell University, at University of California, Berkeley. Ang mga isyung ito ay na-link sa, bukod sa maraming iba pang mga bagay, mas mababang mga rate ng graduation sa high school at nadagdagan ang paggamit ng droga sa mga kabataan.

Upang matuklasan ang higit pang mga kamangha-manghang mga lihim tungkol sa pamumuhay ng iyong pinakamahusay na buhay,pindutin ditoUpang sundan kami sa Instagram!