Good Lifestyle

Alam namin kung ano ang gagawin bagokasarian. At alam namin kung ano ang gagawin sa panahon ng sex. Ngunit paano napagkatapos sex? Oo, tulad ng mga lihim sa pagiging pre-coitally kaakit-akit-at alam kung ano mismo ang gumagalaw at kapag upang hilahin sa gitna ng mga bagay-ang mga sandali pagkatapos ng sex ay tulad ng mahalaga. Sa katunayan, ayon sa mga kababaihan at mga eksperto sa sex na nakipag-usap kami, ang karamihan sa mga lalaki ay hindi nakikita ang mga praktikal, mga pagkakataon para sa koneksyon, at hindi pinapansin.Ang sumusunod ay isang listahan ng expert-sanctioned to-do upang panatilihin sa iyong kwarto sa lahat ng oras. Labanan ang pagnanasa upang pumasa pagkatapos ng iyong orgasm at isama ito sa iyong buhay sa sex. Ikaw ay natutuwa na ginawa mo-at mas mahalaga, siya ay magiging masyadong. At habang ikaw ay nasa ito, siguraduhing iniiwasan moAng 11 bagay na hindi dapat gawin ng mga lalaki, kailanman pagkatapos ng sex.

Ang sex ay maaaring maging isang makalat na negosyo. Wala nang iba pang mga ignoble kaysa sa hindi nag-aalok upang linisin ang goo na may kaugnayan sa sex mula sa katawan ng iyong kasosyo at agarang kapaligiran. Ang iyong co-sexer ay maaaring talagang tulad ng pag-iisip ng luxuriating sa isang pag-atsara ng iyong sariling paggawa at tanggihan ang iyong alok ngunit ang isang semen-in-the-eye sitwasyon ay kailangang dealt sa stat at, para sa kadahilanang iyon, ito ay isang matatag na ideya sa Magkaroon ng ilang malinis na accouterments malapit. Ang ilang mga tisyu o mapang-akit na mga tela ng paglilinis ay mahusay na magkaroon ng paligid at makakakuha ka ng mga baliw na mga puntos ng bonus kung dumating ka pabalik sa kwarto na may mainit na tuwalya-ang uri ng bagay na iyong ipinasa kapag kumakain sa isang sushi restaurant. Bilang karagdagan sa pagiging handa sa isang tuwalya, maghanda para sa isang malaking gabi sa pamamagitan ng pag-aaralAng nag-iisang pinakamahusay na paraan upang mapalakas ang iyong sex appeal.

Wala kang duda na napansin na maraming mga kababaihan ang gumagawa ng isang punto ng paggamit ng banyo sa lalong madaling panahon pagkatapos ng sex ay tapos na at ito ay madalas dahil gusto nilang bawasan ang posibilidad ng pagkuha ng impeksyon sa ihi o UTI. Ito ay mas karaniwan para sa isang lalaki upang makakuha ng isang UTI, bahagyang dahil sa mga lalakiAng mga urethras ay mas mahaba at mas malayo mula sa aming mga butts. Kung gumagamit ka ng pull out paraan, ang peeing sa pagitan ng round ng sex ay upang gawin ang posibilidad ng tamud paghahanap ito ay paraan sa isang itlog kapansin-pansin mas malamang. Ito ay nakakakuha ng isang masamang rap, ngunit ang pull out pamamaraan aymedyo epektibo. (Para sa bawat 100 kababaihan na gumagamit ng pull out paraan ganap na ganap, 4 ay buntis.) Ang isang bahagi ng pagiging perpekto ay peeing sa pagitan ng mga round na kung saan ay flush out kaliwa sa tamud na hangs out sa yuritra at bawasan-bagaman hindi puksain-ang iyong mga pagkakataon ng conceiving.

Hindi, ang showering pagkatapos ng sex ay malamang na hindi mabawasan ang iyong mga pagkakataon ng pagkontrata ng isang sti. Kung ano ang marahil ay gagawin, gayunpaman, ay gumawa para sa isang kasiya-siya na nakabahaging karanasan, isang paraan upang bumaba pagkatapos ng iyong mataas at pakiramdam refresh bago hitting ang hay o paggawa ng iba pang bagay sa iyong araw. "Ang sex ay maaaring magulo kaya kung gusto mong mag-shower at hugasan ang lahat ng mga likido at pawis, pumunta para dito!" sabi ng sertipikadong sex therapist at sertipikadong tagapagturo ng sekswalidad,Kristen Lilla., LCSW. "Maaari mo ring gawin ito nang sama-sama upang pahabain ang intimacy." Kung mayroon kang isa pa sa iyo, maaari mo ring simulan ang mga bagay muli sa shower.

Ang mga laruan sa sex ay maaaring maging kahanga-hanga at maaaring tumagal ng kasiyahan sa iyo at sa iyong partner ibahagi sa isang buong bagong antas. Ang mga bagay ay maaaring magalit sa mga laruan sa sex kung hindi mo binibigyang pansin ang mga tagubilin sa pangangalaga na kasama nila. Ang pananaliksik ay nagpakita ng kakayahan ng mahigpit na mikrobyo na kumapit sa mga ibabaw ng sex ng sex, kaya kakailanganin mong linisin ang mga ito-ngunit tandaan ang mga rekomendasyon ng gumawa, dahil magkakaiba ang lahat. Halimbawa, ang isang ilaw ng laman ay nangangailangan lamang ng isang tubig na banlawan, samantalang ang mga butt plugs ay maaaring kailangan na pinakuluan. Ang sabon at tubig ay maaaring sapat para sa ilang mga produkto habang ang iba ay may tiyak na likido sa paglilinis. "Gusto mong siguraduhin na patayin ang lahat ng bakterya sa kanila at hugasan ang lahat ng pampadulas upang mailayo mo sila," sabi ni Lilla. "Plus, kung linisin mo agad ang mga ito, handa silang pumunta sa susunod na pagkakataon!" At nakikita bilang mga laruan sa sex ay isang mahalagang bahagi ng ilang mga pangunahing posisyon saAng 60 mga posisyon sa sex Ang bawat pares ay kailangang subukan, ito ay isang panukalang dapat mong ganap na tumagal.

Kung gumagamit ka ng mga condom ay isang mensch at kunin ang mga ginamit-at huwag kalimutan ang mga wrappers-at itapon ang mga ito ng maayos: sa ibang salita, huwag i-flush ang mga ito! "Ito ay magalang at nagpapakita na ang pakiramdam mo ay pantay na responsable para sa kung ano ang iyong ginagawa," sabi niDeborah Fox., MSW, Certified sex therapist. "Hindi mo nais na maging guy na inaasahan ang babae na gawin ang housekeeping at umupo ka lang at magrelaks. Magbabayad ito ng mga dividend sa tapat na kalooban."

Nakarating na napansin na mas mahusay ang pagkain pagkatapos mong magtrabaho? Para sa maraming mga tao na ito ay doble totoo para sa sex. Ang isang keener gana ay isang dahilan lamang sa baboypagkatapos kasarian, kumpara sa dati. Ang pakiramdam ng mabigat, namumulaklak, at posibleng gassy pagkatapos ng isang mabigat na pagkain ay ang antithesis ng sexy. Gumawa ng ilang calories, pagkatapos ay mag-refuel!

Ang iyong kasosyo ay may orgasm sa panahon ng iyong sesyon? Gusto niya ng isa pa? Kung talagang gusto mong maging isang sexular superstar, siguraduhing alam niya iyon, dahil lamang sa sex para sa iyo nang ilang sandali, na handa ka, enthused, at makakakuha ng kanyang mga bato sa iyong hanggang taps siya. "Ipakita sa kanya ikaw ay sabik na makisali sa higit pa, kung kinakailangan" sabi ng sex therapistConstance Delgiudice., Ed.d, LMHC. "Ang ilang mga kababaihan ay nararamdaman na kailangan nilang magmadali, o na sila ay nagtatagal. Ipaalam sa kanya na gusto mong manatili sa kurso."

Ang isang karaniwang reklamo sa mga kababaihan na aming sinalita ay ang maraming mga tao ay gumulong pagkatapos ng sex at hindi nais na yakapin. Siguro ang taong nakikipagtalik ka ay hindi nais na yakapin ang alinman ngunit isang magandang ideya na gawin ang iyong sarili sa kaganapan na ginagawa niya. "Matapos maranasan ang endorphin rush ng isang orgasm, makakaranas ka ng isang release sa oxytocin, ang 'bonding' kemikal," paliwanag ni Lilla. "Samantalahin ito sa pamamagitan ng cuddling, bonding, at pakiramdam kahit na mas malapit sa iyong kapareha."

Ang cuddling ay maaaring maging bahagi ng pagkonekta sa iyong kasosyo sa emosyonal pagkatapos ng sex ngunit maraming iba pang mga bagay na maaari mong gawin upang mapanatili ang mahusay na mga vibes na lumiligid mahaba matapos ang pangunahing kaganapan ay natapos na. Maaari kang tumingin sa mata ng bawat isa, i-synchronize ang iyong paghinga, gumawa ng mga tinedyer o ipahayag ang iyong damdamin patungo sa kanya. "Ito ay lalong mahalaga upang manatiling pisikal at emosyonal na naroroon sa isang babae pagkatapos ng sex," sabi ni Fox. "Ang mga kababaihan ay naging mahina sa iyo sa pamamagitan lamang ng pakikipagtalik. Ang pananatiling konektado ay nakadarama ng ligtas at ligtas."

Ang pakikipag-ugnayan sa ilang mga naka-target na pananaliksik sa merkado ay maaaring mukhang tulad ng isang kakaiba pagkatapos ng aktibidad ng sex ngunit ito ay sa sandaling ito na ang kanyang karanasan ay magiging pinakasariwa sa kanyang isip at maaari niyang bigyan ka ng ilang mahalagang payo. Sabihin sa kanya na gusto mo at asahan ang kanyang katapatan at gusto mo ito upang mapanatili mo ang pagpapabuti ng sex na iyong pinagsama. Sa pag-iisip na iyon, ilagay ang iyong malaking batang lalaki sa pantalon at maghanda upang makuha ang unvarnished katotohanan nang hindi nakakakuha ng nagtatanggol. Kahit na siya ay nagsasabi sa iyo ng isang bagay na stings ng kaunti, tumuon sa pag-asam ng isang mas maligaya kasosyo at isang pinabuting buhay sex.

Namin ang lahat ng mga personal na kagustuhan ngunit habang madali upang sabihin sa isang tao na hindi ka mabaliw tungkol sa mayonesa, tila maraming trickier upang maging malinaw tungkol sa iyong mga gusto at hindi gusto sa kwarto. Well, pagkatapos ng sex ay ang oras. "Dapat mong talakayin ito pagkatapos ng sex ngunit hindi kaagad pagkatapos sa kama habang ikaw ay parehong hubad," sabi ni Lilla. "Maghintay ka hanggang sa parehong nakadamit, makipag-usap tungkol dito sa isang meryenda, sa isang neutral na setting tulad ng kusina, kapag hindi ka hubad at mahina." Ang mga tao ay higit na tumatanggap sa feedback sa tamang kapaligiran. " Sopa ang iyong wika kapag pinag-uusapan mo ang mga bagay na hindi ka mabaliw. Sa halip na negatibo, sabihin ang mga bagay tulad ng, "Susunod na oras, sa tingin ko ito ay magiging kamangha-manghang kung ikaw ..." o "Sa tingin ko gusto ko ito kung sinampal mo ang aking asno bilang kabaligtaran sa tweaking aking nipples."

Ang isang paraan ng pagpapabuti ng kasarian mo at ng iyong kapareha ay nagpapalakas ng kanilang pagtitiwala. Ipinakita ng mga pag-aaral na ang mga kababaihan na may mataas na pagpapahalaga sa sarili ay may posibilidad na mas masaya ang sekswal na kasiyahan. Maliban kung ikaw ay isang uri ng halimaw, makakakuha ka ng higit pang kasiyahan sa sex kung siya ay mapagmahal sa bawat minuto nito. "Ang mga kababaihan ay madalas na nakakaramdam ng sarili tungkol sa kanilang mga katawan at ang kanilang pagiging kaakit-akit," sabi ni Fox. "Ang mga ito ay bombarded maraming beses araw-araw sa kung ano ang media portrays bilang isang kaakit-akit na babae, na ilang maaaring mabuhay hanggang sa." Sa afterglow, sabihin sa kanya na maganda siya, na siya ay lumiliko sa iyo, at kung paano ka mabaliw sa bagay na ginagawa niya. Yeah,Iyonbagay.

Susunod, alamin ang25 pinakamadaling paraan upang i-on ang iyong sarili sa isang sex diyos, magdamag.

Para sa higit pang kamangha-manghang payo para sa buhay na mas matalinong, mas mahusay na naghahanap, pakiramdam mas bata, at paglalaro ng mas mahirap,Sundan kami sa Facebook ngayon!