Good Lifestyle

Ang pag-ibig ay isang mahiwagang pakiramdam-at habang maraming tao ang nakakaalam nito, hindi nila maaaring ilagay ito sa mga salita. Ito ay maaaring maging mahirap upang malaman ang sandali ang iyong mga damdamin shift mula sa gusto ng isang taomapagmahal sa isang tao. Gayunpaman, ayon sa mga eksperto, may isang sigurado na pag-sign ka sa pag-ibig: ikaw ay isang mas mahusay, mas maligaya na bersyon ng iyong sarili. Sinasabi sa amin ng mga eksperto na ang paglilipat sa iyong kalooban, pananaw, at enerhiya ay sapat na malaman na ikaw ay nasa pag-ibig.

Iminumungkahi ng ilang mga eksperto na alam mo na ikaw ay may pag-ibig kapag gagawin mo ang anumang bagay para sa ibang tao, at habang ito ay totoo, hindi mo kailangang maging martir upang magmahal. Sa halip, ang isang paglilipat sa iyong personal na saloobin ay maaaring maging isang mas malaking identifier ng tunay na pag-ibig.

"Ang numero ng isang tanda na ikaw ay nasa pag-ibig ay ang iyong nadagdagan na enerhiya para sa buhay," sabi ng transisyonalBuhay Strategist. Randi Levin.. "Ang tunay na pag-ibig ay angkop at nakahanay sa iyo. Pinupuri nito ang pinakamainam sa sandaling ito, at bilang resulta, pinasisigla at pinasisigla nito ang positibong pagkilos sa iyong araw-araw."

Kung nakita mo ang iyong sarili Giddier kaysa sa karaniwan, sinasabi ng agham na ang pag-ibig ay maaaring masisi. "Ang numero ng isang mag-sign ikaw ay nasa pag-ibig ay na pakiramdam mo mahusay! Lahat ng dopamine," sabi niRelationship Coach. Ingrid Sthare..

Habang may maraming mga kemikal na kasangkot sa proseso ng pagbagsak sa pag-ibig,Katherine Wu. Isinulat ni Harvard University iyonDopamine ang pangunahing manlalaro. Ayon kay Wu, ang dopamine ay inilabas kapag ginagawa namin ang mga bagay na nararamdaman. Iniisip, na nasa paligid, atPagkuha ng Intimate. Sa iyong kasosyo ay nagiging sanhi ng iyong katawan upang palabasin ang dopamine kapag ikaw ay nasa pag-ibig, na nagdudulot sa iyo ng kasiyahan-at nagbibigay sa iyo ng espesyal na glow.

"Ang pag-ibig ay pakiramdam naiilawan ng parehong pisikal at emosyonal," sabiDating Expert. Chris Pleines. mula sa datingscout. "Ipinakikita ng mga pag-aaral na ang katawan ng isang tao ay naglalabas ng isang tiyak na hormone [dopamine], na gumagawa ng pakiramdam mo mabuti at masayang kapag ikaw ay nasa isang tao. Kahit na ang taong iyon ay nasa paligid mo sa iyong buhay . "

Kaugnay:Para sa higit pang impormasyon sa up-to-date, mag-sign up para sa aming pang-araw-araw na newsletter.

Bukod pa rito, ang pag-ibig ay kadalasang gumagawa ng pakiramdam mo tulad ng anumang bagay ay posible-pareho sa iyong pakikipagsosyo at sa iyong personal na buhay. "Maaari kang manatili sa buong gabi at makarating pa rin sa oras. Mayroon kang halos labis na lakas. Ikaw ay kaakit-akit at lubos na nahihilo," sabi ni Sthare.

At kapag ikaw ay may pag-ibig, malamang na maging mas nakatuon sa pagpapabuti ng sarili at ang iyong mga personal na layunin. "May isang malakas na pakiramdam ng pagiging ganap at katuparan mula sa loob out na isinasalin sa iyong personal na buhay, ngunit nakakaapekto rin sa iyong propesyonal na kagalingan," Mga tala ng Levine. "Ang mga bagay ay tila posible, at samakatuwid ay nagiging mas kamalayan at maingat sa mga pagkakataon at pagpili."

Walang alinlangan na ang pag-ibig ay nangangahulugan ng pag-kompromiso at pagsuporta sa iyong kapareha, ngunit ang isang malusog na pagmamahal ay dapat ding pakiramdam tulad ng isang paggising sa iyong sarili. At para sa higit pang ekspertong pananaw sa pagmamahalan, tuklasin.20 Ang mga Lihim ng Dating ay hindi kailanman hayagang kilalanin.