Good Lifestyle

Ang pag-iisip ng iyong asawa o kasintahan sa kama na may ibang tao ay malamang na huminto sa iyong dugo. At kung kailangan nating hulaan, marahil ay hindi siya eksaktong mahal ang ideya mo at isangSwimsuit model. Ang pagkakaroon ng romantikong pagtatagpo, alinman. Ngunit naniniwala ito o hindi, may tumataas na katibayan na higit pa at higit pang mga mag-asawa ay nakikibahagi sa ganitong uri ng relasyon-mabuti, hindi kinakailangan sa mga modelo. At kunin ito: itohindi pandaraya. Oo, ang bukas na relasyon ay narito at hindi ito pupunta kahit saan.

Ang tanging bagay upang magpasiya kung ito ang bagay para sa iyo.

Ang mga patakaran, siyempre, ay nag-iiba mula sa bukas na relasyon upang buksan ang relasyon. Ang ilang mga mag-asawa ay nagbabahagi ng bawat detalye ng nitty; ang iba ay mananatiling ganap na kawalan ng imik. ("Ako ay, uh, sa mga guys.") Ang mahalagang bahagi ay ito ay isang kapwa kasunduan sa pagsasaayos. At habang lumiliko, may isang tonelada ng mga benepisyo-mula sa mas kasiya-siyakasarian sa paggawa ng mga bagong kaibigan-upang buksan ang iyong relasyon. Kailangan mo lamang mag-ingat atTiyaking harapin mo ang iyong bukas na relasyon sa tamang paraan.

Ang pinakasimpleng dahilan ng isang bukas na kasal ay maaaring tama para sa iyo? "Maaaring ito ay isang pagpipilian para sa hindi paghihiwalay, ngunit hindi pa rin lumilikha ng ilang distansya," sabiLisa Bahar., isang lisensyadong kasal at therapist ng pamilya na nakabase sa California. Sa katunayan, maaaring ito ay isang mahusay na paraan upang harapin ang mga isyu na kung minsan ay sa root ng desisyon sa diborsiyo, tulad ng mga antas ng sex drive na hindi tumutugma at napakalawak na interes. Ito ay walang halaga na ang sekswal na hindi pagkakatugma ay isa saAng pinakamalaking babala ay nagpapahiwatig ng iyong relasyon.

Mabaliw, ngunit totoo. "Natuklasan ng pananaliksik na ang pagbubukas ng isang relasyon ay maaaring madagdagan ang dalas at kalidad ng kasarian sa iyong pangunahing kasosyo," mga talaChanta Blue., LCSW, isang sekswalidad at therapist ng relasyon. Kung ang dahilan kung bakit gusto mo ang isang bukas na relasyon ay upang mapabuti ang iyong buhay sa sex, mayroong isang magandang pagkakataon na mas maligaya ka sa aspeto ng iyong relasyon kaysa sa dati mo. Na sinabi, mayroonmaraming iba pang mahusay na mga paraan upang pagandahin ang iyong buhay sa sex.

Isa sa mga nakakagulat na natuklasan ng isang bagopag-aaral Sa mga consensual non-monogamous relationships (aka bukas na relasyon) ay ang mag-asawa sa mga relasyon na ito ay mas mababa naninibugho kaysa sa monogamous couples. Siyempre, makatuwiran na ang mga di-monogamous na mag-asawa ay mas mababa ang paninibugho tungkol sa ideya ng kanilang kasosyo na nakakaengganyo ng romantikong aktibidad sa ibang tao, ngunit ang mga monogamous couples ay nagpapakita rin ng mas maraming naninibugho na pag-uugali, ibig sabihin na ang pagiging isang tao lamang ay hindi aktwal na maiwasan ang paninibugho . Sa katunayan, ikaw at ang iyong kasosyo ay maaaring mas malamang na kumilos na naninibugho kung nakikipag-ugnayan ka sa isang bukas na relasyon-at, bilang isang resulta,mas malamang na manloko.

Ito ay hindi lihim na sila susi sa paggawa ng isang bukas na relasyon sa trabaho ay ang kakayahang makipag-usap sa iyong kasosyo tungkol sa pag-asa, damdamin, mga hangganan. Marahil na kung bakit sa isang bukas na kasal "nagpapabuti at naghihikayat sa matapat na komunikasyon sa pagitan ng mga kasosyo," ayon sa asul. Pagkatapos ng lahat, kung ikaw ay ganap na bukas at tapat tungkol sa isang bahagi ng iyong relasyon (na nakikipagtalik ka, bakit, at kung paano ito pupunta), mas malamang na maging handa kang makipag-usap tungkol sa iba pang mga bagay nang hayagan, masyadong. Nagsasalita ng maayos na pakikipag-usap,Tiyaking alam mo ang mga sexiest bagay na sasabihin sa isang babae.

Ang isang tao ay hindi maaaring magbigay para sa lahat ng iyong mga pangangailangan, sa lahat ng oras. "Ang isang bukas na pag-aasawa ay nagbibigay-daan sa parehong mga kasosyo sa primary upang makakuha ng karamihan o lahat ng kanilang nais at nangangailangan," paliwanagChristene Lozano., lisensyadong kasal at therapist ng pamilya na dalubhasa sa sex at relasyon. "Maaari itong kunin ang presyon ng bawat kapareha," dagdag niya. At para sa higit pang payo kung paano makakuha ng higit pa sa iyong mga pangangailangan, naritoPaano ibahin ang iyong asawa sa isang sexdess sex..

Maaaring mukhang tulad ng isang monogamous relasyon ay ang pinaka-pagtitiwala uri maaari kang magkaroon, ngunit ang parehong pag-aaral na binanggit kanina natagpuan na ang mga antas ng tiwala ay mas mataas sa bukas na mga relasyon, na malamang may isang bagay na gawin sa mga pinabuting mga kasanayan sa komunikasyon na nakakuha sa proseso.

Mayroong ilang katibayan na ang pagiging bukas na relasyon "ay tumutulong sa iyo na mapanatili ang iyong sariling pagkakakilanlan," sabi ni Blue. Nangangahulugan ito na huwag kang mag-atubiling gawin ang mga bagay sa iyong sarili, ngunit pinahahalagahan pa rin ang iyong pangunahing kasosyo, na halos lahat ng perpektong sitwasyon. Gayundin, pagiging (kaunti)Ang makasarili ay isa sa mga paraan upang gawin ang iyong kasal sa wakas magpakailanman.

"Ang pagbubukas ng isang relasyon ay maaaring mapawi ang presyon ng karaniwang ideolohiya na dapat tuparin ng iyong asawa ang lahat ng iyong mga pangangailangan," sabi ni Blue. Totoo na ang mga mag-asawa ay kadalasang nakadarama ng pagkabalisa tungkol sa hindi pagkakaroon ng isang perpektong kasal, ngunit sa isang bukas na pag-aasawa ay nangangahulugan na ikaw ay okay na hindi kasama ang tradisyonal na kahulugan ng kung ano ang ibig sabihin ng kasal, na maaaring gawing mas madaling mag-focus sa ginagawa kung ano ang pinakamainam para sa iyo bilang isang pares sa halip na kung ano ang inaasahan.

Ito ay hindi lihim na ang kasal sex ay maaaring makakuha ng isang maliit na lipas (kung hindi, bilangin ang iyong sarili masuwerteng!) Ngunit isa sa mga pakinabang ng isang bukas na relasyon, ayon sa Bahar, ay na ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang siyasatin ang iba't ibang mga elemento kung ang iyong sekswal na pagkakakilanlan, pati na rin bilang eksperimento sa mga sekswal na gawi na maaaring hindi mapunta ang iyong asawa.

"Kabiguan" sa isang monogamous kasal ay simple: paghihiwalay o diborsyo. Ngunit ang parehong pananaliksik na tinutukoy sa mas maaga ay nagpakita na ang mga taong nakikibahagi sa bukas na mga relasyon at polyamory ay hindi gaanong nababahala sa pagkabigo ng relasyon, dahil ang "paglabag" ay hindi bilang cut-at-tuyo para sa kanila. Para sa mas mahusay na payo sa pag-aasawa,Tingnan ang mga lihim ng pinakamahusay na relasyon.

"Ang mga MetaMours (kasosyo ng iyong kasosyo) ay maaaring maging mapagkukunan at suporta para sa iyo, paglikha ng komunidad at pagkakaibigan," paliwanagAngie Gunn., LCSW, sex, trauma, at therapist ng relasyon batay sa Portland, Oregon. Hinihikayat din nito na ang network mo sa iba pang mga bukas na mag-asawa upang malaman kung paano nila pinangangasiwaan ang pagiging di-monogamous, na maaaring magresulta sa pangmatagalang pagkakaibigan at isang bagong pakiramdam ng pag-aari.

Kahit na ang monogamy ay ayon sa kaugalian ay itinuturing na "pinakamalusog" na uri ng relasyon, ang tiwala, komunikasyon, at katapatan na kinakailangan ng isang bukas na kasal ay nangangahulugan na maaari kang maging mas malapit sa iyong asawa at higit pa sa kung sino talaga sila kaysa sa dati . At para sa higit pang mga paraan upang matiyak na mayroon kang pinakamahusay na posibleng pag-aasawa,siguraduhin na ikaw at ang iyong asawa ay nagkaroon ng mga mahalagang pag-uusap.

Habang nakakakuha ito ng katanyagan, ang pagiging bukas na relasyon ay hindi eksaktong pamantayan. "Ang pagbubukas ay nagbibigay ng mga pagkakataon para sa mga mag-asawa upang tuklasin kung ano ang nais na hamunin ang mga mononormal na kultural na pagpapalagay, na kung saan ang sabi ng monogamy ay ang tanging paraan," sabi ni Gunn. Kung palagi kang isang uri ng go-laban-ang-butil o ikaw ay bagong hindi pangkaraniwang, maaari itong maging exhilarating at nagbibigay-kaalaman sa Buck ang pamantayan.

"Paglikha ng configuration ng relasyon at istraktura na nababagay sa dalawa sa iyo ay maaaring maging tunay na liberating at pagtupad ng mahabang panahon," sabi ni Gunn. Ito ay lalong nauugnay dahil kailangan mong magtulungan upang balangkas kung ano ang inaasahan mong makuha mula sa iyong mga relasyon sa labas pati na rin ang iyong pangunahing relasyon. Kapag ang mga inaasahan ay malinaw na delineated, mas madaling matugunan ang mga ito at magkaroon ng positibo, mapagmahal na pakikipag-ugnayan sa iyong pang-araw-araw na buhay.

Co-dependency, o nangangailangan ng iyong kasosyo upang maging doon para sa iyo emosyonal sa lahat ng oras, ay hindi tulad ng isang mahusay na bagay para sa relasyon kahabaan ng buhay. Sa katunayan,pananaliksik ay nagpapakita na ang mga taong may higit na iba't ibang uri ng mga relasyon, na hindi naglalagay ng lahat ng kanilang mga itlog sa isang basket, kaya na magsalita, ay mas mahusay na nilagyan ng pakikitungoStress Spike..

Para sa higit pang kamangha-manghang payo para sa buhay na mas matalinong, mas mahusay na naghahanap, at mas bata pa, sundan kamiFacebook Ngayon!