Good Lifestyle

Hindi ba magiging maganda kung ang pinaka-pinong paksa ng buhay ay tinalakay sa bukas upang walang sinuman ang kailangang mag-isa? Alas, iyan ay hindi lamang kung paano ito napupunta, lalo na pagdating samataas na sensitibong mga isyu tulad ng diborsyo. At iyon ang dahilan kung bakit ang mga tao na dumadaan sa proseso ay maaaring makahanap ng kanilang sarili lalo na nakahiwalay. Kaya, sa diwa ng pagdadala ng mga mahirap na paksa sa liwanag, tinanong namin ang mga eksperto sa relasyon tungkol sa kung anoisang taong dumadaan sa diborsyo ay malamang na maging lubhang nagulat sa pamamagitan ng kanilang split. Pagdating sa tuktok ng listahan? Walang sinuman ang tila pinag-uusapanAng sakit at logistical hamon na nagmumula sa paghihiwalay hindi lamang mula sa iyong asawa, kundi mula sa iyong nakabahaging komunidad.

"Ang malungkot na mag-asawa ay hindi lamang ang isang diborsyo," sabi niConnell Barrett., isang dating coach at ang tagapagtatag ng.Dating pagbabagong-anyo. "Ang kanilang mga kaibigan at mga miyembro ng pamilya ay nagdiborsyo din, sa isang paraan.Ang diborsiyo ay naghihiwalay sa mga tao na malapit sa mag-asawa. "

At maaaring humantong sa mga pangunahing damdamin ng pag-abanduna kapag ang mga tao ay napilitang pumili ng isang lane sa diborsyo. "Ang mga kaibigan at kapamilya ay nagpipili ng mga panig, na maaaring iwanan ang diborsiyadong tao na nabigla at betrayed," sabi ni Barrett. "Tulad ng cliché napupunta, sila ay tungkol sa upang malaman kung sino ang kanilang mga kaibigan. Ginagawa nito ang diborsyo kahit na higit na traumatiko kaysa ito ay."

Habang ang epekto ng Domino ng pagdidiborsiyo ay isang kadahilanan na ang mga taong dumadaan sa isang legal na paghihiwalay ay dapat ihanda para sa, maraming iba paAng mga aspeto ng diborsyo ay hindi kailanman nagsasalita. Basahin ang para sa ilang higit pang mga katotohanan ng diborsiyo na kailangan mong malaman. At higit pa sa katotohanan tungkol sa paghahati mula sa iyong asawa, narito angMga palatandaan ng diborsiyo Karamihan sa mga tao ay hindi nakikita ang pagdating.

Sa mga pelikula,Maaaring malutas ang puso Sa loob ng ilang linggo sa bahay na kumakain ng ice cream sa pamamagitan ng pinta sa kama na may mga kulay na iguguhit, na nagpapahintulot sa lahat ng mga tawag na hindi sinasagot. At habang may maraming ginhawa na matatagpuan sa resting at muling pagpapangkat sa bahay,Sobranag-iisa ang oras ay maaaring humantong sa.Mga hamon sa kalusugan ng isip na maaaring mapawi ng positibong personal na pakikipag-ugnayan.

"Mahalaga para sa bagong diborsiyadong tao na manatiling konektado sa mga kaibigan at pamilya na kumukuha ng kanilang panig," sabi ni Barrett. "Nang maglaon, gusto nilang maghanap ng mga bagong pakikipagkaibigan at karanasan. Kumuha ng isang bagong libangan. Pumunta sa mga partido. Bumili ng isang aso. Magsimulang makipag-date. Bakit? Kapag diborsyo ka, dapat mong bantayan laban sa panlipunang paghihiwalay." At para sa higit pang mga dahilan upang labanan ang iyong mga instincts upang manatili sa bahay mag-isa, narito angMga Palatandaan Ang iyong kalungkutan ay nakakasakit sa iyong kalusugan.

Sa isang perpektong sitwasyon, walang sinuman ang kailangang maranasan ang masakit atwalang bunga na damdamin ng pagsisisi. Ngunit hindi lamang makatotohanang pagdating sa maraming diborsyo, at ang sakit ng pagpunta sa matigas na damdamin ay hindi malawak na tinalakay. "Maraming pagsisisi ang nararamdaman ng mga tao kung ano ang nais nilang magawa nang iba," paliwanagPakikipag-date at Relasyon Coach. Carla Romo.. "OK lang na pakiramdam ang mga damdaming iyon at hindi itulak ang mga ito. Makakatulong ito sa iyo na lumipat sa mga kaisipan at damdamin." At para sa mas karaniwang dapat, maaaring, Wawas, naritoAng nag-iisang pinakamalaking pagsisisi sa kanilang 40s, sabi ng pag-aaral.

Habang ang "diborsiyo" ay maaaring tunog tulad ng isang tiyak na desisyon na sinusundan ng isang grupo ng mga lagda sa ilang mga dokumento, malayo ito mula sa isang simple o mabilis na gawain. Sa katunayan, maaari itong maging isang mahaba at iginuhit na proseso-legal, logistically, at tiyak na emosyonal din.

"Bigyan mo ang iyong sarili ng oras," sabi ni Romo. "Kami ay mabilis na lumipat sa susunod na bagay. Minsan maaari mongkailangan ng isang taon o dalawang nakatuon sa muling pagtatayo ang iyong bagong buhay at ok na gawin ang iyong oras. "At kung iniisip mo ang tungkol sa pagbabalik sa laro, narito angMga Palatandaan Hindi ka handa sa petsa muli.

Siguro ang diborsiyo na ito ay isang mahabang panahon pagdating, at marahil ay may maraming magandang upang tumingin forward sa iyong bagong buhay. Ngunit hindi ito nangangahulugan na ang karanasan ng pagdidiborsiyo ng isang asawa ay hindi nasaktan-talaga, talagang masama. Kaya kung nasa mga trenches na nakakaranas ng malalim na kalungkutan, alam mo na malayo ka nang mag-isa.

"Ang mga tao ay nagsasalita tungkol sa paglipat ngunit hindi nila pinag-uusapan ang pagproseso ng sakit," paliwanag ni Romo. Sa katunayan, mas maraming tao ang handang magsalita nang hayagan tungkol sa kanilang mga kahinaan at tunay na buhay na karanasan-vis isang vis. Dating o anumang iba pang sensitibong paksa-Ang higit pang mga mapagkukunan ng mga tao ay may kapag sila ay naghihirap, at mas mababa ang dapat nilang pakiramdam nag-iisa. At para sa higit pang mga tip sa pag-navigate ng mga ganitong uri ng mga hamon at higit pa,Mag-sign up para sa aming pang-araw-araw na newsletter.