Good Lifestyle

Maging malinaw: hindi mo kailangang maging isang lisensyadong mekaniko upang maayos ang isang nasira-down na kotse. Hindi mo kailangang maging isang sertipikadong sommelier upang pumili ng isang mahusay na bote ng alak, alinman. At isang bagay ay sigurado: ikawsiguradong. Hindi kailangang maging isang napapanahong standup comedian upang sabihin sa isang magandang kuwento.

Bilang isang tao sa cusp ng gitnang edad, may ilang mga bagay sa buhay na kailangan mong magawa upang isaalang-alang ang isang mahusay na bilugan, may kaalaman, at maaasahan na tao. Sa pag-iisip na iyon, pinagsama namin ang mahahalagang kasanayan sa buhay na kailangan mong makabisado ngayon-at sa sandaling pinindot mo ang iyong laro, huwag makaligtaan angAng 40 pinakamahusay na paraan upang mapagtagumpayan ang iyong 40s.

Sa anumang kapalaran, nakuha mo na ang ilang mga unan sa iyong mga matitipid sa pamamagitan ng oras na iyong na-hit 40. Gayunpaman, hindi alintana kung na-maxing out ang iyong mga kontribusyon ng IRA para sa mga taon o sinusubukan pa rin upang bayaran ang iyong mga pautang sa mag-aaral, ito ay mahalaga pa rin Na alam mo kung paano badyet sa oras na ang iyong 40s roll sa paligid. Bilang isang patakaran ng hinlalaki, ang pagtatakda ng 20 porsiyento ng iyong kabuuang kita ay mag-iiwan sa iyo ng ilang malusog na pagtitipid sa pagreretiro, isang unan para sa kapag ang mga emerhensiya ay hindi maaaring hindi lumitaw, at isang pondo upang lumangoy para sa panahon ng pagbili ng regalo. Sa pagsasalita, kung hindi mo pa rin nakabalot ang shopping ng araw ng iyong ama, tingnan ang20 pinakamahusay na paraan upang bigyan ang iyong ama ng regalo ng oras.

Ang mga gabi ng 25 sentimo ramen noodles ay dapat na maliit pa kaysa sa isang malayong memorya sa oras na ikaw ay nasa iyong 40s. Sa katunayan, sa oras na ikaw ay 40, dapat kang magkaroon ng hindi bababa sa isang lagda ulam na maaari mong whip up sa isang magmadali upang mapabilib ang isang petsa o kaibigan. Ang ilang mga madaling pagkaing ang mga bisita ay laging mahalin isama ang isang mahusay na handa spaghetti carbonara, isang perpektong-seared steak, o vegetarian-friendly pinalamanan peppers puno ng quinoa, lentils, at damo. At kapag gusto mo ng ilang inspirasyon, magsimula sa mga ito40 pinggan ang lahat ng higit sa 40 ay dapat na master.

Maaari mong isipin na alam mo kung paano magpinta, ngunit hindi ito nangangahulugan na alam mo kung paano ito gagawin nang maayos. I-save ang iyong sarili ng pera at tamasahin ang mga kakayahang baguhin ang halos anumang puwang sa iyong bahay sa walang oras sa pamamagitan ng pag-aaral ng mga pangunahing kaalaman ng isang perpektong trabaho pintura sa pamamagitan ng oras na pindutin mo ang 40. Ang ilang mga pangunahing kaalaman: tape ang lugar ng maayos bago ka magsimula, lint-roll iyong Paint roller bago ito paglubog sa iyong kawali, at pintura sa isang v pattern habang ikaw ay pupunta.

Ang isang pop na gulong ay hindi dapat mangahulugan ng isang paglalakbay sa mekaniko para sa isang mamahaling pag-aayos sa oras na ikaw ay nasa iyong 40s. Kung alam mo kung paano magmaneho ng kotse-kung mayroon man o hindi mo personal-dapat mong malaman kung paano baguhin ang isang gulong. Para sa isang mabilis na panimulang aklat,Ito ang pinakaligtas na paraan upang baguhin ang isang patag na gulong.

Kapag ikaw ay nasa iyong 40s, ikaw ay nasa iyong peak na kita ng kita. Ayon sa isang ulat mula sa.PayScale., ang mga kababaihan ay tumama sa kanilang kita sa 39, habang ang mga lalaki ay sumusunod sa suit sa 48. Nangangahulugan ito na mahalaga na malaman kung paano makipag-ayos ng isang taasan sa panahon ng mahahalagang taon sa iyong buhay upang masulit ang iyong mga taon ng kita.

Kapag nasa iyong 20s, nag-uugnay sa isang tao sa isang bar at nagsasabi, "Cool shirt" ay maaaring ang iyong ideya ng isang mahusay na papuri. Pagkalipas ng dalawampung taon, mahalaga na malaman kung paano magbayad ng isang papuri na nangangahulugang isang bagay.

Ang pagbibigay ng isang mahusay na papuri ay nangangahulugang pagpuri ng isang bagay na tiyak tungkol sa hinahangad na tatanggap (lampas sa kung ano ang kanilang suot), ngunit alam kung kailan upang pigilan ang mga bagay upang maiwasan ang pagtawid sa linya sa katakut-takot na teritoryo. "Ikaw ay amazingly dedikado at pinahahalagahan ko ang iyong mahirap na trabaho" ay malamang na dumating sa kabuuan bilang taos-puso at endearing, ngunit "ikaw ang prettiest empleyado na mayroon kaming" tiyak na lupain sa "HR reklamo" teritoryo. At sa oras na 40-isang bagay, binabayaran nito ang pagkakaiba. At higit pa sa kung ano ang dapat mong sabihin, narito ang40 pinakamahusay na papuri upang bigyan ang mga tao ng higit sa 40.

Ang pagbuhos ng serbesa ay isang kasanayan sa sarili nito, ngunit alam kung paano gumawa ng isang mahusay na cocktail ay mas kahanga-hanga. Sa oras na ang iyong 40s roll sa paligid, alam kung paano mulddle mint para sa isang Mojito, iling isang martini, o ibuhos ang isang hindi-masyadong-bubbly Pranses 75. Upang makapagsimula, tingnan ang mga ito20 cocktail bawat tao ay dapat malaman kung paano gumawa.

Ang mga kasanayan na nakuha mo ng isang paunang pagpapakilala sa panahon ng iyong pagsasanay sa Scout ay maglilingkod sa iyo nang mabuti kapag ang iyong 40s roll sa paligid. Kapag ikaw ay nasa iyong 40s, mataas na oras na alam mo kung paano maayos na magbihis ng sugat, gawin ang Heimlich Maneuver, splint isang sirang daliri, at magsagawa ng CPR.

Ang iyong karera ay pumasok sa tuktok nito sa iyong 40s, kaya walang mas mahusay na oras upang maging networking sa ibang mga tao sa iyong larangan. Ang pag-alam kung paano ang network ay nangangahulugan ng higit sa pagpapakita ng mga mixer, gayunpaman: kapag ikaw ay nasa iyong 40s, oras na upang magkaroon ng isang malakas na pagkakamay, isang mahusay na dinisenyo business card, at isang elevator pitch tungkol sa iyong mga ideya sa negosyo sa handa na upang gumawa Ang mga koneksyon na kakailanganin mong dalhin ang iyong karera sa susunod na antas.

Habang ikaw ay malamang na hindi gisingin sa iyong ika-40 na kaarawan biglang alam kung paano i-code, gusto mong maging mahusay na pinapayuhan na malaman kung paano bumuo ng iyong sariling website. Sa kabutihang-palad, ang mga programa tulad ng WordPress at SquareSpace ay ginagawang madali upang bumuo ng isang site ng iyong sarili nang hindi nangangailangan ng isang computer science degree.

Sa oras na ikaw ay nasa iyong 40s, palaging mabuti na malaman ang ilang mga paraan upang aliwin ang iyong mga bisita na hindi kasangkot sa paggawa ng TV. Ang pag-alam ng ilang mga laro ng card, tulad ng poker, gin rummy, blackjack, ay makakatulong sa iyo at ang iyong mga bisita ay manatiling naaaliw na may ilang mga supply sa halos anumang setting. At kapag handa ka nang matumbok ang casino, siguraduhing alam mo angSingle pinakamahusay na paraan upang i-double ang iyong pera sa Vegas.

Sa anumang kapalaran, mayroon kang isang nagtatrabaho na kalan na mapupuntahan sa iyo sa oras na ikaw ay nasa iyong 40s (at sana, bago pa rin iyon). Gayunpaman, ito ay kapaki-pakinabang pa rin upang malaman kung paano maayos na magsimula ng isang sunog pati na rin-isang mahusay na kasanayan upang magkaroon kung ikaw ay roughing ito sa isang kamping trip o lamang sinusubukan upang maginhawa up ang cabin na iyong inupahan para sa katapusan ng linggo.

Ang mga grainy selfies na iyong ginagamit sa pagkuha ay malamang na hindi kumita ng lugar sa mantle ng sinuman kapag wala ka. Pag-aaral kung paano kumuha ng isang mahusay na larawan, kabilang ang pag-alam kung paano makahanap ng disenteng liwanag, pagkuha ng isang mahusay na anggulo kung saan cheekbones pop at double chins ay epektibong natatakpan, at siguraduhin na ang lahat ay may mga mata bukas ay isang kasanayan na nagkakahalaga ng pag-aaral.

Kahit na hindi ka magsimulang mamuhay mula sa grid, alam kung paano palaguin ang iyong sariling mga gulay ay isang kasanayan bawat 40-bagay ay dapat magkaroon. Kahit na ito ay lamang ng ilang mga halaman ng kamatis na lumalaki sa iyong terrace, alam kung paano palaguin ang iyong sariling pagkain ay makakatulong sa iyo na makatipid ng pera sa mga pamilihan at maaaring kahit na magaling kung nakikita mo ang iyong sarili na naninirahan sa isang lugar na walang mahusay na merkado ng magsasaka.

Maliban kung hindi ka nagpaplano na maglakbay sa labas ng Estados Unidos, ito ay maglilingkod sa iyo upang malaman kung paano magmaneho ng kotse na may manu-manong paghahatid. Sa katunayan, ayon sa Edmunds.com, sa Europa at Japan, higit sa 80 porsiyento ng mga kotse ay manu-manong.

Kung ikaw ay glossing sa mga tuntunin at kundisyon na mga seksyon kapag nag-sign up ka para sa isang bagong serbisyo, oras na huminto ka. Sa oras na ikaw ay nasa iyong 40s, mataas na oras na sinimulan mong malaman kung ano mismo ang nakakabit sa iyong John Hancock, kung iyon man ay isang kasunduan sa serbisyo o kontrata sa trabaho.

Ang ilang mga kasanayan sa pagtatanggol sa sarili ay maaaring pumunta sa isang mahabang paraan. Hindi lamang ang pag-aaral ng tulong sa pagtatanggol sa sarili ay magpapanatili sa iyo ng mas ligtas, mapalakas din nito ang iyong pagtitiwala, na nagbibigay sa iyo ng saloobin na "hindi gulo sa akin" na maaaring makatulong sa iyo na maiwasan ang pagiging isang target.

Ang pagpili ng isang mahusay na regalo ay nangangahulugan ng higit sa pagsasabi ng isang shopkeeper ang iyong hanay ng presyo at handing sa iyong credit card. Sa oras na ikaw ay nasa iyong 40s, mahalaga na alam mo kung paano pumili hindi lamang isang mamahaling regalo, ngunit isang maalalahanin, personal na isa-ang uri na sigurado na mahalin ng tatanggap nito sa loob ng maraming taon. At kapag naghahanap ka ng isang kasalukuyan na sigurado na mapabilib, pumili mula sa mga ito100 Wow mga regalo para sa taong may lahat ng bagay.

Ang mga araw ng mga painting ng cockeyed na nakabitin sa iyong mga pader ay dapat na mahaba bago ang iyong 40s roll sa paligid. Kumuha ng iyong sarili ng isang antas at isang mahusay na martilyo at huwag mahiya tungkol sa paggamit ng alinman.

Kung nais mong humantong magretiro-at sino ang hindi? -Knowing kung paano mamuhunan ang iyong pera ay isang mahusay na unang hakbang. Namumuhunan Ngayon, kung personal mong pinamamahalaan ang iyong portfolio o nag-upa ng isang tagapayo upang gawin ito para sa iyo, ay maglilingkod sa iyo sa katagalan, na tumutulong sa iyo na mapakinabangan ang iyong pera at umaalis sa iyo ng isang malusog na halaga ng pera para sa kapag handa ka na upang huminto sa pagtatrabaho.

Ang ghosting, breadcrumbing, o benching isang taong iyong nakikipag-date ay maaaring lumipad kapag nasa iyong 20s, ngunit hindi ito magandang hitsura sa iyong 40s. Kung nakikipag-date ka sa iyong 40s, oras na upang makakuha ng kumportableng paghiwa-hiwalay sa isang tao, kahit na masakit mo ito. Hindi sigurado kung ano ang pinag-uusapan natin? Maging pamilyar sa mga ito20 Online Dating Mga Tuntunin Mas lumang mga tao ay hindi alam.

Maaaring natutunan mo kung paano ito gagawin sa Ed Driver, ngunit kung titingnan mo ang karamihan sa mga lansangan ng lungsod, mapapansin mo na napakakaunting mga tao ang talagang alam kung paano maayos ang parallel park. Gayunpaman, ang pag-master ng mahahalagang kasanayan na ito ay hindi lamang magpapataw sa iyo ng galit ng iyong mga kapwa driver, ngunit maaari ka lamang i-save mula sa ilang mga pricey trip sa tindahan ng katawan, pati na rin.

Na ang macarena na ikaw ay nag-trot out sa weddings para sa nakaraang 15 taon ay outworn nito welcome. Sa oras na iyong na-hit 40, mataas na oras na alam mo kung paano sumayaw-at ibig sabihin namin talagang sayaw-kung nangangahulugan ito ng paglabag sa isang foxtrot o pagpapakita ng iyong lagda bersyon ng electric slide.

Ang cheapest bote ng alak sa isang tindahan ay bihira ang pinakamahusay na isa, at dapat mong tiyak na paghatol sa higit sa presyo sa pamamagitan ng oras na pindutin mo 40. Tingnan kung ang iyong lokal na tindahan ng alak ay nag-aalok ng mga klase ng pagtikim at malaman kung ano ang iyong tinatamasa sa isang baso ng alak , pati na rin ang pagtitipon ng ilang mga kasanayan sa kung paano pag-usapan ang isang mahusay na baso ng pinot o port nang walang tunog tulad mo bluffing.

Ang mga sloppily tied neckties ay hindi lamang i-cut ito ngayon kapag ikaw ay mahusay sa adulthood-at ang iyong kasanayan set ay dapat na pahabain nang higit pa sa isang simpleng apat na-kamay. Kung ikaw ay sabik na tumingin makintab sa buong 40s, oras na upang malaman kung paano itali ang isang tamang double windsor at higpitan ito nang naaangkop.

Ang isang sloppy, typo-filled résumé-o mas masahol pa, isang nakasulat sa comic sans-ay hindi lamang i-cut kapag naghahanap ka upang makakuha ng upahan sa iyong 40s. Sa oras na ito ay pindutin ang mahalagang dekada, mahalaga na mayroon kang isang pinakintab na kopya ng iyong CV sa kamay.

Oo naman, ang pagkuha ng isang pagbabago ng langis ay hindi eksaktong isang mamahaling panukala, ngunit ito ay nagkakahalaga ng pag-alam kung paano gawin ang iyong sarili. Kahit na wala kang panahon upang huminto sa isang mekaniko upang makuha ang iyong kotse na serbisiyo, magiging maganda ang pakiramdam mo tungkol sa pagiging magagawang gawin ito sa iyong sarili, pinapanatili ang iyong sasakyan sa kalsada at tumatakbo nang maayos sa daan.

Ang pagkakaiba sa pagitan ng pagiging isang mahusay na lutuin at isang mahusay na isa ay ang bilang ng mga daluyan kung saan mo honed ang iyong kakayahan. Ang pagiging magagawang sunugin ang isang ulam sa kalan ay mabuti at mabuti, ngunit ang pagiging isang grill master sa itaas ng na mas mahusay.

Walang sinuman ang gusto ng pagpunta para sa isang pagkakamay lamang lamang na matugunan ng isang weirdly soft touch. Sa oras na ikaw ay nasa iyong 40s, ang iyong pagkakamay ay dapat na tatlong bagay: tiwala, matatag, at sapat na maikling hindi upang gumapang ang sinuman.

Sa pamamagitan ng puntong ito sa buhay, ang mga logro ay nakapagtipon ka ng higit sa ilang mga piraso ng wardrobe na nagkakahalaga ng kaunting pera-o hindi bababa sa maraming halaga ng sentimental. Kung ikaw ay sabik na mapanatili ang mga ito, oras na upang malaman kung paano maayos na maayos ang iyong mga kasuotan, mula sa pagpili ng bumaba hems sa pagtahi sa nawawalang mga pindutan.

Oo naman, alam nating lahat kung paano makinig, ngunit hindi marami sa atin ang mabuti sa ito bilang maaari nating isipin. Kung nais mong gawin ang karamihan ng iyong 40s, mataas na oras na natutunan mo kung paano aktibong makinig-hindi lamang maghintay para sa iyong pagliko upang magsalita-upang mapanatili ang iyong lugar bilang isang pinahahalagahang confidante sa iyong mga kaibigan.

Hindi lahat ay magiging isang mahusay na orator sa kanilang buhay, at iyan ay pagmultahin. Gayunpaman, mahalaga na malaman kung paano magsalita sa publiko sa pamamagitan ng isang tiyak na edad, kung naghahatid ka ng isang pagtatanghal sa trabaho o pagbibigay ng toast sa kasal ng isang kaibigan.

Ang mga sloppy na nababagay sa iyo ay nagsusuot sa iyong unang mga panayam sa labas ng kolehiyo ay hindi lamang i-cut ito sa iyong 40s. Mataas na oras na hindi mo lamang pag-aari ang isang mahusay na pinasadya suit, ngunit alam kung paano bumili ng isa, pagpili ng isang kulay, hiwa, at estilo na gumagana para sa parehong iyong katawan at ang iyong pangkalahatang hitsura.

Mahirap na gumawa ng kritisismo, gaano man kaba kayo. Gayunpaman, sa oras na ikaw ay nasa iyong 40s, oras na upang matuklasan kung paano gumawa ng makabuluhang pagpuna ng mabuti, ibig sabihin hindi ka lamang nodding kasama habang ang iyong boss o makabuluhang iba ay nagsasabi sa iyo ng mga bagay na dapat mong gawin, ngunit ang pagkuha nito Payo sa puso nang hindi naririnig ito bilang isang personal na kritika.

Ang isang maliit na dagdag na pera ay palaging darating sa madaling gamitin sa katagalan. Ngayon na ikaw ay nasa Peak Earning mode, ito ay ang perpektong oras upang makakuha ng isang side hustle pagpunta pati na rin upang makatulong na mapakinabangan ang iyong mga pagtitipid.

Kung nakatira ka sa isang bahay na may drywall, ang mga logro ay may ilang mga spot na mukhang mas masahol pa para sa wear. Ang magandang balita? Ang pag-aaral sa patch drywall ay medyo simple at maaaring gumawa ng iyong living space tumingin ng isang buong maraming higit pa ilagay kasama ng mas mababa sa isang oras ng trabaho.

Walang dahilan na dapat kang magbayad ng isang tubero $ 200 upang ayusin ang isang maliit na pagtagas sa oras na ikaw ay nasa iyong 40s. Ang pag-alam sa ilang mga pangunahing pagtutubero, tulad ng pag-aayos ng isang tumagas, ay maglilingkod sa iyo ngayon, bukas, at kapag nakatagpo ka ng lahat ng mga drippy gripo sa kalsada.

Oo naman, malamang na vacuum at maglinis paminsan-minsan, ngunit talagang nililinis mo ang iyong bahay mula sa ulo hanggang daliri? Sa oras na iyon pindutin mo ang iyong 40s, mahalaga na alam mo hindi lamang kung paano linisin ang iyong bahay, ngunit kung paano linisin ito ay talagang mahusay at panatilihin itong naghahanap ng walang bahid sa pagitan ng malalim na paglilinis.

Maraming salamat sa mga tala ang maaaring mukhang lipas, ngunit ang mga ito ay isang mabilis at madaling paraan upang mapahalagahan ang mga mahahalagang tao sa iyong buhay. Bago ka mag-shoot ng isa pang text-text mo, subukan ang penning isang tala ng papel na nagpapahayag ng iyong taos-pusong pasasalamat sa halip.

Laging mahirap na aminin na nakagagalit ka, ngunit ang paggawa nito sa estilo ay maglilingkod sa iyo nang mahusay sa katagalan. Bago ka gumastos ng isa pang dekada na naghahatid ng wimpy "Sorry" s, gumawa ng isang vested pagsisikap upang malaman kung paano humihingi ng paumanhin nang taimtim. Nangangahulugan ito ng pagmamay-ari ng kung ano ang iyong ginawa mali, pagtanggap ng responsibilidad para sa kung paano ito apektado ng ibang tao, at sinasabi "Ikinalulungkot ko" sa tao sa isang tono na nagbibigay lamang kung magkano ang ibig sabihin nito upang humingi ng paumanhin sa kanila. At kapag nais mong maging isang mas mahusay na tao sa katagalan, magsimula sa mga ito20 madaling paraan upang maging mas mean.

Upang matuklasan ang higit pang mga kamangha-manghang mga lihim tungkol sa pamumuhay ng iyong pinakamahusay na buhay,pindutin ditoUpang mag-sign up para sa aming libreng pang-araw-araw na newsletterLabanan!