Good Lifestyle

Sa oras na ang karamihan sa mga tao ay umabot sa 40, mayroong isang palagay ng kapanahunan. Tiyak na ang isang tao na buhay at sa mundong ito para sa apat na dekada ay may magandang ideya kung paano ang buhay ay dapat na magtrabaho, tama? Well, hindi kinakailangan.

Ang mga tao ay hindi hihinto sa paggawa ng masamang mga desisyon dahil lamang sa maabot nila ang ilang mga gawa-gawa edad kung saan sila ay dapat na malaman ng mas mahusay. Maaari kang maging isa sa mga masuwerteng ginagawa mo ang lahat ng tamang gumagalaw sa lahat ng oras. O gusto mo ang natitira sa amin at ikaw ay madaling kapitan ng sakit sa paminsan-minsang pagkakamali. Ito ay okay na maging tao-inaasahang, talagang-hangga't mayroon kang kamalayan sa sarili upang mapagtanto kapag naka-off ka at gawin ang pagwawasto ng kurso.

Narito ang 40 karaniwang mga pagkakamali na ginawa ng mga taong higit sa 40, marami sa mga ito ay maaaring humantong sa nakapipinsala na mga kahihinatnan kung hindi ka maingat. Maaaring hindi ka nagkasala ng bawat pagkakasala sa listahang ito-umaasa kami na hindi pa rin o ito ay isang himala na buhay ka pa-ngunit may isang magandang pagkakataon na ang ilang mga slipped sa pamamagitan ng mga bitak. Hayaan ngayon maging araw na baguhin mo ang iyong sarili para sa mas mahusay.

Bukod sa pagiging A.kakila-kilabot na bagay na dapat gawin sa iyong asawa-Kung ang iyong kasal ay ang Rocky, marahil subukan ang mga mag-asawa therapy muna-ito ay labis na hangal na isipin na ikaw ay pagpunta upang makakuha ng malayo sa mga ito. Maaaring ito ay isang tweet o maaaring ito ay isang larawan ng sa iyo sa iyong lihim na isang tao na nagtatapos sa social media o maaaring ito ay mga alingawngaw naipasa sa pamamagitan ng isang IRL bulong network, ngunit sa paanuman, sa isang bagay, ikaw ay mahuli. Huwag kang maniwala? Tingnan lamang ang17 Dumbest mga paraan ng mga tao ay busted cheating.

Naghihintay hanggang sa magkaroon ka ng mga alarmadong sintomas upang makita ang isang doktor ay isang luho ng kabataan. Ang paggawa ng appointment para sa isang taunang pag-check-up sa iyong pangunahing tagapag-alaga ay isang pagsasanay na dapat mong pagsunod sa relihiyon, hindi alintana kung ano ang nararamdaman mo o kung sa palagay mo ang iyong kalagayan ay nagbago sa nakalipas na 12 buwan. Hayaan ang iyong doktor na maging hukom ng na.

Ang iyong metabolismo ay marahil ay hindi ang calorie-burning machine noong ikaw ay isang tinedyer at maaari mong kumain ng isang buong pizza na sakop sa mga cupcake nang hindi nakakakuha ng isang libra. Tulad ng ito o hindi, oras na upang simulan ang pagbabayad ng mas malapit na pansin sa kung ano ang iyong inilagay sa iyong bibig, at napagtatanto na ang bawat nutritional choice ay may mga kahihinatnan.

Hindi. Hindi ito bukas sa debate. "Ngunit ginagawa ko lang ito kapag ako ay socializ-" nope. "Ako vape, kaya ito ay mas malusog kaysa-" nope. Huminto sa paninigarilyo. Ang bawat sigarilyo o puff ng isang vape pen ay gumagawa lamang ng pinsala, sa iyong edad higit pa kaysa dati.

Narito ang isang marumi maliit na lihim: nagtatrabaho sa katapusan ng linggo ay hindi magbibigay sa iyo ng higit pang seguridad sa trabaho. Hindi rin ito garantiya ng isang malaking pag-promote o iyonitaas na ikaw ay umaasa para sa. Ang lahat ng iyong gagawin sa pamamagitan ng pagtatrabaho sa katapusan ng linggo ay nagpapatunay sa iyong boss na ikaw ay isang pushover, o sa pinakamaliit na mahalaga sa iyo ang tungkol sa iyong trabaho kaysa sa iyong buhay sa bahay o pamilya. Ang pagtatakda ng malusog na mga hangganan ay tungkol sa pagprotekta sa iyong sarili at siguraduhing naaalala ng iyong tagapag-empleyo na hindi ka dapat ipagkaloob.

Bago ka mag-post ng anumang pag-update o komento o larawan o link, tanungin ang iyong sarili ng isang tanong: Gusto ko bang kumportable sa pagbabahagi nito kung naisip ko na ang isa lamang na pagbabasa ay ang aking lola? Kung ang larawang iyon ng chugging tequila sa iyong bakasyon sa cancun o ang post na iyon tungkol sa kung paano ang politiko na hindi ka sumasang-ayon ay maaaring ilagay ang kanyang ulo sa isang lugar na hindi kasiya-siya tila tulad ng isang gram-gram ay makakahanap ng kagiliw-giliw, kaysa sigurado, mag-post ang layo. Kung hindi, magsagawa ng kaunting paghuhusga.

Ang isang savings account ay hindi ang lugar na iyong iniimbak ng pera hanggang sa mapagtanto mo na maikli ka sa mga pamilihan o wala kang sapat na ekstrang cash upang mag-inom ng katapusan ng linggo sa iyong mga pals. Ang buong punto ng isang savings account ay iyonitopag-save pera mo, Kaya hindi mo ito ginugugol maliban kung ikaw ay walang pasubali, positibong kailangan ito. Kung ang hindi pagkakaroon ng pera ay nangangahulugan na ang iyong iba pang pagpipilian ay "hulaan ko ako ay mananatili sa bahay at manood ng TV ngayong gabi," pagkatapos ay tiwala sa amin, hindi mokailangan ang pera.

Ang pag-init ay hindi lamang ilang nakakainis na aktibidad na imbento ng iyong guro sa mataas na paaralan para sa walang magandang dahilan. Ito ay talagang naka-loosens at nagpapalakas sa iyong mga kalamnan upang magsagawa sila sa panahon ng pag-eehersisyo sa paraan na dapat nilang gawin. Ang hindi sapat na kahabaan bago mag-ehersisyo sa iyong 40s ay hindi lamang humihingi ng mga sakit at pagdurusa sa susunod na araw. Maaari kang gumawa ng permanenteng pinsala sa iyong katawan na malubhang naglilimita sa iyong kakayahang manatiling aktibo sa hinaharap.

Ang buong "ama bod" trend mula sa ilang taon na ang nakaraan? Yeah, iyon ay isang grupo ng baloney. Walang sinuman ang talagang nahahanap ito sexy o kaibig-ibig. Ginagawa mo lang ang hitsura mo tulad ng isang lumang tao na tumigil sa pag-aalaga sa kanyang sarili. Walang sexy tungkol sa na. At kung ano ang higit pa, isang ama bod ilagay sa iyo sa panganib para sa anumang bilang ng mga karamdaman sa kalusugan sa gitna edad, mula sa sakit sa puso sa diyabetis saMataas na presyon ng dugo. At kung naghahanap ka ng mga paraan upang malaglag ang ilang pounds, alamin ang tungkol sa mga ito20 mga diskarte sa pagbaba ng timbang ay matagumpay na nagbabahagi ng dieters.

Hindi mo kailangang maging sa beach upang mag-alala tungkol sa proteksyon ng araw. Ang nakakapinsalang UV ray ay maaaring makapinsala sa iyong balat kahit na lumabas ka para sa isang lakad sa maikling sleeves at shorts. Lalo na kapag mas matanda ka, ang iyong balat ay isang bagay na dapat mong panoorin nang maingat at naghahanap ng anumang mga pagbabago sa mga moles o iba pang mga abnormalidad. At ang iyong balat ay tiyak na isang bagay na hindi nangangailangan ng isang cool na tan upang matiyak na alam ng lahat ng iyong mga kaibigan mayroon kang isang bakasyon killer. Manatiling maputla at mabuhay sa iyong mga senior taon sa halip.

Hindi namin pinapayo na kailangan mong bigyan ang iyong mga paboritong adult cocktail. Ngunit sa puntong ito, dapat mong malaman ang iyong mga limitasyon at kung ano ang iyong katawan at hindi makakapag-accommodate. Dahil lamang talagang nasiyahan ka sa mga unang dalawang baso ng alak ay hindi nangangahulugan na ang ikatlo at ikaapat na baso ay hindi magpapadala sa iyo sa isang napaka-masamang lugar. At ang hangover ng 40-taong-gulang ay mas malungkot kaysa sa anumang naranasan mo pagkatapos ng overindulging sa iyong 20s.

Ito ba ay nakaraang taon? Ilang taon na ang nakalilipas? 5 taon o higit pa? Kung hindi mo maaaring kahit na balpark ang taon kapag ikaw ay huling nakaupo sa isang upuan ng dentista, masyadong mahaba. Ang iyong mga ngipin, tulad ng iba pa sa iyo, ay hindi nakakakuha ng mas bata, at kailangan nila ng isangmaliit na mas malambot na mapagmahal na pangangalaga kaysa sa ginamit nila. Alam mo kung ano ang isang masamang hitsura sa isang 40 taong gulang? Isang nawawalang ngipin sa harap dahil inilagay niya ang dentista para sa napakaraming taon at ang kanyang ngipin ay may rotted sa punto na ang paghila ito ay ang tanging pagpipilian.

Ang buhay ay mabilis na gumagalaw, ngunit hindi napakabilis na hindi ka maaaring tumagal ng ilang dagdag na segundo upang ma-reread kung ano ang iyong nakasulat sa isang teksto o email, upang matiyak na hindi mo sinasabi ang anumang bagay na iyong ikinalulungkot o gumawa ng mga grammatical error na Gumawa ka ng tunog tulad ng isang 4-taong-gulang, at double-check upang matiyak na hindi mo sinasadyang pindutin ang lahat o isama ang sinuman sa mga tatanggap na hindi dapat basahin ito.Isang maliit na pagkakamali Maaari kang maglalagi sa iyo para sa isang mahaba, mahabang panahon.

Kung ito ay ang pinakamabilis na ruta sa ospital o isang kahon na puno ng mga bote ng tubig at mga flashlight kung mawawalan ka ng kapangyarihan sa isang bagyo, ikaw ay nasa edad na dapat kang maging handa para sa anumang bagay. Sa pag-aakala na magkakaroon sila ng ibang tao upang i-save ka kung paano ang mga tao ay nagtatapos sa mga katakut-takot na sitwasyon. Ikaw ang isa na may responsibilidad kapag ang buhay ay tumatagal ng hindi inaasahang pagliko.

Spoiler Alert: May mga milyon-milyong tao sa mundo na hindi sumasang-ayon sa iyo sa pulitika, at isang malaking bilang ng mga ito ay malamang na mga taong kilala mo. Hindi mo baguhin ang kanilang mga isip o gawin ang mga ito "makita ang liwanag" tungkol sa kung paano talaga, napaka mali ang mga ito. Lamang ang kabaligtaran, sa katunayan. Pupunta ka sa galit sa kanila sa isang lawak na sila ay pupunta sa kanilang paraan upang maiwasan ka sa hinaharap. Tiwala sa amin, ito ay isang mawawalan ng sitwasyon. Sumang-ayon na hindi sumasang-ayon at lumipat na lamang.

Laging ito ay nagsisimula sa isang nip dito o isang hiwa doon mula sa isang plastic siruhano, upang higpitan ang ilang mga problema sa mga spot, at bago mo alam ito, nakakakuha ka ng iyong buong mukha tapos at supplementing bahagi ng katawan na lamang fine sa kanilang sarili. Hindi ka na makatagpo ng 95 taong gulang na nagsasabing, "Siguradong natutuwa akong nakuha ko ang pamamaraan na iyon. Ginawa nito ang lahat ng pagkakaiba."

Dahil lamang napagpasyahan mo na ikaw ay sapat na hindi dapat mag-alala tungkol sa mga hindi planadong pagbubuntis ay hindi nangangahulugan na ang iyong katawan ay kinakailangang sumang-ayon. Maniwala ka o hindi, ang mga organo ng reproduktibo ay hindi naglalagay ng "sarado para sa negosyo" na mag-sign sa sandaling ikaw ay 40. Tulad ng hindi ito gumagana sa iyong kabataan, nag-iisip lamang, "Hindi ko nais na mangyari ito," Nang walang pagkuha ng mga kinakailangang pag-iingat, ay hindi nangangahulugan na wala ka sa hindi planadong pagbubuntis o std danger zone.

Kung hindi ka naniniwala sa amin na ang pagkuha ng isang shot ng trangkaso ay mahalaga, marahil ay naniniwala ka sa CDC, na magkasama itokapaki-pakinabang na gabaySa kung paano gumagana ang isang bakuna laban sa trangkaso at kung bakit ito ay ligtas at epektibo at makatutulong sa iyo na maiwasan ang pagtatapos sa ER dahil kinontrata mo ang isang partikular na bastos na strain ng trangkaso, at bigla ikaw ang 40 taong gulang sa isang ospital na gown, pagkuha Ang kanilang mga likido intravenously at sinasabi, "Hindi ko makuha ito, Doc. Hindi ko ginamit upang makuha ang trangkaso bago." Sa katunayan, kung ikaw ay nasa bakod,Ito ang dahilan kung bakit kailangan mong makuha ang iyong flu shot sa lalong madaling panahon.

Gumagawa ba tayo ng tunog tulad ng isang sappy hallmark card? Wala kaming pakialam. Ikawdapat sasabihinmas madalas ang mga salitang iyon-Hindi sa lahat ng alam mo, siyempre, ngunit ang mga taong tunay mong pag-ibig, na nangangahulugang isang bagay sa iyo. Ang isa sa mga pinakamalaking aralin ng pag-abot sa 40 ay napagtatanto kung gaano kabilis ito nangyayari. Hindi ka ba 20 kahapon lang? Ang dalawampung taon ay nagpunta sa isang blink ng isang mata. Isipin kung gaano kabilis ang susunod na dalawampu. At pagkatapos ikaw ay 60, nagtataka kung bakit hindi mo sinabi sa iyong asawa o sa iyong mga anak o sa iyong ina at ama kung gaano mo mahal ang mga ito nang kaunti pa.

Ang pagkakaroon ng isang proyekto para lamang sa iyo, kung ito ay pagkolekta ng mga tala ng vinyl o pagbuo ng mga hanay ng tren sa iyong basement o obsessing sa mga istatistika sa mga laro ng baseball, ay hindi lamang isang paraan upang ipasa ang iyong libreng oras. Ayon kayisang 2016 na pag-aaral na isinasagawa sa Japan, ang mga nakatatandang may sapat na gulang na may mga libangan ay hindi lamang mas mahaba ngunitmalusog buhay.

Wala nang garantiya sa mundong ito. Sa sandaling simulan mo ang pag-aakala na ang lahat sa paligid mo ay laging naroon, hindi alintana kung paano mo tinatrato ang mga ito o kung sa palagay nila ay hindi pinansin o hindi pinahalagahan o kinuha para sa ipinagkaloob, ikaw lamang ang nagtatakda ng iyong sarili para sa isang hindi komportable na paalala na ang mga tao, kahit na ang mga taong naisip mo ay naroroon doon magpakailanman, ay maaaring mawala.

Namin ang lahat ng ito: may isang lugar sa mundo na laging nais mong bisitahin-sa isang lugar na kakaiba o puno ng kasaysayan, o marahil ang bansa kung saan nagmula ang iyong mga ninuno. Nasa listahan ng iyong bucket ng mga lugar na kailangan mong makita bago ka mamatay. Ngunit madaling ilagay ang mga plano sa paglalakbay na hawak, lalo na sa iyong 40s, kapag ang iyong buhay ay labis na naka-iskedyul at nag-juggling ka ng maraming mga responsibilidad at kahit na sneaking ang layo para sa ilang oras upang makita ang isang pelikula tila tulad ng masyadong maraming. Pupunta ka sa ibang bansa sa susunod na taon, sasabihin mo sa iyong sarili. Pagkatapos, na lumiliko sa "siguro sa susunod na taon," at pagkatapos ay "Okay,siguradong. Sa susunod na taon, "at pagkatapos ay isang araw gumising ka at ikaw ay 90. At hindi ka pupunta kahit saan.

Walang gustong mag-isip tungkol sa pagreretiro sa kanilang 40s.Ikaw ay masyadong bata, at pagmamahal sa iyong karera ay masyadong mag-isip tungkol sa pagbibigay ng lahat ng ito. Ngunit ang pagpaplano para sa iyong pagreretiro ay hindi nangangahulugang pagpuno ng isang aplikasyon para sa isang silid sa komunidad ng pagreretiro. Ang iyong pagreretiro ay maaaring dalawampu't tatlumpung taon, at isang magandang ideya pa rin upang simulan ang pagtatakda ng hindi bababa sa isang maliit na pera bukod para sa kapag ikaw ay handa na upang i-hang ito. Ang pagiging 40 at hindi pagkakaroon ng kahit isang solong barya sa iyong account sa pagreretiro-o, para sa bagay na iyon, hindipagkakaroon Ang isang account sa pagreretiro-ay nangangahulugang nakatira ka sa mundo ng pantasiya.

May dahilan ang mga bote ng parmasya ay hindi kasama ang mga direksyon na nagtatapos sa "maliban kung hindi mo ito nararamdaman." Kung ikaw ay nasa mood upang makinig sa iyong doktor kapag inireseta ka nila ng isang gamot, o gumawa ng mga mungkahi tulad ng, "Magtrabaho tayo sa pagkuha ng iyong asukal sa dugo," dapat mo siyang seryoso.Hindi lamang sila spitballing ideya. Pakikinig, at masigasig na nagsisikap na gumawa ng mga pagbabago, maaaring ang pinakamahalagang bagay na iyong ginagawa. 40 ay maaaring maging isang punto sa iyong medikal na kasaysayan, at maaari kang maging sanhi ng isang malusog, mas maligaya buhay, o isa na humahantong samarami Higit pang mga pagbisita sa iyong doktor.

Tandaan kapag ikaw ay isang bata at nalaman mo na ang iyong mga magulang ay nasa kanilang 40s at tila imposible matanda, tulad ng Obi-Wan Kenobi gulang, at hindi mo maisip ang sinuman na mas sinaunang tao? Well, ngayonIkaw 40, na nangangahulugan na ang iyong mga magulang ay mas matanda kaysa sa na. Nakikita mo kung saan kami pupunta dito, tama ba? Kung hindi ka pa rin kumbinsido, umabot sa alinman sa iyong mga kaibigan na ang mga magulang ay lumipas na. Tiyak na sasabihin nila sa iyo na ang isang bagay na gusto nila, higit sa anumang bagay sa mundo, ay isa pang pag-uusap sa kanilang ina o ama.

Hindi na ikaw ay hindi kaya.Natutunan mo kung paano gamitin ang TurboTax., at sobrang maselan tungkol sa pag-catalog ng iyong mga resibo. Ngunit bilang mahusay na trabaho habang ginagawa mo, ang isang aktwal na accountant ng buwis ay maaaring makatipid sa iyo ng malubhang pera. Ang aming mga code ng buwis ay kumplikado para sa isang dahilan, at kung minsan kailangan mo ng isang propesyonal na mga pangarap sa mga numero at may IRS sa bilis ng dial. Ito ay hindi tungkol sa admitting pagkatalo; Ito ay tungkol sa pagiging mas matanda at mas marunong upang mapagtanto na walang kahihiyan sa pagbabayad ng ibang tao para sa kanilang kadalubhasaan. Ito ang uri ng outsourcing na nakakakuha ka ng mas malaking refund sa buwis.

Wala kang ginagawang mas mabilis na edad pagkatapos ay nakakakuha ng grouchy at matigas ang ulo tungkol sa anumang bagong teknolohiya na hindi mo nauunawaan. Ang mga computer ay makakakuha ng mas kumplikado, at ang mga cell phone ay magkakaroon ng magagandang bagong tampok na hindi kaagad magkaroon ng kahulugan sa iyo. Iyon ay hindi isang masamang bagay. Ito ay talagang isang kapana-panabik na bagay, hangga't papalapit mo ito mula sa tamang mindset. Sa sandaling isinara mo ang iyong sarili sa posibilidad ng pagbabago ng teknolohiya, iyon ay kapag naging lumang Geezer na tawag sa kanyang mga grandkids na magtanong kung paano magtrabaho ng VCR.

Diets na nangangako na tulungan kang mawalan ng timbang nang mabilisay palaging isang masamang ideya, kahit na mabilis ka at bumababa ang mga pounds ay hindi nakakapinsala sa iyong system. Ngunit pagkatapos ng 40, dapat mong layunin ang pagkawala ng hindi hihigit sa isa hanggang dalawang pounds bawat linggo. Higit sa na at ang pinakamahusay na sitwasyon ng kaso ay na makukuha mo lang ang lahat ng ito kapag ang pagkain ay tapos na. Pinakamasama kaso, maaari itong humantong sa nutritional deficiencies, pagkawala ng kalamnan, at isang mas mabagal na metabolismo.

Mayroong isang adrenaline rush sa paghabi sa loob at labas ng trapiko, pagpindot bilis na alam mo ay masyadong mabilis at nagbibigay lamang ng isang pansamantalang sulyap sa mga dilaw na ilaw. Oo, nakuha namin ito, masaya na magpanggap na ikaw si Steve McQueen. Ngunit ang bagay ay, ang ganitong uri ng pagmamaneho ay gumagana lamang sa mga pelikula, at kahit na pagkatapos lamang ng mga propesyonal na mga driver ng pagkabansot na alam kung ano ang ginagawa nila sa mataas na coordinated at pre-scripted na mga sitwasyon. Ikaw, hindi gaanong. Ang iyong oras ng reaksyon ay hindi kung ano ang dating ito, at walang sadder sa mundong ito pagkatapos ay isang libing para sa isang 40 taong gulang na namatay na nagpapanggap na sila ay Evel Knieveel.

Ang stress ay palaging nakamamatay, ngunit ito ay lalo na isang bagay na maingat sa kung ikaw ay 40 o mas matanda. Lahat ng iyonang stress ay maaaring makapinsala sa iyong puso at itulak ang iyong presyon ng dugo patungo sa mga mapanganib na antas. Kung hindi mo maalis o bawasan ang mga bagay na nagdudulot sa iyo ng labis na stress, pagkatapos ay hanapin ang mga paraan upang baguhin ang iyong mga reaksyon dito. Siguro kailangan mo ng isang outlet tulad ng ehersisyo upang i-channel ang lahat ng nervous energy, o gamutin ang iyong sarili sa isang lingguhang massage.

Tandaan kapag ikaw ay isang bata, at nadama mong hindi masisira, at ang tunay na ideya na maaari mong mamatay sa ibang araw ay tila hindi maipahiwatig? Well, kung nagbabayad ka ng pansin, marahil ay hindi ito nararamdaman kaya hindi maisip. Nakakuha ka pa rin ng maraming buhay na natitira sa iyo, ngunit alam mo ngayon kung gaano kahirap ang iyong katawan. Hindi bababa sa inaasahan naming gawin mo. Kung isa ka sa mga 40 taong gulang na nag-iisip na walang makakasakit sa iyo at ikaw pa rin ang hindi sinasadya bilang taon na ikaw ay 13, ikaw ay nasa isang malaking pag-crash nang mas maaga kaysa sa ibang pagkakataon.

"Well, alam ko ang pagkain ng mga laundry detergent pods ay malamang na ang dumbest bagay na nagawa ko na, at mayroong isang magandang magandang pagkakataon na papatayin ako, ngunit mas mahusay na gawin ko ito dahil sa isang grupo ng mga tao na hindi ko alam Sa internet ay sobrang nilibang ito, at tiyak na nais kong ilagay ang aking sariling kalusugan sa panganib upang matiyak na ang mga estranghero na hindi nakakilala sa akin o nagmamalasakit sa akin ay maikli na naaaliw, "sabi ni walang maliwanag na 40 taong gulang kailanman.

Kung mayroon kang isang singsing sa kasal sa iyong daliri o ikaw ay nag-iisang at handa nang makihalubilo, hindi mahalaga. Ang pang-aakit sa isang co-worker ay tulad ng paglalagay ng isang banner sa pinto ng iyong opisina na nagsasabing, "Gusto ko talagang magkaroon ng panahong pulong sa HR, salamat po!" Mayroong maraming mga paraan na ito ay maaaring magkamali, kaya maraming mga paraan ang iyong mga pagsulong ay maaaring misconstrued o pumunta masyadong malayo nang hindi mo napagtatanto ito. Ang lugar ng trabaho ay dapat na iwan para sa trabaho, at isang 40 taong gulang ay dapat na nakaranas ng sapat upang maunawaan iyon.

Ang pag-abot sa iyong mga forties ay hindi ang oras upang sabihin, "Dapat kong subukan ang cocaine sa unang pagkakataon." Hindi, hindi mo talaga dapat. At ang parehong napupunta para sa abusing mga de-resetang gamot. Hindi na okay lang kapag ikaw ay mas bata, ngunit ang kabataang kamangmangan at kawalan ng kakayahan ay nagbibigay-daan para sa ilang mas malaking pagkakamali sa buhay kaysa sa pagiging 40 at sapat na gulang upang makilala ang mas mahusay. Nakakakuha ka ng simpatiya mula sa walang isa kung kinuha mo ang isang ipinagbabawal na ugali sa oras para sa iyong ika-40 na kaarawan.

Ang iyong karera ay dapat na isang bagay na talagang nagmamalasakit sa iyo, ngunit hindi ito nangangahulugan kung gisingin mo ang isang umaga na hindi nararamdaman na magtrabaho na dapat mong gawinagad na umalis at pumunta naghahanap para sa iyong pasyon. Hoy, sa palagay namin ay mahusay na gusto mong maging isang nobelista, ngunit ang mga nobelista ay hindi nakakakuha ng mga bagay tulad ng segurong pangkalusugan o 401k account. Ang mga ito ay marahil mga bagay na makaligtaan mo sa isang linggo o dalawa, kapag ang katotohanan ng hindi pagkakaroon ng isang regular na suweldo ng suweldo.

Ang dahilan na maaaring magtrabaho sa nakalipas na dalawang dekada, ngunit hindi na ito binibili ng sinuman. Oo naman, may mga gamot sa pagkamayabong at paggamot na makakatulong sa mga tao na magbuntis pagkatapos ng kanilang reproductive prime. Ngunit gusto mo ba talagang gumastos ng libu-libong dolyar para sa isang bagay na maaari mong makuha nang libre? Gayundin, mas mahaba kang maghintay, lalo kang magiging magulang na magtanong, "Ikaw ba ang kanyang lolo?"

Kung sa palagay mo natutunan mo na ang lahat ng bagay na nagkakahalaga, hindi ka maaaring maging mas mali. Kahit na hindi ka nakatakda sa loob ng isang silid-aralan sa mga dekada, ikawhindi kailanmanItigil ang pag-aaral. Kung talagang lumapit ka sa mundo na may isang mausisa isip, matutuklasan mo ang isang bagong bagay, isang bagay na kapansin-pansin at natatangi at kamangha-mangha, bawat araw ng iyong buhay. Ngunit kung nagpasya kang huminto sa pag-aaral, ikaw ay nagboluntaryo upang maging isang maalikabok na antigongparaanmaaga.

Ulitin pagkatapos natin: "Ang aking buhay ay hindi isang Chuck Norris movie. Hindi ko kailangang bayaran ang bawat hindi pagkakasundo sa fisticuffs o isang roon ng pag-ikot sa panga. Hindi ako isang action movie star at nagpapanggap kung hindi man ay maaaring mapunta sa akin sa Er. " Ulitin lamang ito tulad ng isang mantra anumang oras sa tingin mo ang pagnanasa upang ipahayag ang iyong sarili sa iyong mga fists.

Ang ilang mga tao ay nagkakamali naniniwala na ito ay isang madaling paraan upang punasan ang slate malinis at magsimula sa pananalapi. Maaari itong alisin ang iyong utang, ngunit ang Kabanata 7 bangkarota ay hindi tulad ng lansihin ng salamangkero na mawala ang lahat ng iyong mga alalahanin sa isang puff ng usok. Ang pinsala sa iyong kredito, hindi upang banggitin ang 10 taon ang pag-file ng bangkarota ay mananatili sa iyong pampublikong rekord, maaaring gumawa ng higit na pinsala sa iyong reputasyon sa pananalapi sa katagalan.

Itigil lamang doon. Ang tanging bagay na ikaw ay masyadong luma para sa paggawa ng isang danny glover saLethal Weapon. Impression, na nagsasabi, "Masyado akong luma para sa [mga bagay-bagay]" tuwing hihilingin sa iyo na gawin ang isang bagay na mas gusto mong iwasan upang magpasya kang maglaro ng edad card ang iyong pinakamahusay na mapagpipilian. Ang katotohanan ay: 40 ay hindi matanda malibanikaw magpasiya na ito ay masyadong matanda at handa ka nang umupo sa isang tumba-tumba at magreklamo tungkol sa mga kabataan bago manoodMatlock. reruns. Ngunit ang pagpipiliang iyan ay nasa iyong kapangyarihan. At kung ikaw ay masigasig na gawin ito ang iyong pinakamahusay na dekada pa, naritoAng 40 pinakamahusay na paraan upang mapagtagumpayan ang iyong 40s.

Upang matuklasan ang higit pang mga kamangha-manghang mga lihim tungkol sa pamumuhay ng iyong pinakamahusay na buhay,pindutin dito Upang sundan kami sa Instagram!