Good Lifestyle

Ang bawat relasyon ay may mga tagumpay at kabiguan. Gayunpaman, ang hamon para sa karamihan ng mga tao ay alam kung ang isang "down" ay talagang isang regular na paga sa kalsada at hindi isang mas malaki, mas malalim na isyu. At kung hindi ka maingat, kung ano ang maaaring mukhang tulad ng isang menor de edad na hiccup sa iyo ay maaaring maging ang napaka bagay na nagiging sanhi ng iyong makabuluhang iba upang itapon sa tuwalya.

Upang i-save ka mula sa pagiging blindsided ng iyong.Partner packing ang kanilang mga bags., Nakipag-usap kami sa mga psychologist at mga eksperto sa relasyon na nag-spell ng ilan sa mga palatandaan ng problema sa relasyon na hindi mo dapat balewalain.

Ang iyong mga mag-aaral ay hindi lumawak para sa bawat isa.

Isang madaling paraan upang makita kung ang iyong partner ay mayroon pa rin ang mga hots para sa iyo? Tingnan lamang ang kanilang mga mata, sabiPatti wood, isang eksperto sa wika ng katawan. "Kapag ikaw aysekswal na naaakit sa isang tao, ang iyong mga mag-aaral ay dilate sa isang sandali ng intimacy. Ito ay nangyayari subconsciously, kaya ito ay isang mahusay na tagapagpahiwatig ng iyong makabuluhang iba pang mga interes sa iyo, "sinabi ng kahoyMagandang housekeeping..

Huminto ka sa pakikipaglaban.

Sa mga naunang yugto ng iyong relasyon, ang mga pinainit na debate mo at ng iyong kasosyo ay malinaw na nagkaroon ng maraming apoy sa pagitan ng dalawa sa iyo. Ngayon, ang katunayan na ang labanan ay tumigil sa kabuuan ay maaaring tumutukoy sa isang nakakagambalang bagong katotohanan: na wala sa iyo ang isa sa inyo ay namuhunan sa relasyon.

"Ang umiiral na ay isang tahimik na mamamatay," sabi niSonya Kreizman., ang co-founder at CEO ng.Jcush., isang dating app para sa mga singles ng mga Judio. "Kapag pareho kang maging walang malasakit at kaaya-aya sa halip na labanan ang pagkahilig para sa kung ano ang iyong pinaniniwalaan ay dapat baguhin sa relasyon, ito ay isang palatandaan ang relasyon ay maaaring heading patungo sa dulo nito." Ang ilang maliliit na hindi pagkakasundo ay tumutulong sa iyo na lumago bilang isang mag-asawa, na ginagawang mas maligaya ka sa relasyon sa katagalan. At para sa higit pang mga relasyon sa pagkabalisa signal na dapat mong makita, tingnan ang mga ito23 pangunahing palatandaan ng pag-aasawa ang isang kagulat-gulat na bilang ng mga tao ay hindi nakikita.

Pareho kang gumagawa ng pagtataksil sa pananalapi.

Gumawa ng walang pagkakamali: Ang mga isyu sa pananalapi ay maaaring tangke ng isang relasyon tulad ng mabilis na pisikal o emosyonal na pagtataksil. Kung nagsisimula kang mapansin na ang iyong kasosyo ay nagtatago ng kanilang mga gawi sa paggastos mula sa iyo, maaaring ituro ito sa mas malaking hatiin sa iyong relasyon.

"Ang pagtataksil sa pananalapi ay tumutukoy sa lihim na pag-uugali na may kaugnayan sa pera, kung lihim na nagtatakda ng cash sa tabi o covertly maxing out credit card balances," paliwanagSean messier., isang analyst sa industriya ng kreditoInsider ng Credit Card. "Habang ang kalayaan sa pananalapi sa mga unang yugto ng isang relasyon ay malusog at inaasahan, ang mga pangmatagalang kasosyo ay dapat na karaniwang gumawa ng mga desisyon sa pananalapi na nakakaapekto sa parehong partido. Maaaring ipahiwatig ng financial infidelity na ang mga layunin ng iyong kasosyo ay magkakaiba mula sa iyo-at iyon ay isang mahalagang tanda na ang iyong ang relasyon ay maaaring may problema. "

Naiiba ang iyong mga pangunahing halaga.

Noong una kang nakilala, ang katunayan na ang iyong mga pangunahing halaga ay hindi eksaktong nakahanay ay hindi maaaring tila tulad ng isang malaking katitisuran-ngunit ngayon ang hindi pagkakatugma na ito ay tila mabigat sa iyong isip. Marahil ay umaasa ka na babaguhin nila ang kanilang isip tungkol sakulang sa mga bata Pagkatapos ng ilang taon ng pakikipag-date, o na sila ay dumating sa paligid tungkol sa kasal, paglipat sa ibang bansa para sa trabaho, o pagsuporta sa iyo kung bumalik ka sa paaralan. Alinman sa paraan, ang hindi pagkakatulad na ito ay maaaring magpahiwatig ng dulo ng iyong relasyon, sabiAdina Mahalli., isang sertipikadong eksperto sa relasyon para sa maple holistics.

"Habang normal na naiiba sa ilang mga pananaw, ikaw at ang iyong kasosyo ay dapat sumang-ayon sa parehong mga pangunahing halaga," sabi niya. "Ang iyong pangunahing hanay ng mga halaga ay kung ano ang gagabay sa iyo sa buhay. Kung ikaw man ay parehong tulad ng Intsik pagkain ay hindi pagpunta upang gumawa o masira ang relasyon, ngunit isang bagay tulad ng kulang upang simulan ang isang pamilya. Kung ikaw at ang iyong partner ay naiiba sa mga pangunahing Ang mga halaga, ang iyong romantikong relasyon ay maaaring may problema. "

Ikaw ay aktibong naghahanap upang pawis ang maliit na bagay.

Kung ikaw o ang iyong kasosyo ay tila biglang tumagal ng kasiyahan mula sa paglikha ng mga fights sa labas ng manipis na hangin, kung ikaw ay arguing sa kung paano silaload ang dishwasher. O ang paraan ng pag-chewing ng kanilang pagkain, iyon ay isang sigurado na lagdaan ang iyong relasyon ay hindi sa matatag na lupa.

"Kapag ang mga mag-asawa ay tila nakikipagtalo sa pinakamaliit na bagay, malamang na hinahanap nila ang kasulatan na dayami na pumipigil sa likod ng kamelyo," sabi niLawrence Siegel., isang klinikal na sexologist at tagapagtatag ng.Sage Institute for Family Development.. "Sa puntong ito, kadalasan ay may maraming mga passive-agresibo na pag-uugali na gumagapang, tulad ng banayad na maliit na jabs upang itulak siya. May napakaraming sama ng loob na itinayo na mahirap na bumalik."

Huminto ka sa bawat isa.

Tandaan kapag ang iyong makabuluhang iba pa ay ang tanging tao na nais mong buksan sa halos lahat ng drama ng buhay? Kung tila tulad ng gusto mong makipag-usap sa iba pang mga tao tungkol sa kung ano ang nangyayari sa iyong buhay, maaaring ito ay nangangahulugan na mayroon kang isang mabato kalsada maaga, ayon sa relasyon at eksperto sa sexDr. Kat Van Kirk..

"Maaari mong ihinto ang pagtatanong sa bawat isa para sa payo at puna sa parehong mga pangunahing at menor de edad na sitwasyon sa buhay. Nangangahulugan ito na ang isa sa inyo ay maaaring bumuo ng isang iba't ibang mga pagkakaibigan-o relasyon-na naglilingkod sa layuning iyon, o hindi ka na nagtitiwala sa pag-input ng isa't isa," siya sabi ni.

Hindi ka nagtitiwala sa isa't isa.

Kung ang iyong makabuluhang iba ay hindi maaaring tumakbo sa grocery store nang hindi ka nakakakuha ng kahina-hinala, o kung hindi ka magbigay ng tuwid na sagot tungkol sa kung sino kaTalaga Ang pag-text, ang tiwala na kailangan mong lumikha ng isang matatag na relasyon ay hindi naroroon-at sa lalong madaling panahon, ang iyong kasosyo ay maaaring hindi, alinman.

"Anumang relasyon, kung romantiko o hindi, ay itinatag batay sa tiwala. Sa pag-iisip na ito, kung ikaw at ang iyong kapareha ay hindi nagtitiwala sa isa't isa, ang iyong relasyon ay maaaring may problema. Kung ito ay stemming mula sa iyo o sa iyong kapareha, Kailangan mong harapin ang iyong mga isyu sa tiwala upang magkaroon ng isang pagkakataon sa isang malusog na relasyon, "sabi ni Mahalli. Kung ang iyong pinagkakatiwalaang mga isyu ay nagmumula sa pagtataksil, mga isyu sa pananalapi, o iyong sariling pagkabalisa, kung nais mong panatilihin ang iyong relasyon buo, oras na upang makakuha ng sa puso ng problema alinmansa isang therapist. o sa pamamagitan ng ilang malubhang kaluluwa-naghahanap sa iyong kapareha.

Ikaw ay palaging nasa nagtatanggol.

"Kung nakita mo na palagi kang nasa pagtatanggol sa iyong kapareha, hindi iyon isang magandang tanda. Ang iyong makabuluhang iba ay dapat na isang tao na nurtures ang iyong paglago at tumutulong sa iyo na maging ang pinakamahusay na bersyon ng iyong sarili, hindi isang tao na sa tingin mo na ikaw Kailangan mong ipaliwanag o patawarin ang iyong sarili. Kung mas madalas ka sa pagtatanggol kaysa sa hindi, ito ay isang pulang bandila na ang iyong relasyon ay may problema, "sabi ni Mahalli. At kung ang iyong relasyon ay nasa huling mga binti nito, tiyaking alam mo ang mga ito20 nakakagulat na mga bagay na maaaring maging sanhi ng isang tao na manloko.

Iwasan mo ang mga pag-uusap tungkol sa mga pangmatagalang plano.

Sa mga unang yugto ng iyong relasyon, maaaring natural na makipag-chat tungkol sa hinaharap. Ngayon ay hindi mo nais na makisali sa mga pahayag tungkol sa hinaharap-at maaaring mangahulugan na ang iyong relasyon ay nasa huling yugto nito, ayon saCelia Schweyer., isang Dating at Relasyon Expert sa.Datingscout.com.,.

"Ito ay alinman sa tunog na nag-aalangan o umigtad ang paksa ganap na gumagawa ng mga kritikal na plano para sa hinaharap tulad ng paglipat sa magkasama, kasal, o pagkakaroon ng mga bata. Ang pulang bandila ay naaangkop din sa mas maliit na mga plano na maaari mong gawin sa iyong kapareha. Tila sila Unexcited sa ideya ng pagkakaroon ng mga biyahe sa iyong pamilya o pagpunta sa isang bakasyon magkasama, "sabi niya.

Hindi ka nagsisikap na makita ang mga kaibigan at pamilya ng bawat isa.

Kung ang iyong kasosyo ay tila nag-drag sa kanilang mga paa pagdating sa aktwal na paggugol ng oras sa iyong mga kaibigan at pamilya, maaaring maging isang pirma ang iyong relasyon ay nasa mapanganib na teritoryo.

"Kung ang iyong kasosyo ay patuloy na gumagawa ng isang dahilan upang hindi malaman ang mga mahahalagang tao sa iyong buhay, hindi siya maaaring maging masyadong namuhunan sa pagkilalaikaw. Siya ay hindi kinakailangang mahalin ang lahat sa iyong lupon. Ngunit kailangan nila, sa pinakamaliit, gumawa ng pagsisikap na igalang mo at ang iyong kaugnayan sa iyong mga mahal sa buhay, "sabi ni Schweyer.

Hindi ka na naroroon kapag nasa paligid mo ang isa't isa.

AsKevon Owen., Ang isang klinikal na psychotherapist at tagapayo sa relasyon, ay nagpapaliwanag, ang paraan ng paggastos mo sa iyong oras kapag kasama mo ang iyong kasosyo ay isang magandang indikasyon ng iyong damdamin sa kanila. Kaya, kung ikawPatuloy sa iyong telepono O nakagambala sa iba pang mga bagay habang ikaw ay may iba pang makabuluhang, ipinakikita nito sa kanila na hindi mo pinahahalagahan ang iyong oras sa kanila-at posibleng hindi mo pinahahalagahan ang mga ito bilang isang tao, alinman.

"Ang iyong mga pagpipilian ay nagpapakita ng iyong mga priyoridad," sabi ni Owen. "Pinipili mo ba ang oras? Pinipili mo bang bigyan ang iyong buong pansin kapag ikaw ay magkasama? O pinipili mo ba ang mga karera, mga kaibigan, at mga kaguluhan?" Pinili mo ba ang pagtingin sa isang tao o isang screen ng telepono? "

Mas masaya ka kapag hindi sila nasa paligid.

C'mon, kung ikaw ay tunayMas masaya kapag ang iyong makabuluhang iba ay hindi sa paligid, Mahirap gumawa ng isang kaso para sa iyong pamumuhunan sa relasyon. Kung alinman sa iyo ay pakiramdam sa ganitong paraan, maaaring ito ay oras upang tawagan ito quits. Kung nakita mo ang iyong sarili na tumatalon sa halos anumang pagkakataon na gumugol ng oras nang wala ang iyong kapareha, oras na upang malaman kung bakit iyon ang kaso-o maaari mong makita ang iyong sarilimarami mas solo oras.

Ang kanilang mga kaibigan ay malamig na ngayon.

Habang lumalabas ito, kapag ang iyong kasosyo ay hindi na sa iyo, ang kanilang mga kaibigan ay may posibilidad na sumunod sa suit, ayon kay Lavelle. Kung ginagamit nila ang gusto mo, ngunit ngayon ay kumikilos nang mag-standoffish kapag dumating ka sa paligid, maaari itong mangahulugan na ang iyong makabuluhang iba ay nagpahayag na ang kanilang kalungkutan sa relasyon-at marahil ay detalyado pa rin ang kanilang mga plano na umalis sa iyo.

"Ang kanilang mga kaibigan ay maaaring maging isang mahusay na sabihin," sabi ni Lavelle. "Kung ang kanilang mga kaibigan ay biglang nagiging malamig o malayong, maaaring ito ay isang pahiwatig na sila ay pakikipag-usap at isang paglipat o pagkalansag ay nasa iyong hinaharap."

Ang iyong relasyon ay mas katulad ng isang obligasyon.

Kung ang iyong relasyon ay mas nararamdaman tulad ng isang parusa kaysa sa isang bagay na sabik mong aktibong lumahok, pagkatapos ay oras na upang muling suriin kung o hindi ang iyong ulo ay tunay na sa laro (dahil marahil ito ay hindi). Gayunpaman, kung ikaw ay nasa iyong iba pang makabuluhang para sa ilang oras,paghiwa-hiwalay sa mga ito ay mas madaling sabihin kaysa tapos na. Sa katunayan, ayon sa isa.2016 Pag-aaral Nai-publish In.Kasalukuyang Psychology, ang mga tao ay mas malamang na manatili sa mga relasyon na sila ay namuhunan ng oras at pagsisikap. Ito ang bersyon ng relasyon ng kababalaghan ng pamumuhunan na kilala bilang "mas mababa epekto sa gastos."

Gayunpaman, gaano katagal ka na sa iyong relasyon, nananatili sa isang tao lamang dahil sa tingin mo ang isang obligasyon sa kanila ay hindi kailanman isang matalinong pagpili, at gagawin lamang mong malungkot sa katagalan.

Ang iyong relasyon ay walang pisikal na kontak.

Hindi ka lamang tumigil sa pagpapakita ng mas mahiwagang mga palatandaan ng pagmamahal, tulad ng paghawak ng mga kamay at humahawak ng malapit sa isa't isa sa sopa, tila tilaang iyong buhay sa sex ay alinman tumigil sa pagiging masaya at kapana-panabik-o ito ay ganap na hindi umiiral. Ayon kay Schweyer, ang kakulangan ng pisikal na kontak ay maaaring mag-spell ng problema para sa iyong relasyon.

"Ang sex ay may malaking bahagi sa isang relasyon. Ito ay higit pa sa isang aktibidad na kapwa mo ginagawa, ngunit isang malinaw na pagpapakita ngintimacy sa pagitan mo at ng iyong kapareha, "sabi ni Schweyer." Maliban kung pareho kang may wastong dahilan kung bakit nilaktawan mo ang mga aktibidad sa kama, dapat mong simulan ang pagsuri sa katayuan ng iyong relasyon. "

Ikaw ay nalulungkot.

Kung ang iyong relasyon ay may problema, malamang na makikita mo na kahit na kasama mo ang iyong makabuluhang iba, hindi mopakiramdam ang anumang mas malungkot kaysa sa kapag lumilipad ka solo. "Kung sa tingin mo ay nag-iisa kahit na magkasama ka at nararamdaman mo na ang iyong kasosyo ay walang likod, ito ay hindi mapaniniwalaan na malungkot," sabi ni Kreizman.

Ang iyong libidos ay hindi na katugma.

Kung nahanap mo ang iyong sarili patuloy na sinusubukan upang simulan ang pagpapalagayang-loob sa isang tao na palaging rebuffs iyong pagsulong, o mahanap mo ang iyong sarili na matulog maaga upang maiwasan ang iyong partner, ang hindi pagkakatugma ay nangangahulugan na ang iyong relasyon-parehong sa at sa labas ng kama-ay wala sa pag-sync.

"Ang mga mag-asawa ay malubhang hinamon kapag may libog na puwang na hindi maaaring i-bridged," sabi niIan Kerner., Ph.D., lisensiyadong kasal at therapist ng pamilya at may-akda ngSiya ay unang dumating. "Kapag ang isang kasosyo ay nararamdaman na patuloy na tinanggihan at ang iba pang kasosyo ay nararamdaman na patuloy na pinipilit, ito ay isang recipe para sa kabiguan. Nakita ko ang maraming mga relasyon na nabigo dahil sa pagnanais ng pagkakaiba." Kaya maging bukas sa iyong kasosyo tungkol sa kung bakit hindi ka interesado at iminumungkahi na gawin nila ang parehong-o maaari mong pagtawag ito quits bago mo alam ito. At kung gusto mong magbago ng iyong pag-iibigan, magsimula sa mga ito40 mga lihim ng mga mag-asawa na kasal na 40 taon.

Upang matuklasan ang higit pang mga kamangha-manghang mga lihim tungkol sa pamumuhay ng iyong pinakamahusay na buhay,pindutin dito Upang sundan kami sa Instagram!