Good Lifestyle

Sinuman ang nagtataas ng mga bata ay sasabihin sa iyo iyanpagiging magulang ay hindi madaling gawa. Gayunpaman, ito ay hindi lamang tantrums, homework calculus, at pagkuha ng mga laruang ito sa taong ito sa oras para sa mga pista opisyal na moms at dads ay laban. Ang hindi mabilang na tagapag-alaga ay nakatagpo ng kanilang sarili na nakikipaglaban sa isang pagtaas ng maling impormasyon, mula sa kung gaano kadalas mag-snuggle ang kanilang mga sanggol sa kung paano ang kanilang sarilikasal maaaring makaapekto sa kanilang mga anak sa linya.

Sa tulong ng mga pediatrician, psychiatrist, at iba pang mga eksperto, binuwag namin ang ilan sa mga pinaka-malaganap na mga alamat ng pagiging magulang. Kaya basahin sa kung kailangan mo ng tulong sa paggawa ng pinakamahirap na trabaho sa mundo medyo mas madali.

Ang mga maliliit na bata ay may kakayahang mag-aral at mapanatili ang isang kayamanan ng impormasyon-karaniwan nang higit pa kaysa sa kanilang mga katapat sa adult. Na sinabi, kung ang iyong anak ay walanatutunan ang pangalawang wika O mastered Piano's Piano Concerto Number 2 sa pamamagitan ng kanilang ika-apat na kaarawan, na hindi nangangahulugan na hindi nila gagawin, tulad ng ilang mga claim.

"Kung mayroon kang likas na talento, hindi mo kailangang magsimula bago ang edad na 5 o bago ang edad na 3 o anumang bagay na tulad nito," sabi niGina Posner., MD, isang pedyatrisyan sa MemorialCare Orange Coast Medical Center sa Fountain Valley, California. Inirerekomenda niya na ang mga magulang ay "hindi pumasok sa dagat" pagdating sa pagpindot sa kanilang anak upang makabisado ang mga partikular na kasanayan sa pamamagitan ng isang tiyak na edad. "Ang pagdinig [isang wika] maagang ginagawang mas madali upang matuto, ngunit hindi iyon anglamang paraan upang matutunan ang mga ito, "idinagdag ni Posner.

Nag-aalala na ang lahat ng oras na ginugol na may hawak at snuggling sa iyong kaibig-ibig na bagong panganak ay gagawing mahirap-o lubos na pinalayas-Hindi ba? Huwag maging, sabi ni Posner. "Tiyak na hindi ito nangyayari sa simula. Kapag sila ay mga bagong silang, walang ganoong bagay na napakalaki. Kailangan nila ang oras ng snuggle-na ginugol nila ang siyam na buwan na cozily na gaganapin sa utero."

Kahit na ang pinakamadaling mga bata ay madaling kapitan ng sakit sa pag-iisip mula sa oras-oras. Iyon ay sinabi, ang ideya na kailangan mo upang i-dole out parusahan o i-rescind ang mga pribilehiyo sa bawat oras na ang iyong anak ay isang bagay na hindi mo gusto-o panganib na ang pag-uugali na nagiging permanenteng-ay naligaw ng landas, sa pinakamahusay.

"Iyan ay isang kumpletong gawa-gawa," sabi ni.Mayra Mendez., Ph.D., LMFT, isang lisensiyadong psychotherapist at coordinator ng programa para sa mga kapansanan sa intelektwal at pag-unlad at mga serbisyo sa kalusugan ng isip sa Child and Family Development Center sa Santa Monica, California. "Kung may mga panuntunan sa lupa na hindi pa naitatag sa pagitan ng magulang at bata ... hindi sila talagang misbehaving. Hindi ka maaaring magkaroon ng isang bata sa isang pamantayan na hindi naitatag," sabi ni Mendez. "Walang pag-aaral doon, ito ay tungkol lamang sa pagkakaroon ng ilang uri ng kontrol o awtoridad."

Sa halip, nagmumungkahi si Mendez sa pakikipag-usap sa iyong anak tungkol sa kung bakit kumilos sila ng isang tiyak na paraan, kung ano ang kanilang pakiramdam, at pagbibigay sa kanila ng banayad na patnubay tungkol sa mga dahilan ng isang partikular na pag-uugali ay hindi isang mahusay na pagpipilian.

Ang hindi mabilang na mga tao ay magsasabi sa iyo-na may mahusay na gusto, hindi gaanong-na ang iyong smiley, masaya na sanggol na natulog sa gabi sa anim na linggo ay nakalaan upang maging isang malaking takot habang mas matanda sila. Ngunit "hindi iyan totoo," sabi ni Posner. "Ang ilang mga bata ay may talagang madaling personalidad, ngunit hindi ito nangangahulugan na mas mahirap sila. Maraming napakadali sa simula at manatiling napakadali."

Habang maganda ang paniniwala na mayroong isang mahiwagang checklist ng mga bagay na maaaring gawin ang iyong sanggol na sigaw, na bihira ang kaso. "Ang mga sanggol ay hihiyaw nang random sa maraming iba't ibang mga bagay at maraming oras, hindi mo malalaman kung bakit sila umiiyak," sabi ni Posner. "Kung minsan ay humihiyaw lang sila nang walang dahilan na maaari mo talagang ipaliwanag."

Ang pagmamahal sa iyong mga anak ay maaaring maging madali, ngunit hindi ito nangangahulugang ang pagiging magulang nila. "Ang pagiging magulang ay hindi isang natural na bagay na gagawin," sabi ni Mendez. "Maaari mong mahalin ang iyong mga anak, ngunit ang bawat bata ay naiiba, at ang hamon ng pagiging magulang ay natututo kung paano magtrabaho at may kaugnayan sa bawat indibidwal na bata-at iyon ay isang gawain. Hindi ito kailangang hindi kanais-nais, ngunit ito ay isang gawain. "

Maaari mong malaman ang iyong anak na mas mahusay kaysa sa doktor na nakikita nila minsan sa isang taon, ngunit hindi ito nangangahulugan na ang iyong mga instincts ay palaging tumpak tungkol sa kanilang pangangalaga-lalo na pagdating sa mga medikal na isyu. "Minsan ang isang bata ay mayroon lamang A.malamig At iginigiit ng mga magulang na magkaroon sila ng impeksiyon dahil alam nila ang kanilang anak, "sabi ni Posner." Naiintindihan ko na alam ng isang magulang ang kanilang bata kaysa sa isang tunay na mali. "

Maraming tao ang nagsasabi na masyadong mabait, magiliw, o mapagmahal sa iyong mga anak ay magdudulot lamang ng mga problema sa katagalan-ngunit ang mga eksperto ay nagpipilit.

"Hindi ka maaaring maging mapagmahal sa isang bata sa palagay ko," sabi ni Mendez. "Kailangan nila nurturing, kailangan nila ng patnubay, kailangan nila ng suporta, kailangan nila ng isang magulang na maaaring basahin ang kanilang anak upang malaman nila ang mga kasanayan sa paglutas ng problema at emosyonal na regulasyon. Ang isang mahusay na attachment at emosyonal ay mahalaga sa positibong pagiging magulang at sa panlipunan at emosyonal ng isang bata pag-unlad. "

Ayon sa hindi mabilang na may mahusay na kahulugan ng mga indibidwal, kung nais mong makuha ang iyong sanggol sa wakas at matulog, ang lahat ng kinakailangan ay ang pagpapakilala ng ilang mga solido. Ngunit sa katotohanan, ang pagbibigay ng mga solido ng iyong mga anak ay masyadong maaga ay maaaring talagang walang kabuluhan. "Tiyak na anLumang Wives 'Tale.. Ang mga sanggol kung minsan ay hindi handa para sa [pagkain] at makakuha ng gassier at magkaroon ng maraming sakit, "sabi ni Posner." Ang mga magulang ay magpapakain sa kanila ng mga solido at pagkatapos ay sila ay nasa buong gabi dahil ang kanilang mga sanggol ay sumisigaw sa matinding paghihirap. "

Gantimpala ang iyong anak para sa lahat ng ginagawa nila sa kanan, ayon kay Mendez, "ay hindi pinapayagan ang isang bata na pakinggan ang halaga ng kung ano ang kanilang ginagawa sa ... Nagtatapos ito ng kapasidad ng bata na kumuha ng impormasyon, iproseso ang impormasyong iyon, at gumawa ng isang bagay ito mula sa isang panloob na sistema ng halaga. "

Kung hinihintay mo ang iyong anak na bigyan ka ng mga pahiwatig na handa na silang matulog, malamang na nasa tindahan ka ng higit sa iyong makatarungang bahagi ngwalang tulog gabi. "Nang maglaon, talagang matigas ang pagtulog ng ilang mga bata. Kung natutulog ka ng tren nang kaunti mas maaga, tulad ng bago sila magawa upang tumayo, medyo madali ang pagtulog. Ito ay halos lahat ay tungkol sa kung paano handa ang isang magulang Hayaan silang umiyak, "sabi ni Posner.

Kaya, kailan ka magkakaroon ng pinaka-tagumpay pagdating sa pagtulog-pagsasanay? "Ang anim na hanggang-pitong buwan na marka ay mahusay," sabi ni Posner. "Hindi ko masabi ang 100 porsiyento, ngunit ang karamihan ng mga bata na maaari mong matulog tren sa puntong iyon."

"Ang mga takot sa mga bata ay maaaring maging tunay at kapag hindi pinansin o pinawalang-saysay o hindi tumugon, lumalaki lamang sila at lumalaki," sabi ni Mendez. "Maaari naming magkaroon ng reassuring, suportadong mga magulang na mayroon pa rinnababalisa Ang bata, at ang takot ay totoong tunay na anak. Minsan maaaring ito ay isang yugto, ngunit magtrabaho tayo sa pamamagitan nito, hindi bale-walain ito. Na dismissive ng kanilang damdamin at ang kanilang karanasan. "

Kung nag-aalala ka na nilamon mo ang iyong anak para sa buhay sa pamamagitan ng pagkakaroon ng hindi pagkakasundo sa harap ng mga ito, maaari kang huminga nang madali. Habang ang anumang uri ng yelling, karahasan, o pangalan-pagtawag ay maaaring traumatiko sa mga bata, pagkakaroon ng magalang na mga talakayan sa harap ng mga ito ay maaaring maging isang magandang bagay. Kapag ang mga bata ay nakalantad sa kalmado disagreements, "na maaaring maging malusog," sabi ni Mendez. "Maaari itong magturo sa paglutas ng problema sa bata, paggalang sa iba pang mga pananaw, at maaari itong turuan ang bata na makipag-ayos ... Natutunan nila na maaari kang hindi sumasang-ayon at mahalin pa rin ang isa't isa."

Kung nagpapasuso ka sa pag-asa na gagawin mo ang iyong kid ng isang henyo, huwag hawakan ang iyong hininga. Sinabi ni Posner na ang pananaliksik na dating itinuturo sa mga breastfed na sanggol na may mas mataas na IQs mamaya sa buhay kaysa sa kanilang mga katapat na fed formula ay may depekto. Sa pagtatapos ng araw, ipinaliwanag niya, pinapanatili ang iyong sanggol mula sa pagpuntagutom ay mas mahalaga kaysa sa kung ano ang nasa bote na iyon.

"Ang pinakamahalagang bagay ay ang pagkakaroon ng isang Fed Baby-ang kanilang IQ ay maaaring tumagal ng tiyak kung sinusubukan mong magpasuso at ang bata ay gutom," sabi ni Posner. "Kung maaari mong magpasuso, iyan ay kahanga-hanga! Ngunit ang mga sanggol na fed ng formula ay talagang mahusay din."

Iligtas ang tungkod, palayawin ang bata? Hindi ayon sa mga eksperto-at, sa katunayan, ang paglalakad ay maaaring magkaroon ng mga kahihinatnan. "Nagkaroon ng ilang mga disenteng pag-aaral na nagpapakita na ang spanking ay nagtuturo sa mga bata na maging mas marahas at nagtuturo sa mga bata na matumbok pa," sabi ni Posner. "Ang tao, mahirap kung minsan, ngunit ang mga pag-aaral ay talagang pinalakas na naglalakad na nagtuturo lamang ng higit na karahasan para sa mga bata." Sa katunayan, ayon sa isang 2017 na pag-aaral na inilathala saJournal of Pediatrics., mayroong isang makabuluhang ugnayan sa pagitan ng pagtanggap ng mga spankings sa pagkabata at pagiging isang perpetrator ng karahasan sa tahanan mamaya sa buhay.

Kung ang iyongrelasyon ay nasa huling mga binti nito, hindi mo kailangang subukan na ilagay ito para sa kapakanan ng iyong mga anak-maraming mga bata ngdiborsiyo lumabas lang. "Ang mga bata na dumadaloy sa mga diborsyo kung saan ang mga magulang ay maaaring makipag-usap, makipagtulungan, at magkasama ang mga bata-ang mga bata ay magkakaroon ng mas mahusay na posibilidad na magkaroon ng malusog na relasyon," sabi ni Mendez. Iyon ay sinabi, "Ito ay nangangailangan ng maraming pagsisikap sa bahagi ng mga magulang upang gumawa ng isang diborsiyo ng isang problema-paglutas ng sitwasyon kung saan ang lahat ay maaaring maging sibil."

Tiyak na kailangan mong balansehin ang iyong mga priyoridad pagdating sa pagiging magulang at pagpapanatili ng iyong relasyon-at hindi iyon nangangahulugan na ang iyong mga anak ay dapat na laging dumating muna. "Kung ang iyong kasal ay magiging sa back burner habang ikaw ay pagiging magulang, hindi ito magtatagal," sabi ni Mendez. "Iyan ay talagang mahalaga para makita ng isang bata: na sila ay minamahal, sila ay iginagalang, sila ay nurtured, ngunit ang kanilang mga magulang ay may parehong nurturing para sa kanilang relasyon sa bawat isa ... Kailangan namin upang ipakita na ang emosyonal na nurturance napupunta sa lahat sa pamilya. " At para sa higit pang mga paraan upang gawing mas kasiya-siya ang iyong karanasan sa pagiging magulang, tingnan ang mga ito23 Brilliant na paraan upang maging isang mas maligaya na magulang.

Upang matuklasan ang higit pang mga kamangha-manghang mga lihim tungkol sa pamumuhay ng iyong pinakamahusay na buhay,pindutin ditoUpang sundan kami sa Instagram!