Mas malamang na ikinalulungkot mo ito kaysa sa anumang ginagawa mo, sabi ng pag-aaral

Sumasang-ayon ang mga psychologist, ito ang pinaka-malamang na maglalagi sa iyo.


Kapag naisip mo ang mga bagay na magdudulot sa iyo ng isangpakiramdam ng pagsisisi Mamaya sa buhay, malamang na isipin mo ang tungkol sa mga relasyon na natapos, ang mga oportunidad sa trabaho ay hindi mo sakupin, at ang mga oras na iyong ginagawa ay mas mababa kaysa sa paborable. Ngunit sa katotohanan, ang bagay na ikawmalamang na ikinalulungkot ay hindi tungkol sa iyong buhay ng pag-ibig, ang iyong karera, o ang iyong masamang pag-uugali;ito ay tungkol sa hindi gawin ang iyong edukasyon o pagkuha ng mas seryoso. Basahin sa upang malaman kung bakit, at para sa higit pang mga rehret na tukoy sa edad, naritoAng nag-iisang pinakamalaking pagsisisi sa kanilang 40s.

Ang isang pangkat ng mga mananaliksik sa University of Illinois, ang Champaign ay nagsagawa ng meta-analysis ng 11 na pag-aaral sa panghihinayang. Pagkatapos ng pagtingin sa mga regrets ng 3,041 mga paksa sa pag-aaral, natagpuan nila na angPinakamalaking regrets ang mga tao sa buhay nakasentro sa edukasyon. Ayon sa mga mananaliksik, psychologists.Neal J. Roese. atAmy Summerville., isang hindi kapani-paniwalang 32 porsiyento ng mga regrets na nasuri na nakasentro sa edukasyon.

"Ang edukasyon ay lumilitaw na ang bilang isang panghihinayang ng mga Amerikano ay isang napaka-pare-pareho ang paghahanap sa mga pag-aaral na ito," ang mga may-akda ay nagtatapos sa kanilang mga natuklasan, na inilathala saPersonalidad at Social Bulletin.noong 2005. Bakit iyon? Well, habang nakikita nila, "ang pagkakataon ay nagsisisi. ... Sa kontemporaryong lipunan, ang edukasyon ay bukas sa patuloy na pagbabago sa buong buhay. Sa pagtaas ng mga kolehiyo ng komunidad at mga programa sa tulong ng estudyante sa halos lahat ng mga socioeconomic group . Maaari mong palaging bumalik sa paaralan. " At dahil sa pag-aaral ay maabot para sa maraming mga Amerikano, malamang na sila ay ikinalulungkot ito kung hindi nila ituloy ito.

Ang Tagapangalaga C.olumnistEmma Freud.Kamakailang polled Twitter na may simpleng tanong, "Ano ang iyong pinakamalaking ikinalulungkot," at natagpuan ang katulad na mga resulta bilang University of Illinois, Champaign Study. Kabilang sa daan-daang mga sagot na natanggap niya, marami ang nakapalibot sa paksa ng edukasyon. "Ang edukasyon ay mataas ang listahan," sumulat siya para sa U.K. Papel. "Maraming marami paregrets na gawin sa paaralan at kolehiyo kaysa sa inaasahan ko. "

Ang ilan, halimbawa, kasama: "Huwag kailanman pagpunta sa unibersidad. Kaliwa ako disadvantaged lahat ng aking buhay. Hindi kailanman nabuhay ang aking potensyal"; "Hindi nakakakuha ng mas mahusay na edukasyon"; at "umalis sa paaralan sa '80s at hindi pagpunta sa art kolehiyo."

Katulad nito,Eric Jackson., PhD, isang tech at media mamumuhunan, ay sumulat para saForbes.na kahit na walang pormal na edukasyon na matagumpay na pagsisisi hindi nakakakuha ng degree. "Nakipag-usap ako sa maramingmga tao na hindi nagtapos na may mataas na paaralan o kolehiyo degree. Nang makilala ko sila, nakilala na sila sa kanilang trabaho, "paliwanag niya." Gayunpaman, kung ang paksa ng edukasyon ay dumating sa pribadong pag-uusap, halos lahat, maaari mong sabihin na sila ay nagrerepaso hindi nakakakuha ng kanilang degree. Ginawa ito sa kanila na walang katiyakan, halos tulad ng pag-aalala sa kanila na sila ay 'nalaman.' "

Bukod pa rito, kung paano ang isang gumastos ng kanilang oras sa paaralan ay isang pangkaraniwang pinagmumulan ng panghihinayang. Ang pagsusuri ng negosyo ng Harvard ay nagsagawa ng isang survey ng mga propesyonal sa lahat ng disiplina at mga grupo ng edad saang kanilang mga pagsisisi. Natagpuan nila na ang isa sa mga pinaka-karaniwang ay: "Nais kong ginamit ko ang aking oras sa paaralan na mas produktibo." "Pagkatapos magsimula ng isang pamilya at mag-sign up para sa isang mortgage, marami ang hindi nag-ukit ng puwang upang bumalik sa paaralan para sa mga advanced na pag-aaral upang i-reset ang kanilang mga karera," ituturo ng mga mananaliksik ng Harvard.

Para sa iba pang mga karaniwang regrets (sa pababang pagkakasunud-sunod), ayon sa University of Illinois, Champaign Study, basahin sa. At higit pa sa paksang ito, narito50 regrets lahat ay may higit sa 50..

10
Regrets tungkol sa pagkakaibigan

Girlfriends in conflict are sulking each other
istock.

1.44 porsiyento

At para sa higit pang mga damdamin ikaw ay malamang na tumingin pabalik sa hindi kaya mahilig, narito ang40 Karamihan sa mga karaniwang nagsisisi ng mga tao sa kanilang 40s.

9
Regrets tungkol sa kalusugan

older black woman with head in hands talking to doctor
Shutterstock.

1.47 porsiyento

At para sa pag-uugali ng MDs ay hindi nais mong ikinalulungkot, narito40 Mga gawi na nais ng mga doktor na gusto mong itigil pagkatapos ng 40..

8
Regrets tungkol sa pamilya

adult parent and adult child arguing
istock.

2.25 porsiyento

7
Regrets tungkol sa pananalapi

money and dollars in cash
Shutterstock.

2.52 porsiyento

At para sa katotohanan tungkol sa kung paano pakiramdam ng mga pananalapi, alam iyonBinibili lamang ng pera ang kaligayahan mo hanggang sa kumita ka ng marami, sabi ng pag-aaral.

6
Regrets tungkol sa paglilibang

sad muslim woman in hijab on couch
Shutterstock / Dragana Gordic.

2.55 porsiyento

5
Regrets tungkol sa iyong pakiramdam ng sarili

Young man sitting at home. Sad guy sitting on the couch , copy space
istock.

5.47 porsiyento

At kung naghahanap ka para sa isang mas malakas na pakiramdam ng sarili, magsimula saAng nag-iisang pinakamalaking kasinungalingan na kailangan mong ihinto ang pagsasabi sa iyong sarili.

4
Regrets tungkol sa pagiging magulang

parents fighting while child looks on
Shutterstock.

10 porsiyento

At para sa higit pang patnubay tungkol sa hindi sasabihin sa iyong mga anak, narito25 Mga bagay na hindi dapat sabihin ng mga magulang sa kanilang mga anak.

3
Regrets tungkol sa pag-iibigan

couple fighting and heading for divorce
istock.

15 porsiyento

2
Regrets tungkol sa karera

man going for a job interview
Shutterstock.

22 porsiyento

At para sa higit pang mga kapaki-pakinabang na tip sa mga hamon sa pag-navigate ng buhay,Mag-sign up para sa aming pang-araw-araw na newsletter.

1
Regrets tungkol sa edukasyon.

Kid Applying to College Ways School is Different
Shutterstock.

32 porsiyento


Ang Dollar Tree Shopper ay nakakahanap ng 25 target na dupes para sa $ 1.25
Ang Dollar Tree Shopper ay nakakahanap ng 25 target na dupes para sa $ 1.25
Kung maririnig mo ito sa isang flight, maghanda para sa masamang kaguluhan, ang mga piloto ay nagbababala
Kung maririnig mo ito sa isang flight, maghanda para sa masamang kaguluhan, ang mga piloto ay nagbababala
H @ #% Oo! Sinasabi ng bagong pag-aaral ang pagmumura sa iyong mga ehersisyo
H @ #% Oo! Sinasabi ng bagong pag-aaral ang pagmumura sa iyong mga ehersisyo