Good Lifestyle

Ito ay 2018, at pa ang ilang mga tao ay maingat pa rin tungkol sa pagkuha ng gamot upang makitungo sa pagkabalisa o depression. Ito ay isang kakaibang saloobin, na ibinigay na hindi mo kailanman sasabihin sa isang taong nagdurusa, sabihin, i-type ang 2 diyabetis, upang mahihirapan ito. Ngunit may isang mantsa na nakapalibot sa kalusugan at emosyonal na kalusugan, sa kabila ng katotohanan na ito ay mahalaga, kung hindi higit pa, bilang iyong pisikal na kalusugan.

Pagkatapos ng lahat, ang National Institute of Mental Health ay dati nang nag-ulat na ang depresyon ay tumatagal ng mas maraming taon mula sa American life kaysa sa pang-aabuso sa droga o anumang iba pang sakit sa kalusugan ng isip, at natagpuan ng mga survey na mayAng isang positibong saloobin ay maaaring pahabain ang iyong buhay tulad ng tamang pagkain at ehersisyo.

Habang ang lipunan ay nagiging mas tumatanggap ng pagkabalisa at depresyon bilang malubhang karamdaman na tulad ng "tunay" tulad ng anumang iba pang malalang sakit, higit pa at mas maraming tao ang humingi ng tulong sa anyo ng therapy at gamot. Ayon kaysa data na nai-publish noong nakaraang tag-init, 12.7 porsiyento ng mga Amerikanong edad 12 o mas lumang iniulat na kumukuha ng isang antidepressant sa loob ng nakaraang buwan sa pagitan ng 2011 at 2014, na kumakatawan sa isang 64 porsiyento na paggulong mula 1999 hanggang 2002. Ang paggamit ng mga antidepressant ay mas karaniwan sa mga kababaihan (16.5 porsiyento) kumpara sa mga lalaki (8.6 porsiyento), tatlong beses na mas karaniwan sa mga puting tao kaysa sa mga Aprikanong Amerikano, at mas karaniwan sa mga mahigit sa 60 (19.1 porsiyento) kaysa sa mga kabataan (3.4 porsiyento).

Gayunpaman, maraming mga Amerikano ang nagtataka kung ang mga antidepressant ay talagang makatutulong sa kanila na labanan ang kanilang "panloob na mga demonyo," at ngayon, ang isang bagong pag-aaral ay tila may tiyak na sagot: Oo.

Ang pag-aaral ng UK,na kamakailan-lamang na inilathala sa.Ang lancet, Sinuri ang data mula sa 522 mga pagsubok na kinasasangkutan ng 116,477 katao at natagpuan na, sa pangkalahatan, ang mga antidepressant ay dalawang beses na epektibo sa pagpapagamot ng depresyon kaysa sa mga placebos.

"Ang pag-aaral na ito ay ang pangwakas na sagot sa isang matagal na kontrobersya tungkol sa kung ang mga antidepressant ay nagtatrabaho para sa depression," Lead na may-akda Dr Andrea Cipriani, mula sa University of Oxford,Sinabi sa BBC.. "Natagpuan namin ang pinaka karaniwang iniresetang antidepressants para sa katamtaman sa malubhang depresyon at sa palagay ko ito ay napakagandang balita para sa mga pasyente at mga clinician."

Gayunpaman, dahil hindi lahat ng antidepressant ay nilikha pantay, inihambing nila ang 21 iba't ibang mga antidepressant, at niraranggo ang mga ito para sa pagiging epektibo. Sa mga droga, natagpuan nila na ang Amitriptyline, na ibinebenta sa ilalim ng pangalan ng tatak Elavil, ay tila ang pinakamalaking epekto, ngunit hindi ito nangangahulugan na dapat mong tawagan ang iyong therapist at agad na humingi ng reseta. Tulad ng sasabihin sa iyo ng anumang psychiatrist, ang mga antidepressant ay hindi para sa lahat, at ang mga tatak ay may iba't ibang antas ng tagumpay at iba't ibang mga epekto depende sa iyong natatanging kemikal na pampaganda, na kung saan ito ay napakahalaga upang gumana nang malapit sa iyong therapist upang mahanap ang isa na pinakamainam para sa ikaw. Maraming tao ang kailangang subukan ang ilang mga uri ng antidepressant upang mahanap ang isa na pinaka-epektibo.

Tulad ng nobelista na si James Smythe.sumulat sa isang serye ng mga tweet Sa pag-aaral na ngayon ay nawala na:

"May mga tao na sasabihin na ang [anti-depressants] ay hindi kinakailangan, at hindi gumagana. At sa palagay ko ang gayong saloobin ay potensyal na mapanganib. Ito ay hindi mapagkakatiwalaan upang sabihin sa isang tao na may clinical depression na hindi nila dapat Dalhin ang mga ito - bawat kaso, ang bawat tao, ay dapat na tumingin sa kaso sa pamamagitan ng kaso. At ang iyong kaso ay maaaring isa na nangangailangan ng isang medikal na kamay. Ang lahat ay maaaring gumamit ng mga mekanismo ng CBT at pagkaya, ngunit para sa maraming mga tao, kapag ito ay clinical depression - isang kakulangan ng kemikal, tandaan natin, bilang nasasalat bilang isang sirang paa - gamot ay maaaring literal na i-save ang isang buhay. Kaya kung mayroon kang depresyon, at isang tao ay nagsasabi sa iyo na hawakan ito sa mga meditasyon at yoga at magsanay, cool na. sa isang medikal na propesyon. Dahil kung may isang tao na nangangailangan sa kanila, ang mga antidepressant ay literal na magbabago sa iyong buhay. "

Upang matuklasan ang higit pang mga kamangha-manghang mga lihim tungkol sa pamumuhay ng iyong pinakamahusay na buhay,pindutin ditoUpang mag-sign up para sa aming libreng pang-araw-araw na newsletterLabanan!