Good Lifestyle

Sa kabila ng katotohanan na sila ay mapanganib, katakut-takot na mga mandaragit, ang mga ahas ay may kaunting sandali sa mundo ng kabutihan. Ngayong linggo,Insider Nag-post ng isang video ng isang "snake massage" Ang pagiging inaalok sa Foleness Center malapit sa Valley Cottage, New York, na gumawa ng balat ng lahat ng balat (tila ito ay isang bagay sa India at Indonesia, ang ideya na ang pagkakaroon ng mga ahas ay nag-crawl sa iyong katawan ay magiging nakakarelaks.

At ngayon, inilarawan sa sarili "Pag-aayuno ng Coach"Cole Robinson. Ay nagbibigay sa mga benepisyo ng diyeta ng ahas, na literal na nagsasangkot ng pagkain tulad ng isang ahas. Dahil iyon ang unang bagay na iniisip mo kapag nakakita ka ng isang ahas, "Oh, gaano ka maganda at svelte ka! Anoay kumakain ka? "

Talaga, ang mga ahas ay kumakain ng isang napakalaking, taba at protina na naka-pack na pagkain sa isang araw, at pagkatapos ay hindi kumain muli para sa isa pang 22 oras.

Saisang 2016 youtube video., Inilalarawan ni Robinson ang mga benepisyo ng kanyang diyeta ng ahas tulad ng sumusunod, "Hey, Fatty! I'm gonna ipaliwanag kung bakit walang ibang diyeta out doon na tulad ng aking diyeta ahas ... ang pangunahing pokus ng aking diyeta ahas ay pag-aayuno. Ang pag-aayuno ay tulad ng Banal na Grail. Pinapabilis nito ang iyong metabolismo. "

Siya ay nagpatuloy upang ipaliwanag na ang diyeta ng ahas ay hindi tulad ng popular na pagkain ng ketogenic, dahil na nakatutok sa pagkain ng mataas na taba na pagkain, at iyon ay hindi tulad ng paulit-ulit na pag-aayuno, na nag-aalok ng isang "malaking window ng pagkain" kung saan binge sa carbs . Ang diyeta ng ahas, sabi niya, ay sinadya upang ipaalam sa iyo na "mabilis hangga't maaari habang nakakakuha pa ng lahat ng calories at macro / micro nutrients ang iyong mga pangangailangan sa katawan." Sinabi niya na sa "Pinakamahusay na kaso sitwasyon," mo ingest ang lahat ng iyong calories para sa araw sa loob ng 30 segundo, at pagkatapos ay hindi kumain muli hanggang sa susunod na araw, na tunog tulad ng isang talagang mahusay na ideya kung ang iyong layunin ay upang itapon at gawin ang iyong sarili sakit.

Upang makapagsimula, kailangan mong gawin ang isang espesyal na 48-oras na mabilis kung saan mo malinaw ang iyong mga toxin, alisin ang iyong sarili ng pagkagumon ng asukal, at ilipat ang iyong katawan sa taba-nasusunog na mode, sa pamamagitan ng pag-ubos ng anuman maliban sa tubig at isang samahan na tinatawag na ahas juice, na binubuo ng isang litro ng tubig, 2 teaspoons ng pink asin, at 2 teaspoons ng nosalt, isang produkto ng asin kapalit. Inimbento ni Robinson ang masasarap na inumin na ito, at kahit na hindi ka isang dalubhasa sa medisina, madaling makita kung bakit ito ay lubhang masama para sa iyo.

"Ang halaga ng isang araw ng ahas ay naglalaman ng isang napakalaki na 4,000 mg sodium-halos double ang halaga na dapat mong ubos sa isang araw. Na maaaring magpalabas ng mga problema sa kalusugan tulad ng mataas na presyon ng dugo o preexisting na mga isyu sa bato,"Sinabi ni Sarah Pflugradt ang Prevention.com..

Idinagdag pa ni Pfugrat na habang ang paulit-ulit na pag-aayuno, na nagsasangkot ng hindi kumakain ng 12 hanggang 18 oras sa isang araw, ay may ilang pang-agham na pag-back bilang isang mahusay na paraan para sa pagbaba ng timbang, hindi kumain ng 22 oras na tuwid at malamang na mag-alis sa iyo ng mga mahahalagang nutrients, hindi Banggitin ang pakiramdam mo pakiramdam ng mainit ang ulo at constipated.

Sa kabila ng mga babala mula sa mga medikal na eksperto, ang ilang mga tao ay nakapagpapagaling sa pagiging epektibo ng diyeta sa Instagram, na nagsasabi na nakatulong ito sa kanila na mawawalan ng hanggang 16 pounds sa loob lamang ng dalawang linggo.

Ang anumang diyeta na nagsasangkot ng labis na pagputol ng calorie intake ay hindi maaaring hindi magreresulta sa ilang pagbaba ng timbang, ngunit ang buong punto ng diyeta ay upang magpatibay ng mga gawi sa pagkain na malusog at napapanatiling, na malinaw na ito ay hindi.

Gayundin, at hindi ako naniniwala na dapat kong sabihin ito, ngunit, um, hindi kami mga ahas. Mayroon kaming ganap na iba't ibang mga sistema ng pagtunaw. Kung hindi ka naniniwala sa akin, subukang kumain ng isang maliit na hayop at makita kung paano ito napupunta (mangyaring huwag gawin iyon). At para sa higit pang mga diyeta na hindi mo dapat subukan,Tingnan ang 15 pinaka-mapanganib na pagkain fads dapat mong iwasan sa lahat ng mga gastos.

Upang matuklasan ang higit pang mga kamangha-manghang mga lihim tungkol sa pamumuhay ng iyong pinakamahusay na buhay,pindutin ditoUpang mag-sign up para sa aming libreng pang-araw-araw na newsletter!