Good Lifestyle

Ang paggawa ng 40 ay nararamdaman tulad ng isang hindi maituturing na pangunahing milestone. Gayunpaman, habang ang maraming mga tao ay maaaring mag-ugnay sa pagpindot sa malaking 4-0 sa simula ng ilang mga perceived down na trend-isang buhay na nawala mula sa pagiging puno ng malakas na konsyerto at karera kadaliang kumilos sa isang puno ng mga random na sakit at minivans-sa maraming mga paraan, pagiging 40 ay isang ganap na iba't ibang ballgame ngayon kaysa sa 40 taon na ang nakalilipas. Hindi kumbinsido? Kami ay bilugan ng 40 mga paraan na 40 ay nagbago sa nakalipas na 40 taon-at ang ilan sa mga ito ay maaaring sorpresahin ka. At para sa higit pang mga dahilan upang mahalin ang kamangha-manghang dekada na ito, tuklasin ang40 pinakamahusay na bagay tungkol sa pagiging sa iyong 40s..

Habang ang pagiging walang asawa sa 40 ay halos hindi naririnig 40 taon na ang nakakaraan, ngayon, ito ay talagang medyo karaniwan na maging single sa 40 ngayon. Sa katunayan, ayon saPew Research Center., ang bilang ng mga walang-asawa na may sapat na gulang ay patuloy na tumaas para sa mas mahusay na bahagi ng siglo, hanggang sa 50 porsiyento ngayon mula sa 38 porsiyento sa 1960s.

Wala kang mga bata sa 40? Malayo ka mula sa nag-iisa. Ang mga rate ng Fertility ng U.S. ay tumama sa isang buong oras na mababa sa 2017. Gayunpaman, kung gusto mo pa, huwag mag-alala-mas maraming mga tao ang nagkakaroon ng mga bata na higit sa 40 kaysa sa dati. At kung mayroon kang mga bata-o maaaring sa ibang araw-siguraduhing alam mo ang mga ito40 Parenting Hacks para sa pagpapalaki ng isang kahanga-hangang Kid..

Habang hindi na magkakaroon ng pagmamay-ari ng isang computer sa bahay sa anumang edad pabalik sa 1978, 40-somethings ngayon ay mataas na computer literate. Sa katunayan, ang pananaliksik ay nagpapahiwatig na mas matatandadigitally literate. ngayon kaysa dati, at 89 porsiyento ng mga may sapat na gulang na may edad na 30 hanggang 49Sariling isang smartphone Ngayon.

Salamat sa krisis sa pabahay o ang iyong sariling walang pag-unlad na sahod, ngunit ikaw ay mas malamang na maging isang may-ari ng bahay sa 40 ngayon kaysa sa ikaw ay 40 taon na ang nakalilipas. The.rate ng pagmamay-ari ng tahanan ay 65 porsiyento noong 1978, ngunit nahuhulog ng halos isang buong porsyento ng punto sa 2018. At kapag ikaw ay ligtas na ang iyong sariling piraso ng ari-arian, punan ito sa mga ito40 item bawat tao na higit sa 40 ay dapat magkaroon sa kanyang tahanan.

Kung tinanong mo ang isang tao noong 1978 kung sila ay nasa katanghaliang-gulang, malamang na makakakuha ka ng isang resounding "oo" bilang tugon. Gayunpaman, maraming mga mananaliksik ang nagpapahiwatig na ang pagtaas sa pag-asa ng buhay ng tao ay nakagawa ng edad na nasa edad na 50. Sa katunayan, isaulat ay nagpapahiwatig na ang isang kontemporaryong 65-taong-gulang ay maayos pa rin sa loob ng kategoryang "nasa katanghaliang-gulang" ngayon.

Ang pagtaas ng push para sa mga walkable neighborhood, mas mahusay na pampublikong transportasyon, at ang remote na gawain ay nangangahulugan na ang pagmamay-ari ng kotse ay hindi gaanong kinakailangan para sa 40-somethings kaysa sa mga araw na ito. Sa katunayan, noong 1978, higit sa 11 milyong mga kotse ang ibinebenta, kumpara sa higit sa 6 milyon sa 2017.

Hindi lamang ikaw ay hindi na nasa gitna na may edad na 40 mga araw na ito, ikaw ay talagang nasa iyong kalakasan. Do.Gwen Stefani,Sergey Brin, atHugh Jackman. tila over-the-hill sa iyo?

Habang mabilis na palitan ng mga degree sa kolehiyo ang mga diploma sa mataas na paaralan bilang kinakailangan para sa mga trabaho sa antas ng entry, ang aming workforce ay unti-unting nakakakuha ng mas mahusay na pinag-aralan upang panatilihing up. Habang wala pang 19 porsiyento ng populasyon ay nagkaroon ng mga degree sa kolehiyo noong 1978, higit sa 33 porsiyento ng populasyon ng U.S. ang nakumpletoapat o higit pang mga taon ng kolehiyo ngayon.

Pakiramdam na bumalik sa paaralan sa 40? Hindi ka nag iisa. Sa katunayan, salamat sa mga paaralan na nag-aalok ng increasingly nababaluktot iskedyul at ang pagtaas sa mga online na kurso, mas matanda aypatuloy ang kanilang mga edukasyon ngayon kaysa dati.

Noong 1978, ang average na pag-asa sa buhay ay 77.3 taon lamang. Ngayon, ito ay 78.7 taon, ibig sabihin na kung ikaw ay 40-isang bagay, ang mga logro ikaw lamang sa kalagitnaan ng ginawa ay medyo magandang.

Tulad ng higit pang mga matatanda ay mananatiling walang asawa, ang bilang ng 40-somethings dating ay patuloy na lumaki. Sa kabutihang palad, sa pagtaas ng mga dating apps na nakatuon sa mga taong mahigit sa 40, mas madali kaysa kailanman upang matugunan ang isang tao. Hindi sigurado kung saan dapat tingnan? SubukanAng pinakamahusay na apps ng pakikipag-date kung ikaw ay higit sa 40. para sa laki.

Habang ang bilang ng mga manggagawa pa rin ang layo sa kanilang mga trabaho sa 65 o mas matanda ay sa ilalim ng 25 porsiyento sa huling bahagi ng 1970s, ayon sa Boston College's Center para sa Retirement Research, ngayon, ang average na Amerikano ay maaaring asahanmagretiro sa 66., ibig sabihin na nakuha mo pa rin ang isang mahabang paraan upang pumunta kung ikaw ay nasa iyong 40s.

Sa kasamaang palad, dahil lamang sa labas ng kolehiyo sa loob ng dalawang dekada sa oras na ikaw ay nasa iyong 40s ay hindi nangangahulugan na libre ka sa utang ng iyong mag-aaral. Sa katunayan, ang pagtuturo at bayad sa kolehiyo ay mas mataas na 1,120 porsiyento ngayon kaysa sa mga ito ay 40 taon na ang nakalilipas.

Habang ikaw ay nasa iyong peak taon ng kita sa panahon ng iyong 40s, ikaw ay mas malamang na makakakuha ng isang madaling pakikitungo sa sahod kaysa sa 40 taon na ang nakalilipas. Ayon sa data mula saUS Census Bureau., ang average na manggagawa sa Amerika ay nakakakuha ng halos $ 3,000 dolyar sa bawat taon kaysa sa isang katulad na empleyado ay 40 taon na ang nakalilipas.

Apatnapung taon na ang nakalilipas, ang pagkuha ng therapy ay hindi eksaktong pag-uusap sa hapunan ng hapunan. Gayunpaman, ngayon, habang ang mantsa tungkol sa sakit sa isip ay bumababa, ang bilang ng mga matatanda sa therapy ay lumubog. Sa katunayan, isang survey na isinagawa ng.American Psychological Association. Ipinakikita na ang 48 porsiyento ng mga may sapat na gulang ay dumalaw sa isang propesyonal sa kalusugan ng isip sa nakaraang taon.

Dahil lamang sa iyong unang kasal ay hindi gumagana at ikaw ay nasa iyong 40s ay hindi nangangahulugan na malamang na gugulin mo ang natitirang bahagi ng iyong buhay na nag-iisa. Sa katunayan, ayon kay.Pew Research., Remarriage ay tumaas, na may 40 porsiyento ng mga mag-asawa na nag-asawa sa 2013 na may hindi bababa sa isang kasosyo na may asawa bago-up mula lamang sa 13 porsiyento kalahating siglo na ang nakalipas.

Kung ikaw ay pangangaso para sa isang trabaho sa 40, ikaw ay mas malamang na makahanap ng isa kaysa sa ikaw ay 40 taon na ang nakaraan. Hindi lamang 40 pa rin ang kalakasan ng iyong karera ngayon, ang rate ng kawalan ng trabaho ay halos kalahati kung ano ito 40 taon na ang nakalilipas.

Totoo tayo: 40 ay hindi na matatanda. Habang ang isang 40-isang bagay na ginagamit upang mangahulugan ng isang bahay, mga bata, minivan, at isang trabaho na hindi mo maaaring maghintay upang magawa, ngayon, sa iyong 40s ay nararamdaman pa rin ang kabataan.

Habang lagi naming maririnig na ang rate ng diborsyo ay naglalakad sa paligid ng 50 porsiyento sa mga araw na ito, ang pananaliksik ay nagpapahiwatig na hindi totoo. Sa katunayan, bilang isang 40-isang bagay ngayon, mas malamang na ikaw ay diborsiyado kaysa sa 40 taon na ang nakalilipas. Ayon kayCDC. Ang data, ang rate ng diborsyo sa U.S. ay umabot sa 40 porsiyento noong 1980 at bumagsak mula noon.

Kung ikaw ay higit sa 40 ngayon, mayroon kaming ilang masamang balita tungkol sa iyong kalusugan. Ang mga rate ng prosteyt, dibdib, at kanser sa colon ay nagingpatuloy na tumaas, kasama ang prostate cancer rate tripling sa nakalipas na 28 taon na nag-iisa at ang rate ng kanser sa suso ay nagdodoble sa parehong panahon.

Sa sandaling nakakita ka ng isang kulubot na form 40 taon na ang nakakaraan, ikaw ay may maliit na pagpipilian ngunit upang magsuot ito para sa halos lahat ng natitirang bahagi ng iyong buhay. Gayunpaman, ngayon, sa pagdating ng Botox, ang pagpapagamot sa mga linya ay mas madali kaysa kailanman-at mas karaniwan din. Sa 2017 lamang, 7.23 milyonBotox Injections. ay ibinibigay sa Estados Unidos.

Sa pagbaba ng mga rate ng mga kalalakihan at kababaihan na naninirahan sa bahay, ang kaginhawahan ay inuuna sa home-luto na pagkain nang higit pa kaysa kailanman ngayon. Sa katunayan, ang mga Amerikano ay gumagasta ng mas maraming perakumakain ngayon kaysa dati.

Habang 40 taon na ang nakalilipas, nakikita ang iyong mga kaibigan na nanirahan sa buong bansa ay nangangahulugan ng isang mamahaling paglalakbay sa eroplano-madalas na may mga bata sa paghila-mas madaling makipag-ugnay kaysa kailanman bilang isang 40-isang bagay ngayon. Na may higit pang tech-literate 40-somethings sa mundo kaysa sa dati, medyo madali upang mapanatili ang mga pagkakaibigan na pinakamahalaga.

Pakiramdam tulad ng tanging over-40 magulang na toting sa paligid ng isang sanggol? Hindi ka nag-iisa. Habang ang pagkakaroon ng isang bata na higit sa 40 ay maaaring nakuha mo ang ilang mga hitsura 40 taon na ang nakakaraan, ang mga babaeng may edad na 40 hanggang 44 ay ang tanging grupo sa U.S. na may nadagdagang rate ng kapanganakan noong nakaraang taon-ang pinakamataas na rate ng mga births sa grupong ito mula noong 1966, ayon saPambansang sentro para sa mga istatistika ng kalusugan.

BuMmer Kahit na maaaring ito, ikaw ay mas malamang na maging napakataba sa 40 ngayon kaysa sa 40 taon na ang nakalilipas. Sa katunayan, ang pagkakaiba sa pang-araw-araw na supply ng pagkain para sa mga Amerikano ay nadagdagan ng 700 calories mula 1978 hanggang 1999 lamang, ayon sa pananaliksik na isinagawa saBrown University..

Kung ang pag-iimpake at paglipat ay tila higit pa sa sakit ng ulo kaysa ito ay nagkakahalaga sa iyo, hindi ka nag-iisa. Sa katunayan,Pew Research. ay nagpapakita na ang iyong paraan ay mas malamang na mag-empake at lumipat bilang isang may sapat na gulang ngayon kaysa sa 40 taon na ang nakalilipas, salamat sa malaking bahagi sa isang lalong aging populasyon.

Hindi lamang mas malamang na maabot ang edad ng pagreretiro sa 40 kaysa sa 40 taon na ang nakalilipas, ang mga logro ay handa ka nang magretiro, nagsasalita ng pananalapi, ay medyo darn slim. Sa katunayan, ayon kay.isang survey, higit sa 50 porsiyento ng mga Amerikano ay magreretiro.

Bagaman may ilang mga paraan kung saan ang 40-somethings ay mas malusog ngayon kaysa sa kanilang mga katapat na apat na dekada na ang nakalilipas, may magandang balita pa rin. 40-somethings ngayon ay hindi bababa sa mas malamang na manigarilyo kaysa sila ay bumalik sa 1978.

Ang pagkakaroon ng isang karera na ginagamit upang sabihin simula sa isang kumpanya na sariwa sa labas ng mataas na paaralan o kolehiyo at patuloy na magtrabaho doon hanggang retirement rolled sa paligid. Gayunpaman, ngayon, habang ang mga tao ay gumugugol ng mas maraming oras sa paaralan at lalong nakikita ang 40 bilang isang karera sa kalagitnaan ng punto, ang pagbabago ng trabaho sa 40 ay hindi na ang malaking pakikitungo ito minsan.

Ang puting piket na bakod sa isang cul-de-sac na napakahalaga sa iyong mga magulang? Hindi isang malaking priyoridad para sa 40-somethings ngayon. Kung ikaw ay nasa iyong 40s ngayon, mas malamang na nakatira ka sa lungsod o sa labas ng bansa kaysa sa isang suburb sa isang lugar.

Sa kasamaang palad, kung ikaw ay nasa iyong 40s ngayon, mas malamang na masuri ka na may depresyon kaysa sa 40 taon na ang nakalilipas. Habang ito ay maaaring may isang bagay na gawin sa pagbawas ng mantsa sa paligid ng sakit sa isip, pananaliksik nai-publish saSocial Science & Medicine. ay nagpapakita na, sa mga kontemporaryong matatanda, ang depresyon ay may posibilidad na umabot sa 44.

40 taon na ang nakalilipas, ang pagkakaroon ng trabaho na ginamit upang mangahulugan ng pagpunta sa isang pisikal na lugar sa araw-araw upang gumana. Gayunpaman, ngayon, higit sa 43 porsiyento ng mga manggagawa sa isang survey ang nag-claim na magagawanggumana nang malayuan Hindi bababa sa bahagi ng oras, at ang bilang na iyon ay may mas mataas sa mga empleyado na may higit na karanasan, tulad ng sa kanilang 40s.

Ang masamang balita, gayunpaman, ay kung ikaw ay isang 40-bagay sa isang nakaranasang posisyon sa isang kumpanya, mas malamang na nagtatrabaho ka ng mahabang oras ngayon kaysa sa 40 taon na ang nakalilipas. Ang Long Gone ay ang 40-oras na workweek, na may average na Amerikanong nagtatrabaho47 oras isang linggo ngayon.

Ngayon na ang iyong 40s ay hindi na itinuturing na nasa gitna ng edad, mas maraming tao ang nag-aalaga sa kanilang sarili sa pamamagitan ng ehersisyo kaysa kailanman. Ngayon, 3 sa 4 na matatandaehersisyo sa isang regular na batayan, ayon sa CDC. Bumalik bago ang 24 na oras na gym at Youtube Yoga? Yeah, hindi gaanong. At kapag kailangan mo ng ilang inspirasyon sa ehersisyo, tingnan ang mga ito50 kamangha-manghang over-40 na mga katawan.

Sa maraming mga paraan na malamang na inilarawan mo ang mga pagpipilian ng damit ng iyong mga magulang sa kanilang 40s, "naka-istilong" marahil ay hindi kasama ng mga ito. Gayunpaman, na may 40 na hindi na tila tulad ng gitnang edad sa marami sa atin at ang negosyo suit pagpunta sa paraan ng dodo sa lugar ng trabaho, isang 40-isang bagay na malamang na dresses ng isang buong mas maraming fashionly kaysa sa kanilang mga katapat ilang 40 taon na ang nakaraan.

Habang maaari mong buong kapurihan ang iyong sticker na "Bumoto ako" sa iyong pinakabagong instagram post, ikaw ay talagang mas malamang na bumoto sa 40 ngayon kaysa sa isang adult 40 taon na ang nakalilipas. Ayon sa data ng sensus, ang rate ng pagboto para sa isang halalan sa kongreso noong 2014 ay ang pinakamababa dahil ang data sa paksa ay unang nakolekta noong 1978-41.9 porsiyento noong 2014 kumpara sa 48.9 porsiyento noong 1978.

Dahil lamang sa 40 ay masyadong matanda upang i-claim Yolo bilang anumang uri ng pagmamaneho Motto ng buhay ay hindi nangangahulugan na 40-somethings ay hindi pa rin paggawa ng masaya bagay-bagay. Sa katunayan, ang pagtaas ng murang airfare at mga kumpanya na nag-aalok ng mas nababaluktot na mga plano sa bakasyon, at mas kaunting mga tao na may malalaking pamilya sa oras na sila ay pumasok sa 40, mas malamang na magkaroon ka ng isang kapana-panabik na getaway na pinlano kaysa sa isang 40-isang bagay na magiging 40 Taong nakalipas.

Kung ikaw ay isang 40-bagay noong 1978, maaari mong halos garantiya na gusto mong maging raking sa matamis, matamis na social security money sa oras na pindutin mo ang edad ng pagreretiro. Ngayon, ang mga iminungkahing pagbawas sa programa ay nangangahulugan na maraming mga indibidwal ay mas malamang na mabilang sa cash na iyon.

Habang ang pagtugis ng nukleyar na pamilya ay ginagamit upang gumawa ng isang malaking bahay sa labas ng lungsod ang pinakamataas na pagpipilian para sa 40-somethings, ngayon, 40-somethings ay mas malamang na unahin ang kaginhawahan (at masaya) sa pagkakaroon ng isang nababagsak na bahay. Sa katunayan, 54 porsiyento ng pandaigdigang populasyonnakatira sa mga lungsod Ngayon-isang mas malaking porsyento ng mga naninirahan sa lungsod kaysa sa dati.

Maaari kang maging maraming mga bagay sa oras na ikaw ay nasa iyong 40s, ngunit isang bagay na hindi ka malamang ay isang lolo o lola. Sa nakalipas na 40 taon, ang rate ng pagbubuntis ng tinedyer ay may matinding pagtanggi, at mas maraming tao ang nagkakaroon ng mga bata sa kanilang 30s at 40s kaysa dati, ibig sabihin na mayroon ka pa ring maraming oras upang maghanda para sa buhay bilang lola o grandpa kung ikaw 'muli sa iyong 40s. At kapag nais mong dalhin ang iyong 40s sa pamamagitan ng bagyo, magsimula sa mga ito 40 kamangha-manghang mga gawi upang magpatibay pagkatapos ng 40. .

Upang matuklasan ang higit pang mga kamangha-manghang mga lihim tungkol sa pamumuhay ng iyong pinakamahusay na buhay, pindutin dito Upang mag-sign up para sa aming libreng pang-araw-araw na newsletter Labanan!