Good Lifestyle

Ayon kaysa kamakailang istatistika, 39 porsiyento ng mga may sapat na gulang sa pagitan ng edad na 18 at 29 ay online "halos patuloy," at ang pagtaas ng katawan ng pananaliksik ay nagpapakita lamang kung magkano ang pagkagumon na ito sa teknolohiya ay pagsira sa ating buhay. Nakapako sa aming mga screenLahat ng araw ay nagbibigay sa amin ng tech-leeg. "Phubbing" aynasasaktan ang aming mga relasyon at ginagawang nalulumbay kami. At sa isang trend na tungkol sa lahat na nais ang lahi ng tao na magpatuloy,Ang pagtingin sa Netflix sa gabi ay pagpatay sa buhay ng aming sex..

Tingin mo na bilang masama bilang aming tech addiction ay, hindi ito maaaring maging napakatindi bilang upang maging sanhi ng mga tao upang aktwal na suriin ang kanilang mga telepono habang sa throes ng pag-iibigan, tama?

Mali. Ayon sa A.pag-aaral Inilabas mula sa Surecall, isang tagagawa ng cellular signal boosters, hindi iyon ang kaso.

Sinuri ng kumpanya ang higit sa 1,000 respondents, at natagpuan na 10 porsiyento ng mga ito ang pinapapasok upang suriin ang kanilang mga telepono sa panahon ng sex. Sa walang sorpresa, ang 18-34 na pangkat ng edad ay halos dalawang beses at malamang na gawin ito kaysa sa mga nasa 35-51 na pangkat ng edad. (Marahil hindi nakakagulat, kung gayon, iyanAng mga taong higit sa edad na 65 ay may higit na kasarian kaysa sa inaasahan mo. Maaari mong isipin na ang pag-ayaw ng iyong lola sa social media ay nakakatawa,Ngunit siya ay nasa isang bagay.)

Natuklasan din ng Surecell Study na 75 porsiyento ng respondent ang iniulat na natutulog sa kanilang telepono sa o malapit sa kama, isang numero na nagpapatunay sa mga siyentipikong pag-aaral. Ito ay hindi mabuti, dahilNatagpuan ng kamakailang pananaliksik na bumabagsak habang nasa iyong telepono Bago mo i-tuck ang iyong sarili para sa gabi mess up ang iyong siklo ng pagtulog, pinatataas ang iyong panganib ng depression at bipolar disorder, at ginagawang 10 porsiyento mas malamang na mamatay ng anumang dahilan. Isang kamakailang pag-aaral kahit na natagpuan na nalantad sa.Anumang artipisyal na liwanag habang natutulog ka ay nakakakuha ka ng timbang. Iyon ang dahilan kung bakit hinihimok ng mga siyentipiko ang mga tao na magpatupad ng 10 pm cut-off sa lahat ng paggamit ng telepono, at kung bakit nagmumungkahi ang malinis na trend ng pagtuloginiiwan ang iyong telepono sa labas ng iyong kwarto Sa kabuuan kung magagawa mo.

Kung kailangan mo ng kaunting dagdag na encouragement upang gawing mag-unplug ka, tingnanAng 30 pinakamahusay na dahilan upang kumuha ng digital detox.

Upang matuklasan ang higit pang mga kamangha-manghang mga lihim tungkol sa pamumuhay ng iyong pinakamahusay na buhay,pindutin ditoUpang mag-sign up para sa aming libreng pang-araw-araw na newsletter!