Good Lifestyle

Kapag pinili mo ang isang mas magaan na alkohol na inumin, tulad ng alak o serbesa, sa mga matitigas na espiritu, malamang na isipin mo ang iyong sarili bilang "ginagawang madali" sa harap ng pag-inom. Pagkatapos ng lahat, 10 ounces ng alak ay hindi mananagot upang makakuha ka masyadong hammered, ngunit sampung ounces ng tequila marahil ay. Ang problema sa tila lohikal na linya ng pag-iisip ay, kapag umiinom tayo ng mas magaan na inumin, pinipigilan natin ang ating sarili upang kumain ng higit pa sa mga ito, sa gayon ay sa huli ay nakakakuha ng mas lasing.

Kaya sabi ni.isang bagong pag-aaral Sa pamamagitan ng pag-uugali at health research unit sa University of Cambridge sa pakikipagtulungan sa sentro para sa nakakahumaling na pananaliksik sa pag-uugali sa London South Bank University at na-publishsa journalPsychology sa kalusugan.Sa isang pagtatangka na tulungan ang mga residente ng UK na pinutol ang alkohol, ang mga policymaker ay nagpanukala ng batas na hikayatin ang industriya na ilabas ang mga produkto na mas mababa sa nilalaman ng alkohol. Ngunit ano, ang Dr Milica Vasiljevic mula sa University of Cambridge ay nagtanong sa sarili, kung ang pagbaba ng nilalaman ng alkohol ay hinihikayat lamang ang mga tao na uminom ng higit pa?

Upang mahanap ang sagot sa tanong na ito, siya at ang kanyang mga kasamahan ay nagtanong ng 264 lingguhang inumin upang tikman ang mga inumin sa isang laboratoryo na ginawa upang maging katulad ng isang bar. Ang mga drinkers ay hinati sa tatlong grupo. Ang unang grupo ay hiniling na tikman ang mga inumin na mga inumin na may label na "sobrang mababa" sa nilalamang alkohol (4% para sa alak o 1% para sa serbesa). Ang ikalawang grupo ay may seleksyon ng mga inumin na "mababa" sa nilalamang alkohol (8% para sa alak at 3% para sa serbesa). Ang ikatlong grupo ay binigyan ng alak at serbesa na naglalaman ng karaniwang halaga ng alkohol sa merkado (12% para sa alak at 4.2% para sa serbesa).

Natuklasan ng mga resulta na, sa karaniwan, ang mga natupok na alkohol sa "sobrang mababa" na grupo ay may 214 ML, samantalang ang pag-inom ng regular na alak at serbesa ay may 177 ML lamang. Dahil dito, ang mga resulta ay nagpapahiwatig na kapag may nakakaalam ng kanilang inumin ay mas mababa sa alak, mas malamang na gumawa sila ng pagkakaiba sa pamamagitan lamang ng pag-inom ng higit pa.

"Ang pag-label ng mas mababang lakas ng alkohol ay maaaring tunog tulad ng isang magandang ideya kung hinihikayat nito ang mga tao na lumipat ng mga inumin, ngunit ang aming pag-aaral ay nagpapahiwatig na maaaring ito paradoxically hinihikayat ang mga tao na uminom ng higit pa," Propesor Theresa Madeau, senior may-akda at direktor ng pag-uugali at health research unit sa University of Cambridge,sinabi sa newsletter sa unibersidad.

Sa isang lawak, nasaksihan namin ang mga resulta ng pananaliksik na ito sa totoong buhay, kapag inihambing mo ang pangunahing uri ng nursing ng isang baso ng wiski para sa isang oras sa bar sa dude na bumaba ng walong beers at nagtatapos na lumipas sa mesa , ngunit ito ay nagkakahalaga ng pag-iisip gayunman.

Kahit na ang nakaraang pananaliksik ay ipinahiwatig naAng isang katamtamang halaga ng pag-inom ay maaaring maging mabuti para sa iyo, ang mga kamakailang pag-aaral ay natagpuan din na kahit na may lamangAng isang inumin sa isang araw ay maaaring paikliin ang iyong buhay. Kaya kung naghahanap ka sa detox ngunit hindi ko maaaring gawin ang iyong sarili gawin ito,Tingnan ang mga 7 genius trick para sa pagpunta sa alkohol-free para sa isang buwan.

Upang matuklasan ang higit pang mga kamangha-manghang mga lihim tungkol sa pamumuhay ng iyong pinakamahusay na buhay,pindutin ditoupang mag-sign up para sa aming libreng araw-arawNewsletter.Labanan!