Good Lifestyle

Internet addiction ay sa ang tumaas sa Amerika, at ang kadalamhatian ay partikular na nakakasama batang may gulang,marami sa kanino pakiramdam ulat unting ihiwalay at nalulumbay. Ngunit ang mga magulang ay hindi immune sa sakit ng digital na edad alinman.Isang kamakailang pag-aaral natagpuan na 36 porsiyento ng mga matatanda sa pagitan ng edad 30 at 49 umamin sa pagiging online "halos patuloy." Para sa mga na ang mga magulang, ang epekto na ito ay nagkakaroon sa kanilang mga anak ay mas malubhang kaysa sa gusto mong isipin.

A.bagong pag-aaral sa journalPediatric ResearchMatagal nang natagpuan na ang mga magulang na gumastos ng maraming oras sa kanilang mga telepono sa panahon ng gawain ng pamilya tulad ng pagkain, oras ng laro, at oras ng pagtulog, ay pagyurak sa kanilang pangmatagalang relasyon sa kanilang mga anak at nagiging sanhi ng mga ito upang kumilos na masama. Magbasa pa upang malaman ang higit pa tungkol sa mga pag-aaral-at kung bakit dapat mong gawin ang isang pangalawang tumingin sa iyong mga gawi phone. At kung ikaw ay pakiramdam labis na umaasa sa iyong aparato ang mga ito, maaari itong maging kapaki-pakinabang upang malaman ang mga20 Henyo Mga paraan upang pumatay ng oras nang walang isang Smartphone.

Sa pagitan ng 2014 at 2016, mga mananaliksikBrandon T. McDaniel of Illinois State University atJenny S. Radesky ng University of Michigan Medical School ibinigay 172 mga pamilyang may dalawang magulang na may anak na edad 5 taon o mas bata ng isang online na palatanungan na nagtanong magulang upang ipahiwatig kung gaano kadalas sila naka-check ang kanilang mga telepono habang sa kanilang mga anak at kung gaano kadalas ang kanilang mga kids kumilos out. Ang mga magulang ay iniulat din sa kanilang sariling mga antas ng stress at depression, kung magkano ang co-pagiging magulang support ang may palagay na kanilang natanggap mula sa kanilang mga kasosyo, at kung magkano ang kanilang mga anak na ginagamit na teknolohiya.

Ang mga mananaliksik natagpuan ang isang may alarma na halaga ng "technoference" -ang opisyal na term para sa ang paraan ng teknolohiya interrupts araw-araw na face-to-face pakikipag-ugnayan-bilang ito ay natagpuan na smartphone o iba pang mga teknolohikal na mga aparatong nakuha sa paraan ng pakikipag-ugnayan ng magulang-anak ng hindi bababa sa isang beses sa isang araw sa halos bawat kaso. Ito corroborates sa iba pang mga pag-aaral na nagsasabi na ang mga magulang na gamitin ang mga teknolohikal na mga aparato para sa siyam na oras sa isang araw sa average, ang isang ikatlong isa ay ginugol sa smartphones. At para sa higit pa tungkol sa iyong paggamit ng telepono, tingnan ang20 Mga paraan Ang iyong Cell Phone Harms Ang iyong Health.

Ayon sa pananaliksik, tila na ang maraming mga magulang i-on Netflix o flip sa pamamagitan ng kanilang mga telepono upang makatakas sa stress ng mahirap na pag-uugali ng kanilang mga anak. Gayunpaman, ang mga palabas ng data na ito taktika backfires, pati na ang kakulangan ng pansin ng mga makahulugang leads komunikasyon sa higit sulking at tantrums sa mga toddlers. Ang kanilang masamang pag-uugali ay nagiging sanhi ng mga magulang upang bawiin kahit pa sa mga teknolohikal na mga aparato, at parehong mahuli sa isang unting kahila-hilakbot na cycle na makapinsala sa kanilang mga relasyon sa karagdagang down ang linya.

"Ang mga resulta ng suporta sa ideya na ang relasyon sa pagitan ng magulang technoference at anak externalizing uugali ay transactional at maka-impluwensya sa bawat isa sa paglipas ng panahon," McDanielsinabi. "Sa ibang salita, ang mga magulang na may mga anak na may higit pang externalizing problema maging mas stressed, na kung saan ay maaaring humantong sa kanilang mas malawak na withdrawal sa teknolohiya, na siya namang ay maaaring magbigay ng kontribusyon sa mas maraming bata externalizing problema."

"Mga bata ay maaaring mas malamang na kumilos out sa paglipas ng panahon bilang tugon sa technoference na taliwas sa internalize," Radesky idinagdag.

Ito ay walang lihim na ang mga bata na kailangan ng pansin, at na hindi papansin ang mga ito inilalagay sa iyo sa malayo mas higit na panganib ng pagtataas ng isang tinedyer na mahina laban sa pag-abuso at iba pang mga mapanganib na pag-uugali.Kamakailang mga pag-aaral natagpuan na ang mga magulang na hindi makakuha ng sapat na pagtulog ay madalas na end up hindi-check in gamit ang kanilang mga malabata mga bata ng sapat na, na humahantong sa kanila upang kumilos out sa pamamagitan ng laktaw paaralan o pagkuha ng gamot.

Dahilpag-aaral din natagpuan na nanonood ng TV o flipping bago matulog sineseryoso umaantala matulog ka cycle, ito addiction sa teknolohiya ay ang paglikha ng isang spiral ng masamang pagiging magulang. Hindi sa banggitin, kung pinag-iisipan ng pagkakaroon ng mas maraming mga anak, na dapat mong malamanna nanonood Netflix bago matulog ay pagpatay ng iyong sex buhay.

Ang iyong smartphone addiction ay hindi lamang nakakasama ang iyong kaugnayan sa iyong mga anak, alinman. Natuklasan ng pananaliksik na "phubbing" -ang pagkilos ng hindi papansin ang isang tao handa ka sa pamamagitan ng tumutuon sa iyong telepono-ay damaging ang lahat ng iyong mga relasyon. Ito ay partikular na pumipinsala sa romantikong relasyon. Pakiramdam nakahiwalay o binalewala ang numero unongAng dahilan na ang mga kababaihan, sa partikular, impostor, at isa sa mga pangunahing dahilan para sa diborsiyo.

Kaya isaalang-alang ang paglalagay ng isang ban sa lahat ng mga teknolohikal na mga aparato kapag ikaw ay sa ibang tao, at kahanga-hanga ang mga tuntunin sa buong pamilya kapag ikaw ay sama-sama. Walang isa ay nais na pakikitungo sa isang magaralgal sanggol, ngunit paghawak sa sitwasyon sa halip naescaping sa video na asoMakikinabang ka nang sobra sa huli sa linya. At kung hindi ka pa rin kumbinsido na ang technoference ay isang tunay na bagay, basahin ang tungkol sa ang kagulat-gulat na bilang ng mga tao na suriin ang kanilang mga telepono sa panahon ng sex .

Upang matuklasan ang higit pang mga kamangha-manghang mga lihim tungkol sa pamumuhay ng iyong pinakamahusay na buhay, pindutin dito Upang mag-sign up para sa aming libreng pang-araw-araw na newsletter!