Good Lifestyle

Para sa karamihan sa atin, ang paggawa ng laundry ay isa pang walang pasasalamat na gawain na nakikita natin ang mga oras na gumagasta sa isang lingguhan, o kahit araw-araw, batayan. Gayunpaman, sa maraming mga kaso, ang paghuhugas ng aming damit sa hugasan ay hindi talaga ang pinakamahusay na paraan upang mapanatiling malinis ito. Sa katunayan, ang paghuhugas ay maaaring, sa maraming mga kaso, gumawa ng higit pang pinsala kaysa sa mabuti: ayon sa pananaliksik na inilathala saFrontiers sa Microbiology., Ang aming mga washing machine ay may posibilidad na mag-harbor ng makabuluhang bilang ng mga mapanganib na bakterya at iba pang mga bug, mula sa Staph hanggang sa lebadura, higit pang nakakahawa sa aming mga damit sa bawat ikot.

Sa kabutihang-palad, may madaling pag-aayos. May isa pang appliance ng sambahayan na maaaring masiyahan ang iyong mga damit nang mas mabilis at panatilihin ang mga ito na mukhang bago sa pangmatagalan: ang iyong freezer. Nilagyan namin ang 20 nakakagulat na mga paraan na mai-save ng iyong freezer ang iyong mga paboritong damit at accessories, na nagse-save ka ng oras, pera, at walang pagbabago ang mga biyahe sa laundromat kasama ang paraan. At upang malaman kung anong mga bagay maliban sa iyong washer ay maaaring masagana sa mga bastos na mga bug, tingnan ang mga ito20 mga bagay sa iyong bahay na nakakasakit sa iyo.

Kung ang iyong maong ay lubos na nasira-sa naisip ng mga ito na maging misshapen o pag-urong sa isang wash-and-dry cycle break mo sa isang malamig na pawis, mayroong isang simpleng solusyon: popping ang mga ito sa freezer sa halip. Sa kabutihang palad, kung ang pag-iisip ng hindi paghuhugas ng iyong mga maong ay nakuha mo, huwag matakot: isang kamakailang pag-aaral na isinagawa saUniversity of Alberta. ay nagpapakita na, kahit na matapos ang 15 buwan nang walang paghuhugas, ang regular na pagod na jeans ay hindi talaga nag-harbor ng anumang nakakapinsalang bakterya. Mas mabuti pa, popping ang mga ito sa freezer ginawa ang bilis ng kamay kapag ito ay dumating sa curbing ang makapangyarihang amoy na gusto nila nakuha. At kapag nais mong kunin ang iyong karaniwang laro ng Jeans-and-T-Shirt sa susunod na antas, tuklasin ang30 pinakamahusay na tip para sa dressing na rin sa iyong 30s.

Ang ilang mga bagay ay sumira sa isang magandang lana panglamig mas mabilis kaysa sa mga butas ng moth. Sa kasamaang palad, maraming tao ang hindi nakakaalam na ang kanilang tahanan ay naglilingkod bilang pansamantalang paninirahan sa mga moth at ang kanilang larvae hanggang sa huli na. Ang magandang balita? Ayon saKagawaran ng Entomology sa Cornell University., ang mga temperatura sa ibaba 40 degrees ay maaaring mag-inactivate ng larvae ng moth, at umalis sa isang damit sa zero degree para sa higit sa 72 oras ay maaaring patayin ang mga ito. At kapag handa ka nang palayasin ang mga bug para sa magandang tag-init na ito, magsimula sa mga ito20 Genius trick upang maiwasan ang pagkuha ng makagat ng lamok.

Hindi lahat ng accessory ng weight-to-the-gym ay isang ganap na pag-load ng paglalaba, ngunit hindi ito nangangahulugan na ang mga stinky sweatbands ay hindi dapat maging freshened bago mo magsuot ng mga ito. Ang solusyon? Sa halip na mag-iwan ng potensyal na pawis-sa mga accessories, tulad ng mga headbands, pawis band, at elastics ng buhok sa iyong hamper hanggang sa paglalaba mo, maaari mo lamang i-pop ang mga ito sa freezer upang gawin itong mas mababa stinky.

Ang mga bed bug ay isa sa mga pinaka-persistent pests out doon, at isa na maaaring strike takot sa puso ng kahit na ang pinaka-matapang amateur endomologists. Mas masahol pa, ayon kayisang poll., 47 porsiyento ng mga indibidwal na polled admitido gusto nila makipag-ugnay sa mga bed bug sa isang punto o isa pang habang naglalakbay. Ang magandang balita? Ang iyong freezer ay ang pinakamadaling paraan upang mapupuksa ang mga ito bago sila dumapo sa iyong tahanan. Ayon saEntomological Society of America., Ang paglalagay ng potensyal na infested na damit o kumot sa isang plastic bag at iniiwan ito sa isang freezer sa pinakamalamig na setting nito sa loob ng dalawa hanggang apat na araw ay maaaring makatulong na mapupuksa ang mga ito. Gayunpaman, kung nais mong mapawi ang mga ito nang walang tanong, ang isang freezer ng dibdib ay ang iyong pinakamahusay na mapagpipilian: natagpuan ng mga mananaliksik na 80 oras sa negatibong 16 degrees Celsius pinatay ang lahat ng mga bed bug at ang kanilang mga larvae. At para sa higit pang mga paraan upang maiwasan ang mga creepy-crawlies, magsimula sa20 mga paraan upang maalis ang mga bug ng kama magpakailanman.

Ang katad ay isa sa mga nakakalito tela: mukhang mahusay, ngunit ito ay susunod-sa-imposible upang malinis sa bahay, at mahal na magkaroon ng freshened up propesyonal. Ang magandang balita? Kapag nais mong gawin ang pares ng sapatos na katad (o pantalon, o palda, kung iyon ang iyong bagay), pakiramdam ng isang buong fresher sa walang oras sa lahat, pop ang nakakasakit na item sa iyong freezer. Tiyakin lamang na nakapaloob ka sa iyong mga kalakal sa katad sa isang selyadong plastic bag o mapanganib mo ang mga kristal na yelo na sinasadya ang mga ito. Kung sa tingin mo ang mga kalakal ng katad ay masyadong mahal, oras na upang matuklasan ang mga ito10 mga dahilan kung bakit ang Italyano craftsmanship ay nagkakahalaga ng bawat sentimos.

Ayon saHika at Allergy Foundation of America., ang mga dust mites ay malamang na ang isang pinakamalaking trigger ng alerdyi at hika sa buong mundo. At scarier pa rin, malamang na hanggang sa 1.5 milyon ng mga itoPagtatago sa iyong kama na. Sa kabutihang-palad, may pag-asa: Pananaliksik na inilathala sa.Pediatric allergy at immunology ay nagpapakita na ang pagyeyelo ay mas epektibo kaysa sa paghuhugas pagdating sa pagpatay ng mga dust mites, pagbabawas ng 95.1 porsiyento ng kanilang mga numero pagkatapos ng isang magdamag na manatili sa isang freezer. At para sa higit pang mga paraan upang gawing mas masaya at mas malusog ang iyong kama, tingnan ang mga ito70 mga tip para sa iyong pinakamahusay na pagtulog kailanman.

Ang paglalakad sa gum ay isa sa mga "bakit ako?" mga sandali na maaaring sumira sa isang masayang araw. At habang sinusubukan mong i-scrape ang isang bagay na nasa bibig ng isang estranghero mula sa iyong sapatos ay hindi kailanman isang maayang karanasan, bawat se, nagyeyelo ang iyong napipighati na sapatos ay maaaring gumawa ng isang buong mas mahirap. Lamang ilagay ang nakakasakit na sapatos sa isang selyadong bag, i-freeze ito para sa 12 oras, at kapag kinuha mo ito, ang gum ay may hardened sa punto kung saan maaari itong madaling maalis.

Habang maganda ang isipin na ang lahat ng binibili namin ang rack ay malinis bilang isang sipol, ang katotohanan ay ang aming mga bagong damit ay napakasaya pa rin sa bakterya. Ayon sa pananaliksik na isinasagawa ng.Philip Tierno, isang propesor ng mikrobiyolohiya at patolohiya sa NYU, lahat ng bagay mula sa strep hanggang staph sa norovirus sa fecal bacteria ay natuklasan sa hindi naglinis na "bagong" damit. Ang magandang balita?Pananaliksik Nagpapahiwatig na ang pagyeyelo ay may kakayahang pagpatay o kawalan ng kakayahan sa ilang mga bakterya, ginagawa itong isang mahusay na unang hakbang kapag nagdadala ka ng mga damit sa bahay-siguraduhin na ilagay ang mga ito sa isang selyadong bag muna upang maiwasan ang contaminating ang natitirang bahagi ng iyong refrigerator.

Sinuman na kailanman pagod ng isang pares ng pampitis alam na ang pakiramdam ng pangamba makakuha ka kapag sila ay umaabot sa tuhod o baywang, ginagawa itong halos hindi nasiyahan sa proseso. Ang magandang balita? Ang paglalagay ng mga ito sa iyong freezer ay makakatulong. Lamang dampen ang pampitis sa mga tanong, alisin ang anumang labis na tubig, ilagay ang mga ito sa isang selyadong bag, at i-freeze ang mga ito. Ayon sa isaMit bioengineer., ang pagkalastiko ay maaaring aktwal na mapabuti ng proseso ng pagyeyelo, at kapag nais mong baguhin ang iyong wardrobe, magsimula sa pamamagitan ng paghuhukay sa mga ito40 bagay na hindi dapat magsuot ng babae sa trabaho.

Kung nakagawa ka na ng isang perpektong item ng vintage lamang upang matuklasan na ito ay nadadala pa rin ang mabulaklak na pabango ng dating may-ari nito, may pag-asa pa rin. Ang pabango ay pinakamahusay na nakaimbak sa isang pare-parehong temperatura, ibig sabihin na ang mga pangunahing pagbabago-bago, kung mainit o malamig, ay maaaring gawin itong pabango na mas mabilis. Gayunpaman, kung sinusubukan mong alisin ang isang persistent pabango pabango mula sa isang item ng damit, siguraduhin na hindi mo sealing ang bag muna, sabi ni Carolyn Mix, co-may-ari ng2note., isang pabango na nakabase sa Hudson, New York. "Ang oxygen ay isang mahusay na destroyer ng mga molecule ng halimuyak," sabi niya.

Ang pagkakaroon ng isang fur coat-o kahit lamang fur add-on, tulad ng cuffs o isang kwelyo-ay maaaring sineseryoso cost-humahadlang. Mas masahol pa, ang balahibo ay isang partikular na kaakit-akit na tela para sa lahat ng uri ng mga peste, tulad ng mga mites, moths, at carpet beetle. Sa kabutihang-palad, hindi mo kailangang gumastos ng kalahati ng iyong paycheck upang i-refresh ang iyong mga item sa fur: pop lang ang mga ito sa freezer para sa hanggang 72 oras upang patayin ang anumang bagay na maaaring tumawag sa iyong mga damit sa bahay. Tiyakin lamang na ang balahibo ay nasa mabuting kalagayan bago gawin ito; Ang balahibo na may isang basag na itago sa ilalim ay maaaring mapunit kung nakalantad sa mga temperatura ng pagyeyelo.

Mayroong ilang mga bagay na lumilipad ng mga bagong damit nang mas mabilis kaysa sa isang paglalakbay sa pamamagitan ng mainit na wash-and-dry cycle. Upang mapanatili ang makulay na mga hues sa iyong mga bagong damit, subukan ang alternating sa pagitan ng wash at freeze cycles. Dahil ang iyong freezer ay hindi nalalantad ang iyong damit sa anumang tubig o kemikal, ang pangulay ay hawak nang mabilis para sa mas mahaba kaysa sa gagawin mo ito sa bawat oras.

Pills-Ang mga maliit na nubbly bits sa iyong suwiter-ay isa sa pinakamabilis na paraan upang masira ang hitsura ng isang magandang piraso. Mas masahol pa, marami sa mga tool na dinisenyo upang alisin ang mga ito, tulad ng mga damit pang-araw, ay maaaring mag-abot sa iyong mga kasuotan o maging sanhi ng mga butas sa mga ito na may paulit-ulit na paggamit. Upang limitahan ang pagtatambak sa iyong mga damit, ilagay ang iyong mga sweaters sa freezer upang mapupuksa ang anumang amoy smells, at siguraduhin na fold ang mga ito sa halip ng pabitin upang mabawasan ang karagdagang pill-nagiging sanhi ng alitan sa iyong closet.

Ang mga alerdyi ay ang ika-anim na pinaka-karaniwang sakit sa Estados Unidos, na nakakaapekto sa milyun-milyong indibidwal bawat isa at bawat taon, na may pollen na bumababa sa mga pinaka-karaniwang alerdyi doon. Ang magandang balita? Ang kailangan lang ay ang iyong freezer upang mabawasan ang ilan sa bilang ng pollen sa iyong damit. Ayon sa pananaliksik na inilathala sa.Cryptobiology., Ang mabilis na pagyeyelo at kasunod na pag-iisip ay binabawasan ang posibilidad ng pollen, potensyal na nagbibigay ng ilang kaluwagan para sa mga nagdurusa sa allergy.

Maraming tao ang hindi sumasang-ayon sa pinakamahusay na paraan ng pag-aalaga sa katsemir. Ang ilang mga magtaltalan na ang dry cleaning kemikal break down cashmere mas mabilis, habang ang iba ay nag-aangkin na ang paghuhugas ng kamay ay magiging sanhi ito upang mawala ang lambot at hugis nito. Ang isang bagay ay sigurado, gayunpaman: popping ang iyong mga paboritong cashmere sweater sa freezer ay makakatulong i-refresh ito mabilis at walang wear at luha na nauugnay sa tradisyunal na mga pamamaraan sa paglilinis.

Mayroong ilang mga bagay na mas nakakasakit kaysa sa isang stinky gym shoe, ngunit para sa karamihan ng mga tao na walang walang limitasyong mga badyet ng utility, paghuhugas at pagpapatayo ng iyong mga sneaker pagkatapos ng bawat paglalakbay sa gym ay wala lamang sa mga baraha. Sa kabutihang-palad, ang pagyeyelo sa iyong mga sneaker sa pagitan ng mga paghuhugas ay maaaring magbutas ng ilan sa mas masakit na bakterya na nakabitin sa kanila-isang olpaktoryo sa iyo at sa iyong kapwa gym-goers.

Kung sakaling may isang bagay na malagkit sa iyong damit, alam mo kung gaano kahirap na alisin ang gulo. Ang magandang balita? Ang iyong freezer ay maaaring makatulong sa iyo na ayusin ang malagkit na sitwasyon na ito sa walang oras. Ang mga sugary substance, tulad ng honey at maple syrup, patigasin ang mas malamig na temperatura, na ginagawang mas madali itong alisin ang mga ito pagkatapos na sila ay frozen. Kaya, kung mangyari mong makaligtaan ang iyong tsaa at di-sinasadyang makakuha ng isang drizzle ng honey sa iyong mga damit sa halip, popping ang mga ito sa freezer agad ay maaaring makatulong sa sangkap na solidify sa halip na itakda sa isang mantsang.

Kung ang iyong mga paa ay may swelled mula sa pagbubuntis o hindi mo sinasadyang binili ang mga perpektong sapatos ng isang maliit na bit masyadong maliit, ang iyong freezer ay maaaring makatulong sa ayusin na sa loob lamang ng ilang oras. Maglagay lamang ng isang plastic bag sa iyong sapatos at punan ito ng tubig hanggang sa ito ay pagpindot sa mga gilid ng sapatos. Seal ang bag at mag-freeze; Ang bloke ng yelo ay bahagyang mag-abot sa iyong sapatos, ginagawa itong mas kumportable na angkop kapag handa ka nang magsuot nito.

Ang mga amoy ng sigarilyo sa damit ay hindi kasiya-siya dahil ito ay, ngunit ang kumbinasyon ng mga sigarilyo at ang mga bakterya ng katawan ng ibang tao sa ilang mga bagay na vintage ay maaaring maging mahirap upang alisin ang mga ito. Gayunpaman, ang popping iyong damit sa freezer ay maaaring makatulong na patayin ang ilan sa mga bakterya na ang mga odors ng sigarilyo ay maaaring kumapit sa, pagtulong sa iyo na pagaanin ang mga ito nang magmadali. Siguraduhin na hugasan mo rin ang iyong mga damit pagkatapos, pati na rin; A.Kamakailang pag-aaral ay nagpapakita na kahit na ang usok ng thread-ang uri na maaaring lingering sa iyong mga damit-ay maaaring magkaroon ng isang nakapipinsalang epekto sa iyong kalusugan.

Mayroong ilang mga bagay na mas hindi kasiya-siya kaysa sa paglalagay ng isang pares ng maong mula sa dryer sa isang mainit na araw. Sa kabutihang-palad, misting ang iyong damit na may isang maliit na piraso ng cool na tubig at nagyeyelo ito bago mo magsuot ito sa isang mainit-init na araw ay maaaring makatulong sa panatilihin kang cool at sa labas ng paraan ng pinsala. Sa katunayan, ang pananaliksik na ipinakita sa.7th European conference sa protective clothing. ay nagpapakita na may suot na bahagyang basa na damit, salamat sa paglamig epekto nito bilang ang tubig evaporates, ay isang partikular na epektibo sa pagpapanatiling cool na katawan ng tao at sa mababang panganib para sa init stroke. At para sa higit pang mga paraan upang matalo ang init, tuklasin ang mga ito20 mga tip para sa isang mas pawis na tag-init.

Upang matuklasan ang higit pang mga kamangha-manghang mga lihim tungkol sa pamumuhay ng iyong pinakamahusay na buhay,pindutin ditoUpang mag-sign up para sa aming libreng pang-araw-araw na newsletterLabanan!