40 pinakamahusay na libangan upang tumagal sa iyong 40s

Gawin ang karamihan ng iyong pinakamahusay na dekada sa pamamagitan ng pagsasakatuparan ng mga kapakipakinabang na mga pastimes.


Alam ko kung ano ang iniisip mo: Hindi ka maaaring magturo ng isang lumang mga bagong trick ng aso. Ngunit kung ikaw ayhigit sa 40., Mayroon akong balita para sa iyo: hindi ka isang lumang aso. At kahit na maaari mong madama matatag na itinatag sa iyong karera, ang iyong buhay, at kahit na ang iyong mga paboritong pastimes, ang katotohanan ay na hindi kailanman naging isang mas mahusay na oras upang kunin ang isang bagong libangan kaysa sa unang bahagi ng edad. Ikaw ay posibleTuklasin ang isang bagong simbuyo ng damdamin, Pagbutihin ang iyong sarili, tingnan ang mundo mula sa ibang pananaw, at sa huli ay iling ang iyong buhay para sa mas mahusay. Magandang pakinggan? Mabuti! Basahin ang on-dahil pinagsama namin ang 40 nangungunang libangan para sa 40 taong gulang. At upang matiyak na ang iyong mga bagong pastimes ay naging isang regular na kabit sa iyong buhay, alam ang40 pinakamahusay na paraan upang mapanatili ang mga bagong gawi.

1
Maging isang astronomy buff.

hobbies for your 40s

Gusto mong mapabilib talaga kahit sino na may ilang killer celestial kaalaman? Alamin kung paano basahin ang kalangitan sa gabi sa pamamagitan ng pag-aaral sa ilan sa mga pangunahing konstelasyon. Gumugol ng ilang gabi na umaandar ang mga bituin mula sa iyong bubong o balkonahe-o, kung ikaw ay nasa isang light-polluted city, nakakakuha ng bayan sa isang paglilinis. Kung ikaw ay pakiramdam ambisyoso, kunin ang isang teleskopyo at makakuha ng mas malapitan na pagtingin sa mga bituin at planeta-at maaaring mag-imbita ng ilang mga kaibigan para sa isang stargazing party. At tandaan: ang pagkuha sa labas ay isa rin sa25 mga paraan upang matalo ang blues ng taglamig.

2
Simulan ang birding bilang isang libangan

hobbies for your 40s

Makipag-usap tungkol sa isang bagay na ginamit upang maging angkop na lugar ngunit mabilis na nagiging mainstream. Kapag nakarating ka sa ito, ang birdwatching ay maaaring aktwal na nakakarelaks, meditative na paraan upang gumastos ng isang oras. Alamin ang ilan sa mga lokal na species ng mga may pakpak na nilalang sa iyong lugar at makahanap ng isang mahusay na lugar upang tingnan ang mga ito-maging ito man ay isang parke, isang hiking trail, o pagpatay lamang ng ilang minuto naghahanap ng iyong window. Hindi lamang mo mahanap ito mapayapa, ngunit ikaw din tumingin medyo matalim kapag maaari mong sabihin ang pagkakaiba sa pagitan ng isang chirping sparrow at isang puting-throated maya. Si Jonathan Franzen ay magiging mapagmataas.

3
Kumain

hobbies for your 40s
Shutterstock.

Huwag subukan ang isang ito sa iyong sarili. Kung makakahanap ka ng isang lokal na gabay o grupo na maaaring magpakita sa iyo kung ano ang nakakain, masarap, at hindi lason sa iyong lugar, bigla mong makita ang labas sa isang ganap na bagong paraan (kung kailangan mo man o hindi ang anumang psychedelic mushroom).

Pakiramdam mo ay tulad ng isang Bear Grylls patungo sa kakahuyan at nakilala ang mga halaman at berries na gumawa para sa isang napakalakas na side dish sa isang party dinner-at ito ay isa sa mga nangungunang libangan para sa paggastos ng isang hapon sa labas. Bilang isang bonus, makikita mo stock up sa maraming mga sangkap na makakatulong sa iyo lutuin ang40 pinggan ang lahat ng higit sa 40 ay dapat malaman kung paano gumawa.

4
Maging isang master griller.

hobbies for your 40s

Sa mas maiinit na buwan, huwag lamang mag-barbecue-maging isang tunay na GRILL Master. Alamin kung paano mag-ihaw sa.Perpektong Steak. o Ultimate Burger, ngunit subukan din ang ilang higit pang mga creative na lutuin, tulad ng coffee-and-brown-sugar-crusted palda steak o miso-glazed chicken burgers. Siguro kahit na makakuha ng isang smoker. Anuman ang iyong ginagawa, kumuha ng pagmamay-ari ng likod-bahay at itaas ang iyong mga kasanayan sa pag-ihaw. Ito ay isa sa mga pinakamahusay na libangan para sa 40-taong-gulang na ang lahat sa paligid mo ay pag-ibig, masyadong. At upang matulungan kang magsimula, siguraduhin naNakawin ang top steak-cooking secret ng Bobby Flay.

5
Leatherwork.

hobbies for your 40s

Sa halip na kunin ang mga sapatos na pagod sa pag-aayos, alamin kung paano gawin ang ilang pangunahing leathork sa iyong sarili. Magsimula sa pamamagitan ng pag-aaral kung paano maayos na gamutin o ibalik ang materyal na may mas malinis at conditioner (nag-aalok ang Tandy Leather ng isang madaling gamitingabay sa intro upang matulungan kang makapagsimula). Kung masiyahan ka na, isaalang-alang ang pagtuturo sa iyong sarili kung paano mag-stitch, stamp, o magdagdag ng mga rivet. Maaari kang magdagdag ng mga cool na detalye sa isang sinturon na iyong nakahiga sa paligid o gumawa ng katad na bookmark para sa isang mambabasa na kaibigan. Makikita mo ang maalalahaninat Madaling gamitin.

6
Maging isang master photoshop

hobbies for your 40s
Shutterstock.

Kung sinusubukan mong alisin ang isang thumb imahe mula sa isang pic, mapahusay ang iyong mga larawan sa bakasyon, o lumikha ng maloko na memes upang ibahagi sa Facebook, nakakakuha ng kasanayan sa Photoshop bubukas ng maraming kapaki-pakinabang at pipi-ngunit-masaya na paraan upang gugulin ang iyong oras. Ang isang mabilis na kurso o kahit na isang online na tutorial ay makakakuha ka upang mapabilis ang nakakagulat na maraming nalalaman na programa. At itaas ang iyong laro sa photography sa mga ito10 mga susunod na antas ng camera na mas mahusay kaysa sa iyong smartphone.

7
Kanue.

hobbies for your 40s

Lumabas sa tubig sa pamamagitan ng pag-upa ng kanue o paghiram ng kaibigan at simulan ang paddling. Maaari kang kumuha ng isang intro kurso (o tumingin online) upang malaman ang ilan sa mga pangunahing stroke at siguraduhin na ang mga kondisyon ay mabuti, ngunit sa sandaling maabot mo ang tubig, makikita mo na canoeing ay isang napaka mapayapang paraan upang gumastos ng isang huli umaga o hapon -Lamang hindi tip.

8
Simulan ang paghanga

hobbies for your 40s

Pahabain ang iyong mga binti at lumabas sa isang tahimik na lawa o (kung naghahanap ka ng isang hamon) sa higit paMabilis na paglipat ng tubig. Mayroong maraming mga libangan na nagpapahintulot sa iyo na tamasahin ang iyong likas na kapaligiran, gumana sa iyong balanse at pustura,atBigyan ka ng isang kamangha-manghang abs ehersisyo sa parehong oras. Dagdag pa, ang stand-up paddleboarding ay mahusay na paghahanda para sa anumang mga romantya sa pagkakasunud-sunod: ito ay isa sa mga40 pangalawang petsa ng mga ideya na magagarantiyahan ng isang ikatlo.

9
Ibalik ang isang klasikong kotse

hobbies for your 40s

Narito ang isa sa mga pinakamahusay na libangan para sa mga lalaki sa kanilang 40s (at kababaihan din!). Kung nakuha mo ang isang lumang bunton na lumipas sa pamilya o mula sa isang kaibigan, o handa na mag-shell ng isang maliit na pera upang makakuha ng isang sasakyan na nangangailangan ng ilang pag-ibig, maaari kang makahanap ng mga tonelada ng mapagkukunan online at sa pamamagitan ng mga lokal na restoration club sa tulungan kang ibalik ang isang lumang kotse sa dating kaluwalhatian nito.

Ang libangan na ito ay karaniwang nangangailangan ng isang bit ng isang investment up harap habang binili mo ang kotse (kung ito ang iyong unang, baka gusto mong mahanap ang isa na bahagyang naibalik), ang mga kinakailangang auto tool, at makakuha ng ilan sa mga pricier bahagi. Ngunit ang pamumuhunan ay nagkakahalaga ito sa katagalan habang naglalakbay ka sa bayan sa isang naka-istilong biyahe. At kung gusto mong gawin ng isang tao ang pagpapanumbalik para sa iyo, tingnan ang5 Pinakamahusay na Classic Mustangs Maaari kang bumili ngayon.

10
Kumuha ng archery.

hobbies for your 40s

Mag-tap sa iyong panloob na Robin Hood sa pamamagitan ng pagpili ng isang bow at pagpuntirya para sa bullseye. Karamihan sa mga mid-sized na lungsod ay may ilang uri ng hanay ng archery o club kung saan maaari kang magrenta ng bow at mga arrow at magsanay para sa isang buwanang o isang beses na bayad. Ito ay isang simpleng isport upang matuto at kahit na hindi ka cracking isang arrow sa susunod, pagkuha sa hanay sa isang maaraw na araw upang gumana sa iyong layunin ay hindi isang masamang paraan upang gumastos ng isang hapon.

11
Kunin ang isang side hustle hoby.

side hustle

Ang mga araw na ito, ito ay lalong mukhang isang bagong trabaho ay talagang maraming trabaho. Isaalang-alang ang pag-dabbling sa real estate, pananaliksik sa SEO, o pagbubukas ng iyong tahanan sa pagbabahagi ng ekonomiya. Ang mga ito ay ilan lamang sa mahusaySide hustles o paglalagay ng iyong mga pagtitipid sa steroid.

12
Bowl.

hobbies for your 40s
Shutterstock.

Magsanay ng ilangBig Lebowski Mga linya at ulo sa lokal na bowling alley upang gumana sa iyong mga welga at mga spares. Makakuha lamang ng ilang mga kaibigan magkasama isang beses sa isang buwan upang pumunta ulo-sa-ulo (o kung wala kang mga bowling-curious kaibigan, sumali sa isang lokal na liga upang gumawa ng ilang habang pagkuha ng iyong mga roll sa susunod na antas).

13
Alamin kung paano pumili ng lock bilang isang libangan

hobbies for your 40s

Hindi, hindi maging isang magnanakaw. Kung naka-lock ka na sa iyong bahay, alam mo na ito ay isa sa mga libangan para sa 40 taong gulang na ito ay isang mahalagang kasanayan sa buhay para sa40 taong gulang. Maaari rin itong maging masaya-isang palaisipan sa real-world na tumatagal ng laser-tulad ng focus upang malutas. Para sa ilang dolyar, maaari kang makakuha ng isang lock-picking setsa Amazon. Upang makakuha ng isang hawakan sa mga pangunahing kaalaman, bago magtrabaho ang iyong paraan hanggang sa isang bagay na mas sopistikadong. Tingnan mo itoHandy Guide.Para sa isang pangkalahatang-ideya ng mga mahahalaga at makakakuha ka ng mga kandado sa loob ng isang oras.

14
Kumuha ng chess.

hobbies for your 40s
Shutterstock.

Ito ay isang laro na tumatagal ng mga dekada ng mahusay na master, ngunit maaari kang makakuha ng hawakan sa mga pangunahing kaalaman sa isang hapon. Bonus: Ngayon ay isang mahusay na oras upang matuto, ibinigay na buong internet bagay.

15
Ihasa ang iyong mga kasanayan sa kaligtasan

hobbies for your 40s
Shutterstock.

Hindi, hindi mo kailangang subukan ang An.Sa ligaw. Alamin lamang ang ilang mga pangunahing kaalaman sa kaligtasan ng ilang, mula sa sourcing pagkain at tubig sa pagbibigay ng senyas para sa tulong. Isipin ang iyong paboritong lugar ng kamping at malaman kung ano ang kailangan mong mabuhay doon para sa tatlong araw na may limitadong kagamitan.

Pagkatapos ay subukan ang isang test run (kasama ang isang kaibigan o dalawa at ilang mga paraan upang makakuha ng ahold ng mundo sa labas kung ang mga bagay ay pumunta patagilid), pagkuha sa ligaw at ilagay ang iyong mga kasanayan sa pagsubok. Siyempre, laging siguraduhin na alam ng iba kung saan ka nangyayari sa isang bagay na mali.

16
Magsulat ng libro

hobbies for your 40s
Shutterstock.

Marami sa mga pinakadakilang may-akda ang may isang araw na trabaho at sumulat sa kanilang libreng oras-Chekhov, Melville, Burroughs, Joyce. Sa pag-publish ng self-publish mas madali kaysa dati, kung mayroon kang isang disenteng ideya para sa isang libro, walang dahilanhindi upang isulat ito. Kung ito ay isang nobelang espiya na laging nais mong isulat, isang how-to book sa isang paksa na alam mo sa loob at labas, o erotika fan fiction tungkol sa iyong mga paboritong 80s sitcom (walang hatol), magkasama ng ilang libong mga salita at makuha ito hanggang sa Amazon.

17
Maging isang whisky aficionado

hobbies for your 40s
Shutterstock.

Alamin ang mga pagkakaiba sa pagitan ng mga whiskey ng mundo, o nakatuon sa isang rehiyon o uri ng whiskey sa partikular. Alamin kung ano ang gumagawa ng isang MacAllan 18 kaya mas mahusay kaysa sa isang MacAllan 12, ang iba't ibang mga tala ng pagtikim ng rye kumpara sa Bourbon, at kung bakit ito ay karaniwang isang masamang ideya upang ipaalam yelo maging saanman malapit sa isang mahusay na scotch.

18
Maging isang art buff.

hobbies for your 40s
Shutterstock.

Maging isang amateur art expert at mapabilib ang iyong mga kaibigan sa pamamagitan ng pagsasabi ng pagkakaiba sa pagitan ng pointillism at dibisyonismo (ngunit huwag maging isang haltak tungkol dito). Kumuha ng ugali ng pagbisita sa mga lokal na museo sa iyong lungsod. Kung ang pera ay isang pag-aalala, karamihan ay nag-aalok ng mga libreng kaganapan at discount araw. Kung ang pera ay hindi isang pag-aalala, magbayad para sa isang taunang pagiging miyembro at makakuha ng kanilang mga eksklusibong bashes at mga partido.

19
Pumili ng Homebrew Hobby.

hobbies for your 40s
Shutterstock.

Sa isang make-your-own-beer kit at isang maliit na oras, maaari mong i-on ang hindi nagamit na sulok ng iyong garahe sa isang microbrewery. Kung gusto mo si Ale, Lager, o Stout, may isang serbesa kit out doon para sa iyong panlasa, at mas mababa sa $ 50 isang kit para sa marami sa kanila, maaari mong kayang gawin ang ilang pagsubok at error hanggang sa lumikha ka ng perpektong magluto. Kapag handa na ang serbesa, ito ay gumagawa para sa isang mahusay na dahilan upang magtapon ng isang partido, o ipagdiwang sa pamamagitan ng pag-inom ng iyong sarili sa isang pagkalito.

20
Pickle something.

hobbies for your 40s

Para sa isang mas malusog na meryenda, maaari kang gumawa ng isang libangan mula sa pag-aatsara ng mga gulay. Makakuha lamang ng ilang mga garapon ng Mason at ang mga tamang vinegar at pampalasa, at ito ay nasa karera. Babala: Maaari itong manatili, kaya siguraduhing mabuti ang pag-iimpake sa kanila at hindi nag-aanyaya sa mga petsa habang ikaw ay nasa gitna ng pag-aatsara.

21
Matuto nang maglaro ng gitara

hobbies for your 40s
Shutterstock.

Marahil ay hindi ka magiging susunodJack White. Kung hindi mo talaga nilalaro ang gitara, ngunit maaari mong hindi bababa sa matuto upang i-play ang ilan sa kanyang mga kanta disente sapat. Mayroong ilang mga paraan upang habang malayo ang isang hapon bilang kasiya-siya bilang plucking sa isang gitara. Maaari kang umarkila ng guro sa gitara, o turuan ang iyong sarili sa mga video ng YouTube at mga tip sa online. Kahit na kung bago ka sa libangan, baka gusto mong siguraduhing mayroon kang isang soundproof room kung saan magsanay. Salamat sa iyong pamilya.

22
Lumangoy

hobbies for your 40s
Shutterstock.

Ikaw pa rin sa kalakasan ng iyong kalusugan, sigurado kami, ngunit malamang na gusto mong maging madali sa iyong mga joints kapag nakakuha ka ng nakaraang 40-na gumagawa ng swimming isang makikinang na alternatibo sa pagtakbo. Hindi lamang ito ay nagbibigay sa iyo ng isang pagkakataon upang makakuha ng isang mahusay na ehersisyo at makakuha ng iyong karera ng puso, tinitiyak nito ang maliit na epekto sa mga tuhod at hips-isang bagay na 80 taong gulang ay lubos mong pinahahalagahan ang pagkakaroon ng buo.

23
Dagdagan ang origami.

hobbies for your 40s

Ang sining na ito ay tumatagal ng kasanayan at isang maingat na kamay, ngunit maaaring maging isang lubhang nakakarelaks na paraan upang gumastos ng isang hapon. Maaari kang makakuha ng isang hawakan dito na may ilang mga online na video o pagpili ng isa sa mga daan-daang kung paano-sa mga libro out doon sa paksa, para sa parehong kabuuang novices at origami ninjas. Pinakamaganda sa lahat, nagbibigay ito sa iyo ng isang masaya at medyo kakaiba regalo sa kamay sa mga kaibigan.

24
Matuto ng bagong wika

hobbies for your 40s
Shutterstock.

Dahil lamang na hindi mo kilala ang salitang Espanyol para sa "pantalon" dahil ang mataas na paaralan ay hindi nangangahulugan na hindi mo mai-reactivate ang bahaging iyon ng iyong utak-at hindi nangangailangan ng alikabok sa aklat na iyon sa mga kakaibang ilustrasyon.

Sa araw-araw na apps sa pag-aaral tulad ng Duolingo, ito ay mas maginhawa kaysa kailanman upang kunin ang ilang mga bagong banyagang salita at konsepto sa bawat araw. Mas mabuti pa: Magplano ng isang paglalakbay sa isang bansa na nagsasalita ng Pranses- o Espanyol, at naglalayong makuha ang iyong mga kasanayan sa wika na sapat na malakas upang makapunta sa paligid at magpatuloy sa isang pangunahing pag-uusap. Kung naghahanap ka ng mga tip sa paggawa ng pangalawang dila pangalawang kalikasan, alamin angLihim na bilis ng kamay para sa pag-aaral ng isang bagong wika sa walang oras.

25
Master ang ilang mga magic tricks.

hobbies for your 40s
Shutterstock.

Hindi na kailangang makakuha ng isang kuneho, isang sumbrero, at isang katawa-tawa na kasuutan ng salamangkero; Ang pag-aaral ng ilang mga trick ng card o mga simpleng sleights ng kamay ay maaaring maging isang mahusay na paraan upang magdagdag ng ilang enerhiya sa isang partido (ngunit hindi kakaiba tungkol dito) o aliwin ang iyong mga kaibigan sa bar. Master ang isang pares ng mga pangunahing illusions na maaari mong masira anumang oras, at gumana ang iyong paraan mula doon.

26
Pumasok sa yoga.

hobbies for your 40s

Hindi mo kailangang sumali sa isang high-end na yoga studio o bumili ng magarbong kagamitan upang gawin ang iyong sarili sa isang amateur yogi. Na may isang disenteng Matt (o kumportableng palapag) at ilang mga video sa YouTube, makakakuha ka ng hawakan sa mga pangunahing kaalaman, at kapag tinatanong ka ng mga tao kung ano ang napuntahan mo, maaari mong sabihin ang "Downward Facing Dog."

27
Volunteer

hobbies for your 40s
Shutterstock.

Itigil ang pagiging makasarili! Maraming mga pag-aaral ang nagpapakita na ang pagiging mapagbigay sa iyong oras at pagbibigay sa ibang tao ay isang tiyak na paraan upang mapabuti ang iyong sariling kaligayahan. Kaya bakit hindi iangat ang iyong mga espiritu sa pamamagitan ng paglalagay ng ilang oras sa isang buwan na gumagawa ng isang bagay para sa isang dahilan mas malaki kaysa sa iyong sarili? Kung ito ay tumutulong sa mga walang tirahan, pagtulong sa isang shelter ng hayop, o nagtatrabaho para sa isang food drive, ang pagkuha sa ugali ng pagtulong sa iba ay isang magandang libangan upang gawin.

28
Matuto nang magluto (o magluto ng mas mahusay)

hobbies for your 40s
Shutterstock.

Marahil ikaw ay medyo may kakayahang sa kusina, ngunit ito ay isang lugar kung saan maaari mong palaging itaas ang iyong laro, at maghanap ng mga paraan upang makakuha ng mga kaibigan at pamilya na kasangkot. Pumili ng isang cookbook mula sa isang michelin-stared chef at subukan upang gumawa ng isa sa mga mas kumplikadong mga recipe, host ng isang hapunan partido at wow ng ilang mga kaibigan sa iyong mga kasanayan o magsimula ng isang potluck cook-off kumpetisyon sa ilang mga katrabaho. Pakiramdam mo ay tulad ni Gordon Ramsay, ngunit may sana wala sa pagmumura.

29
Snorkel.

hobbies for your 40s

Strap sa isang maskara at hop sa tubig upang sakupin ang ilang mga nakamamanghang coral at isda, at iba pang mga nilalang sa dagat. Kung nakita mo talagang tangkilikin ito, dalhin ang iyong libangan sa karagdagang hakbang sa pamamagitan ng pagiging isang sertipikadong scuba diver. Maaari kang makakuha ng isang zen mood lumulutang sa tubig na may ilang mga tunog ngunit ang iyong sariling paghinga-kaya hangga't hindi ka tumakbo sa anumang tao-kumakain shark.

30
Tumagal ng kaligrapya

hobbies for your 40s

Kinakailangan ang mga taon ng mga taon upang makabisado ang estilo ng pagsulat, ngunit gusto mong mabigla kung gaano kabilis maaari mong kunin ang mga pangunahing kaalaman. Kung gumagamit ng isang gabay sa pagtuturo o pagsunod sa isang tutorial sa YouTube, maaari kang makakuha ng ilan sa mga simpleng pagkakasulat, sapat upang simulan ang pagtugon sa mga sobre na may kaunting dagdag na kasiningan.

31
Maging isang cinephile.

hobbies for your 40s
Shutterstock.

Maaari mong tangkilikin ang paminsan-minsang art film o dokumentaryo, ngunit bakit hindi ito isang full-on na libangan? Pumili ng isang partikular na panahon o rehiyon at maghanap ng maraming mga pelikula sa genre na iyon hangga't makakaya mo. Kung ito ay Pranses bagong alon, spaghetti westerns, o Korean horror, nanonood ng isang pelikula sa isang linggo ay i-on ka sa isang aficionado sa walang oras.

32
Hardin

hobbies for your 40s
Shutterstock.

Sino ang nangangailangan ng buong pagkain kapag mayroon kang isang bakuran o isang malaking kahon ng window. Mayroong ilang mga libangan na nagbibigay sa iyo ng isang pagkakataon upang tamasahin ang isang magandang maaraw na araw habang pakiramdam tulad ng iyong accomplishing isang bagay kaysa sa pagkuha sa hardin na may isang spade. Magtanim ng ilang mga gulay at, dumating ang oras ng pag-aani, maaari kang magkaroon ng isang partidong hapunan ng hapunan upang tamasahin ang mga ito.

33
Hardin

hobbies for your 40s

Kung ang espasyo, o ang iyong pansin ay limitado, subukan ito bilang isang alternatibo. Ang herbardening ng damo ay malamang na magbigay sa iyo ng parehong kasiyahan ng paggawa ng isang bagay na nasasalat at masarap-na may mas kaunting pagsisikap kaysa sa hardin ng gulay. Kung gusto mo ng ilang basil o oregano para sa iyong pasta, cilantro para sa iyong mga tacos, o chives sa iyong cereal (ilang mga tao ay sa kakaiba bagay) paglikha at pagpapanatili ng isang simpleng herb garden gumagawa para sa isang madaling, nakakain libangan.

34
Landscaping.

hobbies for your 40s
Shutterstock.

Kung ang paghahardin ay nagbibigay sa iyo ng isang lasa para sa isang bagay na mas ambisyoso, subukan ang iyong kamay sa landscaping-pagdidisenyo ng isang seksyon ng iyong back- o front bakuran, isinasaalang-alang ang mga lokal na hayop at halaman species at paglalagay ng mga tampok ng lupa at tubig, paglikha ng isang self-sapat ecosystem. Mayroong maraming mga online na tutorial, ngunit kahit na mas mahusay ay upang magtungo sa iyong lokal na hardware o hardin tindahan at makakuha ng ilang mga in-tao na payo sa iyong partikular na proyekto.

35
Magpatakbo ng marapon

hobbies for your 40s
Shutterstock.

Kahit na ikaw ay isang kaswal na runner, naghahanda at pagsasanay para sa isang marapon (o kalahating marathon kung hindi ka sapat na matigas) ay gumagawa para sa isang masaya libangan na nararamdaman na mas kasiya-siya sa katagalan kaysa sa pagsisikap na matamaan ang gym kapag maaari kang. Makakakita ka ng isang kaganapan sa iyong lungsod o lugar-o maghanap ng isa sa kabilang panig ng bansa at gumawa ng bakasyon mula dito. Nagbibigay ito sa iyo ng isang layunin upang magsikap, pagsubaybay sa iyong pag-unlad at maaaring looping sa mga kaibigan upang sumali sa prep.

36
Gawin ang isang matigas na mudder

hobbies for your 40s

Kung ang isang marathon ay masyadong mababa-key para sa iyo, maaari kang makakuha ng isang bit mas matinding sa pamamagitan ng pag-sign up para sa isang matigas na mudder o isang katulad na mataas na epekto endurance hamon. Kung ikaw ay nakakakuha ng kaunti marumi, pagkuha ng overcoming obstacles (literal), at pagkuha ng ilang mga mahusay na mga litrato sa proseso, maaari mong isaalang-alang ang pag-sign up para sa isa sa mga ito.

37
Maglakad

hobbies for your 40s
Shutterstock.

Saan ka man nakatira, may inaasahan na ilang disenteng panlabas na espasyo upang matamasa. Pumili ng ilang mga disenteng bota at isang libro sa mga lokal na hiking trail, at ikaw ay kumpleto sa kagamitan para sa isang bagong libangan. Ang Hiking ay isang mahusay na paraan upang makakuha ng ilang ehersisyo habang tinatangkilik ang kalikasan na nasa iyong likod-bahay, o tumagal ng ilang oras sa iyong araw upang makipag-ugnay sa mas malawak na mundo. Ito rin ay isang mahusay na paraan upang dalhin sa pinakabagong episode ng iyong mga paboritong podcast o audiobook.

38
Geocache.

hobbies for your 40s

Kung ang hiking sa paligid ng labas ay hindi kapana-panabik para sa iyo, magdagdag ng isang elemento ng kayamanan-pamamaril sa pamamagitan ng pagkuha sa geocaching. Ginagamit ng mga kalahok ang kanilang smartphone o GPS device upang alisan ng takip (at itago ang kanilang sariling) Trinkets at Knickknacks. Ito ay nangangailangan ng isang bit ng orienteering, isang masigasig na mata, at malamang na humantong sa iyo sa mga lugar na maaari mong hindi kailanman ay hindi magtakda ng paa.

39
Magsimula ng isang podcast

hobbies for your 40s

Mayroon bang isang bagay na iyong madamdamin tungkol sa at maligaya na makipag-usap tungkol sa mga tainga ng iyong mga kaibigan? Ikaw ba ay isang mahusay na conversationalist na gustong makipag-usap sa mga tao tungkol sa isang partikular na paksa o libangan? Maaari mong ibahagi ito sa mundo sa pamamagitan ng pagsisimula ng isang podcast. Ito ay nangangailangan ng kaunti kung may anumang overhead at isang mahusay na paraan upang kumonekta sa mga tao sa iyong industriya o matuto nang higit pa tungkol sa isang lugar na interesado ka na.

40
Golf

hobbies for your 40s
Shutterstock.

Mayroong isang dahilan na ito ay nananatiling tulad ng isang klasikong paraan upang pumasa sa oras: ilang sports nag-aalok tulad ng isang kumbinasyon ng mga masayang bilis, magandang kapaligiran, at potensyal para sa mahalagang pakikipag-ugnayan sa lipunan. Kung nagtatrabaho sa iyong swing sa hanay ng pagmamaneho o pagsali sa lokal na club ng bansa, ang golf ay nananatiling isang kasiya-siyang paraan upang gumastos ng ilang oras. At para sa higit pang mga paraan upang masulit ang iyong pinakamahusay na dekada, huwag makaligtaan ang40 pinakamahusay na paraan upang lupigin ang iyong 40s.

Upang matuklasan ang higit pang mga kamangha-manghang mga lihim tungkol sa pamumuhay ng iyong pinakamahusay na buhay,pindutin ditoUpang mag-sign up para sa aming libreng pang-araw-araw na newsletter!


Categories: Kalusugan
Coca-Cola na nakakasagabal sa pag-aaral ng nutrisyon
Coca-Cola na nakakasagabal sa pag-aaral ng nutrisyon
Ako ay isang propesyonal na taga -disenyo at narito ang 10 mga paraan na i -maximize ko ang aking puwang ng aparador
Ako ay isang propesyonal na taga -disenyo at narito ang 10 mga paraan na i -maximize ko ang aking puwang ng aparador
9 bagong palabas sa TV upang panoorin sa Netflix ngayong linggo
9 bagong palabas sa TV upang panoorin sa Netflix ngayong linggo