Good Lifestyle

Pagkawala ng isang asawa-maging ito dahil sa kamatayan odiborsiyo-Maaaring ganap na nagwawasak, kaya magkano kaya ang ilang mga pag-aaral sabihin ito ay maaaring tumagaltaon mula sa iyong buhay. At kung nakagawa ka na ng ganitong uri ng pagkawala, malamang na narinig mo ang payo na manalig sa mga kaibigan at pamilya o makakuha ng mas maraming kasangkot sa iyong komunidad upang palayasin ang damdamin ngkalungkutan at depresyon. Ngunit, habang ang mga bagay na iyon ay tiyak na makakatulong, hindi nila maaaring alisin ang kalungkutan ng pagdating sa isang biglawalang laman na bahay. Ngayon, isang bagong pag-aaral na inilathala sa journal.Ang gerontologistay may patunay na ang isa pang sistema ng suporta ay maaaring makatulong sa mga nasaang proseso ng pagdadalamhati: A.Pet..

Ang mga mananaliksik mula sa Pepper Institute sa Aging at Pampublikong Patakaran sa Florida State University, Tallahassee, pinag-aralan ang dataAng mga matatanda ay may edad na 50 at mas matanda at nalaman na ang mga nakaranas ng asawa ay walang higit na nakaranas ng alagang hayopDepression. at kalungkutan kaysa sa mga may A.pusa o aso. Bilang resulta, ang mga mananaliksik ay nagtapos na-para sa pangkat na ito ng hindi bababa sa pagkakaroon ng isang kasamang hayop "ay maaaring buffer laban sa mga nakapipinsalang kahihinatnan ng mga pangunahing pagkalugi sa lipunan saPsychological Health.. "

"Ang aming mga natuklasan ay nagpapahiwatig na ang mga alagang hayop ay maaaring makatulong sa mga indibidwal na maiwasan ang mga negatibong kahihinatnan ng kalungkutan pagkatapos ng pagkawala,"Dawn Carr., isang associate professor ng sosyolohiya sa Florida State University at lead na may-akda ng pag-aaral, sinabi saisang pahayag. "Maaari kang makipag-usap sa iyong aso. Hindi nila sasabihin sa iyo na ikaw ay isang masamang tao, mahalin ka lang nila. O maaari mong alagang hayop ang iyong pusa, at ito ay tumatahimik."

Habang walang sinuman ang maaaring mapalitan, siyempre, aAng alagang hayop ay maaaring gawing mas madali ang mga bagay sa pamamagitan ng pagbibigay sa iyo ng isang dahilan upang makakuha ng kama tuwing umaga, pati na rin ang kaalaman na mayroong isang taonasasabik na makita ka kapag nakakuha ka ng bahay.

"Kadalasan, ang relasyon natin sa atingAng asawa ay ang aming pinaka-kilalang-kilala, kung saan ang aming pakiramdam ng sarili ay talagang naka-embed sa relasyon na iyon, "ipinaliwanag ni Carr." Kaya, ang pagkawala ng pakiramdam ng layunin at kahulugan sa ating buhay na nagmumula sa relasyon na iyon ay maaaring maging tunay na nagwawasak. Ang isang alagang hayop ay maaaring makatulong sa pag-offset ng ilan sa mga damdamin. Ito ay makatuwiran na mag-isip, 'hindi bababa sa itoKailangan pa rin ako ng alagang hayop. Maaari kong alagaan ito. Maaari ko itong mahalin at pinahahalagahan ko ito. ' Ang kakayahang ibalik at bigyan ang pagmamahal ay talagang napakalakas. "

At higit pa sa mga benepisyo ng pagmamay-ari ng isang alagang hayop, tingnanNarito kung bakit ang pagkakaroon ng isang alagang hayop pagkatapos ng 50 ay gumagawa sa iyo ng isang malusog na tao.

Upang matuklasan ang higit pang mga kamangha-manghang mga lihim tungkol sa pamumuhay ng iyong pinakamahusay na buhay,pindutin ditoUpang sundan kami sa Instagram!