Good Lifestyle

Ang "bulsa ng kalayaan," isang terminokamakailan binanggit saHarvard Business Review., ay itinaas mula sa may-akda Jon Jachimowicz's Great Tiya, Adela. Ginugol ni Adela ang bahagi ng kanyang 20s sa Polish Ghettos, sa panahon ng trabaho ng Nazi. Bawat gabi, sa kabila ng kung paano napapagod o natatakot siya ay maaaring, Adela ay magtalaga ng isang oras sa mga creative na gawain sa kanyang pamangking babae-walang eksepsiyon. Habang lumalabas ito, ang pamamaraang ito ay maaaring magkaroon ng isang makabuluhang epekto sa isang bagay na naranasan nating lahat: ang ating pag-alis.

Karamihan sa mga Amerikano, ayon sa U.S. Census Bureau data, gumastos ng 255 minuto sa isang linggo na commuting. Iyon ay 12,240 minuto bawat taon-o, maglagay ng isa pang paraan, walong-at-kalahating araw. Iminumungkahi ni Jachimowicz at ng kanyang mga co-author ang pag-aaplay ng "bulsa ng kalayaan" na iniisip sa iyong magbawas. Sa halip na tingnan ang iyong commute bilang isang gawaing-bahay, tingnan ito bilang isang pagkakataon. Pagkatapos ng lahat, ang mga 25 minuto ay nabibilang sa iyo at ikaw lamang. Narito kung paano gawin ang karamihan sa mga ito.

Para sa higit pang kamangha-manghang payo para sa buhay na mas matalinong, mas mahusay na naghahanap, pakiramdam mas bata, at paglalaro ng mas mahirap,Sundan kami sa Facebook ngayon!