Good Lifestyle

Walang sinuman ang nais na umamin sa pagsisinungaling sa trabaho-hindi bababa sa lahat hindi sa iyong boss-ngunit harapin natin ito: White lies mangyari. Ang mga ito ay karaniwan, sa katunayan, iyonSinasabi ng ilang mga mananaliksik Ang karamihan ng mga tao ay namamalagi hanggang tatlong besestuwing 10 minuto. Kahit na ang mga kasinungalingan ay halos hindi nakakapinsala, ang fibbing sa regular ay maaaring maitakda ka ng isang mapanganib na landas. Ang pag-aaralNai-publish In.Kalikasan neuroscience Ipinakita na ang pagsasabi ng maliliit na kasinungalingan ay ginagawang mas madaling sabihin sa malalaking whoppers. Iyon ay dahil ito ay hindi sinasadya ang aming Amygdala, ang bahagi ng utak na nag-uutos ng damdamin. Kaya, sa madaling salita, mas kasinungalingan ka (at lumayo ito), mas napagtanto ng iyong utak, "Hoy, wala itong nakapipinsala na mga kahihinatnan. Gawin natin ulit!"

Narito ang 20 puting kasinungalingan na malamang na marinig mo (ang ilan sa mga ito ay maaaring kahit na slipped out ng iyong bibig) sa tipikalopisina. Siyempre, hindi lahat ng mga ito ay hindi pinapayuhan-upang humiramisang linya mula sa pelikulaIlang mabubuting tao, Kung minsan ang iyong mga kasamahan ay "hindi maaaring hawakan ang katotohanan." Ngunit ang ilang mga puting kasinungalingan, kahit na ibig sabihin ng magandang intensyon, ay dapat na iwasan sa lahat ng mga gastos.

Hindi lamang tungkol sa paggawa ng isang co-worker pakiramdam ng mas mahusay na tungkol sa pagsasabi ng isang talagang kahila-hilakbot na joke. Sa ilang mga kaso, hindi hinihikayat ang kanilang pagkamapagpatawa ay maaaring maging ang pinakamabubuting bagay na maaari mong gawin para sa kanila-halimbawa, "kung ang isang tao ay maaaring maputok para sa pagsasabi ng gayong joke," sabi ni Marlene Chism, isang consultant at may-akda ngItigil ang drama sa lugar ng trabaho. Hindi mo responsibilidad na tiyakin na hindi nila sabotaging ang kanilang sariling karera sa pamamagitan ng paggawa ng mga biro na maaaring mapunta sa kanila sa mainit na tubig. Ngunit huwag bigyan sila ng isang dahilan upang maniwala na sila ang opisina Seinfeld.

Kung nakadirekta sa isang superbisor o isang katrabaho, ang puting kasinungalingan na ito ay maaaring maging isang madulas na dalisdis. Ang isang maliit na optimismo ay isang magandang bagay, lalo na kung ang iyong trabaho ay nagsasangkot ng pagganyak sa iba na gawin ang kanilang makakaya. Ngunit hindi mo na kailangangPag-ibig Lahat ng bagay, lalo na kung ikaw ay "meh" tungkol sa kanilang ideya. Sa ibang salita, ang pagsasabi ng isang maliit na mas mababa over-the-top at wildly mavusy, sabihin, "na tunog promising, ngunit tingnan natin kung ano ang gagawin mo dito" -will gawin ang iyong mga katrabaho mas mahusay sa katagalan.

Ito ay karaniwang shorthand para sa: "Hindi ko talaga nakikinig, ngunit kailangan kong sabihin ng isang bagay kaya ito ay tila tulad ng narinig ko ang lahat ng bagay na sinabi mo at maingat na isinasaalang-alang ko ito." Ito ay isang puting kasinungalingan na nakikita ng lahat mula sa isang milya ang layo. Okay lang kung ikaw ay naka-zoned out para sa isang segundo at nawala mo ang track ng pag-uusap. Ang pagtatanong sa isang tao upang ulitin ang kanilang sarili ay nangangahulugan na ikaw talagapag-aalagatungkol sa kung ano ang sinasabi nila sa iyo.

I-drop ang isang ito mula sa iyong vocab, sabi ni Abril Masini, aEksperto ng relasyon. "Kapag kumuha ka ng credit para sa isang ideya na hindi sa iyo, binibigyan mo ang mga tao ng impresyon na ikaw ay isang tao na hindi ka."

Ang katotohanan ay lilitaw sa wakas-tiwala sa amin ito, laging ginagawa-at ang iyong kredibilidad ay magkakaroon ng isang hit na magiging mahirap na mabawi mula. Maging mapagpakumbaba, magbigay ng credit kung saan ang credit ay dapat bayaran, atMagtrabaho ng mas mabuti sa pagdating sa iyong.pagmamay-ari Mahusay na mga ideya.

Ito ay isang klasikong puting kasinungalingan na halos eksklusibo na ginagamit kapag ang isang tao ay hindi nakuha o medyo sigurado na sila ay mawalan ng isang deadline. Walang sinuman ang nagsasabing "Ako ay lumubog kamakailan" bago ipahayag "ngunit natagpuan ko pa rin ang oras upang tapusin ang proyektong iyon." Ang talagang sinasabi mo ay, nalulumbay ka. Minsan ang admitting na ikaw ay bumabagsak sa likod ay mas malayo kaysa sa pag-imbento ng isang kathang-isip na avalanche ng mga responsibilidad sa trabaho.

ItoNakakahiya na maging huli sa opisina. At sinisisi itooras ng dami ng trapiko ay isang madaling kasinungalingan na ibenta. Sino ang hindi kilala ang paghihirap ng pag-upo sa iyong sasakyan sa highway at walang gumagalaw? Ang puting kasinungalingan na ito ay napakadaling maniwala, ito ang pinaka-popular na dahilan para sa pagpapakita ng huli. Ayon saPinakabagong Classebuilder Survey., 51 porsiyento ng mga manggagawa ang gumamit ng linyang ito nang hindi bababa sa isang beses.

Ano ang maaaring magkamali sa isang hindi nakakapinsalang puting kasinungalingan tulad nito? Nakukuha mo upang laktawan ang trabaho para sa isang araw o dalawa at walang sinuman ang mas matalino. Well, isipin muli. Ayon kayKamakailang mga botohan, isang-ikatlo ng mga tagapag-empleyo ang nag-check up sa kanilang mga empleyadoSocial Media. Kung hindi ka talaga sa bahay na may isang may sakit na bata at, sa katunayan, ay tinatangkilik ang isang magandang araw ng tagsibol, at pagkatapos ay sapat na hangal na mag-post tungkol dito sa Facebook, hindi ka gusto ang mga kahihinatnan.

"Itigil ang iyong sarili bago mo sabihin ito," nagpapayo sa Masini. "Kung hindi mo ito magagawa bukas, huwag gumawa ng presyon at pagkabalisa para sa iyong sarili sa pamamagitan ng pagsasabi sa kasinungalingan." Ang mga empleyado ay madalas na ulitin ang kasinungalingan dahil sila ay sabik na mangyaring, ngunit nagtatakda ito ng mga maling inaasahan para sa kung ano ang aktwal mong maihatid. Mas mahusay na bigyan sila ng isang makatotohanang timetable kaysa biguin ang mga ito sa mga pangako na hindi natutugunan.

Ito ang "Oh, ang tseke ay nasa koreo" ng mga puting kasinungalingan. Ngunit ito ay madalas na gumagana pa rin, dahil ito ay kaya kaya, sabi ni Masini. "Marami sa atin talagaDo. Kalimutan na magpadala ng mga email, "sabi niya. Kung ginagamit sa pag-moderate, ang puting kasinungalingan na ito ay pagmultahin, at maaaring bumili ka ng ilang dagdag na oras.

Mahirap sabihin kung ano ang ibig sabihin ng puting kasinungalingan na ito. Ito ba ay isang taktika upang magreklamo tungkolang iyong suweldo nang hindi talaga sinasabi ng mas maraming? O sinusubukan mong patunayan na mahalaga ka kaysa sa iyong mga katrabaho? Anuman ang makatwirang paliwanag, ito ay mag-iiwan lamang ng masamang lasa sa bibig ng lahat. Kung ikaw ay naghambog tungkol sa iyong walang humpay na debosyon sa trabaho ohindi-so-subtly na humihingi ng isang taasan, walang kailangang marinig ito.

"Kung ikaw ay slaming ito kasinungalingan upang hilahin ranggo at pakiramdam mahalaga, suriin ang iyong sarili," sabi ni Masini. Ito ay isang puting kasinungalingan na glaringly passive-agresibo. Anuman ang iyong inaasahan ang iyong katrabaho o empleyado upang tapusin ang malinaw ay hindi dahil kahapon-ikaw ay nagsisikap na mag-udyok sa kanila na manatili sa iskedyul. Inirerekomenda ng Masini ang paggamit ng kaunti pang taktika. Subukan ang isang mas malambot na diskarte, tulad ng, "Nag-aalala ako tungkol sa pagiging huli na. Paano ka makakakuha nito sa akin?"

Ang ilang mga puting kasinungalingan ay umiiral para sa walang ibang dahilan kaysa sa pakiramdam ng isang tao na mas mahusay. Ang pagsasabi ng isang superbisor na ang isang proyekto ay ang iyong "pangunahing priyoridad" ay uri ng walang silbi, bukod sa paggawa ng mga ito sa ilang sandali na reassured na ang trabaho ay nasa mabuting kamay. Ngunit totoo lang, pupunta ka ba sa anumang hindi gaanong pangangailangan ng madaliang pagkilos kung hindi mo ito pinuntahan ng "pangunahing priyoridad"? Syempre hindi. Hindi naiiba kaysa sa pagsasabi sa iyong superbisor, "Itinakda ko ang trabaho na ito saBanta sa antas ng orange! "

Ang maliit na puting kasinungalingan ay may posibilidad na mabanggit sa panahon ng mga panayam sa trabaho, o kung sinusubukan mong tumingin superior sa mga katrabaho na gumugol ng masyadong maraming oras sa Twitter o Facebook. Ngunit maliban kung may hindi bababa sa ilang katotohanan dito-kung karaniwan mong isang tweet tuwing anim na buwan, halimbawa-hindi ito isang katha makakapunta ka nang matagal.

"Ang kasinungalingan na ito ay isang bersyon ng aking aso kumain ng aking araling-bahay," sabi ni Masini. "Kung hindi mo natapos ang isang bagay, sabihin lang, 'Ikinalulungkot ko, hindi ko nagawa ito.'" Ang pag-claim na napalampas mo ang isang deadline dahil sa isang teknikal na glitch ay madaling pabulaanan. Ito ay lamang ng isang bagay ng oras bago ang ito ay nagpapakita ng tao upang suriin ang misteryosong pag-crash computer, at ikaw ay inihayag bilang empleyado na sumigaw lobo.

Mayroong dalawang uri ng mga tao sa mundong ito: ang mga ganap na nabighani sa fantasy football, at ang mga tunay na hindi nagmamalasakit. Kung mahulog ka sa huli kategorya, ito ay ganap na katanggap-tanggap sa ngiti ng magalang at makinig sa isang co-worker prattle sa at sa tungkol sa kanilang mga pantasiya koponan. Lamang hindi sapat na interesado o ikaw ay maging ang kanilang go-to office buddy para sa fantasy football chat. Gusto mong lumitaw mapagparaya sa kanilang fandom, ngunit hindi nakabitin-sa-kanilang-bawat-salita engrossed.

Hindi namin talagang ituro ang anumang mga daliri sa isang ito. Ayon sa A.Carderbuilder Poll., 40 porsiyento ng mga manggagawa ang tumawag sa may sakit na hindi bababa sa isang beses bawat taon kahit na sila ay ganap na malusog. At ang mga ito lamang ang mga taoadmitting. sa paggawa nito. Kaya huwag mong talunin ang iyong sarili tungkol sa puting kasinungalingan na ito-ngunit marahil ay hindi ito isang ugali.

Ito ay isang puting linya na maaari naming lahat ay sumang-ayon sa. Kahit na mayroon kang mga pampulitikang opinyon na ikaw ay madamdamin, ang opisina ay hindi tamang setting para sa naturang debate. Pindutin ang kamangmangan-o hindi bababa sa pagwawalang-bahala-sa anumang nangyayari sa Washington ngayon. "Did.Presidente Trump Tweet Isang bagay ngayon? Hindi ko napansin. "Manatili sa linyang ito at magkakaroon ka ng mas mahabang hinaharap sa iyong kumpanya.

Maaaring gumana ito sa unang pagkakataon na sinasabi mo ito o kahit na ang pangalawang pagkakataon. Ngunit sa kalaunan, ang iyong co-worker ay mapapansin na wala kang intensyon na gumugol ng oras sa kanila sa labas ng opisina. "Talagang pinupukaw lang nila ang kanilang pag-asa," sabi ni Masini. "Hindi mo kailangang subukan na maging mabuti ang isang tao.Kailangan mo lang magalang.. "

Sa pangkalahatan, isang magandang ideya lamang na huwag magkomento sa hitsura ng isang katrabaho, kahit na sinusubukan mong maging komplimentaryong. "Ito ay isang hot button na paksa," sabi ni Masini. Ayon kayOne NPR Poll., 49 porsiyento ng mga respondent ang natagpuan na hindi angkop para sa mga lalaki na magkomento sa hitsura ng isang babae sa trabaho, at 46 porsiyento sa tingin ng isang babae ay hindi dapat magkomento sa hitsura ng isang tao. Ipinagkaloob, nangangahulugan ito ng kaunti sa kalahati ng mga manggagawa sa opisina na iniisip na hindi ito malaking pakikitungo, ngunit iyanTalaga Isang laro ng Russian roulette na gusto mong i-play?

Nararamdaman namin ang iyong sakit. Karamihan sa mga pulong ay talagang maaaring maging isang email, ngunit hindi mo nais na maging haltak na tumuturo ito. Kaya ang puting kasinungalingan na ito ay malamang na isang krimen. Siguraduhin na ito ay hindi isang bagay na maaaring bumalik upang manghuli sa iyo. Kung ang isang katrabaho ay nag-iisip na dumalo ka sa libing ng lola noong nakaraang linggo ngunit pagkatapos ay ang mga bumps sa pagkakaroon ng hapunan sa kanya sa isang restaurant, magkakaroon ka ng ilang nagpapaliwanag na gawin. At para sa mas karaniwang mga fibs na nangyayari sa araw-araw, narito ang20 White Lies Sinasabi namin ang aming mga mahal sa buhay araw-araw.

Upang matuklasan ang higit pang mga kamangha-manghang mga lihim tungkol sa pamumuhay ng iyong pinakamahusay na buhay,pindutin ditoUpang sundan kami sa Instagram!