Good Lifestyle

Sigurado, ang online shopping ay mahusay, ngunit may isang bagay na nagbibigay-kasiyahan tungkol sa pagbili ng mga bagay na luma na paraan-alam mo, saisang aktwal na tindahan sa mall. Ngunit ang mga mall ay nangangahulugang mga tao, atAng mga tao ay nangangahulugan ng mga mikrobyo-Lots. ng mga mikrobyo. At dahil hindi namin iniisip na dapat kang magkaroonmagkasakit dahil lamang sa gusto mong makuha ang iyong mga kalakal sa isangBrick-and-mortar store., bumaling kami sa mga eksperto upang malaman ang mga grossest spots-at mga item-sa mall. Babala: hindi ka na kailanman tumingin sa isang tindahan ng laruan sa parehong paraan!

Ayon sa 2011 na pag-aaral na isinagawa ng.Antimicrobial Technology Supplier Biocote., ang mga keypad sa mga maginhawa-ngunit tila napaka gross-cash-dispensing kiosks ay dirtier kaysa sa isang pampublikong upuan ng toilet. "Hindi sorpresa na ibinigay na sila ay hinawakan ng daan-daang-marahil ay hindi naglinis-kamay araw-araw, "paliwanagHarriet Jones., isang superbisor sa paglilinisPumunta sa Cleaners London.. Natuklasan ng pag-aaral na naglalaman ang mga pindutan ng ATM tungkol sa bakterya na tinatawag na pseudomonads at bacillus, na maaaring maging sanhi ng pagtatae at iba pang mga sakit.

Ang parehong bakterya, marahil hindi nakakagulat, ay natagpuan sa mga pindutan ng elevator, na kung bakit ang Jones ay nagpapahiwatig ng pagpili ng iyong sahig sa iyong mga knuckle sa halip ng iyong mga kamay. "Sa ganoong paraan pinabababa nito ang pagkakataon ng bakterya na nagtatapos sa iyong ilong o bibig," sabi niya.

Ang mga handrail ng escalator sa iyong lokal na mall ay hinawakan din ng hindi mabilang na mga pares ngmaruming kamay Sa araw-araw-marahil higit pa kaysa sa mga ATM, ay nagpapahiwatig ng Jones. "Ito ay makatuwiran na sila ay sakop ng gross bagay tulad ngE. Coli., ihi, mucus, dugo, at feces, "sabi niya. Pinakamainam na maiwasan ang paghawak sa mga handrail na ito sa lahat ng mga gastos, ngunit kung hindi mo magagawa," Hugasan ang iyong mga kamay o gamitinHand sanitizer. Sa lalong madaling panahon, "sabi ni Jones.

Kung ikaw ay nakuha sa mga counter ng makeup sa mall department store, malamang na kinuha mo ang mga komunal na libreng sample upang subukan ang isang bagong kolorete o tina para sa mga pilikmata. Ngunit baka gusto mong mag-isip nang dalawang beses sa susunod na oras na mayroon kang gumiit upang bigyan ang iyong sarili ng isang libreng makeover. "Maaari mong makuha ang herpes simplex virus mula sa isang walang buhay na bagay tulad ng lipistik,"Whitney Bowe., MD, isang New York-based dermatologist, sinabiNBC News.. "Sa katunayan, ang virus na iyon ay maaaring makaligtas sa ibabaw ng tubo ng lipistik hanggang sa isang linggo."

At ito ay higit pa sa herpes simplex virus na nakatago sa mga tester ng pampaganda. Isang pagsisiyasat ng koponan ng Rossen Reports sa.NBC News. nagsiwalat na ang ilang mga produkto ng sample na pampaganda ay kontaminadoE. Coli. atKlebsiella pneumoniae., dalawang uri ng bakterya na nauugnay sa mga feces at karaniwang matatagpuan sa bituka.

Maaari mong ipalagay na ang mga talahanayan na inaasahan mong kumain ng sa mall ay medyo malinis-ngunit alam mo kung ano ang sinasabi nila tungkol sa mga pagpapalagay. Kahit na nakikita mo ang isang tao na nagpapahid ng mesa pababa,Huwag kang mabilang sa pagiging mikrobyo. "Ang mga basahan mismo ay maaaring aktwal na kumalat ng mga nakakapinsalang bakterya tulad ngE. Coli. Kung hindi sila binago at regular na hugasan, "Elaine Larson., PhD, senior associate dean ng scholarship at pananaliksik saColumbia University's School of Nursing., sinabiCBS News.. Kung plano mong kumain sa Food Court, magandang ideya na dalhin ang iyong sariling mga anti-bacterial wipe upang linisin ang iyong mesa bago ka kumain.

Ito ay hindi lihim naAng mga bata ay medyo maraming naglalakad na magneto para sa mga mikrobyo. At kung nakuha mo na ang isang bata sa isang tindahan ng laruan, alam mo na kung may isang bagay sa kanilang pag-abot, sila ay kukunin ito. Alam na, kasama ang katotohanan na ang karamihan sa mga bata ay malamang na hindi pinagkadalubhasaanmagandang kasanayan sa kalinisan, Mas gusto mong maniwala ang mga laruan na iyon ay puno ng bakterya. "Kids lick toys, roll them sa kanilang mga ulo, at kuskusin ang mga ito sa kanilang mga mukha,"Philip Tierno, PhD, direktor ng clinical microbiology at immunology sa New York University Langone Medical Center, sinabiCBS News.. "Lahat na nag-iiwan ng maraming mga mikrobyo sa mga laruan."

Ang isa sa mga perks ng pagkuha ng isang paglalakbay sa mall ay na marami sa kanila ay may isang sinehan, na ginagawang madali upang mahuli ang isang kisap-mata kapag kailangan mo ng pahinga mula sa lahat ng shopping. Kung hindi ka maingat, gayunpaman, ang pinakabagong hit ng box office ay maaaring hindi lamang ang tanging bagay na nakuha mo. "Sa panahonmalamig at panahon ng trangkaso, maraming tao ang hindi sumasakop sa kanilang bibig nang maayos at mag-ubo at bumahin sa kapaligiran kung saan kami huminga, "sabi niMichael Hall., MD, tagapagtatag ng The.Hall longevity clinic.. "Influenza A at B, na maaaring humantong sa trangkaso, ay maaaring maging airborne sa pamamagitan ng mga particle sa kapaligiran, lingering sa mga plumes na maaari mong madaling lumalakad at maging sanhi ka upang maging impeksyon nang hindi kahit na alam ito."

Alam nating lahatAng mga banyo ay maaaring makakuha ng medyo gross, at ang mga natagpuan sa mall ay walang pagbubukod, sabiDaneille Dondiego., MD, isang manggagamot sa.Ang iyong mga doktor online. Kaya kung ano ang nasa doon? Tila medyo kaunti, ayon sa isang 2014 na pag-aaral na inilathala ngInilapat at kapaligiran microbiology.Para sa mga starters,Ang mga bakterya na nauugnay sa balat ay natagpuan sa mga lugar na madalas na hinawakan ng mga kamay, kabilang ang mga pintuan, kuwadra, gripo, at mga dispenser ng sabon. Bilang karagdagan, ang bakterya na nauugnay sa gut.Firmicutes atBacteroides. ay natagpuan sa mga upuan ng toilet, malamang bilang isang resulta ng fecal contamination. Sa wakas, tulad ng lahat na hindi sapat,Lactobacillus-Bacteria na nauugnay sa vaginal microbiome-ay natagpuan sa mga banyo ng kababaihan. Kaya, ano ang aralin dito? Huwag kalimutan na.Hugasan ang iyong mga kamay.

Ang tanging gawa ng paggawa ng isang pagbili sa mall ay maaaring ilantad ka sa higit pang mga mikrobyo kaysa sa maaari mong kalugin ang isang stick sa-lalo na kung nagbabayad ka sa malamig, mahirap na pera. "Ang mga barya at mga barya ay kilala upang dalhin ang virus ng trangkaso atStaphylococcus., "sabi ni Jones, ang huli ay tumutukoy sa bakterya na nagdudulot ng pagkalason sa pagkain at iba pang mga impeksiyon, ayon saMayo clinic.. Sinabi niya ang bakterya "ay maaaring mabuhay sa kanilang mga ibabaw para sa higit sa dalawang linggo." Kaya, gaano kalaki ang pag-uusap natin? Well, ayon kay Jones, "ang pera ay natagpuanmas maraming bakterya kaysa sa isang upuan sa banyo, na nagsasabi ng maraming. "