Good Lifestyle

Food fads dumating at pumunta, ngunit veganism ay dito upang manatili. Para sa ilang mga celebrity ng vegan, hindi gumagamit o kumakain ng mga produkto ng hayop ay isang simpleng paraan upang tumingin at pakiramdam malusog. Para sa iba, ito ay isang pilosopiya na napupunta nang higit pa kung paano nila pinasisigla ang kanilang mga insides at kung ano ang kanilang isinusuot sa kanilang mga outsides.

Anuman ang dahilan, ang paggawa ng 100 porsiyento sa isang vegan lifestyle ay hindi madaling gawa (kahit na ilang mga tao sa aming listahan umamin sa pagiging paminsan-minsang "cheagans") at maraming mga sikat na tao ang sinubukan at nabigo. Kasama sa mga celeb ang mga gusto ni.Kristen bell, usher, dax shepard, lea michele, ellen degeneres, anne hathaway at, oo, kahitBeyoncé. atJay-Z..

Ngunit hindi kami narito upang mahiya ang sinuman. Kung pumunta sa vegan sa loob ng ilang buwan upang magbuhos ng ilang pounds o para sa isang buhay upang labanan ang kapaligiran ramifications ng pang-industriya pagsasaka, pinupuri namin ang mga sumusunod na vegan celebrities para sa pamumuhay ng kanilang pinakamahusay na vegan buhay.

Para saJessica Chastain., Veganism ay isang kapakanan ng pamilya. Ang ina ni Chastain ay isang vegan chef, ngunit hindi pinalayas ang chantain sa vegetarianism hanggang 2007. Sa panahong iyon, ang chastain ay nakikipaglaban sa mataas na kolesterol at pagkapagod. Siya ay nagpasya na magbigay ng veganism isang pagbaril kapag ang isang kaibigan ay hindi maaaring tapusin ang pagkain mula sa kanyang dalawang-linggo Vegan paghahatid programa.

"Ginamit ko ito at kaagad ako ay may mas maraming enerhiya kaysa sa aking buhay," siyasinabiW.. Ang chastain ay maaaring na-convert para sa mga pisikal na dahilan, ngunit siyaembraces ang etikal aspeto rin. "Hindi ko nais na pahirapan ang anumang bagay," sabi niya. "Ito ay tungkol sa pagsisikap na mabuhay ng isang buhay kung saan hindi ako nag-aambag sa kalupitan sa mundo."

Miley Cyrus Pinili na maging isang vegan sa 2014. Ang mang-aawit-artista ay nagsalita tungkol sa kanyang pagkahilig para sa napapanatiling fashion sa panahon ng nakaraang taon. "Para sa akin, gusto kong magdala ng isang mensahe na veganism, at hindi kailangang maging labis na pagpapahirap sa hindi kapani-paniwala na paraan," sinabi niyaVogue. Nang tanungin ni Ciro ang buhol sa Beau.Liam Hemsworth. Noong Disyembre 2018, ang menu ay A.Southern Feast. Kabilang ang vegan mac at keso at vegan pritong manok.

Sinundan ni Liam Hemsworth ang lead ni Cyrus, na nagpapatibay ng isang vegan lifestyle sa 2015. "Para sa aking sariling kalusugan, at pagkatapos ng lahat ng impormasyon na natipon ko tungkol sa pagmamaltrato ng mga hayop, hindi ako maaaring patuloy na kumain ng karne," HemsworthsinabiMen's Fitness.. Habang ang kanyang ginang ay hindi nag-aalinlangan ay may papel na ginagampanan sa paggising ni Hemsworth, talagang pinoprotektahan niya ang pal atHunger Games. co-star.Woody Harrelson. (bukod sa iba pa) para sa pagbabago.

Sa 2016, ang datingMga nababagay bituinsinabiPinakamahusay na kalusugan Siya ay isang part-time vegan. "Sinisikap kong kumain ng vegan sa loob ng linggo at pagkatapos ay magkaroon ng kaunting kakayahang umangkop sa kung ano ang hinuhukay ko sa mga katapusan ng linggo," sabi niya.

Meghan Markle. patuloy na sundin ang kanyang pre-harry diet dahil naging opisyal na miyembro ng Royal Family-At iyon ay hindi madaling gawa sa lupain ng karne at puding. Ang dukesa ng Sussex kahit na plano na gamitin ang vegan paint upang magsuot ng mga pader ng nursery para sa kanyang unang anak ni Prince Harry, mga ulatAng araw. Gusto mo ring matutunan ang isa pa15 Mga paraan Pinapanatili ni Meghan na "Markle Sparkle."

Ariana Grande. ay sikat sa kanyaChart-topping hits. At ang mga ligaw na romansa, ngunit ang Italyano na batang babae ay nagbigay ng karne at keso noong 2013 at hindi tumingin pabalik. "Gustung-gusto ko ang mga hayop nang higit pa sa pag-ibig ko sa karamihan ng mga tao, hindi kidding," sinabi niyaMirror.co.uk.. "Ngunit ako ay isang matatag na mananampalataya sa pagkain ng isang buong planta-based, buong pagkain diyeta na nagpapalawak ng iyong buhay haba at maaaring gumawa ka ng isang buong-paligid na mas maligaya tao."

Iyan ay gagawin, baboy. Na gagawin.James Cromwell. nilalaro ang ax-wielding, duck-killing farmer hoggett inBabe.. Ang karanasan ng pagtatrabaho sa tabi ng kanyang mabalahibo at feathered co-stars ay may malalim na epekto sa pananaw ng longtime vegetarian, na nagdudulot sa kanya na tumalon sa veganism.

"Inalagaan ko ang kanilang kapakanan at pagkatapos, siyempre, mayroon kang tanghalian, at lahat ng ito ay nasa harap mo, at naisip ko na dapat kong pumunta sa buong baboy, kaya na magsalita," sabi niya sa isang pakikipanayamMakibahagi. Si Cromwell mamaya ay sumali sa pwersa sa PETA atay naaresto noong 2017. Sa isang protesta laban sa paggamot ng Orcas sa Sea World.

Joaquin Phoenix. At ang kanyang limang magkakapatid ay nakataas ang Vegan. "Ako ay tatlong taong gulang-hanggang ngayon ito ay isang matingkad na memorya, "sinabi niyaDNA India.. "Ang aking pamilya at ako ay nasa isang bangka, nakahahalina ng isda. Tulad ng isang isda ay nahuli, siya ay writhing, pagkatapos ay siya ay itinapon laban sa gilid ng bangka. Hindi mo maaaring magkaila kung ano ito. Ito ang ginawa namin sa mga hayop upang kainin sila. Ang hayop ay nagpunta mula sa isang buhay, makulay na nilalang na nakikipaglaban para sa buhay sa isang marahas na kamatayan. Nakilala ko ito, tulad ng ginawa ng aking mga kapatid. "

Sinasalaysay ni Phoenix ang dalawang dokumentaryo para sa Nation Earth at isang miyembro at aktibong campaigner para sa PETA at sa pagtatanggol ng mga hayop. Kamakailan lamang, nagtipon ang Phoenix sa mga mambabatas at iba pang mga aktibistang karapatan ng hayop sa Los Angeles City Hall upang ipahayag ang pambuong batas upang ipagbawal ang naglalakbay na mga eksibisyon ng ligaw na hayop.

Mga tagahanga alamWoody Harrelson. ginamit upang maging isang malaking tagahanga ng "mga damo," ngunit angHunger Games. Ang Star ay naging isang vegan sa loob ng tatlong dekada. Ang Oscar-nominated Harrelson ay nagbigay ng pagawaan ng gatas upang mapabuti ang kanyang balat, at ang mga resulta ay pagbubukas ng mata. "Kaya, nagsimula akong mag-isip sa sarili ko, Jeez, lagi akong sinabi 'ang gatas ay isang magandang katawan,'" sinabi niyaEsquire..

"Ito ay isang pangunahing bagay. Kaya, mula roon, ito ay tulad ng, ano pa ang kanilang sinungaling?" Ang Harrelson ay isang etikal na vegan na nangangahulugang hindi siya umaasa sa mga hayop para sa anumang bagay. Si Harrelson ay ang.co-may-ari ng sage., ang unang organic vegan beer garden sa mundo ng Culver City, California.

Direktor-manunulat-artistaAva Duvernay. ay pinangalanang isa sa pinakamagagandang vegan celebrity ng PETA ng 2018. Para sa DuVernay, na ang mga direktang kredito ay kasama13th. atSelma, veganism ay hindi lamang tungkol sa malusog na pagkain, mga karapatan ng hayop, o kapaligiran. Kinuha niya sa Twitter upang ituro ito ay isang bagay din ng panlipunang kawalan ng katarungan at pagkain access (o kakulangan nito). "Tulad ng maraming mga trend ng pagkain na mukhang bago, ang itim na veganism ay may makasaysayang mga ugat,"Duvernay Tweeted.. Pinuri ni Peta ang duvernay 'para sa pag-save ng mga hayop hindi lamang sa pamamagitan ng pagpunta vegan kundi sa pamamagitan ng pagbabahagi ng kanyang pangako sa mundo.'

James Cameron., direktor ng blockbuster hitsAvatar. atTitanic, naging isang vegan anim na taon na ang nakalilipas. Cameron at ang kanyang asawa,Suzi Amis Cameron., co-executive na ginawa.Game Changers., isang dokumentaryo na nagpapakita ng mga benepisyo ng pagpunta vegan. Ang 2018 Sundance entry ay nagpapakita kung paano ang isang planta-based na diyeta benepisyo atleta, weightlifters, at bodybuilders. Laging walang pigil, ang Cameron ay hindi mince salita pagdating sa pagkain ng karne. "Hindi lamang ito pagpatay sa amin, ito ay pagpatay sa planeta," CameronsinabiDeadline.. "Ang mga epekto sa kapaligiran ay napakalaking."

Ang canadian-born actress ay itinulak sa spotlight pagkatapos ng kanyang star-making sa pelikulaJuno..Ellen Page ay patuloy na kumilos, ngunit ginagamit din niya ang kanyang katanyagan bilang isang plataporma upang i-ilaw ang mga isyu na siya ay madamdamin. Siya ay isang self-proclaimed pro-choice feminist, isang ateista, at sa maraming iba pang mga bagay, isang vegan.

Ang pahina ay napaka vocal sa social media tungkol sa kanyang pulitika at personal na kinahihiligan. "Bakit ang mga vegan ay ginaya habang ang di-makataong proseso ng pagsasaka ng pabrika ay bumabati sa mga hayop at ang natural na mundo lamang bilang mga kalakal na pinagsamantalahan para sa kita?"Tweet niya.

The.Orange ay ang bagong itim Ipinahayag ni Star na siya ay isang vegansa Twitter sa 2017., pagsulat ito ay ang "pinakamahusay na bagay kailanman!"Laverne cox., ang unang trans babae na hinirang para sa isang primetime Emmy, nakipagsosyo sa Orly upang bumuo ng isang vegan kuko polish linya na pinangalanang ipagdiwang ang iyong sarili. Ang tagapagtaguyod ng LGBT ay hindi lamang ang miyembro ng vegan cast ng sikat na serye ng Netflix. Cox's co-stars.Ruby Rose. atDanielle Brooks. ay masigasig na mga nakabase sa halaman.

Pagkatapos ng phenom tennisVenus Williams. ay diagnosed na may autoimmune disease sjogren's syndrome sa 2011 (siya ay sapilitang upang bawiin mula sa U.S. bukas dahil sa kanyang mga sintomas), gumawa siya ng marahas na pagbabago sa kanyang diyeta upang matulungan ang kanyang bumalik sa hukuman. Hindi lamang ginawa ni Williams ang mga produkto ng hayop, tumigil siya sa pagkain ng mga pagkain na niluto sa itaas 118 degrees Fahrenheit.

Ngunit kahit na ang mga atleta sa buong mundo ay may mga sandali ng kahinaan, at kung minsan, ang kintsay na sopas ng root ay hindi sapat. "Kung nasa iyong plato, maaari kong matulog," sabi ni Williams, ayon saUSA Today.. "Kung nakaupo ka sa tabi ko, good luck. Binuksan mo ang iyong ulo minsan at ang iyong pagkain ay nawala."

PETA din nakoronahanBenedict Cumberbatch. isa sa mga pinakamagagandang vegan celebrity ng 2018. Sa panahon ng pagpindot para saAvengers: Infinity War., Ang Cumberbatch ay nagsalita tungkol sa kanyang veganism sa maramihang mga panayam.

Kailanisang reporter para saOras ng London.tinanong ang aktor kung kailangan niyang kumain ng anumang bagay na "gross" tulad ng "itlog puti" upang matugunan ang mga pisikal na pangangailangan ng paglalaro ng Dr Strange, Cumberbatch sumagot, "Hindi, hindi-Well, kumain ako ng diyeta na nakabatay sa halaman. "Noong 2016, lumitaw ang Cumberbatch sa pabalat ng BritishGQ. Magsuot ng vegan boots at suit mula sa matapang na ginoo-ang unang all-vegan luxury menswear store ng mundo.

Bansa Songstress.Carrie Underwood. Naging vegetarian sa edad na 13 matapos na saksi ang pagpatay ng mga hayop mismo sa sakahan ng kanyang mga magulang. Ang Underwood ay gumawa ng pangako sa veganism noong 2011, ngunit siya ay kilala sa impostor. Isinasaalang-alang ng Underwood ang kanyang "praktikal na vegan." "Ang vegan bagay ay isang bagay na subukan kong gawin ang aking pinakamahusay na sa dahil ito ay isang cheesy mundo out doon," sinabi niyaKalusugan ng Kababaihan.

Sa panahonEllen Pompeo.Taunang pagbisita sa.Dr. Kristi Funk., Tagapagtatag ng Pink Lotus Breast Center sa Beverly Hills, Pompeo at ang manggagamot ay nakarating sa pakikipag-chat tungkol sa aklat ng Funk,Mga suso: ang manwal ng may-ari. Gamit ang impormasyon mula sa Funk, iniwan ni Pompeo ang appointment na determinado na ilagay ang kanyang sarili at ang kanyang pamilya sa isang vegan diet.

Pompeo.sinabiMga tao Ang pagbabago ay "sobrang kasiya-siya," at ang paghahanda ng mga pagkain ng vegan ay mas madali kaysa sa karne ng pagluluto na may mas maikling buhay sa istante. "Kailangan mo lamang makuha ang mga gulay, ngunit ang mga gulay ay manatiling mabuti para sa isang linggo-At sa palagay ko mas maganda ang pakiramdam namin. "

Game of Thrones. bituinPeter Dinklage. ay isang vegetarian mula noong pagkabata. Gamit ang kasaganaan ng mga pagpipilian sa vegan na magagamit, ginamit ng Dinklage ang paglipat sa veganism ilang taon na ang nakakaraan upang maging isang madaling pagsasaayos. "Mayroong maraming iba pang mga organic na merkado, toyo merkado, restaurant," sinabi niya sa isang pakikipanayammay PETA.. "Iyan ang nakakatawa na bagay. Iniisip ng mga tao na mas mahal at mas mahirap hanapin, ngunit ito ay talagang mas mura at napakadaling hanapin." Ang Dinklage ay isang ambasador para sa kalupitan libreng internasyonal na gumagana upang tapusin ang pagsubok ng hayop sa buong mundo.

Natalie Portman. naging vegan noong 2009 pagkatapos magbasaJohnathan Safran Foer.'s libroKumakain ng mga hayop. Ang Portman ay nagawa din at nagsasalaysay ng isang dokumentaryo batay sa trabaho ng Foer na inilabas noong Hunyo 2018. Sa Premiere ng New York City, ipinaliwanag ni Portman sa mga miyembro ng pindutin ang kanyang shift mula sa vegetarian sa vegan.

"Sa palagay ko hanggang noon, naisip ko, 'O, may mga itlog at pagawaan ng gatas na hindi mo pinapatay ang mga hayop," siyasinabiVanity Fair. "Ito ay lamang ang kanilang likas na byproducts. Ngunit nang magsimula akong matuto tungkol sa mga kondisyon-at ang mga epekto sa kapaligiran ng lahat ng mga hayop at ang epekto sa mga tao ng pagkakaroon ng malalaking grupo ng mga may sakit na hayop magkasama, ito ay talagang ginawa sa akin nais na baguhin kaagad. "

Pagdating sa pagkain ng karne,Erykah Badu. clear steers. Ang singer-songwriter ay naging vegan noong 2006. Sa isangpakikipanayam saVegnewsGayunman, hinarap ng Badu ang maling kuru-kuro na ang veganism ay elitist puting pamumuhay. "Ibig kong sabihin namin-itim na mga tao, mahihirap na tao-Hindi namin talaga ipinakilala sa mga kawalang-katarungan sa likod ng aming kinakain. "Badu at ang kanyang dating kasintahan,Karaniwan, lumitaw nang sama-sama sa dokumentaryoHolistic wellness para sa hip hop heneration.. Ang pelikula ay nagbibigay ng mga panganib ng pag-ubos ng mababang kalidad na pagkain.

Jared Leto. Maaaring maglaro ng masamang guys sa malaking screen, ngunit siya ay tungkol sa malinis na pamumuhay pagdating sa kanyang pang-araw-araw na buhay. Si Leto ay isang vegan mula noong unang bahagi ng kanyang 20s. Ngunit ang guwapong aktor-rocker ay kilala na yumuko ang mga patakaran nang kaunti. "Ako ay isang cheagan, isang cheating vegan," sinabi niyaGumugulong na bato. "Hindi ako kumakain ng karne. Ngunit kung ang isang ina ng isang tao ay gumawa ng isang cookie at ibinigay ito sa akin, malamang na kumuha ako ng kagat, o kung ako ay nasa Alaska, at may ligaw na salmon mula sa ilog, gusto ko marahil kumain ito. "

Jenna Dewan.Ang mabangis na bod ay hindi lamang ang resulta ng mga taon ng koreograpia ng killer. Dewan.Sinabi sa.L.a. Times. Nagpunta siya ng malamig na Turkey vegetarian sa isang batang edad pagkatapos na makita ang isang programa sa TV tungkol sa mga slaughterhouses. Si Dewan ay isang vegetarian sa loob ng 22 taon bago naging vegan noong 2013.

"Pagkatapos ng pagpunta vegan, nadama ko kaya mas mahusay. Ang aking balat ay nabura, mayroon akong isang tonelada ng mas maraming enerhiya at nadama ko lang ang ulo." Lumilitaw si Dewanisang kampanya ng PETA Sinasaklaw lamang sa pintura ng katawan upang tawagan ang pansin sa lahat ng mga ahas, crocodile, lizards at alligators na pinatay para sa kanilang mga skin sa pangalan ng fashion. At higit pa sa kung paano ang ilang mga celebs makakuha ng kanilang mabangis bods, tingnanAnong mga kilalang tao ang ginagawa ng mga perpektong katawan araw-araw.

Ang Big Bang theory'S.Mayim Bialis.inspirasyon sa.baguhin ang kanyang mga gawi sa pandiyetaWasJonathan Safran Foer.'s na libro,Kumakain ng mga hayop. "Ito ay talagang pagkatapos ng aklat na mayroon akong parehong edukasyon at ang kumpiyansa at ang personal na paniniwala upang masabi na hindi ko alam kung saan ilalabas ang linya, kaya hindi ko ito kukunin," siyaSinabi sa isang berdeng planeta. "Ako ay gonna hakbang sa linya at walang magiging pabalik."

Bialis Ilagay ang kanyang mga recipe kung saan ang kanyang bibig ay sa pamamagitan ng pagsulat ng kanyang cookbookMAYIM's vegan table.. Ang Bialis ay hindi lamang ang bituin ng mahabang tumatakbo na serye ng CBS na nag-subscribe sa isang diyeta na batay sa halaman.Kaley Cuoco,Johnny Galecki., at paulit-ulit na guest star.Sara Gilbert gawin din.

Donald Trump Hindi lamang ang pinuno ng libreng mundo na may hankering para sa junk food. Dating panguloBill Clinton mahal na karne kung ito ay moo o squealed. Ngunit pagkatapos ng isang quadruple bypass noong 2004 at angioplasty noong 2010, nagpasya si Clinton na oras na upang gumawa ng matinding pagbabago sa kanyang diyeta.

Sa panahon ng An.pakikipanayam sa CNN. Noong 2011, sinabi ni Clinton si Dr. Sanjay Gupta na hindi na niya natupok ang karne, pagawaan ng gatas, itlog, at halos walang langis. "Gusto ko ang mga gulay, ang mga bunga, ang mga beans, ang mga bagay na kinakain ko ngayon," sabi niya. Sa 2014,The.New York Times. nagsiwalat Clinton reintegrated ilang mga sandalan protina sa kanyang diyeta.

Riverdale.vixen.Madelaine Petsch., na gumaganap ng Cheryl Blossom, ay hindi natutukso upang lumihis mula sa kanyang vegan diet kahit minsan sa kanyang buhay. Petsch.ibinahagi saMga tao Ang kanyang 1,700 calorie sa isang araw na plano ng pagkain, at habang hindi ito maaaring isama ang mga shake mula sa pop, ang aktor ay hindi nag-aalis ng sarili. Si Petsch ay nagpapatuloy pa rin sa vegan banana ice cream para sa disyerto. "Ang pagiging vegan ay nagpapanatili sa aking katawan na nakatuon at tumatakbo nang maayos," sabi niya.

Maggie Q. ay pinangalanang isa sa mga sexiest vegan celebrity ng PETA ng 2017 at naniniwala na ang Vegan ay ang pinakamahusay na paraan upang labanan ang pagbabago ng klima.

"Alam ko na kapag kumakain ako ... Hindi ko nasasaktan ang planeta, hindi ko nasasaktan ang mga tao sa mundong ito, hindi ko nasasaktan ang mga hayop," siyaSinabi sa PETA.. At para sa higit pang mga self-kamalayan celebs, tingnan ang25 Mga kilalang tao na nakatira sa nakakagulat na katamtaman na tahanan.

U.S. Senador.Cory Booker. Mula sa New Jersey ay naging isang vegetarian habang naglalaro ng bola sa kolehiyo pabalik noong 1992. Ang paglipat sa veganism ay isang unti-unti, ngunit sinabi ni Booker na ang kanyang huling di-vegan meal ay nasa gabi ng halalan sa sinumang iba pa , ngunit nakikita niya ang isang mas malawak na kamalayan sa publiko pagdating sa kalupitan ng hayop.

"Gusto kong magpatuloy na maging bahagi ng isang kilusan ng mga tao na nakikipaglaban sa mga interes ng korporasyon na nagpapahina sa pampublikong kabutihan at sa kapakanan ng publiko," sinabi niyaVegnews.