Good Lifestyle

Bilang isang may-ari ng aso tinitingnan ko ang mga aso bilang solusyon sa halos lahat ng problema.Malungkot? Kumuha ng aso.Nalulumbay? Kumuha ng aso.Pakiramdam stressed.? Kumuha ng isang aso! Kung ako ay isang doktor na may reseta pad, sa palagay ko ang bawat pahina ay magiging isang doodle ng isang goldendoodle. Ngayon,isang bagong pag-aaral na isinasagawa ng University of Michigan Institute for Healthcare Policy and Innovation ay nagpapatunay na ang pagkakaroon ng isang alagang hayop talagaginagawa magdala ng napakalaking benepisyo sa kalusugan-lalo na para sa mga matatanda.

Sinuri ng mga mananaliksik ang higit sa 2,000 mga matatanda na may edad na 50 hanggang 80 noong Oktubre 2018. Ang higit sa kalahati ng mga ito (55 porsiyento) ay may mga alagang hayop, ang karamihan ay mga aso (68 porsiyento), na sinusundan ng mga pusa (48 porsiyento), o isang maliit na alagang hayop tulad ng isang ibon o isang hamster (16 porsiyento). Natuklasan nila na ang mga benepisyo ng pagkakaroon ng mga kasama na ito ay hindi maaaring maging sobra-sobra.

Sinabi ng 88 porsiyento ng mga may-ari ng alagang hayop na ang kanilang mga alagang hayop ay nakatulong sa kanila na masiyahan sa buhay, 86 porsiyento ang nagsabi na sila ay nakadarama ng pagmamahal, 79 porsiyento ang iniulat na binawasan nila ang kanilang mga antas ng stress, 62 porsiyento ang nagsabi na sila ay nanatili sa kanila nagbigay ng pakiramdam ng layunin. Sinabi rin ng karamihan ng mga respondent na ang kanilang mga alagang hayop ay nakatulong sa kanila na kumonekta sa iba, ginawa itong mas pisikal na aktibo, at nagpapababa ng kanilang pisikal o emosyonal na sakit.

Sa flip-side, higit sa kalahati ng mga sumasagot (54 porsiyento) ang nagsabi na ang pagkakaroon ng isang alagang hayop ay naging mahirap na maglakbay o umalis sa bahay para sa pinalawig na mga panahon ng oras, at 18 porsiyento ng mga ito ay nagsabi na ito ay isang pilay sa kanilang badyet. Sinabi din ng isa sa anim na may-ari ng alagang hayop na pinayagan nila ang kalusugan ng kanilang alagang hayop sa kanilang sarili, at isang maliit na minorya (6 porsiyento) ang nagsabi na ang kanilang mga alagang hayop ay naging sanhi ng kanilang pagkahulog o kung hindi man ay sumakit sa kanilang sarili. Ito corroborates sa A.Kamakailang pag-aaral Na natagpuan na ang paglalakad ng isang aso sa isang tali ay humahantong sa isang pagtaas sa panganib ng buto fractures para sa mga nakatatanda.

Ang lahat ng isang malusog na paalala na nagiging isang may-ari ng alagang hayop ay isang malubhang desisyon na hindi dapat isagawa nang hindi isinasaalang-alang ang ilan sa mga kakulangan at sakripisyo na maaaring kailanganin mong gawin.

"Ang buhay mamaya ay madalas na isang oras kapag ang mga tao ay may higit na kalayaan upang maglakbay, at isang mahabang listahan ng mga bagay na nais nilang gawin sa kanilang libreng oras, at kung minsan pagkakaroon ng isang alagang hayop ay maaaring makakuha sa paraan,"Mary Janevic., isang Assistant Research Scientist sa U-M School of Public Health at ang designer ng poll,sinabi. "Para sa mga taong naninirahan sa isang nakapirming kita, ang mga gastos na may kaugnayan sa pangangalagang pangkalusugan para sa mga alagang hayop, at lalo na ang mga alagang hayop na may malalang isyu sa kalusugan, ay maaaring isang pakikibaka."

Gayunpaman, kung maaari mong bayaran ang isang alagang hayop at kumportable sa mga paraan na maaari silang kumplikado sa iyong buhay, walang pagtanggi na ang magandang outweighs ang masama. Pagkatapos ng lahat, habang ang paglalakad ng aso ay maaaring dagdagan ang iyong panganib ng pinsala,Maaari rin itong makabuluhang pahabain ang iyong buhay. At kamakailan lamangNakita pa ng pananaliksik na ang mga aso ay maaaring amoy ng mga seizures bago sila magsimula, tuklasin ang mga maagang yugto ng kanser, at mga may-ari ng alerto na may diyabetis kapag ang kanilang mga antas ng asukal sa dugo ay bumaba na mababa.

Kamangha-manghang, tama?! At higit pa sa maraming mga paraan ang mga mabalahibo na kasama ay naghahatid sa iyo ng isang malusog na tao, tingnanang 30 isip-pamumulaklak na mga benepisyo sa kalusugan ng mga alagang hayop.

Upang matuklasan ang higit pang mga kamangha-manghang mga lihim tungkol sa pamumuhay ng iyong pinakamahusay na buhay,pindutin ditoUpang sundan kami sa Instagram!