Good Lifestyle

Ligtas na ipalagay na marami sa mga taong dumadalaw sa opisina ng doktor sa anumang ibinigay na araw ay dahilsila ay may sakit. Kaya, ito ay gumagawa ng ganap na kahulugan na ang mga tanggapan ng mga doktor ay ilan sa mgaPinakamalaking lugar sa paligid. Ngunit hindi namin nais mong iwanan ang iyong appointment sicker kaysa noong dumating ka! Kaya, kumunsulta kami sa mga doktor at iba pang mga eksperto upang malaman kung saan angGrossest spots. ay nasa opisina ng iyong doktor, kaya maaari mong maiwasan ang mga ito, sa pinakamahusay, o obsessivelyHugasan ang iyong mga kamay Pagkatapos gamitin ang mga ito, sa pinakamasama. Narito kung ano ang kailangan mong malaman bago ang iyong susunod na pagbisita.

Ang clipboard pen sa desk ng receptionist ay isa sa mga germiest item sa opisina ng iyong doktor. Sa katunayan, isang 2018.Pag-aaral na isinagawa ng InsuranceQuto. Natagpuan na ang panulat ay tahanan sa halos 8 milyong kolonya ng bakterya na bumubuo ng mga yunit, o cfus, bawat parisukat na pulgada. Upang ilagay iyon sa konteksto, 46,158 besesHigit pang mga mikrobyo kaysa sa kung ano ang natagpuan sa average na upuan ng toilet.

"Ang panulat ng doktor ay isang malaking no-no to touch-lalo na ang isa na may goma grip," sabi niLily Cameron., isang domestic cleaning expert at superbisor sa.Hindi kapani-paniwala cleaners.. "Iyon ay nag-aalok ng pangunahing real estate para sa.Staphylococcus aureus. Pathogen's 48-Hour Survival. "Subukan na tandaan na dalhin ang iyong sariling panulat upang punan ang mga papeles at kung kailangan mong humiram ng isa mula sa opisina, siguraduhin moHugasan ang iyong mga kamay kapag tapos ka na.

Maraming mga nasa lahat ng pook na mga staples ng mga medikal na tanggapan, mas madalas kaysa sa hindi, sakop sa bakterya, sabi ni Cameron-at kabilang ang istetoskopyo. "Ang karaniwang piraso ng medikal na kagamitan ay kadalasang napapabayaan pagdating sa mga pangunahing antas ng kalinisan," paliwanag niya. Ayon sa 2014 na pag-aaral na inilathala sa journalMayo Clinic Proceedings., ang isang istetoskopyo ay nagiging malaking kontaminado pagkatapos ng isang pisikal na pagsusuri na maihahambing sa kontaminasyon na matatagpuan sa mga bahagi ng dominanteng kamay ng manggagamot. Ang pinakamasama bahagi? Ang ilang mga mikrobyo ng mga tao ay maaaring lumalaban sa mga antibiotics, kaya ang istetoskopyo ay maaaring manatiling nabubulokkahit na matapos ang sanitizing.

Kahit na maaari naming iugnay ang kulay puti sa lahat ng mga bagay na malinis, hindi iyon ang kaso pagdating sa lab coat ng iyong doktor. Isang 2012 na pag-aaral na inilathala sa.Journal of Clinical and Diagnostic Research. Sinubukan ang mga antas ng kontaminasyon ng mga coats na ito at natagpuan na bagaman ang karamihan ay nahugasan sa nakalipas na dalawang linggo, puno pa rin sila ng maraming mikrobyo. Ang mga gilid ng mga coats ay ang pinaka-mataas na kontaminadong mga bahagi, na sinusundan ng kwelyo at pockets.

Kaya kung ano ang lurking sa mga coats? Ayon sa pananaliksik, ang mga contaminants ay kinabibilanganStaphylococcus aureus., coagulase negatiboStaphylococci. at gramo negatibong hindi fermenters, na maaaring maging sanhi ng iba't ibang mga impeksiyon. Hindi lamang iyon, ngunit ang karamihan sa gramo positibong Cocci ay lumalaban sa penicillin, erythromycin, at clindamycin.

Saan nagtitipon ang mga taong may sakit bago makita ang kanilang doktor? Ang waiting room, siyempre! Sa pagitan ng seating at magasin, maraming mga lugar para sa mga mikrobyo upang tumago. "Ang mga lugar na ito ay walang sala, ngunit regular, hinawakan ng maraming tao sa buong araw at hindi nalinis pagkatapos ng bawat indibidwal na paggamit," sabi niDaneille Dondiego., MD, isang manggagamot sa.Ang iyong mga doktor online. "Maraming mga taong may sakit ang pumasok at lumabas sa tanggapan ng doktor araw-araw, kaya [ang] trangkaso,Karaniwang sipon, at ang mga virus ng tiyan ay malamang na maging madali upang kunin. "

Ang mga upuan sa parehong mga silid ng paghihintay at pagsusuri sa mga kuwarto sa opisina ng iyong doktor ay medyo germy. "Ang mga upuan ay hindi sanitized sa buong kurso ng araw-araw na paggamit," sabi niMichael Hall., MD, tagapagtatag ng The.Hall longevity clinic.. "Hindi rin ang sahig, na napakaliit na binubugbog sa Clorox."

Sa mga taong may sakit na naglalakad sa loob at labas ng tanggapan ng doktor sa buong araw, makatuwiran na ang mga humahawak ng pinto ay maaaring makakuha ng medyo gross. Sila ay nakalantad sa lahat ng uri ng mga kamay, na kung saan ay nangangahulugan ng lahat ng uri ng mga mikrobyo, sabiSyeda Amna Husain., MD, Tagapagtatag ng.Purong direktang pediatrics..

Higit pa, ang mga humahawak ay madalas na napapansin kapag ang mga sanitizing room sa pagitan ng mga pasyente, na nagpapahintulot sa mga mikrobyo na manatili sa paligid. "Ang pinaka-madalas na mga pathogens ay mga virus na maaaring magtagal hanggang sa 48 oras," sabi ni Husain. Hindi lamang iyon, ngunit ang pinto ng banyo ay partikular na ginagamit ng mga taong sinubukan lamang na umihi sa isang maliit na tasaupang magbigay ng sample ng ihi.. Ito ay dapat na walang sinasabi, ngunit mangyaring, mangyaring hugasan ang iyong mga kamay.

Ang ilan sa mga pinakamasamang nagkasala ng aktibidad ng mikrobyo sa tanggapan ng doktor ay ang mga laruan sa waiting room-lalo na ang pinalamanan na mga hayop. "Hindi lamang sila ay mahirap na malinis mula sa karaniwang lupa, ngunit dinala din nila ang libu-libong mikrobyo," sabi ni Cameron. "Samakatuwid, ang mga magulang ay dapat hikayatin na dalhin ang kanilang sariling mga laruan kapag binibisita ang pedyatrisyan sa mga bata."

Ang kalidad ng panloob na hangin ay hindi laging mahusay sa ilang mga pampublikong lugar, kabilang ang mga tanggapan ng doktor. "Karaniwang bakterya tulad ni Staph at.E.coli. atMga virus tulad ng trangkaso at ang Norovirus ay kumalat at umunlad sa hangin, "sabi niTony Abate., Vice President at Chief Technical Officer sa.Mga Solusyon sa Atmosair.. "Maaari silang kumalat sa pamamagitan ng isang nahawaang tao na pag-ubo o pagbahin ng bakterya sa hangin, na pagkatapos ay recirculated ng HVAC / heating / air conditioning system."